文档内容
教 训 论 1
知识补充6.29 19:00-21:00 体育教学论1
课
6.30 19:00-21:00 体育教学论2
程
主观专项
7.1上午 19:00-21:00
案例分析课
表
主观专项
7.1晚上 19:00-21:00
-教学设计1
主观专项
7.2 19:00-21:00
-教学设计2第 二 章
《普通高中课标
（ 年版 年修订）》
2017 2020四、课程内容
（一）必修必学内容
1. 体能模块
体能模块包括体能发展的基本原理与方法、测量与评价体能水平的方法、体能锻
炼计划制订的程序与方法、有效控制体重与改善体形的方法等内容。
2. 健康教育模块
健康教育模块包括健康的基本知识与技能，合理营养和食品安全，常见传染性和
非传染性疾病的预防与控制，环境、健康与体育锻炼的关系，安全运动和安全避险，
常见运动损伤的预防与处理，提高心理健康水平和社会适应能力等方面的内容。四、课程内容
（二）必修选学内容
在运动技能学习方面，从有利于学生学会、学精、培养运动专长以及追求卓越的角度出发，
学生可以选择某一运动项目（如足球）持续学练三年，也可以根据学校的安排按学年选择学习。
由于运动项目很多和篇幅所限，本课程标准在必修选学的 6 个运动技能系列部分，各选择 1 个
运动项目为例，分别设计了这些运动项目的前 3 个模块，其余第 4 至第 10 个模块的设计可参
照课程标准解读中足球模块的案例。学校可以根据本课程标准的基本要求，结合本校的实际情
况和运动项目特点，创造性地进行切实可行、富有成效的模块设计。五、学业质量
（一）学业质量内涵
学业质量是学生在完成本学科课程学习后的学业成就表现。学业质量标准是以
本学科核心素养及其表现水平为主要维度，结合课程内容，对学生学业成就表现的
总体刻画，依据不同水平学业成就表现的关键特征，学业质量标准明确将学业质量
划分为不同水平，并描述了不同水平学习结果的具体表现。高中体育与健康学业质
量是在运动能力、健康行为和体育品德三个方面表现出来的学科核心素养发展水平。五、学业质量
（二）学业质量水平
必修选学分为三个阶段，第一学年学习 3 个模块，第二学年学习 4 个模块，
第三学年学习3 个模块，每个学年都有相应的阶段性学业质量要求。学业质量水平
划分为 5 级，即水平 1 至水平 5。水平 2 是合格要求第 二 节
实施建议一、教学建议
普通高中课程方案明确提出在普通高中课程中要贯彻落实立德树人根本任务。一、教学建议一、教学建议
制订模块教学计划
在制订运动技能系列项目的 10 个模块教学计划时，应注意以下五点。
第一，每一个模块中的内容要求一般由 5 ～ 10 条组成，主要强调学什么和学到什么程度；
第二，运动技能系列模块的设计要与义务教育阶段已教学的内容相衔接。
第三，要重视同一运动项目模块之间的有机联系，下一个模块建立在上一个模块的基础上，是
上一个模块的巩固和发展；模块之间应贯彻循序渐进、逐步提高的原则。
第四，不同的运动项目各有特点，应该深入挖掘每个运动项目对培养学科核心素养的价值。
第五，学校可以根据实际情况，按照运动类别（如田径类运动、体操类运动、水上或冰雪类运
动等）将同类运动中的 2 个或 3 个具体项目组合成 10 个模块，（ 下高）在制订体育与健康模块计划时，可以不考虑下列
2021
哪一项？（ ）
有助于学生学会一项运动 从结构化角度进行设计
A. B.
教师的专项教学能力 追求单个动作技术教学
C. D.（ 下高）在制订体育与健康模块计划时，可以不考虑下列
2021
哪一项？（ ）
有助于学生学会一项运动 从结构化角度进行设计
A. B.
教师的专项教学能力 追求单个动作技术教学
C. D.
【答案】
D一、教学建议
（3）制订课时教学计划。
课时教学计划是对模块教学计划的进一步细化，是以一个课时为单位做出的设计和安排，是
对一节课的学习目标、教学内容、教学方法、学习评价等教与学活动的预设。
课时教学计划要根据模块教学计划，并结合学生的学习情况来制订，主要包括学习目标、教
学内容、教学步骤、学法与教法、运动负荷（运动密度、练习密度、运动强度）、安全防范措施
和教学后记等基本要素，形式可以多样。一、教学建议考题回顾
（ 上高）在制订普通高中体育课程教学计划时，可以不考虑
2021
下列哪一选项？（ ）
突出高中体育与健康课程的实践性
A.
