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2023年下半年教师资格证考试《高中体育与健康》题（考生回忆版）
2023年下半年教师资格证考试《⾼中体育与
健康》题（考⽣回忆版）
第 1 页，共 4 页2023年下半年教师资格证考试《高中体育与健康》题（考生回忆版）
⼀. 单项选择题：单项选择题（本⼤题共35⼩题，每⼩题2分，共70分）
1.肌组织包括骨骼肌、心肌和平滑肌，具有横纹结构特征的肌组织是（ ）。
A.心肌和平滑肌 B.骨骼肌和心肌 C.骨骼肌和平滑肌 D.骨骼肌、心肌和平滑肌
2.髋骨在幼儿期是由哪3块骨借助软骨连结而成（ ）。
A.骶骨、坐骨和耻骨 B.骶骨、坐骨和髂骨 C.髂骨、骶骨和耻骨 D.髂骨、坐骨和耻骨
3.韧带是加固关节的重要结构，主要分布在关节囊外，也有分布在关节囊内的，具有囊内韧带的关节有（ ）。
A.髋关节和肘关节 B.肩关节和肘关节 C.髋关节和膝关节 D.肩关节和踝关节
4.俯卧抗阻屈小腿训练可发展下列哪一肌肉群的力量？（ ）
A.大收肌、短收肌和长收肌 B.比目鱼肌和缝匠肌
C.半腱肌、半膜肌和股二头肌 D.股四头肌和腓肠肌
5.小肠是人体吸收营养物质的主要场所，与其相适应的特殊结构是（ ）。
A.肠系膜 B.小肠绒毛 C.肠淋巴结 D.小肠平滑肌
6.足球运动员在比赛中发生踝关节扭伤，产生剧烈疼痛，该疼痛感觉是由三级神经元链传导完成的，其中第一级
神经元位于（ ）。
A.脊神经节 B.脊髓后角 C.薄束核和楔束核 D.丘脑外侧核
7.在下列4种力量练习方法中，哪一种方法引起的肌肉酸痛最明显（ ）。
A.等张练习 B.等长练习 C.等速练习 D.超等长练习
8.第二次呼吸是运动过程中机体建立新平衡的表现，其产生原因不包括（ ）。
A.氧气供应增加 B.每分钟需氧量显著增加 C.乳酸逐步消除 D.内脏器官惰性逐步克服
9.有氧运动是一种合理有效的减肥手段，其生理学机制不包括（ ）。
A.增加基础代谢率 B.促进脂肪分解 C.消耗碳水化合物 D.抑制脂肪生成
10.开窗理论解释了运动员负荷与免疫功能的关系，其主要观点是（ ）。
A.运动后有一段免疫低下期 B.运动后有一段免疫增强期
C.经常参加锻炼者免疫功能无变化 D.经常参加锻炼者免疫功能会降低
11.在长跑运动中慢肌纤维发挥着主要作用，其生理特征表现为（ ）。
A.收缩速度快，抗疲劳能力弱 B.收缩力量大，耐持久
C.收缩速度慢，抗疲劳能力强 D.收缩力量小，不持久
12.最大摄氧量是评定人体有氧代谢能力的重要指标，它的哪一种表述常用来预测耐力性运动项目的成绩（ ）。
A.相对值 B.绝对值 C.利用率 D.百分率
13.消除运动性疲劳有多种方法和手段，通过调节神经系统消除疲劳手段的是（ ）。
A.温水浴 B.桑拿浴 C.睡眠 D.整理活动
14.在运动型重症伤病急救时，必须监控的生命特征指标是（ ）。
A.意识 B.心率 C.疼痛 D.视觉
15.某学生在运动时不慎摔倒利用手撑地导致前臂骨折，造成这种骨折的原因是（ ）。
A.疲劳性骨折 B.撕脱性骨折 C.间接暴力 D.直接暴力
16.用于诊断下肢疲劳性骨膜炎的检查方法是（ ）。
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A.后蹬实验 B.外翻实验 C.内翻实验 D.肌肉抗阻力收缩实验
17.与骨骼发育密切相关联的维生素是（ ）。
A.维生素A B.维生素B C.维生素C D.维生素D
18.在自我医务监督中，常用于评定身体机能状况的客观指标是（ ）。
A.基础脉搏 B.运动心情 C.精神状态 D.排汗量
19.某学生在打篮球时，左侧肋下受到撞击，开始感到有些疼痛，但仍能坚持运动，20分钟后突然出现面色苍白、
意识障碍等现象，初步判断该运动员损伤的是（ ）。
A.腹壁挫伤 B.脾脏破裂 C.腹肌拉伤 D.肋骨骨折
