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学 校 体 育 学 1
▹ 讲师：岳 博
更多干货关注 粉笔教师教育 粉笔教师一、现代学校体育的形成
（一）学校体育思想的形成
欧洲的文艺复兴、宗教改革和启蒙运动奠定了现代体育的思想基础。
思
想
中世纪的学校体育，骑士教育——骑马、游泳、投枪、击剑、狩猎、下棋和吟诗
的
形
成
维多里诺-快乐之家“第一个新式的学校教师”一、现代学校体育的形成
（二）学校体育思想的发展
夸美纽斯：捷克著名教育家，体育了适应自然的教育原则，
被誉为“近代学校体育之父”。推动学校体育从“活动”
向“课程”转变，确立了学年和班级教学制度一、现代学校体育的形成
（二）学校体育思想的发展
卢梭：在非自然中效法自然的法则、采用自然的方法对
儿童进行包括体育在内的全面教育。一、现代学校体育的形成
（二）学校体育思想的发展
德绍学校的最大贡献在于它解决了如何对大多数儿童实
施体育教育的方法问题。一、现代学校体育的形成
（二）学校体育思想的发展
德意志教育家古茨穆斯进一步发展了学校体育的课
程形式。（2023 上高）法国教育家卢梭在《爱弥儿》中用“体育”这个词论述了（ ）。
A. 少年、儿童的身体教育过程
B. 成年人的运动教育过程
C. 少年、儿童的身体发育过程
D. 成年人的技能形成过程二、我国学校体育的发展
（一）我国古代学校体育
礼
御
乐 书
射 数（2023 上高）古代西周时期以礼、乐、射、御、书、数“六艺”为主要教学内容，
其中与身体活动有关的是（ ）。
A. 礼、乐 B. 御、书
C. 射、数 D. 射、御二、我国学校体育的发展
（二）我国近代学校体育的形成与发展
严复：在1895 年发表的《原强》一文中，首倡体、
智、德三育。二、我国学校体育的发展
（二）我国近代学校体育的形成与发展
1902 年起草《钦定学堂章程》即“壬寅学制”，
颁布未实施。
1904 年 1 月颁布并实施了《奏定学堂章程》，
即《癸卯学制》第一个正式颁行的全国法令性文
献，正式将体操纳 入各级学校课程，规定了体育
课程的必修地位。二、我国学校体育的发展
（二）我国近代学校体育的形成与发展
毛泽东 1917 年在《新青年》发表《体育之研究》
一文，重申学校教育要德、智、体三育并重。二、我国学校体育的发展
（二）我国近代学校体育的形成与发展
1923 年北洋政府在《中小学课程纲要》（草案）中，
正式把“体操科”改为“体育科”，标志着我国学校体
育进入新的发展阶段。二、我国学校体育的发展
（二）我国近代学校体育的形成与发展
1950 年 6 月，针对当时广大学生健康状况不良的严
重情况，毛泽东做出了“健康第一”的指示。
1952 年 6 月 10 日，毛泽东为中华全国体育总会成
立大会题词：“发展体育运动，增强人民体质。”
1953 年毛泽东发出了“身体好、学习好、工作好”
的三好号召。（2020 下初）1952 年 6 月 10 日，毛泽东为哪一组织的成立作了“发展体育运动，增
强人民体质”的题句？（ ）
A. 国家体委 B. 中国奥委会
C. 中华全国体育总会 D. 大学生体育协会拓展延伸
1965 年，法国教育家保罗 · 朗格朗在联合国教科文组织会议上提出了“终身教育”的
倡议，认为教育是终身的事。
20 世纪 60 年代末，苏联学者明确提出了终身体育的主张。1. 被誉为“近代学校体育之父”的是（ ）。
A. 苏格拉底 B. 夸美纽斯
C. 顾拜旦 D. 约翰 · 洛克
2. 在我国首次规定了体育课在学校课程中的必修地位的法规是（ ）。
A.《钦定学堂章程》 B.《奏定学堂章程》
C.《准备劳动与卫国体育制度》 D.《学校体育工作条例》
3. 1950 年，针对当时广大学生健康状况不良的严重情况，毛泽东做出了（ ）的指示。
