说话费劲、特别疲惫,说明运动已经超量了? 已关注 关注 重播 分享 赞 视频详情 说话已经断断续续不能再连续说了,还有就是出大汗、感觉很疲劳,这三点就说明运动超量了。 推 荐 阅 读 来源:健康一身轻 编辑:杜继江 《新北方》热线:024-23186688