注意运动项目内容的完整性
B.
体现基于学科核心素养的目标整体性
C.
保证教学计划安排和实施的灵活性
D.考题回顾
（ 上高）在制订普通高中体育课程教学计划时，可以不考虑
2021
下列哪一选项？（ ）
突出高中体育与健康课程的实践性
A.
注意运动项目内容的完整性
B.
体现基于学科核心素养的目标整体性
C.
保证教学计划安排和实施的灵活性
D.
【答案】
B一、教学建议
课堂教学建议
（1）强化目标意识，将学科核心素养完整地渗透到学习目标中。
（2）树立新的知识观，从注重单个知识点和技术教学向注重学科核心素养培养转变。
（3）改变教学方式，促进学生积极主动地学习。
（4）线上线下学习深度融合，提高学生的信息素养。
（5）重视区别对待，关注每个学生的进步和发展。
（6）保证一定的运动负荷，提高学生课堂学习效果。
（7）根据运动技能的特点，采用有针对性的教学策略。
（8）课内外有机结合，培养学生参与课外体育活动的习惯。
（9）关注地区和学校差异，努力形成学校教学特色。
（10）重视健康教育课的教学，运用灵活多样的教学形式。
（11）处理好体育与健康课程与国家相关政策要求和活动的关系，共同促进学生健康、全面发展。二、学习评价建议
体育与健康学习评价是通过系统收集学生的体育学习态度与表现、课外体育锻
炼情况与成效、健康行为等信息，依据一定的标准和方法对所达到的学科核心素养
水平进行判断和评估的活动，是不断完善课程建设的重要环节和途径。体育与健康
学习评价的主要目的是对学生的体育与健康行为进行观察、诊断、反馈、引导和激
励，并衡量课程目标的达成程度。二、学习评价建议
设置学习评价目标
体育与健康学习评价的目标主要强调以下几个方面。
第一，了解学生体育与健康学习和发展过程，包括运动能力、健康行为和体育品德三个方面学
科核心素养的形成情况。
第二，对学生在体育与健康学习中存在的困难和不足进行分析、判断，进而改进教学。
第三，挖掘学生的体育与健康学习潜能，为学生提供展示自己能力、水平和个性的机会，促进
学生的体育与健康学习。
第四，培养与提高学生自我认知、自我教育和自我发展的能力，促进其学科核心素养的形成。二、学习评价建议
选择学习评价内容和方法
内容：每个模块评价内容的选择应根据不同的学习内容而有所侧重，紧扣运动能力、健康行为
和体育品德三个方面的学科核心素养，依据学业质量标准对学生的学习态度和行为等给予积极的关
注。对于一些无法量化的评价内容，如学生是否能够调控个人情绪、运动过程中个人对于团队和成
员的接纳和服务意识等，则可以通过行为观察和记录等，把健康行为和体育品德由隐性表现转化为
显性表现，从而提高这些评价内容的可观测性和可操作性。
方法：其次，注意多种学习评价方法的有机结合，注重过程性评价与终结性评价、定量评
价与定性评价、相对性评价与绝对性评价的结合。二、学习评价建议二、学习评价建议
依据课程标准进行学习评价
在体育与健康学习评价过程中，要依据本课程标准，关注学生的个体差异，针
对不同的评价内容进行学习评价。体育教师可以根据本课程标准的要求选择相应的
评价指标，既要考虑到对学生形成的运动能力、健康行为和体育品德三个方面学科
核心素养的具体表现进行评价，更要将绝对性评价与相对性评价有机结合起来，关
注学生的努力程度和进步幅度二、学习评价建议
学习评价结果的反馈与解释
