协助启动困难的app：滚雪球（ios）

来推荐一个启动困难救星app：滚雪球（目前只有ios版本，有会员机制，但我感觉免费版本也好用）

它不是催你起来
而是陪你把“行动”变小、小到你觉得自己能一步步做到
这个逻辑就很友好💖

假设我在床上刷手机
想出门去咖啡店
它不会说“快点出门”
而是轻轻推我一把：

先深呼吸两次
再想想要带什么
然后穿鞋、起身、走到门口

每一步都小到我可以
在没力气的时候也可以努努力完成
但完成一个小步骤点下“完成”的时候
听到设计的音效
真的会有一点点爽感在积累

它还会记录、评估你的状态
什么时候有能量、什么时候有点注意力散掉
陪你看见和建议是否需要休息、充电

既然可以像滚雪球一样失去行动力
就也可以像滚雪球一样拿回行动力！
这个概念我很喜欢～

作者：月