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习作：我的心情
我的心情
棉花姑娘的病好了，她咧开嘴笑啦；兔子听到“咕咚”一声，害怕极了；
小壁虎被一条蛇咬住尾巴，他一挣断了尾巴，心里难过极了……你有过这些心
情吗？说一说，写一写。（看图写话）
本次写话的内容是写一种心情，可以抓住关键词，围绕“高兴、生气、害
怕、难过”等心情的亲身经历来选择材料。
1.看下边的各种表情，说说它们分别代表什么感受吧！
提示：我们知道“高兴”表示的是一种愉快而兴奋的心情;“生气”和高兴
相反，表示的是一种不愉快的心情;“害怕”是遇到困难、危险等而心中不安或发慌:“难过”指心情不痛快。我们可以想一想，我们什么时候有某一种心情，
和同学们交流一下，然后写下来。
示例：
（1）星期六，爸爸妈妈带我去动物园。猴子在树上跳来跳去，逗得我哈哈
大笑。
（2）我的作业没完成就出去玩，妈妈很生气。
（3）天黑了，妈妈还没回来，我好害怕！
（4）这次考试我成绩不好，心里很难过。
2.生活中，哪些事也曾带给你心情的变化呢？
坐过山车的时候 参加百米比赛
开赛前 比赛时
比赛结束时 领奖时
当你心里感到高兴/生气/害怕/难过……的时候，会想些什么呢？
如：突然，“高音喇叭”来报：“老师有请……”我一听不觉一愣，心里直
犯嘀咕：老师没有什么事一般不“请”我呀！虽说我没学雷锋做好事，但也没
做什么坏事呀！我怀着惴惴不安的心情来到了办公室。3.选择新颖的材料
如：我高兴得不知所措，狠狠地掐了一下自个儿，呀，好痛！我冲出办公
室，在操场上飞奔了三圈！仰望天空，天，好蓝呀，就像一块蓝玉；俯看大地，
草，好绿呀，仿佛一块绿毯；就连灰色的围墙，也灰得那么的可爱！我捧着信，
在唇边小心地亲了一下，然后像得了什么宝贝似的，向爸爸的办公室飞去……
以习作《走夜路》为例来说明：用好“三段式”结构：以《第一次上台演讲》为例来说明。
小妙招
①把事情发生在什么时候、什么地点、都有谁、为什么发生中间怎么了、
最后怎么样写出来。②直接写出自己心里的想法。③用比喻、拟人的修辞手法
写心情。好的题目，能给人耳目一新之感。一个新颖夺目的题目能激发读者的好奇
心，扣住读者的心弦。如：
我的魅力题目：可以选择下面的题目，也可以自拟一个有趣的题目。
◎开心极了 ◎走夜路
◎难忘的生日 ◎第一次做饭……
积累好词汇可以帮助我们提高阅读和写作水平。当我们掌握更多的词汇，
就可以更轻松地理解和记忆文章内容，也可以更加自信地写作。积累词汇可能
有点枯燥，但只有通过不断地积累，我们才能够真正提高我们的语言能力，并
用好的语言表达来传达自己的思想和情感。
★描写心情的词语
高兴 开心 快乐 欢乐 满足 舒畅 难过
伤心 生气 害怕 痛苦 烦躁 郁闷 烦心
后悔 忧愁 委屈 紧张 担心 忧心 兴奋
★描写人物高兴的词语
兴高采烈 喜出望外 喜形于色 喜上眉梢 喜不自胜
喜眉笑眼 喜气洋洋 喜笑颜开 笑逐颜开 心旷神怡
心情舒畅 心醉神迷 心花怒放 心满意足 喜不自禁
★描写人物生气的词语
怒发冲冠 横眉立目 暴跳如雷 怒气冲冲 义愤填膺火冒三丈 气势凶凶 怒不可遏 恼羞成怒 拍案而起
令人发指 气急败坏 怒目圆睁 怒目而视 怒气冲天
★描写人物害怕的词语
