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主讲老师 云朗微信公众号：文采学社
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12月23日（周一） 道 采19:00-21:00
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12月24日（周二） 众 19:00-21:00
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12月25日（周三） 19:00-21:00微信公众号：文采学社
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1.运动能力
是指学生在参与体育运动过程中所表现出来的综合能力。运动能力包括体能状况、运动认知与技战术运用、体
育展示或比赛三个维度，主要体现在基本运动技能、体能、专项运动技能的掌握与运用。
2.健康行为 社
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健康行为是指学生增进身心健康和积极适应外部环渠境的文综合表现。健康行为包括体育锻炼意识与习惯、健康
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知识与技能的掌握和运用、情绪调控、环境适应四一个维众度，主要体现在养成良好的锻炼、饮食、用眼、作息和卫生
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习惯，树立安全意识，控制体重，远离不良嗜好，微预防运动损伤和疾病，消除运动疲劳，保持良好心态，适应自然
和社会环境等。
3.体育品德
体育品德是指学生在体育运动中应当遵循的行为规范和体育伦理，以及形成的价值追求和精神风貌。体育
品德包括体育精神、体育道德和体育品格三个维度。体育精神主要体现在积极进取、勇敢顽强、不怕困难、坚持
到底、团队精神等；体育道德主要体现在遵守规则、尊重裁判、尊重对手、诚信自律、公平竞争等；体育品格主
要体现在自尊自信、文明礼貌、责任意识、正确的胜负观等。微信公众号：文采学社
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（1）针对备考：题目的来源主要是人教版小学水平二和水平三教学参考书上的内容，可以通
过备考教材重点篇目（以讲义中的重点篇目为主）积累相关知识。
（2）灵活运用：
易犯错误可以从动作要领的每一个环节中提取。如：蹲踞式跳远分为助跑、起跳、腾空和落地
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四个环节，易犯错误就可以从这几个环节里设置。根据学技术动作的要领，选取技术的某几个关键环
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节进行设计。 更
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纠正方法一定要有针对性，最主要的两种纠正方法是：
①教师讲解或强调；
②反复练习（可以徒手、降低难度、运用标志物）。
问题的题干还要求说明理由。这个理由最多有两方面：一是易犯错误的原因；二是采用纠正方
法的理由。微信公众号：文采学社
【设计理由】________（易犯错误）可能是由于________（说明理由）造成的，因此可
以采取________（纠正方法）进行纠正，采用 ________（教学方法）能够________（纠正
方法的作用）。
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易犯错误的一般原因：概念不清晰、动作掌：握不好、动作结合不好。
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纠正方法的作用：
①讲解强调可以使学生清楚动作结构，抓住动作关键，理解动作概念，强化动作表象；
②练习可以降低难度，使学生改正错误，强化动作。微信公众号：文采学社
（2021 上）请认真阅读下列材料，并按要求作答。
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动作方法：两脚前后开立，两臂屈肘，两手持球于头后，重心落在后腿上，双手持
球于头后，呈反弓；然后两脚用力蹬地、收腹、挥臂、甩腕，将球从头后向前上方抛出。
依据拟定的教学目标，设计易犯错误及纠正方法并说明理由。微信公众号：文采学社
【参考答案】
易犯错误及纠正方法
①易犯错误一：只用两手臂掷球，用不上全身力量。
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纠正方法：讲清动作要领，让学生多做徒手模仿学练习或持轻物的练习，深刻体会自下而上
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地蹬地、收腹、挥臂的用力顺序。 号
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【设计理由】学生刚开始练习，对技术动作各环节的了解不够清晰，通过教师的细致讲解
及徒手模仿或持轻物来降低练习的难度，帮助学生体会整个技术动作，从而达到投掷时全身协
调发力的目的。微信公众号：文采学社
②易犯错误二：球未掷出双脚跳起。
纠正方法：徒手练习时先用力蹬地，然后收腹、上体向前压送，最后挥臂，让学生体
会用力顺序和力的传递；加强学练提示，掷球时身体要放松，为保持身体平衡，后脚蹬地
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后随身体重心前移，可向前迈一步。 采
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【设计理由】双脚跳起会导致投掷出手发力顺序的错误，从而影响投掷的远度，因此
通过徒手的发力顺序练习，以及发力后的向前、随前迈步练习可以帮助学生解决投掷前双
脚起跳的错误动作，使学生能投掷更远的距离。微信公众号：文采学社
③易犯错误三：掷球过高或过低。
纠正方法：在投掷方向一定距离处设置适当高度的横绳或横杆。
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【设计理由】由于学生不清楚影响投新掷远：度的主要因素，所以可以通过设置一定高
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度的横绳或横杆，帮助学生体会、分析投掷时器材出手角度对投掷远度的影响，让学生
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有意识地控制出手角度，从而纠正掷球过高或过低的错误动作。微信公众号：文采学社
请认真阅读下列材料，并按要求作答。
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动作方法：背对墙蹲撑（离墙距离要由远到近），双手撑垫与肩同宽，直臂顶肩，
提臀，两脚依次蹬墙上移，同时两手也要由远及近移动，直至髋、膝伸直成面向墙“手
倒立”。
依据拟定的教学目标，设计易犯错误的纠正方法并说明理由。微信公众号：文采学社
【参考答案】
易犯错误及纠正方法
①身体倾斜严重。
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纠正方法：反复练习并提示学生两脚道依次上移。
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【理由】身体倾斜严重主要是在倒立一瞬间动作掌握不熟练，通过反复练习
并要求练习时两脚依次上移来进行解决。微信公众号：文采学社
【参考答案】
②两臂撑不直
纠正方法：提示学生直臂顶肩，如果学生力社量不足失去重心，需要告诉学生采
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取屈臂、低头团身前滚翻的自我保护方新法。：
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【理由】两臂撑不直主要是由于在倒立过程中姿势不正确所导致的，因此练习
时要求学生直臂顶肩来进行纠正。微信公众号：文采学社
【参考答案】
③身体不直，腰部弯曲
纠正方法：采取保护与帮助，两手扶腰，帮助社学生提腰。
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【理由】身体不直，腰部弯曲主要是由于在倒立过程中没有形成提腰的过程，因
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此练习时采用保护帮助两手扶腰来帮助学生提腰形成标准的倒立姿势。微信公众号：文采学社
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