教师应充分发挥学习评价的反馈、导向、激励和改进等教育功能，在体育与健康教学
的不同阶段可以采用不同形式对学生进行反馈，如采用口头、即时通信工具、成绩单等形
式进行及时的评价反馈，注重激发和强化学生的体育与健康学习兴趣，引导学生把体育与
健康学习和日常生活有机融合，鼓励学生运用所学的体育与健康知识和技能来促进自己的
健康发展。三、学业水平评价方案设计建议考题回顾
（ 上高）在篮球模块教学中，下列哪项可用于篮球技能学习成绩的
2021
评价？（ ）
助跑摸篮板 积极参与篮球比赛
A. B.
半场折返跑 全场往返运球投篮
C. D.考题回顾
（ 上高）在篮球模块教学中，下列哪项可用于篮球技能学习成绩的
2021
评价？（ ）
助跑摸篮板 积极参与篮球比赛
A. B.
半场折返跑 全场往返运球投篮
C. D.
【答案】
D三、学业水平评价方案设计建议
阶段性学业质量评定和学分认定三、学业水平评价方案设计建议
学业水平评定与最终学分认定四、教材编写建议四、教材编写建议四、教材编写建议五、学校实施建议
学校是组织实施体育与健康课程的基层单位，是贯彻实施本
课程标准的关键环节，在体育与健康课程实施过程中具有极
其重要的作用。强化提升题《普通高中体育与健康课程标准（ 年版 年修订）》中
1. 2017 2020
学科核心素养主要包括（ ）、健康行为和体育品德。
体育能力 学习能力 运动能力 比赛能力
A. B. C. D.
（ ）是学科育人价值的集中体现，是学生通过学科学习而逐
2.
步形成的正确价值观、必备品格与关键能力。
学科核心能力 学科核心知识 学科核心素养 学科核心方法
A. B. C. D.《普通高中体育与健康课程标准（ 年版 年修订）》中
1. 2017 2020
学科核心素养主要包括（ ）、健康行为和体育品德。
C
体育能力 学习能力 运动能力 比赛能力
A. B. C. D.
（ ）是学科育人价值的集中体现，是学生通过学科学习而逐
2. C
步形成的正确价值观、必备品格与关键能力。
学科核心能力 学科核心知识 学科核心素养 学科核心方法
A. B. C. D.高中体育与健康课程的必修选学课程内容包括（ ）运动技能
3.
系列。
个 个 个 个
A. 4 B. 5 C. 6 D. 7
高中学生在三年的体育与健康课程学习中需上满（ ）。
4.
课时 课时
A. 216 B. 218
课时 课时
C. 220 D. 222高中体育与健康课程的必修选学课程内容包括（ ）运动技
3. C
能系列。
个 个 个 个
A. 4 B. 5 C. 6 D. 7
高中学生在三年的体育与健康课程学习中需上满（ ）。
4. A
课时 课时
A. 216 B. 218
课时 课时
C. 220 D. 222普通高中体育与健康课程的特点为基础性、实践性、综合性和
5.
（ ）。
兴趣性 选择性 主动性 参与性
A. B. C. D.
在高中阶段，每个学年都有相应的阶段性学业质量要求，学业质量水
6.
平共划分为（ ）级，学业质量达到合格要求的是水平（ ）。
A. 3 2 B. 4 3 C. 5 2 D. 6 3普通高中体育与健康课程的特点为基础性、实践性、综合性和
5.
（ ）。
B
兴趣性 选择性 主动性 参与性
A. B. C. D.
在高中阶段，每个学年都有相应的阶段性学业质量要求，学业质量水
6.
