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体育试讲模板
各位评委老师大家好，今天我试讲的题目是 xxx 我授
课对象是水平 xxx 年级的学生,下面开始我的试讲:
集合 全体都有稍息，立正，向右看齐，向前看，第
一排从右到左依次报数。同学们好（鞠躬），稍息，
大家都到齐了，同学们集合整队迅速，很好，大家要
继续保持，有没有身体需要见习的同学请出列。没有
好的，大家现在看看衣服鞋带有没有整理好，抓紧时
间整理，检查一下身上有没有带钥匙的尖锐物品，有
的话交给老师保管。
这些是课堂常规。
上课之前老师问大家一个问题或者挂图（一句话导
入）。本节课我们来共同学习一下 xxx，在学习之前，
老师对本节课有两点要求：一、认真听讲，努力练习，
二、注意安全，避免运动的损伤，三、本节课采用小
组合作的学习方式，各小组组员要相互协作，服从小
组长的安排。
下边我们在一首音乐的带领下做一下热身活动。以中
间这位同学为基准，成广播体操队形散开，然后进行
热身。（热身符合自己特色的舞蹈或者健美操）
课的基础部分
一·讲解示范前两排向前三步走，向后转。同学们，下边老师给
大家示范一下 xxx 的动作，要求学生们认真观察，积
极思考，等会儿找同学说一下老师是怎么做的，（老
师做动作挑一个两个同学说你是怎么做的，然后评
价），下边我给同学们讲解一下 xxx 的动作要领(边做
边讲)
二．模仿练习
下面我们进行原地的模仿练习，每人十次，要求体会
整个动作。（教师要进行纠错 1 到 2 个错）
三．两人一组练习
下面我们进行第二个练习，两人一组，一人做动作，
一人纠错，每人十次之后进行交换，要求：动作的重
难点，教师巡视纠错。停，刚刚在练习中，我发现大
部分同学们都有一个问题，然后展示正确的动作，并
强调（全部停止，教师纠正一个共性问题。）
四．小组一起练习
结合刚才的共性问题，下边我们分小组进行练习，第
一组这边，第二组，第三组，第四组 要求在小组长
的带领下认真练习，体会动作的重难点。
五．展示
停，现在我们每个小组推荐一名做的最好的同学给大
家展示一下，有请第一小组，第二小组。他们做的好不好，那掌声响起来，我们以这些同学的动作为标准，
查找一下自己的动作不足，每人再练习五次，开始。
六．游戏
（设计和自己教学内容相关的接力比赛或者得分游戏。
已立定跳远为例），接下来我们做一个游戏，游戏的
名字叫做捕捉害虫，我们以第一组为例，讲解一下游
戏规则。我们第一名同学从起点出发，用我们今天学
的动作跳到指定位置，拿到沙包后跳回来和第二名同
学击掌接力，依次进行，最先完成的小组获胜，（一
边说一边做），我们每个小组试一次，好，下面听老
师的口令开始，（这时要充满激情的讲解赛事。现在
第一组领先，其他组加油了，我们第三组赶上了，非
常好，第三组获得第一名，第一组获得了第二名）。
结束部分
一． 放松，下边我们在一首音乐的带领下做
一下放松活动
二． 通过本节课的学习，同学们都有哪些收
获啊？（课堂小结）
同学 1:你学会了技术动作，你很认真，真棒
同学 2:你在游戏中学会团结协助，嗯，你的情感
真细腻。
通过本节课的学习。同学们都掌握了 xxx 技术动作，在练习和游戏中，同学们相互协作，奋勇拼
搏，这种精神让老师感受到了我们是一个团结的
集体，希望同学们可以把体育精神运用到我们的
生活中去。体育委员收器材，下课，同学们再见
(鞠躬)。本节课课的设计练习密度为 45%，平均
心率 130 到 140 次每分钟。我的试讲完毕，谢谢
各位评委老师聆听，鞠躬
