视疲劳找上门？这5个表现说明急需护眼

你是不是总揉眼睛、看东西模糊重影？甚至太阳穴、脑袋都跟着疼？

视疲劳是眼睛长期“加班”（调节过度、眼肌紧张）的“过度劳损”综合征，本质和“累到酸”一样！

自查5条：
①眼干发紧、总揉眼；
②视物模糊/重影，眨眼才舒服；
③眼周酸胀，连太阳穴、脑袋疼；
④怕光、流泪，对屏幕难受；
⑤头晕疲惫、注意力掉线。

中2条以上，说明眼睛急需养护！

别等“罢工”才重视，休息+科学护眼（比如远眺、热敷、选对护眼方案）能缓解~ 你的眼睛，该歇歇了！