平共划分为（ ）级，学业质量达到合格要求的是水平（ ）。
C
A. 3 2 B. 4 3 C. 5 2 D. 6 3第 三 章
教学论
1第 一 节
体育教学一、体育教学的概念
以体育课程内容为中介，以学生身体实际参与为特征的师生双边活动，是学生
在教师有目的、有计划的指导下，积极主动地学习与掌握体育、卫生保健基础知识
和基本技术、技能，锻炼身体，增强体质，促进健康，发展运动能力，培养思想品
德的一种有组织的教育过程，是实现学校体育目标的基本途径之一。学生体育教学
的主体。一、体育教学的概念
学生的主体性：在体育教学活动中，作为学习主体的学生在教师的教授、指导
和引导下所表现出的积极态度和有独立性、创造性的学习行为。学生的主体性不等
于学生的自由性。学生在体育学习中的主体性主要表现在他们在体育学习过程中的
选择性、自主性、能动性和创造性。一、体育教学的概念
体育实践课教学则是以师生思想活动为基础，以身体活动为主要手段来传授和
掌握知识、技术、技能。二、体育教学的特点
1 2 3 4
在体育教学中学生要 体育教学组织的 体育教学中的人 体育教学有利于开展有
承受一定的生理负荷 多变与复杂 际交往频繁 针对性的思想品德教育三、体育教学过程
（一）体育教学过程的概念
体育教学过程是为实现体育教学目标而计划、实施的，使学生掌握体育知识和
运动技能并接受各种体育道德和行为教育的教学程序。
这个程序具有学段、学年、学期、单元和课时等不同的时间概念。三、体育教学过程
（二）体育教学过程的性质
（1）体育教学过程是学生掌握运动技能的过程。
（2）体育教学过程是提高运动素质的过程。
（3）体育教学过程是学习知识和形成运动认知的过程。
（4）体育教学过程是集体学习和集体思考的过程。
（5）体育教学过程是体验运动乐趣的过程。三、体育教学过程
体育教学过程的特点
（1）身体直接参与
（2）体力与智力活动相结合
（3）身体承受一定的运动负荷（ 下高）体育教学过程是一个多层次、多形式的过程，其最显
2021
著的特点除身体直接参与外，还有（ ）。
传承体育文化 掌握必要的体育文化知识
A. B.
享受运动乐趣 身体承受一定的负荷
C. D.（ 下高）体育教学过程是一个多层次、多形式的过程，其最显
2021
著的特点除身体直接参与外，还有（ ）。
D
传承体育文化 掌握必要的体育文化知识
A. B.
享受运动乐趣 身体承受一定的负荷
C. D.三、体育教学过程
（三）体育教学过程的层次
超
国家规定性、多模式性、非全体性 发展阶段性、相互衔接性
学
学
段
段
结构性、行为性、方法性 课 学 系统性、周期性、承启性
时 年
规模变化性、学理性 单 学 季节性、集散性
元 期（ 下高）相对于其他时段的体育教学过程，学时体育教学
2016
过程具有哪些特点？（ ）
规定性、模式性和全体性
A.
结构性、行为性和方法性
B.
系统性、周期性和承启性
C.
季节性、集散性和学理性
D.（ 下高）相对于其他时段的体育教学过程，学时体育教学
2016
过程具有哪些特点？（ ）
规定性、模式性和全体性
A.
结构性、行为性和方法性
B.
系统性、周期性和承启性
C.
季节性、集散性和学理性
D.
【答案】
B四、体育教学过程的特殊规律
（一）运动技能形成规律
在体育教学中，技能的教学过程有自己的特点和规律。运动技能的形成通
常分为三个阶段，经历一个由不会到会、由不熟练到熟练、由不巩固到巩
固的发展过程。
粗略掌握动作阶段：大脑皮层兴奋过程扩散，处于泛化阶段，表现出做动
作很吃力，紧张不协调，缺乏控制力，并伴随着一些多余动作；这一阶段
的主要教学任务是帮助学生建立正确的动作表象和完整的动作概念。改进与提高动作阶段：初步建立动作定型，能精确地分析与完成动
作，表现在逐步消除了动作牵强、紧张表现和多余的错误动作；这
一阶段教学的主要任务是积极引导学生加深理解动作结构的内在联
系，注意改进动作细节。
巩固与运用自如阶段：大脑皮层兴奋过程高度集中，形成牢固的动
力定型，表现在能准确、熟练、省力、轻松地完成动作，并能灵活
自如地运用；这一阶段的教学任务是巩固和发展已形成的动力定型。（二）人体功能适应性规律
工作阶段。相对恢复阶段。超量恢复阶段。复原阶段
（三）人体生理功能活动能力变化规律
上升 稳定 下降
“ — — ”
（四）运动负荷变化与控制的规律
身体必定要承受一定的生理负荷，生理负荷越大，对学生身体产生的生
物性痕迹效应越深，对体能提高的效果也越强。
（五）体育知识学习和运动认知的规律
体育教学中要遵循体育知识学习和运动认知的规律。
（六）体育学习集体形成与变化的规律
主要是通过在集体合作、配合和相互帮助中学习的
（七）体验运动乐趣的规律
在体育教学过程中，要让学生不断地体验运动的乐趣，这是培养学生体
育兴趣拓展延伸
多元智能理论
多元智能理论是由美国心理学家加德纳提出的，主要包括言语 语言智
—
力、音乐 节奏智力、逻辑 数理智力、视觉 空间智力、身体 动觉
— — — —
智力、自知 自省智力、交流 交往智力、自然智力、存在智力等九种
— —
智力。
体育学科特有的运动认知体系是不断提高人体对物体、对自我的速度，
对时间、空间、距离、重量、力量、方位、平衡、高度等因素进行识别
和控制的能力，是一种 身体 动觉智力 。
“ — ”（ 上高）按照多元智力理论，体育教学应着重发展学生的哪
2019
一种智力？（ ）
自知 自省智力 言语 语言智力
A. — B. —
身体 动觉智力 逻辑 数理智力
C. — D. —（ 上高）按照多元智力理论，体育教学应着重发展学生的哪
2019
一种智力？（ ）
自知 自省智力 言语 语言智力
A. — B. —
身体 动觉智力 逻辑 数理智力
C. — D. —
【答案】
C强化提升题下列哪一规律是体育教学的特殊规律？（ ）
1.