20.体育运动技术动作质量和效果，可以从哪些方面进行综合评定？（ ）
A.准确性、协调性、力量性、经济性和弹性 B.连续性、可变性、空间性、多样性和弹性
C.准确性、全面性、节奏性、实践性和细节 D.流畅性、协调性、全面性、可变性和细节
21.体育教学媒介一般包括（ ）。
A.体育信息、体育材料和体育设施与器材 B.体育手段、体育方法和体育组织形式
C.体育内容、体育材料和体育组织形式 D.体育手段、体育方法和体育设施与器材
22.在体育教学中，教师创设问题、学生搜集有关材料并从理论与实践上分析检验问题或得出结论进行表达和交
流，该方法属于（ ）。
A.自主性教学法 B.合作性教学法 C.探究性教学法 D.情境性教学法
23.在表象训练对学生投篮表现影响的研究中，学习态度和学习动机可设计为（ ）。
A.自变量 B.因变量 C.无关变量 D.中介变量
24.在执行不同运动任务时，为了实现有效目标要求采用不同的注意力类型，去用于制订比赛计划和策略时应采用
（ ）。
A.广泛-外在注意 B.狭窄-外在注意 C.广泛-内在注意 D.狭窄-内在注意
25.体育课堂心理气氛体现了师生在课堂中占优势的态度和情绪的综合表现，下列哪些基本维度决定了体育课堂师
生心理气氛的特色（ ）。
A.指向性、参与性和交往性 B.全面性、稳定性和系统性
C.多变性、调控性和规范性 D.即时性、针对性和竞争性
26.足球比赛中，防守应遵循的基本原则是（ ）。
A.平衡、拉开、收缩、渗透 B.延缓、平衡、收缩、控制
C.拉开、渗透、收缩、控制 D.延缓、平衡、拉开、渗透
27.在篮球比赛中，有许多常见的违例和犯规行为，下列哪一选项属于违例？（ ）
A.两次运球、带球走、阻挡对方队员 B.两次运球、带球走、脚踢球
C.两次运球、阻挡对方队员、脚踢球 D.阻挡对方队员、带球走、脚踢球
28.在排球发球技术中，通过手型和手法变化可改变球的飞行状态，发上旋球击球时要求（ ）。
A.全手掌包球，手腕积极推压 B.全手掌包球，手腕后仰
C.掌根击球，手腕积极推压 D.手腕后仰，掌根击球
29.女子竞技体操共有4个项目，除了高低杠和平衡木外还有（ ）。
A.单杠、双杠 B.自由体操、跳马 C.吊环、鞍马 D.自由体操、鞍马
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30.在田径跨栏项目中，跨栏步的起跨技术特点是（ ）。
A.重心高、髋前移、腰挺直、体前倾 B.重心高、髋后移、腰挺直、体后倾
C.重心低、髋前移、腰挺直、体后倾 D.重心低、髋后移、腰挺直、体前倾
31.简化24式太极拳的套路动作中不包括（ ）。
A.野马分鬃、搬拦捶 B.手挥琵琶、搂膝拗步 C.金鸡独立、高探马 D.腾空侧踹、跌扑滚翻
32.为了最大程度提高课的一般密度，各项教与学活动合理使用时间与总时间的比例应（ ）。
A.恒定 B.适中 C.越大越好 D.越小越好
33.单元体育教学计划是把某项教学内容和活动，按照一定的教学模式体例安排各个课次所形成的教学文件，其最
直接的依据是（ ）。
A.学年教学计划 B.学期教学计划 C.学时教学计划 D.水平教学计划
34.仅依据学时100米跑、800米跑、引体向上的期末测试结果评定体育课成绩，该评价属于（ ）。
A.诊断性评价 B.相对性评价 C.定性评价 D.定量评价
35.体育老师将学生体育课中的学习态度和测试成绩按比例计入体育期末总成绩，该老师采用的学习评价手段为
（ ）。
A.诊断性评价和过程性评价相结合 B.诊断性评价和终结性评价相结合
C.过程性评价和终结性评价相结合 D.诊断性评价、过程性评价和终结性评价相结合
⼆. 简答题：简答题（本⼤题共3⼩题，每⼩题10分，共30分）
36.（论述题）从解剖学角度简述口服葡萄糖进入肝脏的路径。
37.（论述题）简述高中体育与健康课程中体育品德培养的内涵。
38.（论述题）简述体育与健康课堂教学中相对性评价的优势与不足。
三. 案例分析题：案例分析题（本⼤题共2⼩题，每⼩题15分，共30分）