心惊肉跳 提心吊胆 忐忑不安 坐立不安 心惊胆颤
局促不安 坐卧不宁 惶恐不安 心神不宁 惶恐不安
★描写人物难过的词语
痛不欲生 悲痛欲绝 肝肠寸断 欲哭无泪 心如刀割
痛心疾首 哀毁骨立 撕心裂肺 痛哭流涕 凄入肝脾
吞声忍泪 情凄意切 黯然销魂 黯然伤神 心情消沉
积累好句段是一种有效的语言学习方式，它既有助于提高语言表达能力，
又可以拓宽词汇量，使我们的文章更具有文采。
★优美语句
◆高兴
①爸爸同意了我的要求，我顿时心花怒放，喜悦飞上眉梢，两只眼睛眯得
像两个小小的月牙儿。
②当我看到梦寐以求的陀螺时，更是手舞足蹈，恨不得马上在马路上一显
身手。
③我一蹦三尺高，情不自禁地欢呼起来：“啊，我得喜报了！”
④太阳露出了笑脸，好像在分享我的喜悦；小鸟欢快地唱歌，好像在为我
唱赞歌；小草随风舞蹈，好像在为我庆祝。
◆难过
①内疚、懊悔敲击着我的心，翻来覆去睡不着。
②为何这遍地盛开的鲜花却更让我感觉颓废，她们的灿烂仿佛在嘲笑我的
沮丧。草依然青翠，树依然屹立，可快乐却没有在这明丽的景色下升起，我心
中膨胀的依旧是灰心。
③顿时，我好像掉进了冰窖里，从心顶凉到了脚尖。
④风吹过，落叶与我的好心情一起飘零，这深秋的花正好衬托出我内心的
苍凉。放眼望去，已不见绿色，到处是令人丧气的枯萎。难道，老天也感知了
我的沮丧么?◆紧张
①我屏住呼吸，一动也不敢动，只听到自己的心怦怦直跳，似乎要碎裂般
的疼痛。
②我那颗忐忑不安的心越跳越快，我不敢往下想了。
③他惶恐不安地看着我，嘴里就像含了一串冰糖葫芦，呜呜啦啦半天没说
出什么来。
④我两耳发烫，双腿也不听使唤，像筛糠似的乱颤起来。
⑤我紧张得张开嘴巴，呆呆地立在那儿，我感觉自己的心像要跳出来一般。
◆害怕
①我们马上都不说话了，贴着墙壁，悄悄地走过去。我的心里很害怕，怕
它们看见了会追过来。
②我吓得腿也软了，更跑不快。
☆妈妈一走，我把屋里所有的灯都打开，然后钻进被窝，蒙上头，大气都
不敢喘。
◆生气
①他真的生气了,双手紧紧握住,微微颤抖着。胸脯剧烈地起伏着,如同一个就
要爆炸的大气球。
②她用利箭似的眼神狠狠瞪着我，用力跺了几下地板，又大声吼道：“谁
让你拿我手表的？”那声音震耳欲聋，好像楼房都被震得颤动起来。
③他拿起我的小木船，使劲摔在地上，用脚踩了两下，一把抓起书包，头
也不回地走了。
◆自豪
①我接过鲜红的喜报，两手紧紧抱在胸前，嘴角忍不住上扬，眼里放射出
激动的光芒。
②这真是个辉煌的时刻！我尝到了胜利的滋味，品到了幸运的甜头。
◆伤心
①她趴在桌子上，呜呜地哭起来，肩膀一耸一耸的，看起来伤心极了。
②我涨红了脸，呆呆地坐在那里，就像一座雕塑，眼泪顺着脸颊流了下来，
一滴一滴的滴落在泥土中。③曾有很长一段时间我的世界堆满乌云，快乐像过冬的燕子一般，飞到一
个谁也看不到的地方去了。
◆着急
①我一边奋笔疾书，一边不时抬头看看墙上的钟表，心里祈祷时间能过得
慢一点。
②我像热锅上的蚂蚁一样急得团团转。
☆时间似乎故意和我作对走得慢极了，烦躁、焦急一起涌上心来，我不停
地看表，盯着那慢慢移动的秒针。
☆等待着，盼望着，我坐立不安，并不时地向门口张望，希望下一个走进
门的是他。
★抓住语言、动作描写。
①游泳课的第一天，老师教我们憋气。我们是一个一个来的，轮到我了，
