

我见过太多新手刚做公众号,上来就选那些已经挤破头的赛道,什么情感感悟、明星八卦,进去连个水花都溅不起来,更别说变现了。 熬了好几个月粉丝还没破千,连流量主门槛都摸不到,直接就放弃了。
选对赛道真的比瞎努力重要一百倍。
今天直接给大家把选好的赛道放出来,直接照抄就行。健康养生、职场成长,这两个赛道是现在公认的高CPM,竞争还不算激烈,新手随便做做都能有不错的流量。 你不用怕自己不懂,对着AI说清楚需求,内容就能出来。
健康养生不用你去讲什么深奥的医理,就是分享日常的小习惯,比如上班族怎么缓解颈椎疼,夏天怎么吃冰不伤胃,用户就爱看这种接地气的内容。 职场成长更简单,分享你踩过的坑,或者整理几个提升效率的小技巧,轻轻松松就能出一篇爆文。





很多人用AI就是一句话“帮我写一篇公众号文章”,出来的内容干巴巴的,全是正确的废话,根本发不了。 不是AI不行,是你指令给的不对。
我现在把爆款文章的结构拆解开,你照着把要求喂给AI就行。
开头一定要戳痛点,你就跟AI说“开头要直接点出现在上班族熬夜掉发的焦虑,不用铺垫,直接戳中情绪”。 中间分三四个小点,每一个点都要有具体的方法,不要空喊口号,你要跟AI要求“每一个方法都要给出普通人能马上做的步骤,不要讲大道理”。 结尾一定要引导互动,让大家点赞收藏,或者评论区留下你的问题,这样数据才能好。
给你们举个现成的指令,直接抄: “写一篇关于‘上班族5分钟颈椎放松操’的公众号文章,开头戳中天天对着电脑脖子僵硬的痛点,每一个动作配清楚步骤,告诉大家上班摸鱼就能做,结尾引导大家收藏起来慢慢练,语气要像和朋友聊天,不要用专业术语。”
就这么给指令,出来的内容基本上改改就能用,比你自己憋一天写出来的好多了。




写好内容,标题是重中之重,哪怕内容再好,标题没人点,一切都是白搭。
我现在都是让AI直接生成10组标题,然后自己挑,比我自己想半天效率高太多了。 挑标题也有技巧,不是乱挑的。一定要选带有数字、带有明确利益点的标题,比如“3个摸鱼就能做的小动作,坚持一周脖子不疼了”,比“保护颈椎的几个方法”点击率高太多。
还要看一看标题有没有制造一点点悬念,不要把所有东西都说透,比如“我坚持了一个月的养生小习惯,皮肤好了气色也棒了”,就比“五个养生小习惯分享”更吸引人点进去看。
别嫌麻烦,生成10组之后你慢慢选,选出来两个还可以做个投票,问问粉丝更喜欢哪个,顺便还能涨一波互动。





内容标题都弄好了,封面不会做,找设计师又贵,自己用PS又不会,怎么办? 直接用Canva的AI功能啊,输入一句话就能生成适配公众号的封面,根本不用你调尺寸。
你就直接跟AI说“公众号封面,主题是上班族颈椎放松,风格简约清新,配一个抬头活动脖子的插画”,不到一分钟就出来好几张,你挑一张顺眼的直接保存就能用,比你自己瞎拼素材好看太多了。 真的,现在AI都把活帮你干到这份上了,你只要会说人话就行。




上个月我帮朋友用AI做了一篇“30岁女生偷偷坚持的6个养生小习惯”,一周不到就10万+了,给你们拆解一下AI到底用在了哪里。
选题选的就是我们说的健康养生赛道,低竞争高CPM,指令给的非常清楚,要求每个习惯都要具体,说清楚每天花多少时间,能得到什么效果,AI出来的内容本身就很贴合用户需求。 标题是AI生成了12组,最后挑了“30岁女生偷偷坚持的6个养生小习惯,半年后变化太大了”,既有数字又有悬念,点击率直接比平时高了一倍。 封面就是Canva AI生成的,浅粉色背景配简单的手绘,看着就舒服,一点都不像是新手做的。
最后变现怎么搭配?这篇爆文给流量主带来了快两千块的收入,文末还挂了一个养生经络梳的带货链接,也出了三十多单,算下来这一篇文章就赚了快三千,够新手开心好久了吧?
你看,从选题到变现,每一步都不用你自己瞎摸索,照着步骤走就行。





其实做公众号真的没有那么难,以前难是因为你要自己选题自己写自己做封面,一个人要干好几个人的活,现在有AI了,这些活都能帮你干了,你只要把方向选对,把指令说清楚就行。
别再自己瞎琢磨了,选健康养生或者职场成长的赛道,今天就按照我说的步骤,用AI写一篇文章发出来。 说不定你的第一篇10万+,就是这么来的。
照着做,你也能快速从0到1,拿到属于自己的结果。
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夜雨聆风