我和我AI学员的故事:原来中年开始做自己,也不晚!

最近放假，不用上课，我想记录几个我和我学员的故事，看完可能你会理解，我为什么选择做中老年的AI与自媒体讲师，以及我能坚持更新我的公众号。希望这些故事，能鼓励到“想躺平但又躺不平”的中年人。

既然“躺不平”，那就从0开始做自己吧，像建设新中国一样建设自己。

看看中老年的故事，我发现，最宝贵的财富是我们的“时间”和“健康身体”。

我的第一堂AI课是我拿了人工智能训练师之后，我想磨课，于是我找到槟榔社区的网格员小韩，我说想提供一堂公益课，年龄不限，小韩认为这个事情很有意义，很热心就帮我发布。由于公益课时间是工作日，应该是年轻人都要上班，报名五位都是退休的，其中最大年纪的是85岁的方伯伯。方伯伯是来的最早的，他还带了助听器，结课后我才通过网格员小韩知道了他年龄的，还了解到他有二级听力障碍。课堂上，方伯伯不会和普通老人一样“只听不动手”，他只是动作慢点，一堂课也掌握了“换装”“打电话”“做海报”技能。

公益课结束后，方伯伯在微信群中说，“感谢老师带我触摸第四次工业革命，我可能不是你的最后一个学生，但是可能你会是我最后一个老师”，他的话让我至今都难以释怀。有内驱力的，只是记忆力不如年轻人，但是他们更容易拿到结果。而他们是最容易被忽略的群体。

霞姐是我第一场“收费沙龙”的支持者，我们相识于一个女性成长社群，在活动中我就发现了她出众的领导力，当时，我们组被分配了一个很难的手势舞，我们跟着视频比划得快要放弃了，她自己其实开始也不会，但是她仍然带我们拆解，看着她的坚持，作为比她小还是“组长”的我必须坚持带着团队完成，最后我们组居然得了第一名。

后来，我才了解到，她在我家附近国贸大厦里开了一个美之钻珠宝店，开了二十多年。2026春节假期期间，我抓住了运营理论的“天时地利人和”，两条视频号一夜涨粉1000，霞姐邀请我分享，并提供场地支持，我提出要适当收费，她也给予支持。就这样，我们连续办了几场沙龙，并且人气爆棚，这个经历让我后面沙龙组织轻车熟路。

我和霞姐认识快1年了，我经常默默观察这位创业前辈姐姐，发现她之所以能无论在哪都脱颖而出，因为她具有独特的“坚持”“利他”“好学”，她日更视频，她也经常鼓励我，她后来从我这里了解到老年大学抢课时间，2026下学期，她一口气就抢了3个班的课。她还让家里的孩子在我这里考证，让我给她朋友孩子辅导面试，从她身上我发现，我作为创业女性作为母亲，我要学习的还很多……

这位大哥微信加我的时候问我能不能教“AI赋能营销”，一问他居然是在北京，他说虽然公司有几个亿的营业额，但是很多业务都依赖代理商，代理商可以代理很多家的产品，作为原厂，他们希望自己的品牌能被更多人记住。于是，我按线上私教的模式给他上了一堂《AI赋能营销》的课，没想到，他组织了一群人在北京用大屏幕认真的听我讲。现在想想，也是很难忘的“遇见”。后面这位运营大哥还组织了子公司行政也约了我的《AI赋能职能岗提效》的课。他们的财务经理还在我这里，以考促学的方式，报名了《AI财务管理师》的工信教考的认证，因为我坦诚的告诉她，财务这块我不专业，建议体系化的学习RPA概念，财务数据清洗，powerbi等知识，她很认同我的规划。从他们身上，我看到了北方人决策的果断和学习知识的认真。我也体会到了，主人翁思维的各个岗位的负责人，为企业降本增效也是他作为“职场人”的重要课题，他们没有选择花钱买外包服务解决企业问题，而是选择提升自己的技能，和企业一起成长。

聂叔是我在老年大学第一期班的学生之一，他年龄和我父母差不多，他的公众号视频号都是在我班级课堂上开通的。很多人都说退休了，还学什么？聂叔却各种学，他在老年大学报名了书法、剪辑、AI等，他的公众号会记录一些回忆，他视频号会分享“打仗战术”，他让我看到了老一辈人的历程。他跟我学一个学期，一周一次课，不仅跑通了自媒体全链路，公众号流量还有不错的收入。我经常拿聂叔的视频号举例子，现在我父母也开始玩起来视频号，看着他们老有所乐，我也很欣慰。我最开心的就是我的学员通过上我的课，不仅把课时费赚回来了，还收获了非金钱能换的价值“本领”。

刚认识刘老师的那个学期，他在我班上坐最后一排，我没有记住他退休前的领域，只记得他是位常被湖里区邀请做顾问的专家，所以我爱称呼他“刘老师”。刘老师上课很认真，他手机的字调的很大，他没有跟上节奏的时候也很少冲上讲台，而是会举手，让我课间到他位置去看。因为一个班有近50个人，实操性的课很难确保每个人都指导到位，刘老师居然第二个学期又报了我的课，这次他坐第一排。后来我才发现，因为手机字调太大了，设置公众号名字有时候会溢出，导致改名都改不成功。在他“复读”这个学期，他公众号、视频号终于都打通了，还做出来可爱的表情包，看着他“孩子般”的笑了，我也很开心。成年人的教育可以自己选择，没有学会就再学一遍，这点真好。

