夜雨聆风这期视频教大家怎么安装和使用Codex Skills，从零开始掌握这个强大的AI工具。看完之后，你也能用Codex做PPT、写文案、开发网站，甚至完成论文写作全流程。
一、Skills从哪里找？
很多博主只介绍Skill但从来不说从哪安装。其实你可以去Skill市场搜索你想要的功能，比如搜索"PPT"，选择Star数最高的仓库，查看它的Macro文件了解功能详情，确认符合需求后下载ZIP包。
二、两种安装方式
方式一：下载ZIP包，解压后粘贴到Codex项目文件夹中，告诉大模型"帮我安装这个Skill"。
方式二：直接把Skill的GitHub仓库地址给Codex，让它自动下载安装。
安装目录分两个级别：项目级别（仅当前项目可用）和电脑级别（全局可用）。
三、Codx基础操作
打开Codex后，左上角File→打开文件夹，选择你的工作目录。后续对话都基于这个文件夹进行操作。你可以粘贴Skill文件、创建新项目、让AI帮你完成各种任务。
四、9个Skill搞定SCI论文全流程
视频重点演示了如何用9个Skill完成一篇可投稿的SCI论文：
1. Paper（总控）——学术导师角色，统筹整个workflow
2. 选刊Skill——根据你的方向推荐合适期刊
3. 文献综述Skill——确保文献准确无幻觉
4. 理论创新Skill——审查理论框架和贡献
5. 研究方法Skill——设计研究模型
6. 数据分析Skill——进行数据分析
7. 写作Skill——生成各部分内容
8. 审稿人Skill——以投稿人/审稿人视角审查
9. 最终生成Skill——输出Word格式投稿稿
生成的论文格式完全符合SCI标准：摘要、Introduction、文献综述、模型、数据分析、Discussion、参考文献，全部自动生成。
五、Codex实用技巧
计划模式：适合思路不清晰时使用。把模糊的想法告诉Codex，它会帮你梳理思路，最终生成一个超精确的提示词。
Go模式：适合有明确目标的复杂任务。可以连续运行几个小时甚至十几个小时，但一定要设置清晰的完成标准。
桌宠功能：Codex原生的桌面宠物，可以实时观察运行状态，通过它回复消息。
多项目并行：可以同时开多个项目，互不影响。Plus版本就能用，不需要Pro。
六、模型选择建议
5.6是当前最强模型，Token消耗较高；5.5适合一般任务；5.4即将淘汰不推荐。推理强度建议选中或高，轻量推理可能导致思考不充分。
七、编辑优化技巧
生成文章后，可以通过"编辑文件"查看AI每次修改的对比（红色=旧内容，绿色=新内容）。如果某处修改不满意，可以在对应行添加评论，让AI只针对该问题重新修改，而不是推翻重来。
这套Skill不仅适用于论文写作，掌握方法论后，你可以用它做任何事情——写文案、开发网站、数据分析，上限取决于你的想象力。