文档内容
教 学 设 计 1
知识补充主观专项
7.1上午 9:00-11:30
案例分析课
课 主观专项
7.1晚上 19:00-21:00
-教学设计1
程
主观专项
7.2晚上 19:00-21:00
-教学设计2
表
7.4晚上 19:00-21:00 全真模拟1-初中
7.5晚上 19:00-21:00 全真模拟1-高中
7.6晚上 19:00-21:00 全真模拟2-初中
7.7晚上 19:00-21:00 全真模拟2-高中【 上 高中】
2021 -
程老师给高一年级 名女生上排球模块选修课，为了改进排球垫球技术，教学
48
安排如下。
基本部分：教师首先结合挂图讲解和组织学生示范，然后将学生分成 个“小群
8
体”进行练习。具体步骤：
①教师向“小群体”发教学卡片；
②先后集合小组长 次，小组长简要反映学习状况，教师提出新要求，其他学
3
生不间断练习；
③穿插进行“自垫球”和“对垫球”比赛，各组记录员登记次数，各组比赛成
绩在小黑板上公布。
结束部分：记录员、安全员、器材保管员报告有关情况。小组进行小结，然后全
班集合，教师做扼要点评。
问题：
（ ）请指出该案例中的优点，并阐明理由。（ 分）
1 10
（ ）本案例对你今后的体育教学有何启示？（ 分）
2 5（1）优点及理由
①程老师做到了以学生为中心。在案例中，程老师在教学中将学生分成“小群体”后，将课堂交给学
生自主学习，并通过小组长反映的学习情况，提出新的要求，做到了以学生发展为中心，充分关注
学生学习的需求，在发挥教师主导作用的同时，凸显学生主体。并且程老师遵循了课程标准中的
“尊重学生的学习需求，培养学生对运动的喜爱”的基本理念。
②程老师采用了多样化教学方式。程老师在教学实施中，摒弃了以往的传统教学，采用了小群体教
学法、学生自主学习法、比赛法等多种教学方式。程老师在教学方式方面，改变了过于注重单一知
识点的灌输式教学模式，倡导多样化的教学方式，重视学生的自主学习、合作学习和探究学习，将
知识点的教学置于情境之中，引导学生主动去解决体育与健康课程实践中的问题，促进学生从单纯
追求知识和技能转变为发展学科核心素养的过程。这遵循了课程标准中的“改革课程内容与教学方
式，提高学生的综合能力和优良品格”的基本理念。
③程老师采用了多样的评价方式。程老师在案例中引导学生在小组内先进行自主总结与评价，然后
程老师再进行综合性评价，注重评价的反馈和发展功能，构建了主体多元、方法多样的评价体系。
在评价主体方面，程老师不仅做到了教师评价，还注重学生的相互评价；在评价方法方面，不仅在
课程中根据小组长的反馈进行了评价，提出了新要求，注重过程性评价，也关注到终结性评价，让
学生得到发展。多元的体育与健康学习评价体系有助于学生形成学科核心素养，获得全面发展。这
一行为遵循了课程标准中的“建立多元学习评价体系，激励学生更好地学习和发展”的基本理念。（ ）启示
2
①通过程老师的教学，我学习到：作为一名优秀的高中体育教师，要改变单
一的学生学习方式，倡导 自主、合作、探究 的学习方式，实现学习方式的
“ ”
多样化，提高学生学会体育学习的能力，促进学生运动知识和技能、情感态
度与价值观的整体发展。
②通过程老师的教学，我明确了作为教师要转变角色，摒弃 以教师为中心
“ ”
的观念，努力成为学生学习的促进者，以教促学、互教互学，要认真考虑怎
样教才有利于学生更好地学；需要改变过去单一的灌输式教学方法，改变过
于注重讲解、示范的教学形式，应给学生的体育与健康课程学习留有充分的
活动时间和空间，让学生采用适合自己的方式进行学习。
③作为一名优秀的高中体育教师，要根据学生的实际情况开展有特色、创造
性的教学工作，不断提高我们的教学艺术和教学水平，帮助学生发展更高的
