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专题77 “向外与向内”主题素材备战高考（热点素材+时文选粹+模拟原题+审题立意+标杆范文）
【素材积累】
01 求内在之真我，需先求诸己。倾听内心的声音，明心见性。人心如丝，亦可织锦；人心如石，亦
可炼金。
求内在之真我，便是炼金之过程。炼得真金，方能铸成大器。
02 向内求，是心灵的归宿。在这个纷繁复杂的世界里，每个人都有自己的内心世界，那里有我们的
理想、情感、记忆和思考。
向内求，就是去探寻这个内心世界，寻找真实的自我。我们应在静谧的时刻，倾听内心的声音，感受
那份平静与真实。
03 向前走，则是生命之本质。人生如逆旅，我亦是行人。向前走，非盲目之行，乃有目标、有方
向、有追求之行。
行百里者半九十，不积跬步无以至千里。路虽远，行则必至；事虽难，做则必成。
无论前路如何坎坷曲折，无论困难如何重重叠叠，只要心中有梦，脚下有路，便是最好的前行。
04 向前走，是生命的意义。生活不仅有眼前的苟且，还有诗和远方。而向前走，就是向着那个诗和
远方的方向前进。
在前进的路上，我们会遇到困难、挫折和迷茫。但正是这些挑战与困境，让我们更加坚定前行的信
念。因为只有向前走，我们才能不断成长、进步，实现自己的价值与梦想。
向前走并非盲目地追求速度与效率，而是要带着思考与感悟去体验生活。我们要学会在前进中寻找平
衡，既不迷失方向，也不停滞不前。只有这样，我们才能在人生的道路上越走越远，最终抵达那个属于我
们的彼岸。
05 向外看，乃见天地之大美；向内求，乃悟生命之真谛；向前走，乃实现梦想之途径。
三者并行不悖，互为补充。向外看，方知世界之大；向内求，方知自我之小；向前走，方知生命之
短。而唯有知世界之大，方能谦卑；知自我之小，方能敬畏；知生命之短，方能珍惜。
06 打铁必须自身硬，是历史给予我们党的深刻启迪。在半殖民地半封建的中国，我们党走上历史舞
台，以区别于其他任何组织的马克思主义政党的先进性，赢得了最广大人民群众的拥护和支持。无论面对
国内外任何强敌，我们党都坚定必胜信念，以大无畏的英雄气概和先进的战略战术，领导人民军队敢战能
战胜战。无论面对经济社会发展任何困难，我们党都在学习探索中奋进拼搏，以改革创新的勇气和高超的
执政能力，带领人民群众创造一个又一个奇迹。
07 方志敏、董存瑞、江姐等革命先烈的意志之坚、骨头之硬，为后人所敬仰。他们之所以能铁骨铮
铮、舍身取义，最根本的原因只有一条，那就是在他们的灵魂深处，有一种匡时济世的青云之志，对自己
理想的无限信仰，对自己追求的坚定信念，任何力量也摧毁不了，撼动不得。和平年代虽然很少有生死考
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验的机会，但情理相同，不少优秀人物讲政治、讲大局、讲奉献，表里如一的表现，也都是源自于他们坚
定的理想信念以及对党和人民的无限忠诚。
08 善于借助于车马的人，并非是因为脚步快，但也能到达千里之外的地方。善于借助于船只的人，
也并非善于游泳，但也能够横渡江河。君子的本性同一般人没有任何差别。自身他们善于借助外物啊。
09 杨绛先生曾说：“做一个智慧的女子，向外探寻，向内思考，向下扎根，向阳而生。不赌天意，
不猜人心，努力流汗，优雅绽放。”这句名人名言传递出了关于智慧和生活态度的深刻理解。以下是对这
句名人名言的三点理解和解读，以及我的体会和收获：
首先，这句话强调了智慧的女子应该具备的品质和态度。向外探寻意味着她要对外界充满好奇心和求
知欲，勇于探索和接触新事物，不被固有观念所束缚。向内思考则意味着她要有自省和反思的能力，能够
