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第一单元 成长的节拍
一、单项选择题
【基础性作业】
1. “人生最美好的时光，莫过于青春。所以，一定要慢慢走，慢慢欣赏，莫辜
负。做一个心中有爱和美好的人。”这段话对当下我们的启示是（ ）
①顺其自然，让新的环境慢慢适应自己
②树立新的学习目标，不断体验新生活、进行自我完善
③要珍视当下，为美好明天付出不懈努力
④要激发自身的潜能，重新塑造一个更好的“我”
A.①②③ B．①②④ C．②③④ D．①③④
2. 下列人物的回忆里，我们能够看出（ ）
人物1:“六年的中学学习生活，对我的教育很深，对我的知识和人生观起了很
大作用。”
人物2:“中学时候我加入了排球队，和队友们参加了大大小小各种比赛，这让
我成为了一个有自信、敢拼搏的人。”
A. 中学学习很重要，中学时代每个人都会树立正确的价值观
B. 中学时代的主要任务就是参加各种比赛，学会自信自强
C. 中学时代能为人一生发展奠定重要基础，我们要珍惜中学生活。
D. 中学时代是决定人一生的最重要的阶段，要努力学习
3、春节期间，中国科幻巨制电影《流浪地球 2》如期而至，上映后热度居高不
下。主演吴京表示，一代代中国航天人的努力，让世界看到中国人也能登上太
空。在迈向航天强国的道路上，中国航天人一路追赶、并跑、领跑，50年差
距，一载跨越。中国航天人勇攀高峰、自立自强，用一个个坚实的脚印，把梦
想化作现实。这说明( )
①梦想的实现与天赋无关，只要努力拼搏就能取得成功
②努力才有改变，实现梦想需要坚持不懈的努力
③少年有梦,不应止于心动，更要付诸行动
④努力是梦想与现实之间的桥梁，坚持努力就一定能取得成功
A．①② B．②③ C．①④ D．③④4.2023 年 10 月 3 日，16 岁的全红婵摘得亚运会跳水女子 10 米跳台冠军。据回
忆，全红婵为了实现梦想，每天练习400多次，对自己要求很严格，如果一个动
作没有做好，她就一直练，10 遍，20 遍，甚至 100 次她的身上旧伤叠着新伤，
身上贴满了胶布，抗挫能力非常强。对于少年的梦想,下列认识正确的是（ ）
①少年的梦想,是人类天真无邪、美丽可爱的愿望
②少年的梦想,与个人的人生目标紧密相连
③少年的梦想,与时代的脉搏紧密相连,与中国梦密不可分
④少年的梦想和现实总是平行线
A.①②③ B．①②④ C．②③④ D．①③④
5．中学阶段与小学阶段相比，学习的难度和知识的深度、广度都有大幅度提升。
学会学习，尽快适应中学生活是我们要面对的重要课题。下图是某校关于学习的
问卷调查结果。这表明（ ）
①要认识到学习是一个苦乐交织的过程
②学会学习要善于运用不同的学习方式
③学会学习要发现并保持对学习的兴趣
④制订学习计划是一种高效的学习方法
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
6．“人和人的生命曲线是不同的，突破人生局限的最好办法是读书学习。”因
此对学习理解正确的是( )
①学习，就是到学校学习各门功课，完成作业考高分
②初中阶段的学习，包括知识的获取，还包括各种能力的培养
③接受和掌握是学习，自主探索、发现、体验、感悟同样是学习
④成长需要学习，终生都需要学习；学习需要自觉、主动的态度
A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①③④
7．“工欲善其事，必先利其器。”这告诉我们学会学习，需要（ ）A．认识学习的重要意义，树立明确的学习目标。
B．感受学习是多方面的，体验学习的苦与乐
C．发现并保持对学习的兴趣，培养探究的兴趣。
D．掌握科学的学习方法，找到适合自己的学习方法。
8．右侧漫画告诉我们要（ ）
A．学会自我评价
B．能接纳与欣赏自己
C．做更好的自己
D．正确对待他人评价
9．“当局者迷，旁观者清”。他人的评价是我们认识自己的一面镜子。他人评价
有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。下列名句能体现这个道理
的是( )
①不识庐山真面目，只缘身在此山中（苏轼《题西林壁》）
②以人为镜，可以明得失（唐太宗）
③良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。（《史记》）
④吾日三省吾身（《论语》）
A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①③④
