文档内容
中班健康活动《蔬菜王国》教案
一、活动目标
认知：了解蔬菜的营养价值，知道多吃蔬菜的好处；
能力：初步掌握正确的切菜方法，会自己动手尝试做蔬菜沙拉；
情感：愿意将自己做的蔬菜沙拉与大家分享，体验成功的快乐。
二、活动重难点
重点：知道蔬菜的营养价值，会自己动手做蔬菜沙拉。
难点：体验与人分享的快乐，养成爱吃蔬菜的好习惯。
三、活动准备
经验准备：对蔬菜有一定认识；
物质准备：动画片、蔬菜的图片、各种蔬菜（青菜、西兰花、番茄、黄瓜等）、沙拉酱、小
刀等。
四、活动过程
（1）实物情境导入，激发兴趣
Ø教师通过手指游戏《咕噜咕噜锤》，引出实物蔬菜宝宝（黄瓜、番茄、青菜），激发幼儿学
习兴趣。
附：《咕噜咕噜锤》
咕噜咕噜锤，咕噜咕噜叉，咕噜咕噜一个变成三，三变五，五变八，变呀变呀变……
（2）播放动画片，提问讨论思考
Ø播放小兔和小狗的动画片，提问：动画片中有哪些小动物呢？为什么小兔身体很好，不生
病呢？为什么小狗长的胖，还经常生病呢？引导幼儿思考。
Ø集体讨论：怎么样才能像小兔一样身体好，不生病呢？
Ø教师小结：要像小兔一样多吃蔬菜，不能像小狗一样只吃肉，否则容易发胖，容易生病。
（3）观看蔬菜图片，进一步认识蔬菜
Ø教师出示蔬菜（青菜、西兰花、番茄、黄瓜）的图片，引导幼儿说出蔬菜的名称，及营养
价值。
（4）操作游戏《蔬菜沙拉好好吃》，教师巡回指导
Ø教师组织幼儿按顺序排队去之前准备好的蔬菜小超市，制作蔬菜沙拉。Ø教师讲解切蔬菜
的安全注意事项，及沙拉酱的用法用量。
（5）互相分享品尝蔬菜沙拉，体验成功的快乐
Ø幼儿伴随着优美的音乐，品尝蔬菜沙拉，自然愉快的结束活动。
五、活动延伸
去美工区画一画自己喜欢的蔬菜宝宝。
中班健康活动《蔬菜王国》试讲稿尊敬的各位评委老师，大家好（鞠躬），我是应聘幼儿园教师的3号考生，今天我试讲的题
目是：中班健康活动《蔬菜王国》，下面开始我的试讲。
哈喽，小朋友们，大家好，很开心又见到小朋友们啦，小朋友们先来和老师做一个有趣的手
指游戏《咕噜咕噜锤》吧，开始，咕噜咕噜锤，咕噜咕噜叉，咕噜咕噜一个变成三，三变五，
五变八，变呀变呀变不见！小朋友们，猜猜老师会给你们变出什么呀，我看到小朋友们都摇
摇头不知道，那仔细看喽，巴拉巴拉变，看老师给你们变出了好多蔬菜宝宝，有西红柿宝宝，
黄瓜宝宝，还有我们的青菜宝宝。那小朋友们平时有吃过这些蔬菜吗？嗯，我看到有的小朋
友摇摇头，有的小朋友点点头，看来我们有的小朋友吃过，有的小朋友没有吃过。
没关系，老师知道小朋友们最喜欢看动画片儿了，那我们现在一起来看一下动画片儿当中的
小动物发生了一些什么事儿吧，小朋友们竖起小耳朵，睁大小眼睛，仔细看哦，好啦，小朋
友们，动画片儿看完了，有谁可以告诉老师动画片当中有哪些小动物呢？好，请这个戴帽子
的小女孩儿你来说一下，她说呀，动画片儿当中有小兔和小狗儿，对啦，看来这位小朋友有
认真的在看动画片儿，那么老师还有两个问题问一下你们，第一个问题是，为什么动画片儿
当中的小兔身体很好，不生病呢？请小朋友积极举手回答哦，好，我请这边小手举的最高的
小朋友，你来说一下，你说呀，小兔特别喜欢吃蔬菜。，所以他身体特别好，不生病。说得
非常好，老师把大拇哥送给你！第二个问题是动画片儿当中的小狗，为什么长得胖，经常生
病呢，也请小朋友积极的来回答老师的问题哦，好，小朋友们都很积极，我请这边靠窗户穿
着蓝色上衣的小朋友，你来说一下，哦，老师听到他说呀，小狗每天都吃很多的肉骨头，不
喜欢吃蔬菜，所以他长得很胖，而且还经常生病，说的非常好，老师把掌声送给你。
