五月的风裹挟着温柔与热烈,吹遍校园的每个角落;
也想吹走你眉间的紧绷,带来一场轻松、真诚、满是欢笑的相遇。
SEA

在第二十六届“5·25”大学生心理健康节和第十六届“5·25”研究生心理健康节到来之际,软件学院积极响应教育部“健康第一”的理念,践行五育并举,推动五育融合,倡导同学们走出教室、实验室,走向操场,在阳光下真实交互,在运动中释放压力,在表达中看见自己,在陪伴中感受温暖。
这一次,我们准备了一场面向全院师生的心晴游园会——用趣味互动解压,用真诚交流联结,用轻松游戏治愈每一个忙碌的你。



活动主题
趣味互动解压,温暖联结你我
课业压力、科研攻坚、教学任务、升学就业焦虑……
日常生活中,我们或许都曾被情绪内耗困住,也曾在忙碌中忽略自己的感受。
所以,这一次5·25心晴游园会想邀请你:
暂时放下紧绷的节奏,来到草坪上,玩一场游戏、写一句祝福、拥抱一只小熊、接住一枚飞盘,也接住那个需要被好好照顾的自己。



活动信息
活动时间
5月29日(周五)16:00-19:00
趣味团建:16:00/17:00/18:00准时开始,需提前报名
其他项目:随到随玩
活动地点
鼓楼校区苏浙运动场草坪
活动对象
软件学院全体师生
活动形式
游园打卡制



摊位剧透
这不是一场普通的游园会,而集心理健康、趣味游戏、运动体验、艺术表达和师生互动于一体的“心灵充电站”!
五大活动区已就位:蔚蓝智趣站、鲜绿活力站、暖黄情绪站、樱粉表达站、多彩中转站。跟着打卡地图自由探索吧~

入场后领取集章卡片,参与各摊位互动并完成挑战,即可获得印章。线下集章满10枚,可至「多彩中转站」抽取保温杯、双肩包、学院文创周边、零食礼包、盆栽绿植等精美好礼,中奖率超高!
同时福利加码:转发本篇推文集赞满18个,现场出示给工作人员可额外获得一次线下抽奖机会,双重惊喜等你来拿~

蔚蓝智趣站
代码拼图|猜玩偶|AI真假识图挑战
代码拼图:写代码也能玩出新鲜感!挑战逻辑满满的代码拼图,在拆解与重组中感受思维碰撞的快乐。
猜玩偶:线上扫码或线下互动给玩偶排序,在趣味竞技里专注当下,解锁解压新姿势。
AI真假识图挑战:零基础就能上手!练就火眼金睛,轻松识破AI伪装假象。

鲜绿活力站
极限飞盘|趣味团建
极限飞盘:怕不会?没关系!摊位特设“教学区+游戏区”双模块 ——先跟着指导学习基础掷盘、接盘动作,再加入趣味小游戏,在奔跑、传接、躲闪与欢笑中释放压力,感受团队运动的魅力。完成基础教学即可获得打卡印章~
特别鸣谢协助单位:南京大学学生极限飞盘社
趣味团建:邀请校外专业教练带队,依次进行团队破冰、环游世界球、鼓动人心、一圈到底、车轮滚滚多项经典团建挑战项目。通过合作、挑战、沟通与欢笑,帮助大家打破陌生壁垒,提升归属感,在“被支持、共完成”的体验中汲取满满能量。
本活动采取固定场次参与模式,每场预计约1小时:
第一场:16:00开始
第二场:17:00开始
第三场:18:00开始
名额有限,需提前扫码报名并加群,速来锁定席位~
报名二维码

微信群


暖黄情绪站
情绪版谁是卧底|不能说挑战|UNO牌
情绪版谁是卧底:“焦虑”和“紧张”到底差在哪?在轻松搞笑的互动中,解锁情绪识别、表达与管理的小知识。
不能说挑战:避开情绪禁忌词聊天,你能做到吗?在推理、描述与分享中发现:原来很多情绪并不孤单,被理解的感觉如此珍贵。
UNO牌:牌局一开,烦恼走开!在轻松对战中放松心情,更多隐藏玩法等你现场解锁!

樱粉表达站
心情周历|拥抱小熊|镜见自我
心情周历:情绪不该被隐藏,值得被看见、被记录、被温柔对待。通过趣味小互动认识情绪变化,学会在日常中呵护心理状态,更多玩法现场揭晓~
拥抱小熊:有时候,一个拥抱就足以治愈疲惫。来和可爱“小熊”贴贴、合影,在温暖氛围中获得片刻松弛,无需复杂规则,靠近即能接收善意,完成互动可获印章~
镜见自我:持笔映镜,书写心意。把鼓励、祝福、期许与眷恋尽数落笔,写给此刻的自己、童年的过往,送给身边的亲朋师长,亦或是憧憬遥远未来。拍下与镜面的合照,留存这份五月暖意。分享动态参与互动,即可领取甜蜜小糖果。愿你望向镜中,真切看见闪闪发光、值得好好被对待的自己。





多彩中转站
像素心情·地面涂鸦墙|幸运大抽奖
地面涂鸦墙:超治愈色彩解压小屋上线!结合纳斯卡巨画共创形式,在网格大地画布随心涂鸦。零基础也能轻松参与,参照色彩心情表选色落笔,把心绪藏进画作,用趣味贴纸记录状态,沉浸式享受创作乐趣~
幸运大抽奖:凭打卡地图累计盖章数量,解锁抽奖机会,抽中即兑,奖品发完即止!




参与方式

1. 活动当天前往苏浙运动场草坪
2. 领取心晴游园会打卡专属地图
3. 选择感兴趣的摊位参与互动
4. 完成挑战收集印章
5. 集齐印章后前往奖品兑换区抽取精美礼品

不管你是想放松解压,还是想认识新朋友;
不管你是想运动出汗,还是想安静表达;
这里都会有一个适合你的治愈角落。
这一次,我想对你说

不
负
青
春
心理健康从不是遥远的话题
它藏在每一次“我有点累了”的坦诚里
藏在每一次“我想被理解”的期待里
也藏在你每一次勇敢走向人群
走向阳光、奔赴本心的行动里
这个五月
让我们一起走出屏幕,走进草坪
走出内耗,走向联结
在真实互动中释放压力
在运动与表达中拥抱自己
我们在阳光下等你
等那一个更轻松、更真实、更温暖的你
推荐阅读
心码工坊超燃活动回顾!这个学期,Softwarm陪你温暖成长

软件学院元宵游园会圆满落幕

软件学院师生冬至包饺子活动温情回顾

文字 / 王道恒 管泽昊
图片 / 黄佩紫等
美编 / 陈晓涵
一审一校 / 黄蕾 邢露元
二审二校 / 黄晨
三审三校 / 范利群

夜雨聆风