10.P图、滤镜、美颜，这是当下许多中学生发布朋友圈照片的必备三部曲。他们
用挑剔的眼光看自己：看身高不满意、看肤色不够白、看颜值不够高，本是青春
靓丽的风采，却在苛求下变得黯然失色。对此，认识正确的是（ ）
A. 中学生不必在乎自己的形象，要追求内在气质
B. 我们要学会接纳自己的不完美
C. 大家都应既接纳自己的现在，也接纳自己的过去
D. 要让他人接受自己的不足，接纳自己的不完美
【拓展性作业】
11.目前，部分中学生存在社恐的心理，其实‘社恐’是一种自我设限，觉得自
己努力了但没成功很没面子，所以宁可不去尝试。“从另一个角度来说，‘社恐’
在于人们有太关注别人怎样看待自己，觉得说错话、做错事非常丢脸。克服“社
恐”需要（ ）A. 学会悦纳自己，调整自己，突破自己
B. 学会欣赏自己的优缺点，欣赏自己的努力
C. 包容缺点，扬长避短
D. 挖掘潜能，做更好的自己
12．一根链条，最脆弱的一环决定其强度；一只木桶，最短的一片决定其容量；
一个人，性格最差的一面决定其发展。从中我们应该吸取的教训是( )
A．要学会欣赏自己，欣赏自己的优点，欣赏自己的独特
B．要克服自己的弱点，不断完善自我、发展自我
C．要善于借助集体的力量，丰富和发展自己
D．全面认识自己，激发自己的潜能，就能实现人生价值
13.作更好的自己，是一个不断追求进步和完善的过程，值得我们用一生去探寻。
下面符合这一要求的是( )
①路也漫漫，遥遥无期；心向往之，虽远莫阻
②生命是一个逐渐丰富的过程
③止于至善不停歇，勿以善小而不为
④打扮时尚方显酷，与众不同人羡慕
A．①②④ B．②③④ C．①②③ D．①③④
14．中华优秀传统文化让我们感受到磅礴的精神力量，作为当代青少年要秉承中
华文化基因，下列对经典词句阐释正确的是（ ）经典词句 观点阐释
要坚持知行合一，注重在实践中学真
① 纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行
知，悟真谛
知人者智，自知者明。胜人者有力， 正确认识自己，勇于战胜自己，才能
②
自胜者强 成为真正的强者。
役其所长，则事无废功；避其所短， 每个人都有有点和缺点，我们要扬长
③
则世无弃材矣 避短
知之者，不如好知者，好知者不如
④ 学习为幸福生活奠基
乐知者
A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④
15. 习近平总书记在指出党的二十大报告中明确指出，要深化全民阅读活动；
2023 年政府工作报告指出，深入推进全面阅读。党和政府对全民阅读的高度重
视说明( )
①阅读不仅让我们能够生存，而且可以让我们有更充实的生活
②阅读是人类获取知识、启智增慧、培养道德的重要途经
③阅读可以让人得到思想启发，解决学习、生活中的所有问题
④阅读能开阔视野，充实人的精神生活
A.①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④
【综合实践性作业】
16．2023年9月21 日，神舟十六号航天员景海鹏、朱杨柱、桂海潮面向青少年
进行第四次太空授课，展示了空间站梦天实验舱工作生活场景，演示了球形火焰
实验、奇妙“乒乓球”实验、动量守恒实验以及又见陀螺实验，并生动讲解了实
验背后的科学原理。太空授课的意义在于( )
①为无数孩子插上了梦想的翅膀，点燃无数中华儿女的飞天梦想
②激发青少年的民族自豪感，加强爱国主义教育
③传播普及空间科学知识，培养青少年对科技的兴趣
④拉近青少年与载人航天的距离，兴起学习航天知识的热潮
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．①②③④17."学习强国”平台是全国各行各业、各个年龄段的人们补充精神食粮的“指尖
加油站”，人们充分利用时间碎片，主动学习，不断完善和提升自我，学习已经
成为他们生活中不可或缺的一部分。对此理解正确的是( )
A.学习是人们生活中唯一的任务
B.学习需要自觉、主动的态度
C.学习仅仅局限在学校课堂中
D.“学习强国”平台是学习的唯一途径
18．中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生
作业负担和校外培训负担的意见》，这个被称为“双减”的文件，受到了广泛关
注。对待“双减”政策，作为学生的我们应该（ ）
A. 参加线上教学，忽略家庭教育
B. 拒绝校外培训，强化死记硬背
C. 讲究学习方法，重视作业质量
D. 参加课外活动，弱化课堂学习
19.“躺平”和“内卷”是近年来在网络中产生的流行语。“躺平”指的是不想努