认知规律 社会制约性规则
A. B.
人体功能适应性规律 学生身心发展规律
C. D.
技术动作学习过程中，学生表现出紧张、不协调，并伴有多余
2.
动作。此时，学生处于动作学习的哪一阶段？（ ）
粗略掌握阶段 改进动作阶段
A. B.
巩固提高阶段 运用自如阶段
C. D.下列哪一规律是体育教学的特殊规律？（ ）
1. C
认知规律 社会制约性规则
A. B.
人体功能适应性规律 学生身心发展规律
C. D.
技术动作学习过程中，学生表现出紧张、不协调，并伴有多余
2.
动作。此时，学生处于动作学习的哪一阶段？（ ）
A
粗略掌握阶段 改进动作阶段
A. B.
巩固提高阶段 运用自如阶段
C. D.在体育教学过程中，一般要经历一个由不会到会、由不熟练到熟练、
3.
由不巩固到巩固的发展过程。这是对哪一规律的具体描述？（ ）
体育学习集体形成与变化规律 运动技能形成规律
A. B.
体育知识学习和运动认知规律 体验运动乐趣规律
C. D.
体育课上学生生理功能起伏变化的一般规律是（ ）。
4.
上升 下降 相对稳定 上升 相对稳定 下降
A. — — B. — —
稍下降 上升 相对稳定 稍上升 下降 相对稳定
C. — — D. — —在体育教学过程中，一般要经历一个由不会到会、由不熟练到熟练、
3.
由不巩固到巩固的发展过程。这是对哪一规律的具体描述？（ ）
B
体育学习集体形成与变化规律 运动技能形成规律
A. B.
体育知识学习和运动认知规律 体验运动乐趣规律
C. D.
体育课上学生生理功能起伏变化的一般规律是（ ）。
4. B
上升 下降 相对稳定 上升 相对稳定 下降
A. — — B. — —
稍下降 上升 相对稳定 稍上升 下降 相对稳定
C. — — D. — —身体练习在贯彻循序渐进性原则时，要遵循的体育教学特殊规律为（ ）。
5.
认识事物的规律 人体生理机能活动能力变化规律
A. B.
运动技能形成规律 学习技能规律
C. D.身体练习在贯彻循序渐进性原则时，要遵循的体育教学特殊规律为
5.
