夜雨聆风时间对每个人都是公平的，我们都有24小时。然而，对时间的分配，决定了我们各自的认知高度和生活模式。
因此，如何运用时间就显得尤为重要。你知道自己一天的时间都花在哪里吗？你清楚自己拥有多少自由时间吗？你意识到人与人的差距，往往就在于对时间的把控上吗？
为了解答这三个问题，我需要清楚自己每日的时间分配。我借助了一个叫“时间日志”的软件。你需要添加每日要做的事项，在事项开始时点击计时，结束后再开启下一个。一天下来，就能清楚地看到自己的时间都去哪儿了。
当然，一开始我常常会忘记打开它来计时。但经过刻意练习，我就能很好地做到这一点了。不知不觉，我已经用了这个软件三年。然而就在今早，我把它卸载了，没有任何犹豫。
昨晚宝宝睡得晚，我也跟着直接睡着了，没有打开“时间日志”。直到上午宝宝再次睡觉后，我才想起来。也正是在这一刻，我决定卸载。
现在的我已经不需要“时间日志”了，我可以很好地管理自己的时间，也清楚地知道自己的时间分配。这也说明，现在的我更加重视时间了。
最初使用“时间日志”时，会感到很不适应，因为从来没这样记录过自己的时间。使用一段时间后，我发现自己会主动减少刷手机的时间。有时只是想上淘宝买样东西，结果停下来时，发现已经过去一小时，眼睛也开始疼了，才意识到该休息一下。
这样的时刻还有很多。如果不是用“时间日志”记录，我并不会发现自己在刷手机上花费了这么多时间。看到时间分配存在的问题后，我就开始调整，把时间分配到更重要的事情上，比如阅读、写作、运动和学习网课。
当然，并不是每一天都会做阅读、写作、运动和学习网课，也不是说有了“时间日志”后，时间管理就立刻变好了。当我习惯了使用它后，它变成了单纯记录每日事项的工具，偶尔才会反思一下，需要改进时间的分配。
在我有了孩子以后，我又重新看到了“时间日志”的优势。它清楚地记录着我连续带娃两小时、四小时，甚至六小时。我突然意识到，原来我有这么多时间。以前真正能利用的时间，一天最多五小时，少的时候也就一两小时。
反而，在陪娃之外的时间，我都在精进自我。趁他睡觉时，我会阅读和写作。这时，“时间日志”的记录就显得有些多余了。
我的生活已经形成了新的轨迹：我能很好地分配时间，大部分时间用来陪娃，剩下的时间则用于自我提升。现在，我甚至养成了每日阅读和写作的习惯，尤其是在开始日更公众号之后，发现自己每天能做的事情反而变多了。
昨天我还花了30分钟运动。随着宝宝月龄增加，运动几乎被我舍弃了。这让我意识到，越是感觉没时间，能做的事反而可能越多。你会下意识地将时间分配在自认为更重要的事情上。
现在，我刷手机的时间非常少，一天花15到30分钟都算多的了。
在最初养成一个新习惯时，借助工具是非常有必要的。它能让我们看见自身存在的问题，以及如何能做得更好。而当我们已经养成习惯后，工具的作用自然就减弱了，甚至不再需要它了。因为你的大脑已经铺设了一条新的、畅通无阻的高速通路。