核心素养。考情分析初中历年教学设计汇总
年份 类型 分值
16上——19上 课时教学计划 20分
19下 单元教学计划 20分
20下——22上 课时教学计划 20分
22下 单元教学计划 20分高中历年教学设计汇总
年份 类型 分值
16上——18下 课时教学计划 20分
19上 单元教学计划 20分
19下——22上 课时教学计划 20分
22下 模块教学计划 20分设计详解课题
知识与技能目标：
过程与方法目标：
教学目标
情感态度与价值观目标：
教学重点
教学难点
练习
教法与组织
教学过程 次 时
教案详解——框架模板 教师活动 学生活动 教学组织
数 间
开始部分
准备部分
基本部分
结束部分
练习密度
场地器材
平均心率
课后小结×××××××教案
一、教学目标：
【知识与技能】：
【过程与方法】：
【情感态度与价值观】：
二、教学重难点：
【教学重点】：
【教学难点】：
教案详解——框架模板
三、教学过程：
（一）开始部分（××分钟）
（二）准备部分（××分钟）
（三）基本部分（××分钟）
（四）结束部分（××分钟）
四、预计练习密度、强度：
五、场地器材：
六、教学反思：教案详解——教学目标
先定个能达到的小目标！
挣他一个亿三维教学目标
【书写内容】
知识与技能目标是体育教学的基础，确保学生通过学习能够掌握体育的
相关技术、技能、知识；过程与方法目标是体育教学的核心目标；情感
态度与价值观目标是体育教学的优先目标。
①知识与技能目标
知识：某一技术动作的动作环节、要领或基本的专业术语。
技能：某一技术动作的掌握情况。
②过程与方法目标
方法：在教学过程中运用到的教与学的方法。
素质：通过技术动作的学习，发展力量、速度、耐力、灵敏、柔韧、平
衡、协调等身体素质。
③情感态度与价值观目标
学生通过学习，习惯、精神、意识、品质等得到提升与培养。教案详解——教学目标
知识：行走，跑动姿势，跳跃方法，投掷用力顺序，篮、排、足球的动作要领或基本的专
业术语。
技能：跑、跳、投掷、篮球、排球、足球的技术掌握情况。
学生能复述/认识/说出……动作要领，85%以上同学能……展示/掌握/应用……这一动作。教案详解——教学目标
方法：通过观察、模仿、练习、游戏、竞赛
素质：力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等身体素质。
通过……方法，提升……的身体素质。教案详解——教学目标
体育参与意识、体育学习习惯、体育学习兴趣、团结合作、坚持不懈、不怕吃苦、成
就感、正视挫折、机智果敢、独立性、自制性。
通过练习学生能够养成……的良好品质/……的意识。【常用词汇】
①知识与技能目标常用词：（学生）能“说出、列举、复述、识别、
解释、说明、分类、对比、归纳、辨析、设计、撰写、检验……”。
②过程与方法目标常用词：通过“练习、感受、模仿、尝试、寻找、
讨论、交流、合作、考察、体验……”，“了解、体验、学习、能展
示……”。
③情感态度与价值观目标常用词：“加强、发扬、调动、吃苦耐劳、
克服困难、勤奋刻苦、坚持不懈、团结协作、坚强的意志品质、向新
目标发出新的挑战、终身体育的意识、健康第一的思想品质、关心同
学、爱护同学 ”。
……【撰写模板】
①知识与技能目标（2 选 1）
能够说出 _____________ 的动作要领，能够正确地做出 ___________ 技
术动作。
能够说出 _____________ 的动作要领，85% 以上的学生能够掌握这一
技术动作。
②过程与方法目标
通过 ____________（分组练习 / 示范讲解 / 小组讨论 / 游戏比赛），发
展 _________（力量、耐力、柔韧）等身体素质，提升 ________（快速
