你的位置正在被 20 个 App 跟踪,关掉只需 2 分钟

上周帮邻居李阿姨检查手机，她让我看看为什么手机电池用得特别快，早上充满电，不到中午就见底了。

我打开设置一看，位置权限开着的有 23 个 App。其中 7 个设置的是"始终"——也就是说，这 7 个 App 一天 24 小时都在记录她去了哪里。包括一个手电筒、一个壁纸 App，还有一个她三年前装完就没用过的游戏。

"这些 App 要我位置干嘛？"李阿姨问我。

"卖钱。"我说。

她很惊讶："我一个老太太的位置，有什么好卖的？"

这个问题问得好。今天这篇文章，就是回答这个问题。然后手把手教你怎么关掉。

你的位置数据有多值钱？

你去过哪里、住在哪里、上班在哪、周末爱逛哪个商场、经常去哪家医院——这些信息拼在一起，画出来的就是你生活的全貌。

App 拿到这些数据之后，能干嘛？

一个手电筒，不需要你的位置。一个壁纸 App，不需要你的位置。但它们为什么想要？因为位置数据是手机里最值钱的数据之一。

更重要的是——这些 App 在后台一直开着定位，手机的电量和流量都在被悄悄消耗。这跟有人在后面偷偷跟着你没什么两样。

怎么检查？两分钟关掉

苹果手机

打开"设置" → 点"隐私与安全性" → 点"定位服务"。

你会看到一个列表，里面是每个 App 的定位权限。

逐一看每个 App 的权限状态，有四个选项：

重点：把所有"始终"改成"使用期间"或"永不"。

什么 App 真的需要"始终"？导航类（高德地图、百度地图）和打车类（滴滴）。其他的——购物、拍照、闹钟、手电筒、壁纸、游戏——不需要。

改完之后，同一个页面往下滑，找到"重要地点"（也叫"常去地点"），点进去，关掉。这个功能苹果手机会默默记录你常去的地方，你自己可能都不知道它在记。

安卓手机（华为/小米/OPPO/vivo）

打开"设置" → 点"位置信息" → 点"应用位置权限"（不同手机名字略有不同）。

同样的，你会看到一个 App 列表，每个后面标注着权限类型：允许、仅使用时允许、拒绝。

需要定位才能用的 App（地图导航、打车、外卖、天气），设成"仅使用时允许"。不需要定位的（手电筒、壁纸、计算器、游戏、阅读），设成"拒绝"。

安卓还有一个隐藏的位置记录功能：打开"设置" → 搜"位置记录"或"Google 位置记录" → 如果开着，建议关掉。这个会在地图上画你一整天的轨迹线，你自己看不到，但 Google 存着。

还有一个容易忽略的：照片里的位置

你用手机拍的照片，默认会把位置信息也存进去。

什么意思？你在家拍了张照片发朋友圈，懂技术的人可以从照片里读出你家的精确地址——几栋几楼都能知道。

怎么关？

苹果手机：打开"设置" → 点"隐私与安全性" → 点"定位服务" → 滑到底部，点"系统服务" → 关掉"基于位置的提醒"和"重要地点"。然后找到"相机"App 的定位，设成"永不"。

安卓手机：打开"设置" → 搜"位置" → 找到"位置信息" → 把相机 App 的位置权限关掉。或者在相机 App 里，进入设置，找到"保存位置信息"或"地理位置"，关掉。

两分钟做完，你能发现什么？

你会发现两件事：

1. 手机电池能多撑半天。因为少了 7、8 个 App 在后台偷偷定位。

2. 你再也不是时刻被跟踪的状态了。

你现在可以做的：

他们自己可能不觉得被跟踪有什么大不了的。但你不是他们。你知道这些数据去了哪里。

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