A. 健康第一 B. 三好
C. 发展体育运动、增强人民体质 D. 立德树人一、学校体育目标
学校体育的目标是指在学校教育的整体中，在一定范围内，学校体育实践所
期望达到的结果。学校体育的目标明确了学校体育工作的方向，是学校体育活动
的出发点和归宿。学校体育的目标还为判断学校体育工作的正误、评价学校体育
工作的效果优劣提供了依据和标准。（一）学校体育目标的制定（二）学校体育目标的结构一、学校体育目标
（三）我国学校体育的目的与目标
目的 目标
增进学生健康；熟练地掌握和应用基本的体
促进学生正常生长发育，增强学生体
育与健康知识和运 动技能；培养兴趣和习
质，增进学生健康，与学校各种教育
惯；培养学生良好的心理品质，提高人际
相配合， 培养学生良好的思想品德和
交往的能力与合作精神；提高学生对个人健
意志品质，促使其成为德、智、体、
康和群体健康的责任，形成健康的生活方式；
美全面发展的社会主义 建设者和接
形成积极进取、乐观开朗的生活态度；提高
班人。
少数学生运动技能水平。一、学校体育目标
（四）实现学校体育目标的基本途径一、学校体育目标
（四）实现学校体育目标的基本途径
体育教学目标的分类
布卢姆将认知行为划分为知识 ( 识记、识别 )、领会 ( 理解、释义 )、运用 ( 简单应用 )、
分析 ( 复杂应用 )、综合 ( 综合应用 )、评价 ( 评析、比较判断 ) 六个层次。
加涅将学习结果分为五类：言语知识、智力技能、认知策略、态度、运动技能。他又将智
力技能学习按由简到繁的顺序分成八类：信号学习、刺激—反应学习、连锁学习、言语联
想学习、辨别学习、概念学习、规则学习及解决问题的学习 ( 高级规则学习 )。
梅耶从广义的知识理论出发 , 将学习结果分为陈述性知识、程序性知识与策略性知识等。（2019 上高）根据布卢姆教学目标分类理论，体育教学认知领域目标的层次可划
分为（ ）。
A. 认识—领会—运用—分析—综合—评价
B. 认识—运用—领会—分析—评价—综合
C. 认识—领会—分析—运用—评价—综合
D. 领会—认识—分析—运用—综合—评价二、学校体育的本质功能（2017 下初）体育功能可分为本质功能与延伸功能，下列哪一选项不属于体育的
本质功能？（ ）
A. 经济功能 B. 健身功能
C. 教育功能 D. 娱乐功能1. 学校体育的本质功能是（ ）。
A. 育人功能 B. 养身功能
C. 训练功能 D. 发展功能
2. 学校体育的基本组织形式是（ ）。
A. 体育课 B. 课外活动
C. 课间操 D. 早操
3. 衡量学校体育目标完成的最终标准是（ ）。
A. 条件目标 B. 过程目标
C. 效果目标 D. 教学目标（一）学生体质健康标准与监测制度
学生体质健康测试是指测试人员采用规范的技术、方式和方法，组织学生
参加《国家学生体质健康标准》所确定的测试项目及有关内容的实际测评，是
促进学生体质健康发展，激励学生参加身体锻炼的教育、评价和反馈手段，重
点监测学生的身体形态、身体功能、身体素质和运动能力等方面的情况及其变
化趋势。（一）学生体质健康标准与监测制度
小学、初中、高中、大学各组别的测试指标均为必测指标。其中，身体形态类
中的身高、体重，身体机能类中的肺活量，以及身体素质类中的 50 米跑、坐位
体前屈为各年级学生共性指标。（二）学校体育重要文件与法规(2022 上初)我国在下列哪一部法规文件中确立了每年 8 月 8 日为“全民健身 日”？
( )
A.《中华人民共和国宪法》 B.《中华人民共和国体育法》
C.《全民健身计划纲要》 D.《全民健身条例》1. 从生物学角度考虑，提高学生健康水平应体现在哪些方面？（ ）
A. 认知、需要和社会活动 B. 技术、技能和控制能力