（ ）。
C
认识事物的规律 人体生理机能活动能力变化规律
A. B.
运动技能形成规律 学习技能规律
C. D.第 二 节
体育教学方法一、体育教学方法
（一）体育教学方法概述
体育教学方法是在体育教学过程中，教师与学生为实现体育教学目标和完成体育
教学任务而有计划地采用的、可以产生教与学相互作用的、具有技术性的教学活动的
总称。
体育教学方法主要包括教学策略、教学技术和教学手段三个主要的层次。
在动作技能的教学中，常用的教学方法有讲解与示范法、完整与分解法、练习法、
游戏与竞赛法、预防与纠正错误法等。一、体育教学方法
（二）体育教学方法的分类
体育教学方法分类 2
以语言传递信息
以直接感知为主 以身体练习为主 以比赛活动为主 以探究性活动为主
为主的体育教学
的体育教学方法 的体育教学方法 的体育教学方法 的体育教学方法
方法
分解练习法 发现法
讲解法 示范法 游戏法
完整练习法 问题探究法
问答法 演示法 比赛法
循环练习法 小群体学习法
讨论法 保护与帮助法 情景法
重复练习法 成功教学法（ 下初）在下列体育教学方法中，哪一种方法不是以语言传
1. 2020
递为主？（ ）
讲解法 讨论法
A. B.
示范法 问答法
C. D.
（ 下高）下列哪一选项属于学生本体感知类的教学方法？（ ）
2. 2020
讲解法 示范法
A. B.
讨论法 练习法
C. D.（ 下初）在下列体育教学方法中，哪一种方法不是以语言传
1. 2020
递为主？（ ）
讲解法 讨论法
A. B.
示范法 问答法
C. D.
【答案】
C
（ 下高）下列哪一选项属于学生本体感知类的教学方法？（ ）
2. 2020
讲解法 示范法
A. B.
讨论法 练习法
C. D.
【答案】
D一、体育教学方法
（三）体育教学方法的选择依据
（1）依据体育课程的目的与任务来选择教学方法。
（2）根据教材内容的特点来选择教学方法。
（3）根据学生的实际情况来选择教学方法。
（4）根据教师本身的条件和特点来选择教学方法。
（5）根据各种体育教学方法的功能、适用范围和条件来选用教学方法。
（6）根据教学时间和效率的要求选用教学方法。二、体育教学方法的运用
具体方式有：讲解、口令与指示、口头评价、口头汇报、默念与自我暗示二、体育课堂常用的教学方法的运用
（二）以直接感知为主的体育教学方法
即教师通过对实物或直观教具的演示，使学生利用各种感官直接感知客观事物
或现象而获得知识的方法。在体育教学活动中，以直接感知为主的方法有示范法、
演示法、预防与纠正错误法、保护与帮助法、视听引导法等。二、体育课堂常用的教学方法的运用
（二）以直接感知为主的体育教学方法
利于展示教 利于展示简
利于展示方 利于展示前
师正面动作 单易模仿动
向路线复杂； 后方向动作；
的要领；持 作；徒手操、
武术套路 摆臂、后蹬
球动作 广播操二、体育课堂常用的教学方法的运用
（二）以直接感知为主的体育教学方法二、体育课堂常用的教学方法的运用
（二）以直接感知为主的体育教学方法二、体育课堂常用的教学方法的运用
（二）以直接感知为主的体育教学方法
演示法
演示法是教师在体育教学中通过展示各种实物、直观教具，让学生通过观察获得
感性认识的教学方法。二、体育课堂常用的教学方法的运用
（二）以直接感知为主的体育教学方法拓展延伸
根据动作错误的性质，可采用限制练习法、诱导练习法、自我暗示法和消退法等进行纠正。
限制练习法 诱导练习法 自我暗示法 辅助性练习
为掌握较难动作而采取
指在设置限制的条件下 指设置一定条件，诱 在练习中自己有意识
的技术结构与所学身体
进行练习，纠正动作错 使学生达到教学要求 地暗示自己达到要求
练习相似的简单技术动
误的方法。 的方法。 的方法。
作的练习。二、体育课堂常用的教学方法的运用
（二）以直接感知为主的体育教学方法
体育教学中常用的直观法的具体方式有动作示范、教具与模型演示、电影电视录
像、幻灯片、助力与阻力、定向与领先等。（ 上高）体操技术动作的教学方法有直观法、语音法、练习法、
2023
游戏与比赛法。下列属于直观法的是（ ）。
讲解 比赛 提问 示范
A. B. C. D.（ 上高）体操技术动作的教学方法有直观法、语音法、练习法、
2023
游戏与比赛法。下列属于直观法的是（ ）。
讲解 比赛 提问 示范
A. B. C. D.
【答案】
D二、体育课堂常用的教学方法的运用
（三）以身体练习为主的体育教学方法
完整练习法