（一）
材料缺失
39.（分析题）问题：
（1）学校体育教学发展规律有哪些？（6分）
（2）体育老师应具备哪些能力才能适应未来学校体育高质量发展。（9分）
（二）
韩同学篮球基础比较薄弱……。
40.（分析题）问题：
（1）分析韩同学运球技能形成过程中几个阶段的生理特征。（9分）
（2）各阶段所采用的教学策略。（6分）
四. 教学设计题：教学设计题（本⼤题共1⼩题，共20分）
41.（论述题）缺
第 4 页，共 4 页2023 年下半年中小学教师资格考试
体育与健康学科知识与教学能力（高级中学）答案
1.【参考答案】B
【解析】本题考查基本组织。骨骼肌：横纹明显，细胞呈长圆柱状，有100个以上细胞核，
受躯体神经支配，为随意肌；心肌：横纹不明显，有分支并相互吻合，有1～2个细胞核，
受自主神经支配，为不随意肌；平滑肌：无横纹，细胞呈长梭形，只有1个细胞核，受自主
神经支配，为不随意肌。B项正确。
A、C、D三项：与题干不符，排除。
故正确答案为B。
2.【参考答案】D
【解析】本题考查下肢带骨。髋骨位于躯干下端的两侧，构成骨盆侧壁，属不规则骨。髋骨
上、下略宽，中部略细，幼儿时由髂骨、耻骨和坐骨三块骨借软骨连结在一起。16岁左右
软骨骨化，这三块骨结合成一块髋骨。D项正确。
A、B、C三项：与题干不符，排除。
故正确答案为D。
3.【参考答案】C
【解析】本题考查骨连结。髋关节由股骨头和髋臼构成球窝关节。股骨头几乎全被纳入髋臼
内，关节囊紧张而坚韧，并有髋臼唇、韧带等辅助结构增强关节的稳固性。耻股韧带位于髋
关节囊的前内侧，起自耻骨上支，斜向外下方与髋关节囊融合，限制大腿在髋关节处过度外
展和旋外。膝关节是人体中最复杂的关节，它由股胫关节和股髌关节构成，交叉韧带分前交
叉韧带和后交叉韧带。位于关节腔内，韧带的两端分别附着于股骨内、外侧髁与胫骨髁间隆
起，防止股骨和胫骨前、后移位。C项正确。
A、B、D三项：与题干不符，排除。
故正确答案为C。
4.【参考答案】C
【解析】本题考查骨骼肌。股后肌群包括半腱肌、半膜肌和股二头肌。半腱肌位于大腿后面
内侧浅层，肌腱细而长，几乎占肌长的 1/2；半膜肌位于半腱肌深层；股二头肌位于大腿后
面外侧，呈梭形，有长、短两个头，肌束平行排列。近固定收缩时，股后肌群可使大腿绕髋
关节冠状轴伸；当大腿伸直时，三块肌肉共同收缩，则牵拉小腿向大腿靠近，可使小腿绕膝关节冠状轴屈。远固定收缩时，股后肌群可使大腿绕膝关节冠状轴屈；当小腿伸直时，则可
使骨盆绕髋关节冠状轴后倾。发展股后肌群力量练习可用俯卧屈膝、站立屈膝的方法。发展
股后肌群伸展性练习可用正压腿练习。C项正确。
A、B、D三项：与题干不符，排除。
故正确答案为C。
5.【参考答案】B
【解析】本题考查消化系统的组成和功能。小肠是消化管中最长的一段，上自幽门，下接大
肠，分为十二指肠、空肠和回肠三部分，是食物消化和吸收的主要场所。小肠（特别是空肠）
黏膜具有许多环状皱襞，皱襞表面的黏膜形成微小的指状凸起，称为小肠绒毛，每条绒毛的
表面是一层柱状上皮细胞，柱状上皮细胞顶端的细胞膜又形成许多细小的突起，称为微绒毛，
这些特殊的结构使肠黏膜的表面积增加了数百倍。绒毛根部的上皮下陷至固有层，形成管状
的肠腺，能分泌含有多种消化酶及微生物的小肠液，直接进入肠腔，与胰腺分泌的胰液、肝
脏分泌的胆汁一起，使食糜变成乳状，再经消化液中各种酶进一步分解，经绒毛中丰富的毛
细血管和淋巴管吸收。B项正确。
A、C、D三项：与题干不符，排除。
故正确答案为B。
6.【参考答案】A
【解析】本题考查神经传导通路。意识性本体感觉是指向大脑传入本体感觉的传导路，由三
级神经元组成。第1级神经元在脊神经节内，为假单级神经元，其周围突分布于关节、韧带、
肌肉、肌腱等处本体感受器和皮肤的精细触觉感受器，中枢突经脊神经后根进入脊髓后索。
来自同侧下半身的传入纤维走在后索内侧形成薄束，而来自同侧上半身的传入纤维走在后索
