夜雨聆风本训练为欧洲青训学院公开课中的一项有关灵巧训练的热身练习，通过该训练能提升球员的速度、敏捷、灵巧能力。
整个练习在短时间内可以达到不同练习目的，全队快速轮转，不排队。
公众号回复“欧洲青训02”，领取本项训练的教案，并查看完整版训练解析。
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欧洲青训体系打造，含实录与教案解析，覆盖热身、传接、跑动及战术，多人场景提升趣味与实战性，适配各年龄段教练学习。
欧洲青训学院公开课（100套视频＋教案）
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