完整练习法是从动作开始到结束，不分部分和段落，完整、连续地进行教学和练习的方法。它
适用于“会”和“不会”之间没有质的区别或运动技术难度不高而没有必要进行或根本不可分解的
运动项目。运用完整练习法的几种常用方式：直接运用、强调重点、降低难度、改变练习的外部条
件。
完整练习法的优缺点：其优点是教学中能保持动作结构的完整性，便于形成动作技术的整体概
念和动作间的联系。其缺点是不利于学生掌握较复杂的身体动作的重点和难点。因此，完整练习法
适用于技术比较简单，或技术较复杂但无法分解成技术环节进行教学的身体动作。二、体育课堂常用的教学方法的运用
（三）以身体练习为主的体育教学方法二、体育课堂常用的教学方法的运用
（三）以身体练习为主的体育教学方法
分解练习法
分解练习法是指将完整的动作分成几段，逐段进行体育教学的方法。它适用于“会”
和“不会”之间有质的区别或运动技术难度较高而又可分解的运动项目，这种教学方法
的优点是把动作技术的难度相对降低，便于学生掌握和突出教学重点和难点，同时还有
利于提高学生练习的信心。二、体育课堂常用的教学方法的运用
（三）以身体练习为主的体育教学方法
分解练习法的分类
分进式 顺进式
递进式 逆进式（ 下初）在以身体练习为主的体育教学方法中，将完整动作
2019
分成几个部分，逐步进行学与练的方法称为（ ）。
分解练习法 重复练习法
A. B.
循环练习法 完整练习法
C. D.（ 下初）在以身体练习为主的体育教学方法中，将完整动作
2019
分成几个部分，逐步进行学与练的方法称为（ ）。
分解练习法 重复练习法
A. B.
循环练习法 完整练习法
C. D.
【答案】
A二、体育课堂常用的教学方法的运用
（三）以身体练习为主的体育教学方法
领会教学法
体育教学方法指导思想的一项重大改革，它从强调动作技术转向培养学生认知能力
和兴趣。领会教学法是以“项目介绍”和“比赛概述”作为球类运动的开始，让学生了
解该项目特点和比赛规则，从而使学生一开始就对该运动项目有一个全面的了解。二、体育课堂常用的教学方法的运用
（三）以身体练习为主的体育教学方法
领会教学法特点
（1）从项目整体特征入手，再回到具体技能学习，最后再回到整体的认识和训练中。
（2）强调从战术意识入手，把战术意识贯穿在各个教学环节中，整体意识和以战术
为主导的特征很强。
（3）突出主要的运动技术，而忽略一些枝节性的运动技术。
（4）注重比赛的形式，并在比赛和实战中培养学生对项目的理解，教学往往从“尝
试性比赛”开始，以“总结性比赛”结束。（ 下高）领会教学法是从传统的强调动作技术的发展转移
2021
到培养学生的认知与兴趣而形成的一种教学方法，其特点是强
调对战术的领会理解，注重（ ）。
技术水平的提升 决断能力的培养
A. B.
体能培养 对抗能力的培养
C. D.（ 下高）领会教学法是从传统的强调动作技术的发展转移
2021
到培养学生的认知与兴趣而形成的一种教学方法，其特点是强
调对战术的领会理解，注重（ ）。
技术水平的提升 决断能力的培养
A. B.
体能培养 对抗能力的培养
C. D.
【答案】
B二、体育课堂常用的教学方法的运用
（四）以情境和竞赛活动为主的体育教学方法
这是指教师在教学中创设一定的情境和比赛活动，使学生通过更生动的运动实践陶冶
性情、提高运动能力、提高运动参与兴趣的教学方法。二、体育课堂常用的教学方法的运用
（五）以探究活动为主的体育教学方法
发现教学法（高中） 小群体教学法
问题
单元开始分小组或形
假设
成集体
总结三、体育教学手段
（1）帮助学生进行认知的教学手段：黑板、挂图、模型、多媒体演示。
（2）帮助学生加强本体感受的教学手段：哨子、节拍器、录音机、各种限制物。
（3）帮助学生进行思考和交流的教学手段：学习卡片、录像片。强化提升题1. 帮助学生进行认知的主要教学手段有（ ）。
A. 学习卡片、哨子、挂图
B. 哨子、节拍器、录音机、学习卡片
C. 录像片、录音机、各种限制物
D. 黑板、挂图、模型、多媒体演示
2. 在教师的指导下，学生围绕着某一中心问题发表自己的看法，进行相应启
发学习的一种教学方法是（ ）。
A. 讲解法 B. 讨论法
C. 谈话法 D. 读书指导法1. 帮助学生进行认知的主要教学手段有（ D ）。
A. 学习卡片、哨子、挂图
B. 哨子、节拍器、录音机、学习卡片
C. 录像片、录音机、各种限制物
D. 黑板、挂图、模型、多媒体演示
2. 在教师的指导下，学生围绕着某一中心问题发表自己的看法，进行相应启