外侧形成楔束。两束上行，分别止于延髓的薄束核和楔束核。第2级神经元胞体在薄束核和
楔束核内，由该两核神经元发出的纤维向前绕过中央灰质的腹侧左右交叉，交叉后的纤维行
于延髓中线的两侧称内侧丘系，内侧丘系上行，终止于背侧丘脑。第3级神经元胞体在背侧
丘脑，由此发出纤维经内囊，投射至大脑皮质中央后回中、上部和旁中央小叶的后部。A项
正确。
B、C、D三项：与题干不符，排除。
故正确答案为A。
7.【参考答案】D
【解析】本题考查力量素质。超等长练习是指肌肉在离心收缩之后立即进行向心收缩的力量训练，是离心收缩与向心收缩结合的练习方法，训练中常采用的蛙跳、跳深及类似练习均属
于超等长练习，主要用于提高肌肉爆发力。其生理依据是肌肉在离心收缩后立即进行向心收
缩，可通过拉长肌肉的初长度、形成肌肉的牵张反射并增加肌肉的弹性势能等，产生更大的
力量。进行超等长练习时，由于离心收缩更易引起肌肉及结缔组织损伤，因此训练后所产生
的肌肉疼痛感常较其他方法更明显。所以，超等长练习时要充分做好准备活动，在疲劳情况
下练习尤其要注意防止肌肉损伤。D项正确。
A、B、C三项：与题干不符，排除。
故正确答案为D。
8.【参考答案】B
【解析】本题考查进入工作状态。“第二次呼吸”是运动中机体建立新平衡的一种表现。产
生的原因是运动中内脏器官惰性逐步得到克服，氧气供应增加，乳酸得到逐步清除。此外，
由于“极点”出现后运动强度下降，使每分需氧量减少，这样机体的内环境得到改善，动力
定型得到恢复。“第二次呼吸”的出现标志着进入工作状态阶段的结束，机能水平进入一个
相对稳定的状态。B项与题干相符，当选。
A、C、D三项：与题干不符，排除。
本题为选非题，故正确答案为B。
9.【参考答案】C
【解析】本题考查运动减肥的生理学机制。运动减肥的生理学机制包括：耐力运动消耗脂肪、
适度运动降低食欲、增加基础代谢、抑制脂肪生成。C项与题干相符，当选。
A、B、D三项：与题干不符，排除。
本题为选非题，故正确答案为C。
10.【参考答案】A
【解析】本题考查免疫功能对运动的反应。“开窗”理论认为，进行大强度急性运动时，应
激激素的急剧升高以及血流动力学发生的急剧变化，导致淋巴细胞等免疫细胞快速动员入血，
使得淋巴细胞的数量在运动期间急剧增加，淋巴细胞亚群比例发生明显改变。大强度运动后，
淋巴细胞浓度下降，增殖分化能力及活性降低，免疫球蛋白含量及功能也受到一定影响，出
现免疫低下期。据研究，受一次性急性运动影响，免疫低下期可持续3～72小时不等。在这
一免疫低下期，各种细菌、病毒、微生物等病原体极易侵入人体并获得“插足”的机会，表
现为对疾病的易感率升高。一般形象地将这段免疫低下期称为“open window”，意为“打
开的窗户”，以此表明此阶段外界病原体极易侵入人体。在此期间，运动员对感染性疾病的抵抗力下降，易感率上升。A项正确。
B、C、D三项：与题干不符，排除。
故正确答案为A。
11.【参考答案】C
【解析】本题考查肌纤维类型与运动能力。肌纤维的生理特征：（1）收缩速度：快肌纤维
收缩速度远快于慢肌纤维。（2）收缩力量：快肌纤维收缩时产生的力量大于慢肌纤维。（3）
抗疲劳能力：慢肌纤维抗疲劳能力比快肌纤维强，故快肌纤维比慢肌纤维更容易疲劳。（4）
兴奋阈值：慢肌纤维兴奋阈值低，快肌纤维兴奋阈值高。C项正确。
A、B、D三项：与题干不符，排除。
故正确答案为C。
12.【参考答案】A
【解析】本题考查有氧耐力素质。人体在进行有大量肌肉群参加的长时间剧烈运动，且氧运
输系统功能和肌肉利用氧的能力达到最高水平时，每分钟所能摄取的最大氧气量称为最大摄
氧量。最大摄氧量可用绝对值和相对值两种方法来表示。绝对值即机体每分钟所摄入的氧气
量。相对值是按每千克体重计算的最大摄氧量。耐力素质是中长距离项目的基础，有氧耐力
与中长距离项目成绩相关。对于马拉松、滑雪等长时间耐力运动项目，体重比较轻有利于运
动，因此，最大摄氧量的相对值与运动成绩密切相关。而对于中长距离游泳、速滑、自行车、