C. 思维、注意和心理健康 D. 形态、功能和活动能力
2. 国务院颁布《学校体育工作条例》的时间是（ ）。
A. 1990 年 B. 1998 年
C. 1979 年 D. 1993 年体育与健康课是学校体育中最基本的组织形式，上好体育课是对体育教师最基本
的要求，包括正确认识理解体育课的类型与结构，备好一节体育课，科学合理地测定
与分 析体育课的密度与运动负荷等。一、体育课的类型
（一）理论课与实践课
理论课 是指按照体育教学计划，在课堂上向学生系统地讲授体育与健康基本理论知识的课型
是指在操场上（或体育馆）根据体育教学大纲和教学工作计划进行的身体练习课
（1）新授课：学习新内容的课，或是在复习的基础上再学习一些新的动作
（2）复习课：是指复习学过的内容，但复习不是简单地重复已学过的内容，而是
实践课
应逐步提高动作的质量和达标要求
课型
（3）综合课：是新授内容和复习内容合理搭配的一种课型，即学生在课中既要学
习新内容，又要复习已学过的内容
（4）考核课：是以检查学生阶段或学期学习成绩为目的的一种课型一、体育课的类型
（二）直线式课程与螺旋式课程
直线式课程 螺旋式课程
前后内容基本上不重复、
在不同学习阶段重复呈
由简到繁、由易到难，
现特定的体育活动
目的是较系统地 呈现
体育活动内容二、体育课的结构
（一）确定体育实践课结构的主要依据（2022 下初）体育与健康课的类型可分为理论课和实践课，确定实践课结构的依据
是（ ）。
A. 学生生理活动变化规律、教与学的规律和精讲多练
B. 学生心理活动变化规律、教与学的规律和精讲多练
C. 学生生理活动变化规律、心理活动变化规律和教与学的规律
D. 学生生理活动变化规律、心理活动变化规律和精讲多练二、体育课的结构二、体育课的结构二、体育课的结构三、体育课的密度与负荷
（一）体育课的密度（2019 上初）一节体育课中各项活动合理运用的时间与实际上课总时间的比例为（ ）。
A. 一般密度 B. 练习密度
C. 专项密度 D. 运动密度三、体育课的密度与负荷
（一）体育课的密度
1 2 3 4
认真备课，周密计划 改进与提高组织水平 改进教与学的方法与 提高学生练习的主动性、
技巧 积极性体育实践课的密度测定的准备工作之一是了解所测班级学生情况，选
定测试对象，一般是班级中的中等水平学生。（2017 下高）下列哪一种教学措施不利于提高体育课的练习密度？（ ）
A. 减少集体队伍调动 B. 选用全班集体练习
C. 增加全班集中指导 D. 增加每轮练习次数三、体育课的密度与负荷
（二）体育课的负荷
体育实践课的负荷包括生理负荷和心理负荷。它们是评价课的效果与质量的重
要指标。三、体育课的密度与负荷
（二）体育课的负荷
体育课的生理负荷：是指学生在课中从事身体练习时所承担的量与强度对机体的刺激程度。
它反映了练习过程中学生机体的生理功能的一系列变化。心率是了解和评价体育课生理负荷的
常用指标。
小学生为 120 ～ 130 次／分，初中生为120 ～ 140 次／分，高中女生为 120 ～ 140 次／
分，高中男生为 130 ～ 150 次／分。
心率指数 = 课中平均心率 ÷ 课前安静心率三、体育课的密度与负荷
（二）体育课的负荷
体育课的心理负荷：是指在课中学生心理上所承受的各种刺激量与强度的程度。体育课上，
学生不仅要承受一定的生理负荷，而且也要承受一定的心理负荷。
经研究表明，体育课中学生的心理活动变化趋势一般表现为：注意的高峰一般出现在课的
15 分钟处（45 分钟一次课）；情绪的高峰一般分别出现在课的 4 ～ 18 分钟处和36 ～ 40 分钟
处；意志的高峰一般出现在课中 20 ～ 30 分钟处，它与机体生理活动变化规律所出现的工作状
态相一致。（2017 下高）下列哪一公式可用来计算体育课的运动负荷指数？
