粉丝投稿-我卸载了所有交友APP,不是放弃,是放过自己先说一下我的情况：95后，母胎单身，长相普通，性格还行，属于“活人感”比较强的那种。 三个月前，我开始使用青藤（也用了小红书），原因很简单——好友陆续脱单，生活中出现了一部分缺失感。再加上“母单”这个标签压了多年，我想：是不是该努力一下了？ 关于这三个月，我见了近10+位男生 我用青藤的方式比较“效率”——聊几天就见面（我重眼缘，也不擅长线上聊天），见面地点大多是吃饭、逛公园。 每次1v1相处，第一面见过之后，如果觉得不合适，就会火速下一个。精力有限，我不想消耗自己。 第一位：本人比照片好看，长在我的审美点上。对方应该没有那个意思，但会给我发信息（后来也没下文了）。 第二位：半个同行，条件很OK，但没过多久就发现对方想养鱼，火速切割。 其余的人，基本就是“聊得来，但没感觉”——不是对方不好，只是没有那种想靠近的冲动。 最大的变化不是我，而是我的焦虑水平。 使用APP之前，我从来没有因为“没对象”而焦虑过。 我有稳定的工作（热门行业，也挺稳定的）、有自己的爱好、有能约饭的朋友。我的生活是完整的。 但使用APP大概一个月后，我开始焦虑了。 那种焦虑很具体：我发现自己在用一个“结果导向”的方式，去对待一件本来应该靠“感觉”的事情。 更可怕的是，我明明发现了这种焦虑，却控制不住地重复循环——卸载APP，过两天又下载回来；重新匹配、聊天、见面、失望……像一个死循环。 痛定思痛：我是真的想谈恋爱，还是只想缓解焦虑？ 这个问题我问了自己很多遍。 最后我得到的答案是：大概率是后者。 我想缓解的，是“被落下的恐慌感”，是“别人都有了我还没有”的不甘心，是“我是不是哪里有问题”的自我怀疑。 而真正的“想谈恋爱”，应该是因为某个人让我心动，让我想靠近，让我觉得“有他参与的日常，比一个人的日常更有意思”。 但我目前遇到的人里，没有这样的。 我决定卸载APP 不是因为放弃，是因为我想放过自己。 我开始意识到：对于一个现阶段只想“遇到心动的人”的人来说，即便对方各方面条件很合适、也很热情，我也很难勉强自己去接触试试。 这可能就是母单对爱情的一些“不切实际的幻想”——但我不想把这个幻想掐灭。因为掐灭了，我可能就真的随便找个人凑合了。 有没有人和我一样，因为使用交友APP开始焦虑？ 那种“明明一个人过得挺好，用上APP之后反而觉得自己不够好”的感觉。 如果我已经做好“可能一直独身”的心理准备，是不是可以坚持自己的标准，不被外面的声音裹挟？ 不想勉强自己，不想为了“脱单”而降低对关系质量的期待。 结尾 我卸载了青藤，不是因为我放弃找对象了。 而是因为我发现，我首先要找回来的，是不焦虑的自己。 祝我们都能遇到对的人。 遇不上也没关系，人生很短，把时间花在自己身上也很值得。
夜雨聆风