划船等运动项目，运动时并不是直接负荷身体的重量，同时，产生推动力的能源与肌肉量的
多少有密切关系，因此，对于这些运动项目而言，最大摄氧量的绝对值与运动成绩密切相关。
A项正确。
B、C、D三项：与题干不符，排除。
故正确答案为A。
13.【参考答案】C
【解析】本题考查运动疲劳与恢复。运动性疲劳的消除方法：（1）改善代谢法：①整理活
动；②温水浴和局部热敷；③桑拿；④按摩；（2）神经系统调节法：①充足的睡眠；②心
理恢复；③放松练习；（3）补充法：①营养物质补充；②中医药调理。C项正确。
A、B、D三项：与题干不符，排除。
故正确答案为C。
14.【参考答案】B
【解析】本题考查现场急救的注意事项。运动型重症伤病急救时常用的生命体征监测指标有体温、脉搏（心率）、呼吸和血压，通过对生命特征的观察，可了解疾病的发生、发展和转
归的情况，为临床诊断治疗提供可靠的依据。B项正确。
A、C、D三项：与题干不符，排除。
故正确答案为B。
15.【参考答案】C
【解析】本题考查骨折的原因。骨折发生的原因有直接暴力、传达暴力（间接暴力）、牵拉
暴力、积累性暴力。其中传达暴力是指骨折发生在暴力作用点以外的部位，如跌倒时用手掌
撑地，由跌倒时的冲力所引起的地面反作用力沿上肢向上传导，可引起手舟骨或桡骨远端、
尺骨与桡骨干和肱骨骨折等。这是最常见的骨折机制。C项正确。
A、B、D三项：与题干不符，排除。
故正确答案为C。
16.【参考答案】A
【解析】本题考查常见运动损伤。疲劳性骨膜炎的检查方法有：典型的运动史、发病史和反
复疼痛史；疼痛；肿胀；压痛；后蹬痛、支撑痛；X线检查。其中，下肢疲劳性骨膜炎发生
时可通过后蹬痛方式进行检测，患者足尖向后用力蹬地时出现疼痛，而抗阻屈踝、屈趾时无
疼痛，此为下肢胫腓骨疲劳性骨膜炎的重要体征。A项正确。
B、C、D三项：与题干不符，排除。
故正确答案为A。
17.【参考答案】D
【解析】本题考查微量营养素。维生素D生理功能：（1）主要功能是调节钙、磷代谢，促
进小肠对钙和磷的吸收与利用；（2）促进骨组织的钙化；（3）构成健全的骨骼与牙齿。维
生素D缺乏病症：儿童发生佝偻病，成人出现软骨症和骨质疏松症。D项正确。
A、B、C三项：与题干不符，排除。
故正确答案为D。
18.【参考答案】A
【解析】本题考查运动训练和比赛期的医务监督。自我监督包括主观感觉和客观检查两个方
面。主观感觉：精神状态、运动心情、不良感觉、睡眠、食欲、排汗量；客观检查：脉搏、
体重、运动成绩。A项正确。
B、C、D三项：与题干不符，排除。
故正确答案为A。19.【参考答案】B
【解析】本题考查休克的原因及临床表现。凡能引起有效循环血量不足或心输出量减少的各
种因素，都能引起休克。骨折、脱位、严重软组织损伤、睾丸挫伤等，引起剧烈疼痛，导致
周围血管扩张，使有效循环血量相对减少；大血管破裂出血、腹部挫伤合并肝脾破裂等，以
及心脏病、严重感染、中毒、药物反应等，均可引起休克。此外，疲劳、饥饿、寒冷、酷暑
等也能诱发休克或加重休克程度。休克的发展包括休克早期、休克期、休克晚期三个过程。
在休克期，患者会出现表情淡漠，反应迟钝，面色苍白，口唇、肢端发绀，四肢厥冷，全身
冷汗，脉搏细速，尿量减少，血压下降，严重时患者会昏迷，甚至死亡。题干中，学生左侧
肋下受到撞击并且在20分钟后出现休克反应，很可能是肝脾破裂。B项正确。
A、C、D三项：与题干不符，排除。
故正确答案为B。
20.【参考答案】A
【解析】本题考查体育运动技术动作质量和效果的综合评定。体育运动技术动作质量和效果
的评定，除了从上述技术结构和各个要素分别进行定性或定量的分析评定外，还可以从整体
上进行综合性评定，通常可以从体育运动技术动作的准确性、协调性、力量性、经济性和弹
性等方面进行评定。A项正确。
B、C、D三项：与题干不符，排除。
故正确答案为A。
21.【参考答案】B
【解析】本题考查体育过程的要素。体育媒介是指体育活动过程中支持体育参与者与体育指