看来呀，小朋友们都在认真的观看动画片儿呐，那小朋友们讨论一下，怎么样才能像小兔一
样，身体好，不生病呢，小朋友们讨论两分钟，之后老师请小朋友告诉老师她的想法。好啦，
时间到了，我请小手举的最认真的这个小朋友，来说一下，哦，你说呀，我们要像小兔一样
多吃蔬菜，每天都要吃蔬菜，不能像小狗儿一样，只吃肉和肉骨头，要不然呢，就容易长胖，
还容易生病，非常的棒，老师要表扬一下你，左边一朵小红花呀，右边一朵小红花呀，奖给
小朋友顶呱呱。所以小朋友们要记得哦，要像小兔一样多吃蔬菜，不能挑食，这样我们才能
身体好，不生病。
那么接下来呢，老师给你们准备了一些蔬菜宝宝的图片，我们一起来看一下，第一张图片，
宝宝有谁认识呀，我听到有小朋友说是青菜宝宝，还有呢，还有西红柿，还有黄瓜，还有西
兰花，太棒了，小朋友们都说的对，声音也很响亮，老师要表扬一下你们，金咕噜棒，银咕
噜棒，小朋友们最最棒！那有谁知道这些蔬菜宝宝的营养价值，吃了会对我们身体有什么好
处呢，小朋友们可以动动小脑筋想一下哦，好，我看这边有小朋友举手了，那请你来说一下，
哦，他说呀，吃了这些蔬菜宝宝，可以预防疾病，皮肤也特别的好。不错，难怪你身体这么
健康，皮肤也这么好呢，原来呀，你是吃了很多蔬菜。那么我们其他的小朋友也要向这位小
朋友学习哟。还有没有小朋友来说一下其他蔬菜的营养价值，好，我现在请老师旁边儿的这
位小朋友，你来说一下，嗯，你说黄瓜，它有多种微量元素和维生素，吃了我们就不会营养
不良啦，哇，你真像一个营养小专家，老师把大拇哥送给你，那小朋友们知不知道西红柿有
什么营养价值呢，好，请你来说一下哦，你说呀，西红柿可以预防感冒，还可以保护我们的
血管儿，哇！你知道的可真多，我们所有小朋友的把掌声送给这几位小朋友。
现在呢，小朋友们都了解了我们的蔬菜以及它的营养价值，接下来我们来一起玩一个游戏《蔬菜沙拉好好吃》，那么老师在蔬菜小超市里给小朋友们准备了很多蔬菜宝宝，小朋友们
要有序排队去蔬菜小超市制作蔬菜沙拉，不过在制作蔬菜沙拉之前呢，老师要给你们讲一下
规则，第一，用刀子的时候一定要注意安全，不能弄伤自己的手或者是其他小朋友的手，如
果有的蔬菜不会切，可以请老师来帮忙，第二，沙拉酱一定不能弄多了，弄多了就不好吃了，
也不能浪费我们的蔬菜宝宝，不能撒到地上了，否则蔬菜宝宝会很伤心的，第三，我们制作
蔬菜沙拉的时候，不能走出我们的蔬菜小超市，只能在蔬菜小超市里进行，制作完成之后呢，
我会请小朋友们互相来品尝一下其他人做的蔬菜沙拉，看谁做的最好吃。好啦，现在呢，小
朋友们可以排队去小超市制作蔬菜沙拉啦。
哇哦，我看到小朋友们都挑选了很多蔬菜宝宝，都准备开始制作沙拉啦，小朋友们都非常的
认真，用刀子的时候也非常的小心，没有弄伤自己和他人。也没有把蔬菜和沙拉弄到地上，
你们都是最棒的乖宝宝，咦，老师看到有的小朋友不会切黄瓜，好，那老师来帮你吧，好了，
切好了，再加上一些沙拉酱，哇哦，小朋友们的蔬菜沙拉都做好了，那我们伴随着音乐一起
来品尝一下其他人做的蔬菜沙拉吧，小朋友们的蔬菜沙拉看着都特别好吃，老师忍不住也想
来品尝一下，小朋友们做的蔬菜沙拉，可真好吃，好好吃呀，老师吃了好多呢，小朋友们也
吃了很多，都吃的特别的开心呐，那小朋友们在以后吃饭的过程当中，也要多吃蔬菜，不能
挑食哦，这样我们就可以长得高高的，身体棒棒的，好啦，小朋友们的蔬菜沙拉都吃完了，
吃完之后呀，去我们的美工区去画一画我们自己喜欢的蔬菜宝宝吧。
以上是我试讲的全部内容，感谢各位考官聆听，你们辛苦啦！
