夜雨聆风把一份乱七八糟的 Excel 丢给 Codex，它能检查公式、清理数据、补上图表。
接着，它可以把结论整理成 PPT，再把内容做成一段视频。需要登录后台时，它甚至能看着屏幕，替你点击和输入。
可很多人打开 Codex，做的第一件事还是：帮我写段代码。
Codex 当然很会写代码。真正值得注意的是，它已经开始长出“眼睛、双手和工具箱”。
500万+
OpenAI 今年6月披露的 Codex 每周用户数。约两成用户来自非技术岗位，而且增长速度比开发者更快。
原因并不复杂：装上合适的插件后，它不再只给答案，而是开始接手工作。
01 · COMPUTER USE
第一件值得装的，不是办公插件
普通 AI 最大的问题，是它只能告诉你“下一步点哪里”。
Computer Use 让 Codex 能看见桌面应用、点击按钮、在输入框里打字。你不必再把它给出的每一步复制到另一个软件里，它可以直接参与操作。
比如打开 Excel、启动插件、进入网站后台，把已经确认的内容填进草稿箱。碰到扫码登录或高风险操作，再停下来等你接管。
先让它做可撤回的事
录入草稿、整理文件、检查页面可以交给它。删除数据、付款、正式发布，最后一步留给自己。
Computer Use 的支持范围会受到操作系统、套餐、地区和发布进度影响。
02 · OFFICE
Documents、PDF、PPT 和表格
Documents 处理 Word 文档；PDF 负责读取、制作和检查最终版式；Presentations 用来做 PPT；Spreadsheets 则处理 Excel、CSV 和数据分析。
重点不只是“能生成文件”。很多 AI 早就会吐出一个文档，真正麻烦的是最后那一公里：表格有没有挤出页面，PPT 字是不是太小，PDF 有没有错页，图片是否被裁掉。
Excel 的能力尤其直观。OpenAI 官方说明提到，Codex 可以在打开的工作簿中检查和修改表格、公式、数值、格式与图表。
你可以让它清理重复数据、修复坏公式、建立预算表，再解释哪些数字发生了变化。对于多数职场人，这可能比“帮我写一个 Python 脚本”实用得多。
03 · RESEARCH
Browser、Chrome 和专业资料插件
Browser 适合查公开资料、测试网页，以及执行不依赖登录状态的操作。Chrome 则能利用你已经登录的网站和浏览器环境。
研究代码和产品资料时，再加 GitHub 与 OpenAI Developers。前者连接代码仓库和协作流程，后者用来核对模型、API 与官方文档。
它们解决的是 AI 最常见的毛病：说得很像那么回事，资料却已经过期。
04 · CONTENT
Notion、Zotero 和内容制作插件
Notion 适合存选题、项目资料和内容日历。Zotero 适合保存论文、报告与新闻信源。一个记住工作，一个保留证据。
如果还要做内容，Canva 可以负责封面排版和中文加字。想把文章变成视频，可以看看 Remotion；需要数字人口播，再考虑 HeyGen。
别看到“AI 视频”就默认它们功能相同。Remotion 更像用代码和模板生成视频，HeyGen 偏向数字人与口播。录屏、会议录音和自动纪要，还需要选择对应工具。
HOW TO CHOOSE
普通人到底该装哪一套？
职场办公
Computer Use＋Documents＋Presentations＋Spreadsheets＋PDF
内容创作
Browser＋Notion＋Zotero＋Canva，再按需加入 Remotion 或 HeyGen
程序开发
Browser＋GitHub＋OpenAI Developers
不用全装。
插件越多，要管理的登录状态、数据权限和信息噪音也越多。判断一个插件值不值得留下，只需要问一句：过去两周，它有没有帮我少切换一次软件，或者少重复一遍工作？
按场景安装，少切换软件Codex 最有意思的地方，已经不只是“它会不会回答”。
而是你说完一句话后，它能不能把资料找齐，把软件打开，把文件做完，再把结果放到你面前。
下一篇，你更想看哪一个真实测试：让 Codex 做一份完整 PPT、清洗一张 Excel，还是把一篇文章变成视频？