（ ）
A. 基本部分的平均心率 ÷ 安静时心率
B. 课中最高心率 ÷ 安静时心率
C. 结束部分的平均心率 ÷ 安静时心率
D. 课的平均心率 ÷ 安静时心率四、体育课教学组织形式
（一）班级的教学组织形式四、体育课教学组织形式
（二）课内教学组织形式
全班教学组织形式
全班教学是指全班同学在教师统一指挥下，同时或依次地完成练习的教学组织形式。
优点：便于统一调动指挥，全面照顾学生，有较高的练习密度。
缺点：不利于区别对待、个别辅导。一般是在场地器材条件充足的情况下使用，这种教学形式一
般用于队列、广播操、准备活动、诱导练习、武术、舞蹈、游泳、发展身体体能练习等。四、体育课教学组织形式
（二）课内教学组织形式-班内分组教学组织形式
类型 特点
优点：老师主导＋全面照顾学生＋按计划合理安排教学
分组不
轮换
缺点：场地小、器材少的情况下，课的密度节奏不好把握，容易少数练多数可看
优点：在场地设备不足、人数较多的情况下，学生获得较多的练习机会
缺点：不易指导学生＋合理安排教材顺序
分组轮
换
分类：①两组一次等时轮换（数不多、新教材比较困难、复习教材比较复杂 ）
②两组一次不等时轮换（新授内容难度大、复杂，需要加辅助练习或诱导练习）
③三组两次等时轮换（学生人数多、器材少、新教材较容易或者复习教材比较简单）四、体育课教学组织形式
（二）课内教学组织形式-班内分组教学组织形式
教学注意事项
①学生人数少、场地器材充足的情况下，尽量不采用分组轮换；有两个新教材的课也不适合用分组轮换。
②分组轮换练习时，教师应重点指导学习新授教材的小组；同时对于复习小组，教师应重点指导难度较
大的小组。
③对于体弱组、基础水平较差组以及女生组，教师应给予适当照顾。
④要重视小组长或体育骨干的培养。
⑤教师在分组轮换教学中要加强巡视指导，站位既要便于指导所在的小组，又要便于观察其他小组（2022 上初）体育教学中，在新教材比较难、复习内容较复杂且学生人数
不多的情况下，适宜的教学组织形式为（ ）。
A. 两组一次不等时轮换 B. 两组一次等时轮换
C. 三组两次等时轮换 D. 先分组后合组四、体育课教学组织形式
（二）课内教学组织形式-小群体教学组织形式
合作型分组
是指把班级学生按一定的原则（根据学生自己的意愿自由组合）分组，教师指导各组学生分别完
概念
成教学目标
优点 根据学生需要协调小组活动，学生相互交往，取长补短，发挥集体合作精神四、体育课教学组织形式
（二）课内教学组织形式-小群体教学组织形式
友伴型分组
如果让学生自己分组活动，大多数学生会选择与自己关系较为密切的同学在一起进行练习，这就
概念
是友伴型分组
优点 凝聚力特强，利于提高学生的学习热情，使他们感受到体育活动的乐趣四、体育课教学组织形式
（二）课内教学组织形式-小群体教学组织形式
同质分组
分组后同一小组内的学生在体能、运动技能、兴趣爱好等方面大致相同。因此，可以按体能状况、
概念
运动技能水平、性别、兴趣爱好等进行分组
优点 能增强活动的竞争性，符合学生争强好胜的性格，能提高学生参与活动的兴趣四、体育课教学组织形式
（二）课内教学组织形式-小群体教学组织形式
异质分组
概念 是把体能、运动技能等处于不同水平的学生分到一组进行教学
优点 缩小各小组之间的差距，以利于开展游戏和竞赛活动（2017 上初）体育教学中根据学生的能力和水平进行分组练习，做到区别
对待、因材施教，这一分组形式属于（ ）。
A. 随机分组 B. 同质分组
C. 异质分组 D. 合作分组四、体育课教学组织形式
（二）课内教学组织形式-个别教学组织形式
个别教学组织形式是指教师因人而异地单独指导个别学生学习的教学组织形式。五、体育课教学常规
（一）课前常规
①了解情况；②钻研教学内容与教学方法；③准备教具学具与学习工具；④设计编写教案、