奔跑、跳跃、投掷、投篮、运球等）能力。
③情感态度与价值观目标
建立和谐的人际关系，培养团结协作的意识和坚韧不拔的思想品质，养
成参与体育运动的习惯，体会体育运动的乐趣。教案详解——教学目标
一、教学目标
1.学生能够说出双手头后前掷实心球的动作要领，85%左右的同学能够投掷6米以上的远度。
2.通过小组合作，游戏竞赛等方法，培养竞技能力，提高力量、速度、协调等身体素质。
3.通过练习学生能够培养体育学习兴趣，养成不怕困难、坚持不懈、团结协作的良好品质（ ）核心素养
4
【书写内容】
运动能力的具体表现形式为体能状况、运动认知与技战术运用、体育展示与
比赛。
健康行为的具体表现形式为体育锻炼意识与习惯、健康知识掌握与运用、情
绪调控、环境适应。
体育品德包括体育精神、体育道德和体育品格三个方面：体育精神包括自尊
自信、勇敢顽强、积极进取、超越自我等；体育道德包括遵守规则、诚信自
律、公平正义等；体育品格包括文明礼貌、相互尊重、团队合作、社会责任
感、正确的胜负观等。
课堂教学是落实体育与健康课程目标的核心环节，没有一节一节体育课堂教
学目标的实现，就没有课程总体目标的实现。教师应认真分析每节课教学内
容所具有的独特的健身价值和育人价值。把学科核心素养渗透到课堂教学的
目标之中，通过每一节课的目标实现，促进学生运动能力、健康行为和体育
品德三个方面学科核心素养的形成。【撰写模板】
（
1
）运动能力方面：了解________项目的规则、相关赛事及
________技术的运用，发展________等身体素质，提升体能，能
够做出_______并尝试在比赛中运用。
（
2
）健康行为方面：通过对________这一技术的学习，加深对
________项目的认识，养成参与体育运动的习惯，提升情绪控制
能力，学会团结协作。
（ ）体育品德方面：在游戏和竞赛中强化规则意识和责任意识，
3
能够自尊自强，主动克服困难，树立勇敢顽强、积极进取、挑战
自我、追求卓越的精神品质。【运球急停 跳起单手肩上投篮】
——
1.知晓运球急停——跳起单手肩上投篮的运用时机，基本掌握其动作
方法，能在比赛情景中运用运球急停——跳起投篮技术；发展弹跳力、
上肢力量和平衡能力。
2.积极参加课堂上的各种练习和比赛活动，能正确对待比赛胜负，较
快适应教师安排的练习和比赛任务。
3.比赛中积极进取、顽强、果断，能表现出团队合作与公平竞争的意
识与行为。教案详解——教学重难点
教材重点：它是身体练习的主要部分，即某一个身体练习的技术关
键或技术环节的重要连接部分。教材的重点是客观的，它不以学习
教学
对象的不同而改变。例如：跳远教材的重点就是助跑与起跳的结合。
重点
课的重点：它是指一节课通过学习主要教材而达成的主要目标。一
般而言，短短的一节体育课不能面面俱到地完成所有体育教学任务，
它仅是学期或单元教学计划有机组成部分之一。在中学体育教学中，
体育与健康课的重点一般是指新、难、险的教材及其要达到的目标。教案详解——教学重难点
教材的难点是指学生对某教材在技术上不易掌握的部分。教
教学
难点 材的难点具有主观性，它不仅与教材有关，更与教学对象的
学习能力、身体素质有关。
教学难点与教学重点有时是同一内容。（3）教学重难点的确定
①教学重点
特点：某一身体练习的技术关键；技术环节的重要部分确定技巧：将
动作方法划分环节；提取重要环节
②
教学难点
特点：技术上不容易掌握的部分；容易出错的环节；容易混淆的内容。
确定技巧：上下肢的协调发力，动作的流畅、自然、有节奏；技战术
配合、应用；击球部位、击球点；出手高度、角度；助跑与起跳相结
合。教案详解——教学重难点
二、教学重难点
1.重点：持球后引，呈反弓，蹬地、收腹、挥臂
