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爆发力训练相关书籍...【可下载】感谢大家支持！本来不想啰嗦了，但是没办法发原创，也没办法插广告，那就随便写点废话，感谢大家担待。 快速伸缩复合训练 (（美）DonaldA.Chu，Phd著) (z-library.sk, 1lib.sk, z-lib.sk).pdf 点评：当年在北体读书，周老师，李老师强烈推荐的好书！但现在看，翻译有一点点问题，大家有能力可以去看原版，很精彩，属于是把事儿说明白了。 快速伸缩复合训练指南 (唐纳德·A.楚 (Donald A.Chu) etc.) (z-library.sk, 1lib.sk, z-lib.sk).pdf 点评：大家非常喜欢的字典类书籍，即拿即用，但凡那些网红教练们肯看看这本书，也不会天天整猴儿戏了。 高强度爆发式快速伸缩复合训练（第2版） (詹姆斯·拉德克里夫 (James Radcliffe) etc.) (z-library.sk, 1lib.sk, z-lib.sk).pdf 点评：这个更厉害了，属于是都嚼碎了吐给大家用，甚至连项目都归纳好了，什么项目用什么动作都设计好了，看多了容易变蠢，但是指导初级训练倒是够了。