深入思考自己的内心和行为，不断提升自我。向下扎根表示她要坚守本土和传统的价值观，保持对家庭和
社会的责任感和关爱。她向阳而生，积极向上，拥有乐观和积极的生活态度。
其次，这句话强调了智慧的女子不赌天意，不猜人心。不赌天意意味着她不依赖运气，而是通过自己
的努力和智慧去创造和改变自己的命运。不猜人心表示她不去猜测他人的意图和动机，不与人过多计较和
攀比。她注重自己的成长和发展，不被外界的评判和期待所左右。
最后，这句话强调了智慧的女子要努力流汗，优雅绽放。努力流汗意味着她要付出努力和汗水，通过
自己的努力去实现自我价值和目标。优雅绽放表示她要在成长的过程中保持优雅和自信，展现自己的独特
魅力和风采。她不仅关注外在的美，更注重内在的修养和品质，用智慧和优雅去面对生活的挑战和机遇。
10 电影《黑天鹅》中有一句话：“挡在你面前的，只有你自己。”人只有不断地学习，提升认知，
与时俱进，才能在自己人生的荆棘林里找到出口。
11 政治家莫罗曾说：“我们都是自身经验的囚徒。”
经验是需要更新的，若总是抱着过去的思想，固执己见，不去反思，即使有再多的经验，也只会让自
己踟蹰不前。
12 莫言说过：“承认自己的无知不等于否定自己，而是为了改善自己。”
提升认知水平，首先得正视自己的无知，少辩驳，多自省，向外探求，向内思考。
13 罗振宇说过：“影响一个人认知水平的因素有教育背景、父母、社交圈，所以不断学习，不放弃
成长，随时更新知识，是升级认知的渠道和途径。”
【模考原题1】
阅读下面的材料，根据要求写作。
朋友圈流传着一个“稻草定律”：路边的一根稻草如果没人理会，它永远只是一根稻草；但如果卖白
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菜的人用它捆绑白菜，它的价值就与白菜的价值一样，卖螃蟹的人拿它去捆绑螃蟹，它的价值就与螃蟹的
价值一样了。人的价值有时也像一根稻草与自身无关，就看与谁在一起。
但也有人觉得“稻草定律”并非人生宝典，稻草不管在什么时候都是稻草，螃蟹不管在什么时候都是
螃蟹，螃蟹的美味是稻草永远不会具有的。稻草不应通过攀附他人来提升自己的价值，稻草的价值在于它
是稻米成长的母体，而它孕育的稻米的价值也是螃蟹所不具备的。
要求：根据材料内容及范围，写一篇议论文；自选角度，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露
个人信息；不少于800 字。
【参考立意】
1．认同稻草定律：人的价值有时与自身无关，就看与谁在一起
2．不认同稻草定律：稻草本身有自己的价值，稻草没有必要攀附别人
3．最佳立意是既承认稻草定律的合理性，也强调自立自强的价值。
核心概念“价值”在材料中出现八次，材料指向非常明晰，宜围绕“价值”阐发议论。
【高分作文范本】
向内识自我，向外思贤齐
（1）“稻草定律”认为人的价值与自己无关，主张向外寻找适合的人来提升自己的价值；而有些人
认为人各有所长，应注重向内探寻自己的价值所在。我认为，应将向外探索与向内发现相结合，才能更好
地实现人生价值的蜕变。正所谓“认识自我发现价值基石，见贤思齐探索价值升格的阶梯”。（概括材
料，提出中心论点）
（2）向内，认识自我，是对自我价值的肯定，让我们清晰定位，明确目标，增强挖掘价值的信念
力。
（从向内角度提出分论点一）
（3）苏格拉底曾说：“认识你自己。”斯言不谬。不论我们与生俱来的价值属性是大是小，认识自
己便成功了一大半。如果我们是一滴水，那就自我沸腾；如果我们是一粒种子，那就让我们破土迎风；如
果我们是一棵稻草，那就让我们孕育稻米迎来丰收。自我的价值有限，但只要努力实现，有一分热，发一