2.难点：出手时机，动作连贯，协调用力教案详解——教学过程
体育课教案详解——教学过程
开始部分教案详解——教学过程
1.课堂常规
体委整队 01
2.队列练习（可选）
师生问好 02
检查服装 03 原地三面转法
宣布内容 04 齐步行进与立定
安排见习
05 跑步行进与立定（一）开始部分（3分钟）
1.课堂常规
（1）体委整队；（2）师生问好；（3）检查服装；
（4）宣布内容；（5）安排见习
2.队列练习：原地三面转法
教
案
组织方法：四列横队
详
解
or
—
— 组织方法：
教
×××××
学
过
×××××
程
×××××
×××××
要求：快静齐教案详解——教学过程
准备部分教案详解——教学过程
1.跑步
热身慢跑
图形跑
游戏跑
2.热身操
常规性徒手操
韵律操
器械操
3.专项准备活动
与运动项目相关可以根据不同的运动项目选择不同的准备活动形式。
（1）慢跑＋徒手操
①热身慢跑＋徒手操。
②图形跑＋徒手操。
③游戏跑＋徒手操。
（2）游戏＋徒手操
①有效游戏＋徒手操。
②无效游戏＋徒手操。（二）准备部分（7分钟）
1.跑步：
热身跑：学生围400m操场慢跑一圈。
组织方法：四路纵队。
教
案
or
详
解
组织方法：
—
— ×××××
教
学 ×××××
过
×××××
程
×××××
要求：听从指挥，充分热身。图形跑：学生一路纵听教师口令成圆形、蛇形跑动。
组织方法：圆形队形\一路纵队。
教
组织方法：
案
详
解
—
—
教
学
过
程
要求：听从指挥，充分热身。游戏跑：贴饼子。
游戏方法：全班同学两人一组前后站立，每组左右间隔两臂围成一
个圆形，选出其中一组的两名同学，一追一跑，跑动同学可随机站
在其他组同学的身后，被选中小组前边的同学开始跑动，以此类推。
教
案
游戏规则：必须在所围圆形外跑动，不可从圆中穿过。
详
解 组织方法：圆形队列。
—
—
教
组织方法：
学
过
程
要求：听从指挥，充分热身。注意：采用游戏进行准备活动
时，需要说明游戏的名称、游
戏方法以及游戏的规则。2.热身操：
徒手操8×8拍：
头部运动、肩部运动、扩胸运动、振臂运动、腹背运动、正压
腿、侧压腿、手腕脚踝。
教
案 组织方法：四列横队。
详
解
—
组织方法：
—
教
× × × × ×
学
过 × × × × ×
程
× × × × ×
× × × × ×
要求：节奏准确，充分活动各关节。韵律操：健美操、搏击操、啦啦操、球操。
组织方法：四列横队。
组织方法：
教
案
× × × × ×
详
解
× × × × ×
—
— × × × × ×
教
学 × × × × ×
过
程3.专项准备活动
教
案
详
解
—
—
教
学
过
程书写案例
（二）准备部分（10 分钟）
1.游戏跑：贴饼子
游戏方法：全班学生两人一组前后站立，每组左右间隔两臂，围成一个圆
形，选出其中一组的两名学生，一追一跑，跑动学生可随机站在其他组学
生的身后，被选中小组前边的学生开始跑动，以此类推。
游戏规则：必须在所围圆形外跑动，不可从圆中穿过。
组织方法：圆形队列。
要求：积极主动参与游戏，遵守游戏规则。
2.热身操
徒手操 8×8 拍：
头部运动、肩部运动、扩胸运动、振臂运动、腹背运动、正压腿、侧压腿、
手腕脚踝运动。
组织方法：四列横队。
要求：动作舒展到位，充分活动各关节。教案详解——教学过程
基本部分教案详解——教学过程教案详解——教学过程教案详解——教学过程
D
A B C
起源发展导入法
榜样导入法 设疑导入法 情境导入法教 （三）基本部分（30分钟）
案
1. 导入
详
解
利用挂图展示双手前抛实心球技术动作，并通过提问的方式引
—
— 导学生自主观察并总结技术动作环节。通过挂图直观了解技术
教