理论课
课件；⑤预讲
①了解学生情况；②研究教材教法；③准备好场地器材；④编写教案；⑤培养体育骨干；⑥
实践课
教师预练五、体育课教学常规
（二）课中常规
上课铃响后，由体育委员及时在指定地点集合整队，检查上课人数。体育与健康课
开始上课整队时，老师（或体育委员）发出队列口令的顺序为：立正、向右看齐、
向前看、报数、稍息。五、体育课教学常规
（二）课中常规
如提问测验、讲授、表达、比较分析、小结归纳、调控课的时间、辅导布置作业、设计板书提
理论课
纲、演示教具、抓好学生纪律与提高注意力等
①检查学生，安排见习生，宣布教学目标、内容、要求。
②组织教学、讲解示范、演示、辅导、帮助、保护、纠正错误等。
③指挥和调动队伍，使队伍符合教学的需要。
实践课
④对学生进行思想、纪律和安全教育，创造良好的学习氛围。
⑤安排场地器材，保护器材。
⑥小结、布置课外练习。五、体育课教学常规
（三）课后常规
①检查收拾场地器材；②及时听取学生对课的评价（反馈）；③检查学生完成课外
体育锻炼作业的情况；④对学生自练进行指导、辅导。五、体育课教学常规
（三）课后常规
（1）场地器材的布置应符合安全、卫生原则，以利于增进学生的健康。
（2）不同的练习场地距离得当，可动器材应尽量向固定器材靠拢。
（3）场地器材的布置要有利于增加练习密度和适宜的生理负荷。
（4）教学场地器材的布置应有利于练习转换时调动队伍，以节省调动队伍和分发器材的时间五、体育课教学常规
（四）体育教学系统的构成要素
三要素说 体育教师、学生和体育教材
四要素说 体育教师、学生、体育教学内容、体育教学手段（或教学媒介）
五要素说 体育教师、学生、体育教材、体育教学方法和教学物质条件
无论是几要素说，有三个基本的要素是共同的，即体育教师、学生和体育教材。体育教学活动的主体是人，体育教学过程是
教师和学生双边统一活动的过程。因此，体育教师和学生是体育教学不可缺少的两个基本要素五、体育课教学常规
（四）体育教学系统的构成要素
1.“说课”是教师备课之后上课之前，面对同行或其他听众讲述体育课教学构思、教学设计及
其依据的一项教研活动。
2.“模拟上课”是指教师在没有学生在场的情况下，采用“独角戏”的方式，把整节体育课的
过程展示出来。六、体育课的学科特点
反 映 “ 技 艺 性 ” 的 特 点 — — 身 体 练 习
反 映 “ 情 意 性 ” 的 特 点 — — 非 智 力 因 素 的 发 展
反 映 “ 自 然 性 ” 的 特 点 — — 承 受 一 定 的 运 动 负 荷
反 映 “ 人 文 性 ” 的 特 点 — — 个 体 的 社 会 适 应1. 在教学班级学生人数多、器材较少、新授教材比较容易或复习教材比较熟悉
的情况下，宜采用（ ）。
A. 两组一次等时轮换 B. 三组两次等时轮换
C. 分组不轮换 D. 全班教学
2. 体育课密度的计算公式为（ ）。
A.（各项活动有效时间之和 ÷ 实际上课时间）×100%
B.（各项练习有效时间 ÷ 实际上课时间）×100%
C.（各项教师指导有效时间 ÷ 实际上课时间）×100%
D.（各项观察休息有效时间 ÷ 实际上课时间）×100%3. 小组合作学习中，最常采用的分组方式是（ ）。
A. 同质分组 B. 异质分组
C. 随机分组 D. 友伴型分组
4. 某次课实际上课时间为 45 分钟，课中无效时间共计 4.5 分钟，则课
的一般密度是（ ）。
A. 10% B. 50%
C. 80% D. 90%5. 一节体育课适宜的生理负荷安排应是（ ）。
A. 低—高—低 B. 高—低—高
C. 高—高—低 D. 低—低—高
6. 体育教师在备课的基础上，面对评委或同行陈述自己的教学构想，这
一形式属于（ ）。
A. 评课 B. 模拟上课
C. 讲课 D. 说课
