WorkBuddy 保姆级速通指南:基础安装配置，S

刚装完 WorkBuddy，千万别急着派活。先调对三个开关，不然后面全是坑。

权限、模式、模型这三个开关得先理顺。权限用默认的沙箱就行，新手别开“完全访问”，那等于把刹车拆了。模式分三种：查资料用“问一问”，没想清楚用“规划”，目标明确再开“自动”。模型按活儿挑——写代码 GLM 稳，大批量数据 Minimax 省，前端 Kimi 好看，日常办公 Hy3 或 DeepSeek 就够。

想让效果更顶，还得配齐四件套。把自己的经验写成 skill.md，它干活就不跑偏；接上知识库连接器，数据才准；要专业判断就挂专家，复杂项目上专家团，不过这玩意儿慢也贵，小活别用；报告太丑直接套“灵感”里的现成模板。

最后是云端和本地别搞混。临时任务扔云端，电脑关了也能跑；长期项目放本地，但显示“连接电脑”时你一关机它就停了。自动化任务一定要加一句“什么情况下暂停并告诉我”，不然页面结构一变，它会给你吐一堆空数据。

积分是消耗品，同一任务第一轮和第二轮能差五到十倍。省钱就三招：按复杂度选模型、一次把需求说清、别拿专家团干小活。Windows 用户记得改默认工作空间，不然文件存哪了你都找不着。

第一篇任务别挑最难的，挑一件你熟但很烦的事。你熟才知道它对不对，很烦才值得交出去。