学 动作，以提问的方式激发学生参与的积极性。
过
程教案详解——教学过程教
案
多面 教具辅助
详
解
—
—
教
A B
学
过
程2.教师示范
老师示范双手头后前抛实心球技术动作，并提出问题：“老师刚投实
心球时一共包括几个环节”,学生观察思考，回答先准备、再投球。老
师根据学生回答总结：共包括了持球准备、投掷动作、维持身体平衡
三个环节。
教
案
组织方法：四列纵队。
详
解
—
— 组织方法：
教
×××××
学
过
×××××
程
×××××
×××××
要求：学生认真观察技术动作并回答老师问题。教案详解——教学过程教案详解——教学过程
•关键字
•口诀 •提问
•边讲解
•挂图
边示范
讲解3.讲解技术动作
老师边示范边讲解技术动作，并通过口诀的方式帮助同学们理解技术动作：臂
后引，体后仰，蹬地收腹有力量，快速挥臂前上方。总结动作方法面对投掷方
向，两脚前后开立，两臂屈肘，两手持球于头后；上体后仰，重心落在后腿上，
教
然后两腿用力蹬地、收腹、甩臂，用全身力量将球从头后向前上方掷出。
案
详 组织方法：四列横队。
解
—
—
组织方法：
教
学
×××××
过
程 ×××××
×××××
×××××
要求：认真记忆技术动作方法和要点。教师组织学生多次练习，掌握技术动作。
练习环节的设计一定要循序渐进，负荷量逐渐加大。不同项目的一般设计思路
如下。
球类运动：可以按照无球模仿，固定球练习，连贯动作练习进行安排。
田径运动：可以归纳成徒手动作模仿，限制高度 / 远度 / 距离练习，连贯动作练
习。
体操运动：可以归纳成徒手模仿（或分解练习），教师保护帮助下练习，无保护
帮助下的练习。
武术运动：可以归纳成集体模仿练习，两人一组分解练习，学习小组分解练习、
完整练习与展示。教
案
详
解
—
—
教
学
过
程4.设置练习
①徒手模仿练习：学生原地徒手练习，教师巡视指导，纠正存在的错误
动作。
组织方法：散点队形。
教
案
要求：认真练习，及时改正错误动作。
详
解
②分解练习
—
— a.学生分别完成坐姿、跪姿、站姿投掷沙包，体会由上到下的发力顺序。
教
b.持实心球练习，进一步熟练技术动作，教师巡视指导，纠正错误动作。
学
过
c.牵拉一定高度橡皮筋，球经橡皮筋上方的投掷练习，体会出手高度对
程
投掷远度的影响。
组织方法：四列横队。
要求：体会用力顺序及出手高度、角度对远度的影响。③分组练习
教
学生每两人一组，投掷学生统一站在投掷线后，听教师口令完成投球
案
详 和捡球，同组学生观察投掷学生动作，并给予评价。
解
— 组织方法：分组练习。
—
要求：观察同组学生动作，互相纠错指导，注意安全。
教
学
过
程5.优生展示
找出技术动作标准的学生展示技术动作，其他学生进行观摩。
组织方法：四列横队
教
案
详 组织方法：
解
× × × × ×
—
—
× × × × ×
教
学 × × × × ×
过
程 × × × ×
要求：认真观看演示，并作出自己的评价。教案详解——教学过程
结束部分教
案
详
解
—
—
教
学
过
程（四）结束部分（5 分钟）
1. 放松练习：前后两人一组，互相按摩手臂，拍打后背
2. 课堂小结
教
案 3. 师生再见
详
4. 回收器材
解
—
组织方法：四列横队。
—
教 要求：快、静、齐。
学
过
程四、预计运动负荷
教 预计平均心率：130 次 / 分。
案
预计课堂密度：35%。
详
解
—
—
教
学
过
程五、场地器材
教 场地：田径场。
案
器材：实心球 40 个、小垫子 20 个、橡皮筋若
详
解
—
—
教
学
过
程六、教学反思
体育与健康课教案是课前的计划，因此，在书写教案时教学反思部分不需
教
要写，待授课结束后再行添加。
案
详
解
—
—
教
学
过
程
