文档内容
2025 年春统编版《道德与法治》新教材 一年级下册 教学设计
第一单元 我有新面貌
第 4 课 我们有精神
【教学目标】
1．懂得良好的精神面貌很重要，愿意养成良好的习惯。
2.知道良好的行为习惯和生活习惯有利于我们的身体健康，注重
养成自己良好的精神面貌。
【教学重难点】
知道良好的行为习惯和生活习惯有利于我们的身体健康，注重养
成自己良好的精神面貌。
【教学过程】
【新课导入】
观看视频《我们有精神》，导入新课
师：同学们大家好，今天，我们一起来学习“我们有精神”。到底什么是有
精神呢？带着这个问题，让我们到生活中去寻找答案吧。下面进入我们今天的
学习。
【新课教学】
（一）这样真精神
【看一看】观看图片，学一学坐、立、走的正确姿势。
站立时——抬头挺胸，眼睛平视；双手下垂，双脚合拢；面带笑容，仪
表整洁。真精神！
升旗时——昂首阔步，步伐整齐；头不摇动，身体不晃；眼睛平视，面
带笑容。真精神！
【说一说】还有哪些样子真精神呢？
站得挺拔，坐得端正，真精神。
读得响亮，说得大方，真精神。
姿态端正优雅，精神饱满神气，真精神。 经常运动，睡眠充足真精神。
【阅读绘本故事】谁精神？
1、孔雀说：百鸟中我最漂亮，当然我是精神王。
小熊主持说：漂亮当然可以算，可是不能只看好看！
2、猴子说：我的眼睛又大又明，要说精神我准行！
小熊主持说：眼睛大也行，也得有神采。
3、小鸟说：我的声音很响亮，人人喜欢听我唱。
小熊主持说：会唱很关键，姿势也要算！
4、天鹅说：我的姿势很优美，坐立行走准夺冠！
小熊主持说：优美当然好，笑容别忘掉！
5、猫头鹰说：我晚上工作不睡觉，要说精神数我好！
小熊主持说：晚上不睡精神足，白天还得把觉补。
6、公鸡说：我姿势好，起得早，精神谁也比不了！
小熊主持说：有精神，不骄傲，这一点，很重要！
7、小熊主持说：人人都能精神好，这可怎么来投票？
提示：有精神不仅仅是外表漂亮，也不仅仅是眼睛大又明，还要包括内心的
神采、声音的响亮、姿势的挺拔、唱歌的技巧等。总之，我们内外都要有精神！
（二）怎样才能有精神
【说一说】我们怎样才能有精神呢？
适当运动身体好，健健康康有精神。
提示：运动可以愉悦心情、消除烦恼，让我们有精神。
好好睡觉有精神，休息不好没精神。
提示：休息好了，我们才能保持良好的精神状态学习。
心情愉快有精神，垂头丧气没精神。
提示：我们要注重保持心情愉悦，微笑面对，让我们充满自信，这样才
能有精神。
（三）大家一起试一试
【学一学】请大家一起来学一学，看谁最有精神。 读书时——挺起腰，脚放平；坐端正，手捧书；大声读，真精神!
上课时——认真听，勤思考；小组内，大胆说；老师问，响亮答；有自
信，真精神！
唱歌时——抬头挺胸，眼睛平视；面带笑容，仪表整洁；大声歌唱，真
精神！
【看一看】请同学们观看视频，回答问题。
【课堂小结】
同学们，有精神不仅有利于我们的身心健康，还会展现出一个人良好的精神
风貌和文明素养，是一种美的体现。让我们时刻注意自己仪容仪表，姿势体态，
言谈举止，从小养成好习惯，做个有精神的小学生。
【板书设计】
第4课 我们有精神
1. 这样真精神。
2. 怎样才能有精神？
3. 大家一起试一试