导者相互作用的内容与形式的总称。体育媒介从内容和形式上可分为两大类：（1）体育媒
介从内容上看包括体育内容、体育材料、体育设施与器材。它们是体育活动的媒介，是体育
参与者和体育指导者互动的纽带，是体育指导者借以实现体育意图和体育参与者借以实现身
心健康发展意图的桥梁；（2）体育媒介从形式上看包括体育手段、体育方法、体育组织形
式。作为体育活动的重要媒介，体育媒介通常围绕着一定的体育内容、体育教材或教科书而
设计，因而它也受体育内容、体育教材或教科书性质的制约。B项正确。
A、C、D三项：与题干不符，排除。
故正确答案为B。
22.【参考答案】C
【解析】本题考查体育教学方法的运用。探究式教学法，又称发现法、研究法，是指学生在学习概念和原理时，教师只是给他们一些事例和问题，让学生自己通过阅读、观察、实验、
思考、讨论、听讲等途径去主动探究，自行发现并掌握相应的原理和结论的一种方法。它的
指导思想是在教师的指导下，以学生为主体，让学生自觉地、主动地探索，掌握认识和解决
问题的方法和步骤，研究客观事物的属性，发现事物发展的起因和事物内部的联系，从中找
出规律，形成概念，建立自己的认知模型和学习方法架构。C项正确。
A、B、D三项：与题干不符，排除。
故正确答案为C。
23.【参考答案】D
【解析】本题考查运动表象训练。机体变量，又称为中介变量，它们是被试自身的一些情况
或条件，如性别、年龄、种族、教育程度、智力、经验和人格。自变量是由实验者操纵的，
对被试反应产生影响的变量。因变量是由操纵自变量而引起的被试的某种特定反应。学习态
度和学习动机属于受试者自身的情况或具备条件，因此可设计为中介变量。D项正确。
A、B、C三项：与题干不符，排除。
故正确答案为D。
24.【参考答案】C
【解析】本题考查注意的方式。广阔—内部注意指注意范围广阔并指向内部信息的注意。具
备这种能力的运动员或教练员善于分析，因此学习速度快，善于把各种信息纳入自己的知识
储备之中，并以此来制订训练和比赛计划，预测未来和回忆过去。例如，棋类运动员搜索记
忆中的已知棋局时的注意即为广阔—内部注意。C项正确。
A项：广阔—外部注意指注意范围广阔并指向外部环境的注意。这种注意对于把握复杂运动
情境来说是最合适的，常用于集体运动项目，如足球、排球、篮球、水球、橄榄球、冰球、
曲棍球等。具有这种能力的运动员预测能力很强。与题干不符，排除。
B项：狭窄—外部注意指注意范围狭窄并指向外部环境的注意。这种注意适宜于瞬间做出反
应的运动，这时注意指向外部且范围很窄，以便击球或对抗对手，如足球守门员防守对方点
球时所需要的注意。与题干不符，排除。
D项：狭窄—内部注意指注意范围狭窄并指向内部信息的注意。这种注意对于敏感地把握各
种身体感觉是最必要的，如射击、射箭、跳水、体操等项目中的运动感觉体验，以及演练某
一技能等，需要利用这种注意。与题干不符，排除。
故正确答案为C。
25.【参考答案】A【解析】本题考查体育课堂心理气氛。体育课堂心理气氛是指师生在体育课堂中占优势的态
度与情感的综合表现。研究发现，体育教学中师生的指向性、参与性和交往性这三个维度的
状态构成（或决定）了课堂心理气氛的特色。其中指向性是基础，参与性是保证，交往性是
最高境界。A项正确。
B、C、D三项：与题干不符，排除。
故正确答案为A。
26.【参考答案】B
【解析】本题考查足球运动的基本战术。足球战术是指在足球比赛中，为了战胜对方，根据
主客观情况所采取的个人行动和集体配合的方法和手段。其分为进攻和防守两大战术系统，
分别包括个人战术、局部战术和整体战术。进攻战术原则包括：深度、宽度、渗透、跑位、
应变。防守战术原则包括：延缓、平衡、收缩、保护、控制。B项正确。
A、C、D三项：与题干不符，排除。
故正确答案为B。
27.【参考答案】B
【解析】本题考查篮球运动的基本规则。篮球比赛中违例包括：队员出界、球出界和使球出
界的队员、两次运球、带球走、24秒违例、8秒违例、5秒违例、3秒违例、球回后场、掷
球入界违例、罚球违例、脚踢球和拳击球违例。B项正确。