力奋斗、主动降低愿望的一种生活方式；而“内卷”泛指同行间激烈竞争、以争
夺有限资源。为避免“躺又躺不平，卷又卷不赢”的内耗，启示青少年（ ）
①立足现实，脚踏实地地走向未来
②珍惜当下，认真做最好的自己
③志存高远，在平凡中创造伟大
④随遇而安，学会理智看待生活
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
20.国家主席习近平在 2023年新年贺词中说：“明天的中国，希望寄予青年。
青年兴则国家兴，中国发展要靠广大青年挺膺担当。年轻充满朝气，青春孕育
希望。广大青年要厚植家国情怀、涵养进取品格，以奋斗姿态激扬青春，不负
时代，不负华年。”这体现出( )
①青年要发扬实干精神，努力担负历史重任
②青春是多姿多彩的，青年人应该尽情享受
③青春是用来奋斗的，追梦前行，不负韶华
④青年要有梦想，应该调适心态，尽情幻想A.①② B. ①③ C. ②④ D. ③④
二、简答题
【基础性作业】
21.材料一：正确对待学习压力和克服考试焦虑，需要我们端正学习态度，寻找
正确的学习方法。中国作为历史悠久的文明古国，许多名言警句给我们提供了
答案。
（1）请你写出下列名言警句所蕴含的有关学习的道理。
名言警句 蕴含有关学习的道理
君子博学，则知明而
例：学习点亮我们心中的明灯，激发前进的动力。
无过矣。
知之者，不如乐知
①
者。
工欲善其事，必先利
②
其器。
独学而无友，则孤陋
③
而寡闻。
【故事分享】
某直播间的主播董宇辉红遍大江南北，他学识渊博、思维敏捷、勤奋努力、出
口成章，不仅吸引千百万网友争相“为知识付费”，还有大批网友蹲守直播间听
讲解、做笔记，一时间全网学风浓厚。
（2）结合主播董宇辉的材料谈谈学习的意义？
22.材料一、“我是谁”“我是一个什么样的人”，这是人类亘古至今都在思考的
问题。古希腊特尔斐神庙前竖立着一块巨大的石碑，上面镌刻着一句象征着人
类最高智慧的神谕——认识你自己！
材料二、美国心理学家霍华德·加德纳提出的多元智能理论认为，人类的智能包
括语言智能、逻辑数学智能、空间智能、身体一动觉智能、音乐智能、人际智能、
自我认知智能、自然观察智能等方面。我们可以通过发展自己多方面的智能来开
发潜能。
（1）认识自己很有意义，我们为什么要正确认识自己？（2）结合“多元智能理论”与自己的实际，谈谈如何做更好的自己。
【拓展性作业】
23.“在小小的花园里面挖呀挖呀挖，种小小的种子开小小的花……”最近，这
段儿歌被改编成多种版本在七年级学生中传唱：“在快乐的学习中挖呀挖呀挖，
挖出了兴趣发展它；在同学的交往中挖呀挖呀挖，挖出了友谊呵护它；在发现自
己的路上挖呀挖呀挖，挖出了潜能激发它；在少年的梦想中挖呀挖呀挖，挖出了
目标践行它……”
请提取材料相关信息分析，如何才能使中学生活过得丰富多彩、更有意义、更
有价值？
【综合实践性作业】
24．某校七年级（1）班学生集合“青春梦想”的话题开展探究活动，请你参与
其中。
【追梦前航】
国家主席习近平在 2023年新年贺词中指出：“今天的中国，是梦想接连实
现的中国。北京冬奥会、冬残奥会成功举办，冰雪健儿驰骋赛场，取得了骄人
成绩。神舟十三号、十四号、十五号接力腾飞，中国空间站全面建成，我们的
“太空之家”遨游苍穹。人民军队迎来 95 岁生日，广大官兵在强军伟业征程上
昂扬奋进。第三艘航母“福建号”下水，首架 C919大飞机正式交付，白鹤滩水
电站全面投产……这一切凝结着无数人的辛勤付出和汗水。
（1）祖国的腾飞为我们提供更广阔的舞台，说明少年的梦想具有什么特点？
【圆梦续航】
2023年5月 29日，神舟十六号发射成功，航天员景海鹏、朱杨柱和桂海
潮将在太空“出差”5个月。其中，“桂海潮”这个名字令无数网友由衷感叹
“追梦者终于圆梦！”桂海潮从小就对航空航天有着浓厚的兴趣。读高二的时候,当他从校园广播里听到航天员杨利伟搭乘“神舟五号”飞船飞上太空的消息
后,他开始对向往,投身航空航天事业。高考填报志愿时，毫不犹像在第一志愿
填报了北京航空航天大学。大学四年，怀揣航天梦想的他每天都充满干劲，为
了能成功在太空科研,他接受了最严苛的体能和技能训练：8倍重力加速度、72
小时睡眠刹夺、野外生存……两年多的时间，8大类、200余项科目，他都扛了
下来。
（2）桂海潮的经历启示我们怎样为实现自己的梦想而努力？
【筑梦引航】
凡事预则立，不预则废。梦想的实现离不开可行的计划，并付诸行动。
①
我最大的梦想
我的努力计划
我目前可以开始的具体行动 ②
（3）结合个人实际，请你完成上表①②部分内容。