我很欣赏这类“不骄不躁”“默默学习”“没有架子”的长者，他们有着专家身份，却选择做我的“学生”，我倍受鼓舞。

还有个学员是网上社群认识的，她是位退休的大姐，她喜欢写作，她开通了公众号，她之前做头条有不错的流量收入，后面听说公众号更能被关注，于是找我到请教如何开通流量主，一个月的时间，她一边写散文抒发情怀，一边还有一点收入，她又买了我的课件，让我网上教她做AI视频。大姐原话是“老师，您带我开通流量主，我收益远远覆盖了第一次的咨询成本，所以我再支持你和你学一次AI课”。线上课期间，她还和我聊起她女儿，她说女儿在四线城市设计院，这两年工资从万把块连续将到了两三千，不得不也转行做销售过度。所以她也想做做自媒体，让退休生活不无聊，也有一点收入，也想把方法复制给她女儿，希望能让女儿的业绩也更好。

廖总是我去老乡创办的助品会认识的同组同学，我看他经常更新视频号，作为有着几十个代理渠道的老板，他说一边要经营着燕窝拔毛厂，一边也要拓展业务，经常忙不过来，都知道视频号流量好，但是拍视频占用时间。以前依赖渠道就可以销售的很好，现在经济下行，他只能自己也开始打造个人品牌。我和他说可以请个助理给他拍视频，但是他在同安，请人上门费用不低，并且依赖外包运营，一旦不付费自己就像断了一只手。于是，我推荐廖总可以尝试用数字人口播。起初他担心不真实，但是验证后之后，由于他自己拍摄技术有限，数字人做出来的效果比他自己拍的还好，何况只是用数字人科普和问候，人是假的内容是真的，用心也是真的。目前他坚持日更，在他的行业坚持，并且让他的用户看见。

所以，对于新事物，我们可以怀疑，但是不可以排斥，我们要学会利用工具，AI是提效而非作假。

曾姐是我的“爆款视频”导师林老师的AI课堂上认识的姐姐，她在林老师那边学AI视频，后面认识我又找我学公众号，我分享了我自用的数字人、微信私域助手，她仅看我演示了5分钟，就找我开通数字人，不像一般人犹豫那么久，其实我自己开始也犹豫了一周呢。一看曾姐就是目标明确，很清楚自己要什么的人，执行力杠杠的。

后来我才知道曾姐以前在旅游行业17年，因为比较奔波，她也是中年转型，目前这个行业她一做又是十几年。她说数字人她一定要用出10倍的价值，激活当天，她就做了好几个视频，发布最近的特惠活动邀约、介绍健康知识、介绍做大健康的初心，她的行动力和决策力是我见过的最快的。难怪她能在自己的领域取得成绩，现在实现了有一步手机就可以想去哪就去哪，工作生活两不误的自由。

现在很多人也是中年离开职场，中年转型，希望曾姐的故事，影响更多人，灵活就业也可以活得精彩。

2026年，我大概估算了下，我校内校外教了近200名AI与自媒体创作的学员，每个人都是有故事的人，每个人都是独一无二的个体，我没有办法一一记录。

今天记录的几位，并不是因为有的人是我的私教学员，其实很多也不是我的付费用户，我只是“心血来潮”时想着记录他们，其实，我也是用这种特殊的方式在鼓励自己。

当我没有咨询业务的时候，当我的数字人被人怀疑没有用的时候，当有人咨询考证看着资料那么麻烦又放弃不考的时候，很多时候投入时间无果，我感觉时间被浪费的时候……

我就会想，其他人应该也经历过这些类似的“无力”时刻吧，但是他们坚持了十年、二十年，是怎么做到的呢？他们肯定是有值得我学习的地方。于是我就写下这个文章……

我从我的很多AI学员身上看到了一些值得传承的“品质”如：时间观念、迎难而上、托举他人、坚持日更、谦逊稳重、深耕行业、勇于突破、果断的决策力…… 我相信这些都是他们能在各自领域取得成功的原因，我也在学习和跟随的路上！

今年，最大的体会就是，无论是做什么项目，不管产品如何，做好“自己”这个产品应该是摆在第一位的。

我对教育的理解不深，也是教育这条路上的新人，但是我亲身体会让我总结的教育的意义是点亮他人的“灯”，通过技能，让学员看到希望，让学员有了“我也能行”的底气。成年人的教育，不用布置作业，只要给他们方法，陪着他们做一次，他们就可以从“知道”变成“做到”。

我有一个愿景：愿天下没有失业的彷徨，愿世间多一份从容的底气。愿职场人能就业、稳当、工作生活平衡，愿退休者能乐享晚年，不忧虑儿女享自在。

如果你退休了依然想做一些有价值的事情，如果你还是中年正处于“退休还早 职场嫌老”的年纪，都欢迎来聊聊，如何产品化自己，一起来做自媒体，一起践行：求人不如求己。