分光，便是永恒的价值。每个人的价值属性或有差异，但正如杨绛先生所言：“你抬头自卑，低头自得，
唯有平视，才能看见真正的自己。”我们不必叹息个人的渺小、自身的卑微，但信风，拼搏无敌！
（三个“如果……就……”的排比句引出假设论证，以自然界的事物来说理，新鲜独特，生动简
明。）
（4）向外，见贤思齐，探寻价值升格的阶梯，汲取他人品质，实现自我蜕变，获得提升自我的他山
3
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之石。（从向外角度提出分论点二）
（5）们要在个人与社会的统一中实现价值。稻草定律有一定的合理性，强调自己所处的环境对自身
的影响。李世民曾说“以人为镜，可以明得失”，在照人与照已之中，遂有“贞观之治”；周恩来青年时
期用“与有肝胆人共事，从无字句处读书”来自勉，与志同道合者投入革命事业中，丛实践中获得真理。
我们不能通过攀附他人、迎合他人来装腔作势，而要与具有嘉言懿行的人交往，相互促进，相互照亮。他
山之石，可以攻玉，自身价值的实现只靠单打独斗是不行的。
（在举李世民、周恩来的事例论证时，插入其名言说理，丰富了事例的思想内涵，提升了文化品
位。）
（6）向内挖掘为主，向外探索为辅，在对个人价值的充分认知中实现价值最大化。
（7）须知，对自己的价值判断永远是第一位的，如果我们只耽于对外物、对他人的依靠，久而久
之，就会失去自身价值选择的根基，迷失前进的方向。须知外人的帮助永远只是外因，自身的磨砺奋斗才
是具有决定意义的内因，充分发挥自身的主观能动性，站在个人与他人的交会点上，实现自身价值的最大
化。
（从内外因关系上进行辩证分析，回扣中心论点。在因果分析论证中提升说理力度。）
（8）浩渺行无极，扬帆但信风。新一代青年，清晰定位，有的放矢，深挖自身价值；借助外物，见
贤思齐，用他山之石铺就价值的阶梯！既不低头自艾，也不高攀附会，认识自己，在最高峰迎接最好的自
己！
（回扣标题，重申观点，号召青年，充满鼓动力。）
【模考原题2】
阅读下面的材料，根据要求写作。(60 分)
俗话说“打铁还需自身硬，绣花要得手绵巧”，也有说“鱼乘于水，鸟乘于风，草木乘于时”。这些
看似矛盾的语句浓缩着人生成长的经历与经验。
请结合以上材料写一篇文章，体现你的思考。
要求:选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题;不要套作，不得抄袭;不得泄露个人信息;不少于
800 字
【审题指导】
材料总共两句话。第一句引用两句俗语，交代写作内容。以铁匠打铁、绣花手巧为喻，提醒青年要锤
炼自身，向内审视；后用自然物象与其外在条件(如凭借物、时机等)关系，强调青年应善假于物，向外借
力。第二句总结概括，点明立意思路。二者看似矛盾实则辩证统一，无论是锤炼自身还是善用外物，这都
是青年人生成长必不可缺少的双向努力。其中“经历”可视为叙述表达，“经验”可海成道理阐释，在行
4
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文中叙议结合，力求文章有真情实感。
【模考原题3】
阅读下面的文字，根据要求作文。（60 分）
一个人面对外面的世界，需要的是窗子；一个人面对自我时，需要的是镜子。通过窗子能看见
明亮的世界，使用镜子能看见真实的自己。 ----林清玄
阅读了以上材料，请结合你对自身发展的思考写一篇文章。要求：选准角度，确定立意，明确
文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800 字。
