夜雨聆风月经其实是身体每个月给你发的一份“健康报告”——什么时候来、来多久、什么颜色、量多量少，每一个细节都在告诉你身体内部出了什么问题。
南昌贡方堂中医科的陈顺涛主任指出，下面这3种情况，出现任何一种，都说明身体已经严重报警了。不是“忍一忍就过去”的小事，必须认真对待。
第一种：月经淋漓不尽，持续超7天不净
月经来了就不走，护垫垫了十几天，颜色暗红或者褐色，量不多但就是不停。有的人甚至拖到下一次月经快来了还没干净。
这种在中医叫“漏下”，多半是脾肾气虚，冲任不固，阀门关不紧了。好比水龙头没拧紧，水一直在滴，你看得见却按不住。长期这样，不光贫血、脸色蜡黄，妇科炎症也容易找上门。
常用调理思路：补中益气汤加减——黄芪、党参、白术把亏掉的气提上来，升麻、柴胡把下陷的“阀门”往上托，当归补血。气足了，阀门关紧了，血自己就收住了。
第二种：月经量少，两天就没了，颜色淡
以前五天干净，现在三天就没了；以前用两包卫生巾，现在一包都用不完；颜色还淡，像掺了水一样。平时总觉得累、脸色发黄、蹲下起来眼前发黑、吃饭没胃口。
这种在中医叫“月经过少”，多半是气血亏虚，血海空虚。好比水库没水了，放出来的水流自然就细了。
常用调理思路：八珍汤或归脾汤加减——党参、白术、茯苓、甘草补气，当归、川芎、白芍、熟地养血。气血补足了，月经才有“原料”，量自然就上来了。
第三种：痛经+月经量大有血块
每次来月经疼得打滚，血块又多又大，颜色紫黑，得用热水袋捂着才舒服一点。平时怕冷、手脚凉、小肚子一按就疼。
这种在中医叫“寒凝血瘀”，寒气把血冻住了，血走不动，堵在子宫里就疼；堵久了凝成块，排出来就是大血块。好比冬天水管里的水结冰了，水管胀得疼，冰块化开冲出来就是大块大块的。
常用调理思路：温经汤加减——吴茱萸、桂枝、生姜温经散寒，把冻住的血管化开；当归、川芎、白芍养血活血，让血能流得动；阿胶、麦冬滋阴养血，防止温燥太过。寒气散了，血通了，肚子自然就不疼了。
上面这三种，是月经不调里最需要警惕的情况。但必须提醒你——不要直接照着方子抓药吃。 月经问题寒热虚实各不相同，同样是月经量少，有人是气血虚，有人是肝气郁，有人是肾精亏，吃错方向越调越乱。一定要找个靠谱的中医把脉看舌，辨证调理。这才是对自己负责的做法。
月经是女人最忠实的“健康报告”，它给你发信号了，就一定要重视，别等小问题拖成大毛病。
