文档内容
教 学 设 计 2
知识补充主观专项
7.1晚上 19:00-21:00
-教学设计1
课
主观专项
7.2晚上 19:00-21:00
-教学设计2
程
7.4晚上 19:00-21:00 全真模拟1-初中
表
7.5晚上 19:00-21:00 全真模拟1-高中
7.6晚上 19:00-21:00 全真模拟2-初中
7.7晚上 19:00-21:00 全真模拟2-高中5.优生展示
找出技术动作标准的学生展示技术动作，其他学生进行观摩。
组织方法：四列横队
教
案
详 组织方法：
解
× × × × ×
—
—
× × × × ×
教
学 × × × × ×
过
程 × × × ×
要求：认真观看演示，并作出自己的评价。教案详解——教学过程
结束部分教
案
详
解
—
—
教
学
过
程（四）结束部分（5 分钟）
1. 放松练习：前后两人一组，互相按摩手臂，拍打后背
2. 课堂小结
教
案 3. 师生再见
详
4. 回收器材
解
—
组织方法：四列横队。
—
教 要求：快、静、齐。
学
过
程四、预计运动负荷
教 预计平均心率：130 次 / 分。
案
预计课堂密度：35%。
详
解
群体运动密度：75%
—
— 个体运动密度：50%
教
学 平均心率：140-160次/分
过
程五、场地器材
教 场地：田径场。
案
器材：实心球 40 个、小垫子 20 个、橡皮筋若干
详
解
—
—
教
学
过
程六、教学反思
体育与健康课教案是课前的计划，因此，在书写教案时教学反思部分不需
教
要写，待授课结束后再行添加。
案
详
解
—
—
教
学
过
程单元教学设计——概述单元教学设计——题目分析
设计内容一 设计内容二
已知：单元目标、单元重难点、
内容安排、课重难点； 无已知条件需要全面设计
填写：课次练习安排1.
教学目标 2.
3.
单
教学重、难点
元
教
学 课次 教学内容 教学重难点 练习方法\安排
设
1
计
2
3
4
5
——
模
板单
元
教
学
设
计
——
环节清晰 按照动作阶段划分
环节模糊 基础练习、素质练习、逐步增加难度划分
由易到难、由简到繁、循序渐进安排联系（仅需标注清楚练习方
练习方法\步骤
法即可）
课
次
划
分1.30米跑是重要的教学内容，下表是30米跑五次课的单元教学
设计，请针对每一次课的教学内容，设计每次课的教学内容。
环节清晰 按照动作阶段划分
环节模糊 基础练习、素质练习、逐步增加难度划分
由易到难、由简到繁、循序渐进安排联系（仅需标注清楚练习方
练习方法\步骤
法即可）1.30米跑是重要的教学内容，下表是30米跑五次课的单元教学
设计，请针对每一次课的教学内容，设计每次课的教学内容。
环节清晰 按照动作阶段划分
起跑、起跑后加速跑、途中跑、终点跑
由易到难、由简到繁、循序渐进安排联系（仅需标注清楚练习方
练习方法\步骤
法即可）1.30米跑是重要的教学内容，下表是30米跑五次课的单元教学
设计，请针对每一次课的教学内容，设计每次课的教学内容。
1.
教学目标 2.
3.
教学重、难点
课次 教学内容 教学重难点 练习步骤
1
2
3
4
51.学生掌握动向要要领与方法，养成动体、动脑的习惯
单元
2.学生学会30米跑的动作，提高灵敏、协调及快速奔跑的能力
目标
3.学生在学习和比赛中表现出顽强拼搏，奋勇争先的态度和行为
课次 教学内容 教学重点与难点 练习步骤
单
重点：反应灵敏
（1）采用各种突发信号起跑
元
1 快速启动练习 （2）变速方向起跑
教
难点：反应快速
学 （3）让学生自我选择起跑的方式进行体验
设
重点：起跑姿势正
计
（1）学生分组进行站立式起跑动作练习
确
2 站立式起跑 （2）学生自发口令或同伴发令
（3）起跑后跑2～3米距离
难点：起动迅速
重点：摆臂有力
（1）原地加速跑的摆臂练习
3 加速跑 （2）加速跑练习
难点：重心稳定
（3）分组练习（1）途中跑的摆臂练习
重点：蹬摆结合
4 途中跑 （2）途中跑练习
难点：上下肢协调
（3）分组练习
单 重点：蹬摆积极有力 （1）让学生在各种反应、位移、奔跑等
元
游戏中享受乐趣。
教 5 30米跑
难点：上下肢协调 （2）个人与小组学练结合策略，鼓励学
学
生积极思维，主动参与，共同提高
设
6 考评课
计1.蹲踞式跳远是水平四学生重要的教学内容，下表是蹲踞式跳远
五次课的单元教学设计，请针对每一次课的教学内容，设计每次
课的教学内容。
教材内容
1.2.3.