A、C、D三项：与题干不符，排除。
故正确答案为B。
28.【参考答案】A
【解析】本题考查发球技术的运用。不同的发球方法需要用不同的手法和手型，不同的手法
和手型发出的球，其性能也各不相同。如发上旋球，击球时要全手掌包满球，手腕还要有积
极的推压动作。A项正确。
B、C、D三项：与题干不符，排除。
故正确答案为A。
29.【参考答案】B
【解析】本题考查竞技性体操。竞技体操：国际竞赛项目之一，有特定的竞赛规程和评分规
则。国际重大比赛有奥运会、世界锦标赛、世界单项锦标赛和世界杯赛及各大洲运动会的体
操比赛。竞技体操比赛的项目，男子有自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠和单杠6项，女
子有跳马、高低杠、平衡木和自由体操4项。B项正确。A、C、D三项：与题干不符，排除。
故正确答案为B。
30.【参考答案】A
【解析】本题考查走与跑的技术及原理。起跨攻栏技术：起跨是指从起跨脚踏上起跨点到后
蹬结束离地的整个支撑过程。起跨前应该保持较高的身体重心位置，起跨腿后蹬要迅速有力，
蹬地结束瞬间起跨腿髋、膝、踝关节充分伸展，上体前倾，摆腿，异侧臂也前伸。A项正确。
B、C、D三项：与题干不符，排除。
故正确答案为A。
31.【参考答案】D
【解析】本题考查太极拳。24式简化太极拳：①起势；②左右野马分鬃；③白鹤亮翅；④
左右搂膝拗步；⑤手挥琵琶；⑥左右倒卷肱；⑦左揽雀尾（棚、捋、挤、按）；⑧右揽雀尾；
⑨单鞭；⑩云手；⑪单鞭；⑫高探马；⑬右蹬脚；⑭双峰贯耳；⑮转身左蹬脚；⑯左下势独
立；⑰右下势独立；⑱左右穿梭；⑲海底针；⑳闪通背；㉑转身搬拦捶；㉒如封似闭；㉓十
字手；㉔收势。D项与题干相符，当选。
A、B、C三项：与题干不符，排除。
本题为选非题，故正确答案为D。
32.【参考答案】C
【解析】本题考查体育课的密度与负荷。体育课密度：又称一般密度或综合密度，是指课中
各项教学活动合理运用的时间与上课的总时间的比例。每次课中的教学活动有教师指导、组
织措施、学生练习、观察与休息、学生互相帮助与保护等五项内容。一般密度越大说明教师
的安排越合理。C项正确。
A、B、D三项：均为干扰项。与题干不符，排除。
故正确答案为C。
33.【参考答案】B
【解析】本题考查体育教学计划的层次。单元体育教学计划也称教学模块，是根据学期体育
教学工作计划对各个单元的设计，把某个教学内容按照某种教学模式体例安排各个课次的教
学文件。单元体育教学计划是学期体育教学工作计划的深化和具体化，它保证了各主要教材
内容的教学有目的、有步骤、系统地进行，也是教师制订课时计划的直接依据。单元体育教
学计划一般由体育教师来设计和制订。学期体育教学工作计划是单元体育教学计划的依据。
B项正确。A、C、D三项：与题干不符，排除。
故正确答案为B。
34.【参考答案】D
【解析】本题考查体育教学评价的方法。定量评价：指通过计时、计量对外显性行为进行测
量与评价，具有客观化、标准化、精确化、简便化等特征。D项正确。
A项：诊断性评价：指在某项学习活动开始之前，为使活动计划更加有效地实施而进行的评
价，也称事前评价。与题干不符，排除。
B项：相对性评价：指用常模参照性测试对学生的学习成绩做出评定，即在评价对象群体中
建立基准，然后把该群体中的各个评价对象逐一与基准加以比较，以判断每一个评价对象的
相对优势。与题干不符，排除。
C项：定性评价：指通过对学生平时表现和状态的观察和分析，做出定性结论的价值判断，
如评出等级、写出评语等。与题干不符，排除。
故正确答案为D。
35.【参考答案】C
【解析】本题考查体育教学评价的方法。诊断性评价：指在某项学习活动开始之前，为使活
动计划更加有效地实施而进行的评价，也称事前评价。过程性评价：也称形成性评价，是指
在体育教学活动过程中，为了及时了解情况，明确活动运行中存在的问题，及时修改或调整
