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每日精练|注册营养师官方模拟题26-30

每日精练|注册营养师官方模拟题26-30

每日精练  备考2022

1.下列关于蛋类营养价值的描述中,错误的是:

A.蛋类中含蛋白质一般都在10%以上

B.蛋清中含脂肪极少,98%的脂肪都在蛋黄内

C.蛋黄是磷脂的良好食物来源

D.蛋黄中富含铁,其生物利用率也很高

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答案:D
解析:《营养与食品卫生学》第8版P157。蛋黄中的铁含量虽然较高,但由于是非血红素铁,并与卵黄高磷蛋白结合,生物利用率仅为3%左右。

2.下列关于坚果营养特点的描述中,正确的是:

A.蛋白质含量约12%~25%,属于优质蛋白质

B.油脂含量较高,以不饱和脂肪酸为主

C.碳水化合物的含量都很低

D.含有大量的维生素C和硒等具有抗氧化作用的营养成分

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答案:B

解析:

《营养与食品卫生学》第8版P157。坚果的蛋白质含量约12%~25%, 但坚果中有些必需氨基酸相对较低,从而影响蛋白质的生物学价值。坚果中油脂含量可高达44%~70%, 以不饱和脂肪酸为主。坚果的碳水化合物含量依不同种类而异,含量较高的如栗子为77.2%。坚果含有大量的维生素E 和硒等具有抗氧化作用的营养成分。

3.生食大豆有豆腥味和苦涩味,这与大豆中含有下列哪种酶有关?

A.淀粉酶

B.脂肪氧化酶

C.脲酶

D.蛋白酶

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答案:B
解析:《营养与食品卫生学》第8版P146。生食大豆有豆腥味和苦涩味,是由豆类中的不饱和脂肪酸经脂肪氧化酶氧化降解,产生醇、酮、醛等小分子挥发性物质所致。

4.下列哪种谷物中所含烟酸为结合型,不能被人体吸收利用?

A.大米

B.小麦

C.玉米

D.小米

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答案:C
解析:《营养与食品卫生学》第8版P144。玉米中的烟酸为结合型,不易被人体利用,经加碱加工后可转化为游离型烟酸。

5.下列关于牛奶营养特点的描述中,错误的是:

A.牛奶蛋白质为优质蛋白质

B.牛奶属贫铁食品

C.牛奶是B族维生素的良好来源

D.牛奶脂肪酸中以亚油酸含量最高

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答案:D
解析:《营养与食品卫生学》第8版P153。乳脂肪中脂肪酸组成复杂,油酸、亚油酸和亚麻酸分别占30%、5.3%和2.1%,短链脂肪酸(如丁酸、己酸、辛酸)含量也较高,这是乳脂肪风味良好及易于消化的原因。

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