教学目标
教学重点 教学难点
课次 教学内容 教学重难点 教学措施\安排
1
2
3
4
51.蹲踞式跳远是水平四学生重要的教学内容，下表是蹲踞式
跳远五次课的单元教学设计，请针对每一次课的教学内容，设
计每次课的教学内容。
环节清晰 按照动作阶段划分
助跑、起跳、腾空、落地
由易到难、由简到繁、循序渐进安排联系（仅需标注清楚练习方
练习方法\步骤
法即可）教材内容 蹲踞式跳远
1.学生能正确了解蹲踞式跳远的动作过程、建立动作概念，知道各技术环节的要点和学练方法，
掌握蹲踞式跳远的技术动作。
教学目标 2.发展学生的弹跳能力和身体的协调性、灵敏性，增强体质，增进健康
3.培养学生勇敢、顽强、果断等意志品质和勇于进取的精神，以及良好的与人交往能力培养学
生参与田径运动的兴趣和爱好
教学重点 教学难点
课次 教学内容 教学重难点 教学措施\安排
重点：起跳技术 （1）上一步起跳踏地蹬腿
发展跳跃能力 难点：起跳腿充分 （2）上三步起跳腾起
1
的练习 蹬伸，摆动腿和摆 （3）助跑3-5步起跳腾起跳上跳箱盖
臂的协调配合 （4）助跑3-5步做踏板(40×60厘米)起跳腾起
（1）助跑6-8步起跳腾起
重点：起跳技术 （2）助跑6-8步起跳腾起成“腾空步”姿势
助跑与起跳技
2 难点：助跑与起跳 （3）8步助跑起跳摸高物
术
衔接 （4）中距离助跑单脚起跳，“腾空步”后双脚落地
（5）全程助跑起跳练习
（1）原地纵跳屈膝团身
重点：腾空步
学习腾空与落 （2）跳箱盖做立定跳远，成蹲踞式落地缓冲
3 难点：腾空步与落
地技术 （3）助跑起跳腾空步后，空中成蹲踞姿势
地的衔接
（4）助跑起跳腾空步越过低杆后成蹲踞姿势落地教材内容 蹲踞式跳远
1.学生能正确了解蹲踞式跳远的动作过程、建立动作概念，知道各技术环节的要点
和学练方法，掌握蹲踞式跳远的技术动作。
教学目标 2.发展学生的弹跳能力和身体的协调性、灵敏性，增强体质，增进健康
3.培养学生勇敢、顽强、果断等意志品质和勇于进取的精神，以及良好的与人交往
能力培养学生参与田径运动的兴趣和爱好
教学重点 教学难点
课次 教学内容 教学重难点 教学措施\安排
（1）中距离助跑、踏板（也可设固定的起
重点：助跑步点的
完整的蹲踞式 跳区）练习起跳
4 丈量
跳远技术 （2）全程助跑跳远练习
难点：助跑与起跳
（3）有节奏的加速跑助跑跳远练习
重点：蹲踞式跳远 1.教师宣布考核标准，组织学生分组
的完整性和协调性 2.学生分别进行丈量步点和准备练习
5 跳远考核 难点：各技术环节 3.教师组织分组考核，学生和教师一起参与
衔接合理、连贯、 评价
准确 4.对学生进行综合评价模块教学计划主要是出现在高中题目中，因为到了高中阶段就会
涉及到必修选学的运动项目，进行模块教学。
一个模块为18学时，由18节课构成，其实就相当于18节课时计划
内容简略版的集合。考试中考查的主要方式就是根据相关信息填写
表格中空缺的“教学内容”这一项（22下高中），有的也会增加考
查与教学内容相对应的重难点和教学方法与手段（23上高中）。模块计划——考题展示
高中课标中“每节课要求学、练、展示和比赛”请你将下表补充完整
篮球计划
内容：运球、传球、投篮、抢篮板球、传切、快攻等
目标：
1.认知与技能：认识篮球特点等，基本掌握上述内容技术。
2体能目标：发展学生力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等体能，提高学生神经系统的灵活
性、思维的敏捷性、判断准确性和应变能力。
3.情感目标：培养学生团结协作意识和集体主义精神，提高人际交往的能力，引导正确对
待比赛的胜负，遵守规则，尊重他人；养成良好的生活方式，改善身体健康状况。单元 课次 内容
1 1-2
2 3-6
3 7-10
4 11-14
综合复习与考核：
模块计划——框架模板
运球一传接球一行进间投篮
5 15-16
机动
6 17-18模块计划——计划要点
模块计划要点（第一步）
材料中的技战术按照难以程度及划分的课次数分配到各教学阶段中
简单技术先、复杂技术后；技术先，战术后模块计划——计划要点
例如：运球、传球、投篮、抢篮板球、传切、快攻模块计划——计划要点
模块计划要点（第二步）
技战术安排好后，需要匹配相对应的练习
每个技术或战术匹配3个左右的练习模块计划——计划要点
运球技术
（1）原地自由拍球游戏；
（2）原地运球动作的学习；
（3）行进间运球技术学习；
（4）运球绕杆练习。单元 课次 内容
（1）原地自由拍球游戏；
（2）原地运球动作的学习；
1 1-2
（3）行进间运球技术学习；
（4）运球绕杆练习。
（1）传抢球游戏；
（2）双手胸前传接球练习；
2 3-6 （3）传反弹球技术动作学习；
（4）单手肩上传球技术动作学习；
（5）多种传接球游戏综合运用。单元 课次 内容
（1）原地单手肩上投篮练习；
（2）行进间单手肩上投篮学习；
（3）行进间单手低手投篮；
3 7-10
（4）消极防守的各种方式投篮练习；
（5）原地起跳抢篮板球练习；
（6）分组投篮结合抢篮板球练习；
（1）空切进攻战术学习；
（2）一传一切进攻战术学习；
4 11-14
（4）快攻战术理论讲解及实战学习；
（5）结合投篮、抢板、单手肩上传球接快攻战术练习。单元 课次 内容
综合复习与考核：
5 15-16 运球一传接球一行进间投篮
机动
6 17-18体能模块是高中学生体育与健康课程的必修必学内容，下表列出了高一第
一学期体能模块三个阶段的学习目标，请依据每个阶段的目标设计相应的
教学重难点、学练内容、教学方法与手段。
