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试讲稿-幼教
《吃水果》 第 1 课时
《吃水果》选自大班健康领域饮食与营养
师：小朋友们，今天老师给大家带来了魔法袋，魔法袋中有一种水果，大家来摸一摸、闻一
闻，这是什么水果呢？
幼：苹果
师：（拿出苹果）大家猜的真准确，大家来说一说你们是怎么猜出来的呀？
幼1：闻起来有苹果的香味。
幼2：摸起来圆圆的，像苹果
师：对，苹果闻起来香香的，摸起来圆圆的、很光滑，看起来红扑扑的，尝一口的话，甜甜
的，脆脆的，非常美味。那生活中还有哪些你喜欢吃的水果呢？大家都来说一说吧。
幼：葡萄
师：为什么呢？
幼：甜甜的
幼：火龙果，妈妈说吃了会变漂亮
幼：香蕉，妈妈说吃了促进消化
师：是的，水果有这么多作用呢，除了味道酸酸甜甜很好吃之外，还有很多的营养，比如维
生素，能让小男孩变得更帅气，小女孩变得更漂亮，还能促进我们肠胃的运动、消化，每天
帮助我们把肚子里的垃圾清理出去，所以大家要多多吃水果。
师：那我们吃水果的时候要注意些什么呢？
幼1：要注意洗手
幼2：要注意把水果洗干净
幼3：削皮也可以
师：对，大家说的非常好。确实要洗手，还要把皮洗干净，也可以削皮，因为农民伯伯为了
除掉水果上的害虫，会打农药，而且水果在外边长这么久也会有很多尘土，非常脏，洗洗才
更卫生，不会闹肚子。还有没有其它要注意的呢？
幼：妈妈说不能扔到地上，会滑倒
师：对，妈妈说的对，你记得真清楚，果皮如果扔到地上，不仅房间会很乱，不卫生，还会
把大家滑倒，所以，我们吃了水果要把垃圾扔到垃圾桶里。那我们吃的时候要怎么吃呢？很
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多小朋友看到喜欢吃的水果就非常快的把水果吞到肚子里，连嚼都不嚼，这样做好吗？
幼1：不好，会呛到
幼2：会噎到。
师：所以大家在吃水果的时候，不要着急，慢慢吃，不要把瓜籽吃到肚子里，我们的肠胃宝
宝也是很脆弱的，吃的太快或是把硬硬的壳吃进去，我们的肠胃会消化不动，就会抗议，就
要去看医生了。
师：老师今天带来了马小跳在吃水果情景的视频，大家来说一说，他做的对不对呢？（教师
播放视频）
幼1：不对，吃水果前，没有洗手，也没有洗水果。
幼2：吃的太快了，被呛到了
幼3：吃完果皮直接就扔到了地上
幼4：他吃的那个香蕉坏了一些，吃了会拉肚子
师：对，大家说的非常好，那我们现在分小组来一起总结一下，吃水果的时候要注意什么问
题？
幼1：（星星组）果皮上残留有农药，要洗一洗。慢慢吃，不要将瓜籽吞到肚子里。
幼2：（太阳组）水果坏掉了，就不能再吃了。果皮别乱丢，要丢进垃圾桶里。
幼3：（月亮组）不要吃凉的。
师：对，刚从冰箱里拿出来的放一放再吃，不然容易闹肚子。刚才看视频看得真仔细，大家
都没有注意到这一点。
师：那我们在吃水果的时候都要注意，果皮上残留有农药，要反复多洗几次才安全。慢慢吃，
不要将瓜籽吞到肚子里。水果坏掉了，就不能再吃了。吃剩的果皮别乱丢，要丢进垃圾桶里。
在吃水果时要养成良好的卫生习惯。
师：大家放学后，跟爸爸妈妈去超市的时候看一看、说一说各种水果，并跟爸爸妈妈讲一讲
吃水果有哪些好处。
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