各位家长好，我是占老师，在上海带了 10 年高中英语，135+比较多，口碑还可以， 这是我日更的第329篇

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各位家长好，我是占老师，在上海教高中英语。

教了这么多年高中英语，我越来越觉得，很多孩子英语进步慢，不是真的不努力，而是一开始方向就错了。

有的孩子发现阅读差，就天天刷阅读；语法错得多，就买一本语法专项；单词不够，再每天背100个。

看起来哪儿不会补哪儿，好像很努力，但学着学着你会发现，英语还是散的。

因为高中英语不是单独某一个板块的问题。

我一直习惯把它拆成三个部分，词汇、语法和做题能力，再往后，还有一个特别容易被忽略，但我认为决定孩子能不能真正进步的环节，就是复盘。

这几个东西如果能一起往前走，孩子的进步会明显快很多。

1、不同水平的孩子，单词根本不应该用同一种背法

先说词汇。我觉得高中英语想往上走，词汇一定绕不过去，但不同水平的孩子，词汇学习重点完全不一样。

如果孩子基础比较弱，最先解决的不是一上来追求五六千词汇量，而是先把高频词抓牢。

很多基础偏弱的孩子，真正丢分的原因很直接，语法填空里的词不认识，十一选十选项看不懂，完形文章里核心词反应不出来。

那这个时候就应该先抓高频。

尤其上海高中英语里，一些高频、核心词汇一定要优先解决，孩子最怕的就是低频词背了一大堆，真正考试反复出现的词却还是不熟。

但如果孩子基础已经比较好了，情况就完全不一样。

这个时候最应该补的，反而是熟词僻义、一词多义、一词多性，还有一些常见词组和搭配。

比如一个词，孩子看到以后说老师我认识。我一般都会多问一句，你认识的是哪个意思？

如果只知道最基本的中文意思，放到文章里换一个语境就认不出来，那高中阶段严格来说，这个词还没有真正学会。

所以单词背出来，只是最基础的一步。真正重要的是，背完以后一定要进入练习。

我很建议孩子做一些词汇练习，把刚背过的单词放进句子里，再配合词组和搭配去记。

因为高中考试考的不是你能不能背出中文，而是这个词放到真实语境里，你还能不能认出来，还知不知道怎么用。

2、语法最怕凭语感，真正稳定的孩子都有一套流程

第二块就是语法。我发现很多高中生做语法题特别喜欢说一句话，老师，我觉得这个答案读起来比较顺。

这个就是典型的凭语感。

我不是说语感没有用。真正英语好的孩子，后面当然会有很多快速判断，但好的语感一定有东西在后面托着。

它不是拍脑袋。它其实是一套做题流程被练熟以后，慢慢自动化了。

比如一道从句题，孩子真正应该知道的是，这句话缺不缺成分，前后是什么关系，这个空格在句子里承担什么作用，然后再去判断答案。

刚开始可能很慢，第一步、第二步、第三步，一步一步走。但当这套流程练得越来越熟，孩子以后看到类似题型，很快就能反应出来。

这个时候，看起来好像是语感，其实背后全是逻辑。

所以我一直觉得，高中语法最重要的，不是刷了多少道题，而是每一道题背后的逻辑能不能说清楚。

为什么这个答案对？另外几个为什么错？

如果孩子只知道答案，不知道原因，那这道题下一次换一个样子，大概率还会错。真正稳定的语法，一定是把方法先建立起来，再通过练习把流程练熟。

3、刷题真正的作用，不是见更多题，而是借假修真

第三块，就是做题。这个地方我经常跟学生讲四个字，叫借假修真。

什么意思？题目是假的，能力是真的。

高考不会考你今天做过的原题，文章也永远不可能一模一样。所以如果孩子刷题只是为了记住这道题选什么，那刷再多都没有意义。

真正应该通过题目训练的，是背后的思维。

比如完形填空。它表面上考的是选词，但真正往深了看，会考孩子句内推理、句间推理、上下文逻辑，甚至整篇文章的情感和结构。

今天这篇文章讲科技，明天可能讲教育，后天可能讲心理学，内容天天变。但有些东西是不变的。

转折关系怎么看，因果关系怎么找，前后句之间怎么建立联系，这些东西才是孩子应该通过题目不断训练的。

再比如概要写作。表面上看，是把一篇文章压缩成60词，但真正考的是概括能力。

再往下拆，其实是孩子能不能看懂文章结构，哪些是主干，哪些是细节，哪些必须留，哪些可以删。

如果每次做概要，孩子只是写完以后对一下参考答案，看看人家怎么写，那这个题就浪费了。

真正有价值的是，每做一篇，都总结一下这是什么文章结构。

是总分？是问题—原因—解决？还是观点—论证？

结构一旦能看出来，下一篇虽然换了主题，孩子仍然能用原来的思路解决。这就是借假修真，通过变化的题，练不变的能力。

4、真正进步快的孩子，都特别会复盘

最后一个，我觉得特别重要，就是复盘。

我一直觉得，每一次考试都不应该只是拿回来一个分数。考试真正的价值，是帮孩子发现问题。

在教育里，这种考试本身就有一个很重要的作用，就是过程性评价。不是为了告诉你这次考了105还是115，而是告诉你，下一阶段到底应该改什么。

可很多学生考试结束以后，只做两件事，看总分，看排名。然后错题订正一下，结束。

我觉得这样太可惜了。

真正有效的复盘，一定要往下追。比如完形错了三道，到底是因为词汇不会，还是文章里的逻辑没看懂？

是句内推理错了，还是上下文联系没找到？还是根本没有形成稳定的做题流程？

十一选十也一样。是选项里的单词不认识，还是空格词性判断错了？是熟词僻义没掌握，还是上下文逻辑没有找到？

阅读就更典型。孩子到底是压根定位不到出题句，还是已经定位到了，却读不懂？

还是文章其实看懂了，但自己过度推理，把作者根本没表达的意思硬选出来？

这些问题一定要掰清楚。因为表面上都是一道题错了，背后的解决方案完全不一样。

如果词汇不会，就补词汇；如果语法流程不稳，就重新建立方法；如果是逻辑问题，就通过类似题继续练思维；如果是阅读过度推理，就要求孩子每道题回原文找依据。

这个才叫对症下药。

我教高中英语这么多年，越来越不相信那种特别简单的学习建议。多背单词，多刷阅读，多做题，这些话都没错，但太粗了。

真正能让孩子进步快的，一定是词汇、语法、做题能力一起往前走，再用考试不断发现问题，然后精准修正。

词汇负责让你看得懂，语法负责让你判断得稳，做题训练负责把思维练出来，复盘负责告诉你下一步应该把时间花在哪里。

这四件事如果真正建立起来，孩子不会每天看起来特别忙，却不知道自己到底在忙什么。他会越来越清楚，我现在缺什么，我为什么错，我下一步该练什么。

这才是我认为高中英语进步最快的方式，没有之一。