我吸了一大ロ气，再把头埋在水里。我们都会了，老师就要我们多练习，说等
到可以数到十个数，就可以到别的老师那儿去学下一步了。
②到第二天，我们学“漂”，就是要像一片小树叶一样漂浮在水面上，等
学会了我们就到第三个老师那里。这个老师是教我们蹬腿的，我们先趴在游泳
池边的地上，然后老师要我们把腿放在水面，像青蛙一样把腿向两边蹬开再收
回来，要我们练好蹬腿，才可以学划手。我们都很好奇，不知道划手是怎么做
的哦，终于大家都学好蹬腿了，就开始在下一个老师那里学划手，我们都很高
兴。老师教我们先把手合并，再用手把水向两边划开，同时还要吸气，老师说
这个是蛙泳。就这样、动作我们都学会了，就可以真正地下水去游了，大家高
兴得又蹦又跳！老师把我们带到大游泳池里，我感觉水就像柔软的蚕丝被，轻
轻地包围着我，浑身都舒服极了。我认真地按照老师说的要求去做、很快就可
以游出长长的一段距离了，我太高兴了！
③一天早晨，爸爸说要带我去钓鱼，我高兴极了。来到鱼塘，爸爸选好了
地点撒下了鱼食，等了一会儿爸爸穿蚯蚓开始钓鱼。鱼钩放到水里，鱼浮漂在
水面上一动不动。我问爸爸什么时候才能钓到鱼，爸爸说钓鱼一定要有耐心，
经常钓鱼可以改掉我急噪的毛病。说着说着鱼浮动了一下，爸爸说不能急，不
然鱼就被吓跑了，只有在鱼浮突然下沉或漂上来才能钓到鱼。爸爸要我试试，我高兴地拿起钓竿，在爸爸的帮助下我钓到了好几条小白条鱼。那天我们一共
钓了三十多条小白条鱼和四条大鲫鱼，傍晚，我们带着收获高兴地回家了。
★抓住神态描写。
在操场上同学们都精神抖擞的等待着比赛的开始。老师宣布比赛规则：
“绳子中间帮着一条红领巾，如果那边把红领巾拉到自己这边就算赢。”只听
见哨声一响，队员们都死死抓紧绳子，眼睛瞪的大大的，使出了全身的劲儿，
憋得面红耳赤。我和同学们都很着急，都希望我们班能赢。不一会我们又拉了
过来，我们又跳又喊：“加油啊！坚持住，胜利就是我们的。”
★写出了走夜路的时间和原因。
那天周末在小伙伴家玩，在不知不觉中，天渐渐黑了，可妈妈也没来接我，
我只好硬着头皮往回走。
★详细生动的写出事情的经过。
①游戏开始了，大家围成一圈，我们先选唐娜来丢手绢。她绕着圈子一边
跑一边唱着：“丢，丢，丢手绢……”趁大家不注意，她把手绢轻轻地放在王
乐后面，机灵的王乐早发现身后的危险，转身拿起手绢就追唐娜，一下子就把
唐娜抓住了，唐娜只好表演节目。
②首先和面，我拿盆，在里面放了半盆水，倒进糯米粉，学着妈妈的样子
揉了起来。可是——啊呀！水倒太多了，这一盆糯米粉都捣成浆糊，根本揉不
起来。
★选材真实，给人身临其境质感。
我从来没有一个人走过夜路。刚开始，还不太害怕，但是一阵风吹着树叶
沙沙地响，不禁打了个冷战，隐隐约约似乎我听到后面有人跟着我，我更害怕
了，生怕哪里冒出个鬼来，一口把我给吞掉，我心里怕极了。害怕有僵尸出来
吃了我。
好不容易到了家门口，我使劲地拍打着门，没有人来开门，难道是我家被
僵尸入侵了？难道……我吓得尖叫起来。妈妈打开门看到我惊魂未定的样子，
心疼的把我搂在了怀里。
★运用比喻的修辞手法，形象的写出了我紧张的心情。
一（6）班的拔河队员个个膀大腰圆，一开始就占了上风，我班的队员跟他
们一比，简直就像小人国里派来的，我的心里如十五个吊桶打水，七上八下，啦啦队员们扯着嗓子拼命喊着，随着清脆的哨声，随着大家有节奏的1、2、3