【审题指导】
题干提供的是二元关系类材料，主要考查学生思辨能力，同时引导考生思考自身发展问题。
作文材料分两部分，第一部分摘选了林清玄的两句话。引导考生思考如何对待世界和如何对待自
己的问题。材料中的“窗子”和“镜子”都只是形象的说法，也只是我们观察世界和关照自己的一个手
段，并不是写作的重点。考生的写作重点应该是对待世界和对待自己的方法和态度。“窗子”，说的是开
阔的视野对个人发展非常重要，由此可以想到知识上的视野、心灵上的视野、国际视野、文化视野，以此
引出对超越自我、走出个人狭小的天地的思考；而“镜子”，指的是每个人都要审视自己，勇于自我完
善，通过“镜子”去探索人性的弱点，如爱听赞美，不听忠言，如追求形式重于实质等。
引导考生的写作方向，当代青年需要积极地向外看世界，也需要认真的向内看自己。引导语中
“向外，才能积极进取，勇创佳绩”和“向内，才能发现不足，看到真实”明确了考生的写作范围：第
一，“向外看世界”和“向内看自己”在行文中应该都要涉及，考生必须同时谈到，也可以有所侧重，考
生也应该去探究“向内”与“向外”两者之间的逻辑关系；第二，向外看世界应该是积极地投入世界，在
外部世界奋斗进取，创造成绩，向内看自己应该是对自我的剖析，反思不足，总结教训；第三，必须结合
自身发展去思考这个问题，不应该天马行空地只谈论别人的人生。
【立意参考】
了解自我，走向世界
青年要打开窗子，擦亮镜子
以镜观世，以镜观己
用好窗和镜子
新时代中国青年胸怀世界、展现担当
青年是国家的未来，也是世界的未来。新时代中国青年既有家国情怀，也有人类关怀，秉承中华文化
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崇尚的四海一家、天下为公理念，积极学习借鉴各国有益经验和文明成果，与世界各国青年共同推动构建
人类命运共同体，共同弘扬和平、发展、公平、正义、民主、自由的全人类共同价值，携手创造人类更加
美好的未来。
（一）更加开放自信地融入世界
随着中国对外开放的大门越开越大，新时代中国青年以前所未有的深度和广度认识世界、融入世界，
在对外交流合作中更加理性包容、自信自强。
“走出去”的道路越来越宽。通过留学、务工、旅游、考察等方式，中国青年以极大的热情和包容的
心态，全方位、深层次了解世界、融入世界、拥抱世界，学习借鉴其他国家的有益经验和文明成果。出国
留学是中国青年了解世界的重要途径。
沟通合作的“朋友圈”越来越大。在各种国际舞台上，中国青年讲述中国故事、参与全球青年事务治
理，在双多边框架下积极交流互动、促进合作共赢。中国青年参与双边交流机制更加广泛深入，与各有关
国家青年走得越来越近、友谊越来越深。在“中国青年全球伙伴行动”框架下，中国与100 多个国际组织
及外国政府青年机构、政党和非政府青年组织建立交流合作关系。在中俄、中美、中欧、中印、中日等中
外人文交流机制框架下，中国青年在教育、科学、文化、艺术、体育、媒体等领域对外互动合作活跃。中
国青年不仅与周边国家和广大发展中国家青年伙伴开展亮点纷呈的人文交流，还通过创新创业、经贸往
来、技术交流等方式实现互惠互利。中国青年更加主动地加入国际组织、参加国际会议、参与全球治理，
树立了更加亮丽的国际形象。在联合国和其他国际组织中，数百名中国青年为世界和平与发展事业付出辛
劳、作出贡献；在联合国青年论坛、联合国教科文组织青年会议和相关多边机制框架下，在亚洲青年理事
会等国际性青年组织中，中国青年更加自信地发出中国声音、阐述中国观点，成为沟通中外友好的青年使
者。
（二）展现构建人类命运共同体的青春担当
新时代中国青年深刻地认识到，每个民族、每个国家的前途命运都紧紧联系在一起，应该风雨同舟、