发学习的一种教学方法是（ B ）。
A. 讲解法 B. 讨论法
C. 谈话法 D. 读书指导法3. 属于以直接感知为主的体育教学方法是（ ）。
A. 示范法 B. 发现法
C. 比赛法 D. 完整练习法
4. 为显示技术动作的前后移动，教师应采取的示范面是（ ）。
A. 正面 B. 侧面
C. 背面 D. 镜面3. 属于以直接感知为主的体育教学方法是（ A ）。
A. 示范法 B. 发现法
C. 比赛法 D. 完整练习法
4. 为显示技术动作的前后移动，教师应采取的示范面是（ B ）。
A. 正面 B. 侧面
C. 背面 D. 镜面5. 镜面示范一般用于显示左右方向、路线变化简单的动作，以利于学生跟随
教师一同练习，并便于教师观察指导。镜面示范是教师面对学生做（ ）。
A. 正方向动作 B. 前方向动作
C. 反方向动作 D. 后方向动作
6. 分解教学法的主要作用是（ ）。
A. 形成技术动作的整体概念和动作的关联
B. 有利于从一开始就领会该项目的完整技术结构
C. 减少学生学习中的困难，最终达到完整掌握动作的目的
D. 练习手段多样化，激发学生的学习兴趣5. 镜面示范一般用于显示左右方向、路线变化简单的动作，以利于学生跟随
教师一同练习，并便于教师观察指导。镜面示范是教师面对学生做（ C ）。
A. 正方向动作 B. 前方向动作
C. 反方向动作 D. 后方向动作
6. 分解教学法的主要作用是（ C ）。
A. 形成技术动作的整体概念和动作的关联
B. 有利于从一开始就领会该项目的完整技术结构
C. 减少学生学习中的困难，最终达到完整掌握动作的目的
D. 练习手段多样化，激发学生的学习兴趣7. 体育教学方法中完整练习法的优点在于（ ）。
A. 形成动作技术的整体概念
B. 缩短和简化体育教学过程
C. 突出技术教学重点和难点
D. 相对降低动作技术难度7. 体育教学方法中完整练习法的优点在于（ A ）。
A. 形成动作技术的整体概念
B. 缩短和简化体育教学过程
C. 突出技术教学重点和难点
D. 相对降低动作技术难度第 三 节
体育教学工作计划
A wonderful serenity has taken possession of my entire soul, like these sweet mornings of spring
which I enjoy with my whole heart. I am alone, and feel the charm of existence in this spot, which was
created for the bliss of souls like mine.体育教学工作计划是根据国家颁布的体育教学大纲，结合本校实际情况制订的，
是保证学校体育教学工作顺利进行必不可少的教学文件，也是体育教师进行教学工
作的主要依据。学校体育教学工作计划一般包括全年度体育教学工作计划、学期体
育教学工作计划、单元体育教学计划、课时计划。一、全年度体育教学工作计划
全年度体育教学工作计划也称全年教学工作计划，它是以年级为单位，按照国
家颁布的学校体育教学大纲，结合学校的实际情况、针对学生的特点制订的。全年
度体育教学工作计划是制订其他教学工作计划的依据。二、学期体育教学工作计划
学期体育教学工作计划也称学期教学进度。它是把全年度体育教学工作计划中
所规定的一学期的各项教材内容时数，按一定要求合理地分配到每次课内的一种教
学工作计划，是教师编写教案的主要依据。
学期体育教学工作计划是教学进度的核心，它是教师编写单元体育教学计划的
依据。学期体育教学工作计划是根据全年度体育教学工作计划和本学期的气候条件
制订的。三、单元体育教学计划
单元体育教学计划也称教学模块，是根据学期体育教学工作计划对各个单元的
设计，把某个教学内容按照某种教学模式体例安排各个课次的教学文件。单元体育
教学计划是学期体育教学工作计划的深化和具体化，它保证了各主要教材内容的教
学有目的、有步骤、系统地进行，也是教师制订课时计划的直接依据。单元体育教
学计划一般由体育教师来设计和制订。三、单元体育教学计划四、课时计划（教案）
课时计划又称学时体育教学计划或教案，是根据单元的设计和时数的安排，设
计本节课教学过程的教学方案。编写教案是教师的基本功，认真编写教案对提高教
学质量和教师的业务水平具有十分重要的意义。体育课的教案有两种类型，即实践
课教案和理论课教案。
