我让 7 个 AI 助理替我跑号,十天下来最惨的一条曝光 4

前两天刷到向阳乔木（@vista8）一条帖子，开头就一句：搭一套自己的内容发布工作流很有必要。

他是飞书写稿，Skill 查格式，发博客，再一键进公众号草稿箱。

我这边也搭了一套，跑了十天。写稿、核事实、配图、盯同行、看评论，都扔给了 7 个 Grok Bot。我自己就干三件事，批选题，点头，按发表。

下面是全部零件。目录、规矩、命令都是我盒子上的原文，能抄。

助理之间不聊天交接，全靠文件夹。上一步没文件，下一步不许动。

根目录 README 写死了顺序。这段我直接贴：

7 个助理的名字是我瞎起的。御前总管派活，小喇叭写稿，锦衣卫核事实，画院待诏写生图提示词，丹青手出图，军器监写代码，工部侍郎管那台 Mac mini。

派活的那个不干活。干活的谁也不能发。

不给规矩，它张嘴就是「这意味着」「重塑格局」。

我的 voice.md 里最管用的就是禁用词，抄走直接能用：

说实话，有了这个它还是会犯，这篇我就打回去两次。

另外它记着一条：要我拍板的事，发纯文字到我微信，我回「确认」才算数。

盯同行、查评论、提醒发表，全是定时任务。提示词我一般这么写：

1.  查什么，用哪个工具。比如用 X 公开只读接口查主帖下的新回复，排除我自己。工具写死。

2.  有新东西，写好草稿发我微信，等我回。

3.  没新东西，一个字别发，文件里记一行就行。

4.  重试最多 2 次，还不行就停下报告。

第 3 条最重要。没它的时候，光查评论就能把我微信刷满。

跑起来文件里长这样，车库老板娘那条串的评论检查，原文：

曝光 4。这个后面说。

几个同行号，助理一天看 3 回。只读，不点赞不关注。

报告每次一个格式：发了啥，哪条数据好，我们能借啥。借的东西要标清楚是「已验证」还是「他自称」。10 月 18 日看乔木那份，摘一段：

有点子它会在微信里列个 1、2、3 问我。上周我回了句「写1补2」，那篇《我把 7 个 AI 助理塞进了微信》就是这么来的。

一个题出 6 张图，它不替我选。脚本拼成 3×2 一张大图，左上角黑底白字标号。少一张就不拼，别拿别的凑。

代码实测也这么拼。DeepSeek 和 GLM 同时做「平面图变 3D 咖啡店」，左右一对，耗时和 token 直接印在图头上：

公众号编辑器会把 style 标签吃掉，所以模板里样式全写成内联。

浏览器打开 HTML，全选，复制，粘进编辑器。本地图片得在后台再传一遍，这步省不掉。

你现在看的这篇就是这么出来的。上一版被我自己嫌 low，重做了一套。

草稿它能存。发表只能我按。

每天 21:00 有个任务给我微信发一句：今天草稿箱里是哪篇，去发。我在手机上看一眼，想发就点，不想发就放着，它也不催第二遍。

贴图号也一样，早 08:30、午 12:30、晚 20:30 三档，它只做到草稿。登录过期就停，把二维码发我，我自己扫。

X 上有人评论，它先按 voice.md 写一条候选回复，连原评论一起发我微信。我回「确认」它才发。我改两个字发回去，它就按我改的发。我不点头，它连个赞都不会点。

10 月 20 日上午我发了个 17 连推，车库老板娘六连图。主帖 4 张图，后面 15 条全是提示词和署名。

一个多小时过去，主帖曝光 4，赞 0。

同一周 @liyue_ai 一条图片帖，16,194 曝光，166 收藏。

人家第一屏是图加一句话，提示词就在正文里。我第一屏是句英文铺垫，提示词拆进了 15 条回复，X 还给主帖打了个 AI-generated 标签。没人往下翻，很正常。

钱倒是没花多少。用 DeepSeek Harness（DSH）跑花叔文章里两道题，两个模型并行：

四个成品，DeepSeek 那边六毛美元不到。贵的是我看结果的时间。

剩下几个坑，一起说了。

微信和助理中间有个桥，机器一重启就断，我喊半天没人应。后来加了看门狗，3 小时查一次。

我回「1、2」这种短话，桥只传这一句，不带上下文，它就理解岔了。现在要么我写全，要么它复述一遍我再点头。

还试过让总管审完直接代发。是省事，可出一次错，背锅的是我的号。收回来了。

整套东西就是一个文件夹，一份 README，一份 voice.md，几个定时任务，一个渲染脚本。

想法是从乔木那条帖子来的，感谢 @vista8。

参考：@vista8 原帖 x.com/vista8/status/2112436033690480918

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