活动计划，以期获得更加理想的教学效果所进行的即时性评价。过程性评价具有直接、具体、
即时和针对性强的特点。过程性评价所涉及的内容多，方法和手段灵活多样。总结性评价：
又称终结性评价，指在活动后为判断其效果而进行的评价，也称事后评价。C项正确。
A、B、D三项：与题干不符，排除。
故正确答案为C。
36.【参考答案】口服葡萄糖后，葡萄糖会经口腔、咽、食管输送进入胃，其中部分在此被
吸收入血，大部分被推送进入小肠，由小肠绒毛吸收进入小肠毛细血管后进入肠系膜下静脉，
并由肝的门静脉收集。门静脉进入肝后，经过多次分支形成小叶间静脉，将血输入肝血窦最
终进入肝细胞。
37.【参考答案】体育品德是指在体育运动中应当遵循的行为规范以及形成的价值追求和精
神风貌，对维护社会规范、树立良好的社会风尚具有积极作用。体育品德包括体育精神、体
育道德和体育品格三个方面：体育精神包括自尊自信、勇敢顽强、积极进取、超越自我等；
体育道德包括遵守规则、诚信自律、公平正义等；体育品格包括文明礼貌、相互尊重、团队合作、社会责任感、正确的胜负观等。
38.【参考答案】优势：（1）个性化评价：相对性评价能够根据学生的个体差异进行评估，
不仅关注学生的成绩，还考虑到他们在运动技能、身体素质、自我管理等方面的发展情况。
（2）全面性评价：相对性评价注重多维度的评估，包括认知、情感、技能等方面，可以更
全面地了解学生在体育与健康方面的发展情况。
不足：（1）主观性较强：相对性评价很容易受到教师主观因素的影响，导致评价结果不够
客观公正，可能存在评价标准不一致的问题。（2）评价标准不明确：相对性评价缺乏明确
的评价标准和量化指标，容易造成评价结果的模糊性和不确定性，难以进行有效的比较和分
析。（3）时间和资源消耗较大：相对性评价需要教师花费更多的时间和精力来观察、记录
和评估学生的表现，增加了教学负担。
39.【参考答案】（1）学校体育教学发展规律分为一般教学规律和特殊教学规律。
①一般教学规律：a. 社会制约性规律；b. 学生身心发展规律；c. 认识事物的规律；d. 教
育、教养和发展相统一的规律；e. 教师的教与学生的学辩证统一的规律。
②特殊教学规律：a. 动作技能形成规律；b. 人体机能适应性规律；c. 人体生理和心理活
动起伏变化的规律。
（2）体育教师的专业能力包括以下方面：
①一般能力：a. 教育能力；b. 教学能力；c. 科学研究能力；d. 现代教育技术的运用能力；
e. 其他方面的能力。
②特殊的专业能力：a. 组织课外体育活动和课余体育训练的能力；b. 体育教师应精力充沛、
体魄健壮。
40.【参考答案】（1）①认知定向阶段（泛化阶段）：内抑制过程尚未建立，多余动作较多，
动作在空间、时间上都不精确，缺乏一致性，会出现一些大的错误。
②动作的联结阶段（分化阶段）：在此阶段，认知阶段的知识得到了应用，个体已经学会了
把某些环境线索与完成技能所需的活动联系起来。虽然掌握技能的基本原理和技术仍需提高，
但犯错越来越少，兴奋和抑制过程在空间和时间上更加准确，错误察觉能力逐步形成。
③协调完善阶段（巩固与自动化阶段）：动作协调完善，无多余动作，不需要特殊的注意与
纠正，并且心理与身体机能的消耗也出现节省化，练习者的动作已在大脑中建立起稳固的动
力定型，神经过程的兴奋与抑制更加集中与准确。同时，练习者已经形成较高的错误察觉能
力，能够自己发现错误和纠正错误。
（2）①认知定向阶段（泛化阶段）：要多做示范，注意动作的基本环节；多采用直观教学；采用分解教学等方法，适当降低动作难度。
②动作的联结阶段（分化阶段）：讲解动作的细小结构和难度，让学生加强对动作的理解，
提高他们动作的协调性和节奏感；强化正确动作，及时纠正错误动作；加大动作难度，建立
更精细的分化抑制。
③协调完善阶段（巩固与自动化阶段）：注意动作细节的改进，提高动作练习的质量并可加
大运动量和练习强度，强化练习者的动力定型，使练习者能够灵活自如地完成动作；经常检
查动作质量，防止动作变形；坚持练习，巩固持久。
41.【参考答案】缺
