守护健康,科学控肥|文海凌云小学举行 “亮眼控肥” 健康知识讲座暨 “健康副校长” 聘任仪式

校长致辞

      活动正式开始，刘芳赟校长为本次活动致辞。刘校着重阐述了学校开展 “亮眼控肥” 专项工作的重要意义，希望同学们学会正视、了解自己的身体状况，懂得关注自身视力与体重变化。他提醒同学们在日常生活中做到均衡饮食，拒绝挑食偏食，养成良好的就餐习惯。

聘任仪式

       活动第二项议程，健康副校长聘任仪式。 校党总支书记吴斌为杭州市健康科普讲师任立才同志颁发聘书，正式聘任任立才同志为我校健康副校长。

“亮眼控肥” 知识讲座

活动第三项议程，健康副校长任立才主任带来主题为探索 “慧” 吃 “慧” 动的快乐的亮眼控肥专题讲座。

      讲座开篇就打破同学们的固有认知：胖不等于可爱。任医生结合生动的案例，向同学们科普儿童肥胖带来的各类危害，同时为大家讲解肥胖形成原理，用通俗易懂的方式解读 BMI 身体质量指数，让同学们读懂体重背后的健康密码。

      围绕如何科学控制体重，任医生讲座分享控肥的三大支柱：吃对、动够、睡饱。在饮食方面，讲解餐盘黄金配比，引导同学们健康饮食。讲座最后还给同学们送上健康打卡清单，倡议大家从拒绝含糖饮料、保证户外活动、充足运动、睡够时长四方面坚持打卡，学会做自己的健康小管家。

现场同学们听得专注，认真记录健康知识点，积极跟随医生的引导思考。讲座结束后，不少同学分享自己的学习感悟。 有同学感慨：“原来肥胖会带来这么多身体问题，不是长胖就是可爱，以后我要少喝饮料，多吃蔬菜。”

      明眸启智，健体润心。我校将持续抓实 “亮眼控肥” 各项工作，关注学生的健康体质发展，用心守护少年儿童身心健康，陪伴孩子们阳光健康成长。