夜雨聆风日期：2026-04-02 ｜ 整理：毛球 🧶
OpenClaw 是一个可扩展的 AI 助手框架，真正强大的地方在于它的 Skill 插件生态——装一个 Skill，多一项能力。用了一段时间，挑出 15 个我实际天天在用、口碑也不错的 Skill，每个说清楚能干什么，看完你就知道该不该装。
所有 Skill 都可以在 clawhub.ai[1] 免费下载安装。
推荐列表
01. find-skills｜自动找插件
不知道用什么 Skill 解决问题？说一声需求，它自动去 ClawHub 搜，把合适的 Skill 推荐给你，连安装命令都给你整理好。
装了它之后，真·不用自己翻插件市场，AI 替你找。
02. summarize｜一键总结一切
给个链接或者文件，不管是网页、PDF、图片、音频还是 YouTube 视频，它直接给你输出总结。
遇到长文章/长视频不想看，先扔给它总结一下，值得看再细看，节省大把时间。
03. openai-whisper｜免费本地语音转文字
把音频/视频里的语音转成文字，完全本地运行，不需要 API Key，不花钱，数据也不会上传出去。
会议录音、采访录音、视频字幕提取，全能搞定。隐私敏感的语音内容，用它最放心。
04. nano-pdf｜聊天就能改 PDF
不用打开 PDF 编辑器，直接跟 AI 说“把第三页标题改成 xxx”、“在第二页末尾加一段”，它真的帮你改好。
PDF 从此不再是只读文件，不用开 Adobe，不用记复杂操作路径，聊天就搞定。
05. nano-banana-pro｜对话框里直接生成图片
描述你想要的图片，AI 直接生成，支持 1K/2K/4K 分辨率。还能拿已有图片做参考，改背景、加文字、换风格都行。
不用单独开个 Midjourney 订阅，在 OpenClaw 对话框里直接出图，写文章配图特别方便。
06. github｜聊天框里直接管理开源项目
搜索 GitHub 项目、看 Issue、开 PR、查 CI 状态，全都在聊天框里完成。
开发的时候不用来回切换浏览器和编辑器，效率提升不少。
07. humanizer｜去掉文章的 AI 味儿
AI 写好的文章，它自动帮你把那些“值得注意的是”、“综上所述”这种套话找出来换掉，让文字读起来更像真人写的。
写完稿子用它过一遍，AI 腔基本能解决，可读性好很多。
08. proactive-agent｜让 AI 学会主动做事
默认的 AI 都是你问一句它答一句，这个 Skill 让 AI 学会主动预判你的需求：定时帮你检查关注的事项、上下文丢了能自动恢复，用得越久越懂你习惯。
从被动回答到主动助理，就差这一步。
09. obsidian｜打通本地 Obsidian 知识库
如果你用 Obsidian 记笔记，装了这个 Skill，AI 能直接读写你的 vault——搜笔记、新建文档、更新内容全能来。
想找去年记的某篇笔记，直接说就行，不用切出去自己搜。
10. memory-setup｜给 AI 配上持久记忆
默认情况下，AI 每次对话都是从头开始，什么都记不住。这个 Skill 给它配上持久化记忆系统，你的偏好、工作习惯、之前做过什么决定，它都记得。
用久了之后，真的越来越懂你。
11. stock-market-pro｜A股技术分析一键出图
输入股票代码，直接给你生成带 RSI、MACD、布林带这些技术指标的高清走势图，还能输出分析报告。
想快速研究一只股票，不用打开炒股软件，问 AI 就行。
12. markdown-converter｜万能格式转换
PDF、Word、PPT、Excel、网页、图片、音频……不管什么格式，一键给你转成干净的 Markdown，方便 AI 处理分析。
拿到什么奇怪格式的文件，扔给它就完事儿，不用自己折腾转换。
13. self-improving｜让 AI 自己攒经验进步
AI 答错了或者被你纠正了，它自动把这次教训记进分层经验库，下次遇到同类问题就不会再错。
不用你次次反复教，它自己会慢慢变聪明，越用越好用。
14. skill-vetter｜装插件之前先做安全检查
碰到来路不明的 Skill，先让它帮你审一遍——检查有没有可疑权限、异常代码、潜在安全风险。
不知道靠不靠谱的插件，别直接装，先审再说，安全第一。
15. video-frames｜一键提取视频关键帧
用 ffmpeg 从视频里提取关键帧或者短片段，方便做内容分析和素材剪辑。
做内容的朋友特别实用——不用自己一帧一帧手动截图，省很多时间。
⭐ 特别推荐：web-content-fetcher
这个必须单独说一下，解决了一个很头疼的问题：有些网页 Jina Reader 读不了、需要登录才能看、甚至微信公众号文章，它都能给你掏出干净的 Markdown 正文。
多级降级策略自动兜底，绝大多数网页都能搞定。日常爬网页内容，真的离不开它。
快速对照表
| find-skills | ||
| summarize | ||
| openai-whisper | ||
| nano-pdf | ||
| nano-banana-pro | ||
| github | ||
| humanizer | ||
| proactive-agent | ||
| obsidian | ||
| memory-setup | ||
| stock-market-pro | ||
| markdown-converter | ||
| self-improving | ||
| skill-vetter | ||
| video-frames |
一句话批量安装
把这段复制给 OpenClaw，它帮你一次性装好：
帮我安装这些 SKILL：find-skills、summarize、openai-whisper、nano-pdf、nano-banana-pro、github、humanizer、proactive-agent、obsidian、memory-setup、skill-vetter引用链接
[1] clawhub.ai: https://clawhub.ai