守望相助，努力把共同的地球家园建成一个命运与共的大家庭。
在心与心的交流对话中汇聚青春共识。中国青年积极倡导、努力践行构建人类命运共同体理念，围绕
脱贫减贫、气候变化、抗疫合作等主题，征集世界各国青年故事、传播世界各国青年声音、凝聚世界各国
青年共识。
在手拉手的并肩前行中绘就美好图景。推动构建人类命运共同体，中国青年铭于心，更笃于行。中国
青年积极投身“一带一路”建设，践行共商共建共享理念。几十万名海外中资机构青年员工在异国他乡辛
勤工作，为当地经济社会发展作出贡献；开展志愿服务、慈善捐赠、文化交流，增进与所在国青年之间的
友谊与合作。
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【模考原题4】
阅读下面的材料，根据要求写作。（60 分）
始终有两种力量，在我们一生中激荡。一种推着我们向外走，一种拉着我们向内收。一种力量去远
方，一种力量回原乡。一种力量雄心万丈，一种力量温暖心房。
以上材料引发了你怎样的联想和思考？请写一篇文章。
要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭，不得泄露个人信息；不少
于 800 字。
【范文】
追日诚可贵，乡月价更高
向外走，还是向内收？去远方，还是回原乡？雄心万丈，还是温暖心房？我认为两种力量都很重要，
但后者更重要。夸父勇追远方的太阳，最终还是要停下来辉映原乡的月亮。
“咬定青山不放松，立根原在破岩中。”新时代正快速发展，我们不仅要向外走，更要向内收。
我们在向外发展的同时，更要注重“向内收”的修养，从而内外兼修。毛泽东在白天日理万机，夜深
人静时便拿起枕边的书，提升自己的内在修养，博闻强识。警卫员给毛主席搬家主要是搬他的九千多本
书。毛主席虽然只出过一次国，但对世界格局仍洞若观火。薛其坤在拓扑绝缘体中发现量子反常霍尔效
应，获得国际凝聚态物理领域的最高奖巴克利奖。这些都是“向内收”的效果。
“行有不得，反求诸己。”求人不如求己，门罗金矿就在自家后院。
还有一则耐人寻味的故事——越王勾践被吴王夫差打败后回原乡卧薪尝胆，救济越国的穷人，慰问老
弱病残，打造坚兵利器，最终同仇敌忾，打败夫差。鸦片战争以来的历史经验也告诉我们：落后就要挨
打，自身弱小就会被欺负。我们冲破各种封锁和阻挠，稳步提高综合国力，已成为有担当的东方大国。外
面的世界很精彩，外面的世界却很无奈。巴勒斯坦人受以色列欺负，一点点失去原乡，不就是因为自己不
够强大吗？
"粗缯大布裹生涯，腹有诗书气自华。"雄心万丈的最终目的是温暖心房。
《北风与太阳》的寓言告诉我们，温暖别人的心房才是真正的力量。美国作家爱默生也说：“用太阳
的温暖去移风易俗，要比用暴风骤雨好。”获得2023 年诺贝尔文学奖的约恩·福瑟的代表作《名字》中的
故事也很典型。女主人公曾经雄心万丈，出门闯荡，结果未婚先孕，生活无着，只好回到父母身边待产。
现男友最终离她而去。母亲却就当什么也没发生，父亲还偷偷给她塞钱。和她青梅竹马的前男友不计前嫌
来到她的身边，她决定用前男友的名字作为即将出生的孩子的名字。人是恒温动物，最怕的是失温。雄心
万丈的力量是发展性的，但温暖心房的力量才是花岗岩基石。
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在向外走、向远方发展、雄心万丈的同时，更要向内收，注重原乡的美好和内心的温暖。勇追远方日
诚为可贵，常赏原乡月更足称道。
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