夜雨聆风煲一碗期末“粥”，熬过自习室深夜的灯光，奔走在教学楼之间，笔记和课本堆积如山。期末周已来临。是集结智慧与耐力的时刻。
备考先做好整体规划，梳理考试与每日复习任务，避免慌乱低效；学习采用番茄工作法，定时休息缓解枯燥疲惫；拒绝熬夜靠咖啡硬撑，依靠短时舒展、午休保证睡眠，用健康方式维持清醒学习状态。
期末复习不必独自硬扛，寻找志同道合的学习伙伴，互相答疑、共享笔记、彼此打气，分担复习焦虑，像粥里红枣一般，给枯燥备考增添温暖氛围感。
复习之余留出专属放松时间，通过听歌、散步、休闲娱乐灵活调剂大脑；明白期末只是一段过程而非全部，稳住平和心态，才能完整收获备考的充实感.
期末周的“粥”已煲好，愿你细细品尝。它不是速食快餐，而是用心熬制的成长滋味。每一勺都含着坚持，每一口都带着希望。
山东管理学院
文|徐纪强
图|孙中赫 董佳慧
排版|曲梦童
策划|徐纪强
审核|张刚