的节奏，我们向后压了弓步，一起用力，这一刻，操场上沸腾了。
“嘟——”又是一声哨响，第二局比赛又开始了，我班的队员使出吃奶的
力气，啦啦队员们也声嘶力竭地摇旗呐喊，终于因双方实力相差悬殊，我们班
以1:2输给一（6）班。
★用词准确，小作者聪明机灵的形象跃然纸上。
①轮到我丢了，我假装在一人身后停一下，又在另一人身后停一下。大家
被我弄得很紧张，不停地看身后有没有危险，都是虚惊一场。大家放松警惕后，
我把手绢放在李可后面。李可以为我又在骗他，无动于衷。等我走回到她身边，
她才知道自己被抓了，哭丧着脸叹气。
②我又加了一些糯米粉，一边揉一边再加一点糯米粉，终于慢慢地把糯米
粉揉成了一个大面团，然后我学着妈妈的做法再揪出一个个小面团。接着就可
以真正开始包汤圆的工程了。
★运用恰当的修辞手法。
那年粑，散发着爱的芬芳，凝聚着家的温馨，是新年的味道，是勤劳的味
道，是丰收的味道，是幸福的味道……
★由难到易，由不会到会，一步步展现，清楚明白。
我一手托着小面团，往里放馅料。我挑了我最爱的豆沙馅儿，舀了一大勺，
可是没想到馅儿太多，我捏出的“面盏”根本收不住口。我只得忍痛割爱，把
馅儿料再放回去了好一些，这才刚好包拢。就这样我的第一个汤圆诞生了。紧
接着，第二个、第三个……我越干越起劲……
★用象声词、比喻和神态描写，具体描写紧张的心情，很形象，很真实。
轮到我了，我向讲台走去，腿有些发软，还有些发抖。好像心里揣着一只
小兔似的欢蹦乱跳。我的脸火辣辣的，身上直冒汗，拿话筒的手在发抖，声音
好像也在发抖。但是，当我看到王老师看着我直点头，好像在鼓励我说：“别
害怕，相信你自己一定能行的！”顿时，我便不再紧张起来。在演讲的过程中，
我演讲得十分顺利。
★描写生动、形象，给人身临其境之感。忽然，窗外响起了一声猫叫，声音凄厉，就像是恐怖电影里的怪叫。我赶
紧拉过被子盖上，仅露出一个头，眼睛不安地四处乱 瞟，心脏怦怦直跳，在诉
说它有多害怕。
然而，被子带来的安全感很快被闷热挤占，这下，我更睡不着了。我纠结
了好久，终 于下定决心，猛地掀开被子，一口气跑到外婆的房门前，敲响了她
的房门。外婆从睡梦中惊醒，被门缝里的人影吓了一跳，开门看清是我后，把
我臭骂了一顿。
开头在一篇作文当中是至关重要的，开头是一篇文章的最关键的部分。既
要给文章开好头儿，又不能占太多篇幅，还要吸引读者的注意，同时又能把文
章的核心意思在第一段中或者开头部分表述清楚，因此语言上要求有个性，篇
幅上要求不能太长，还得体现出独特的文风。
★引用诗句式
“迢迢牵牛星，皎皎河汉女。”农历七月七，牛郎织女来相会，喜鹊忙着
搭喜桥，人间处处欢笑声。
★开篇点题式
①这道题急得我抓耳挠腮，绞尽脑汁。时间不等人，来了一招“偷梁换
柱”——抄。
②我是班长，学习成绩优异，能歌善舞，深受同学和老师喜爱。我想：这
次期末考试，我也要好好地表现一番。
③夏天到了，天气炎热起来，正是游泳的好日子。游泳池里的水蓝蓝的，
清清的，令人禁不住想跳下去。在这里，我开始了我的游泳学习。
④今天是元宵节，我要趁着妈妈出门这会儿，包一回汤圆，给她个惊喜。
⑤“嘟——”随着一声清脆而又响亮的哨声,我们班和一（6）班的拔河比赛
开始了。
⑥生活中，有许多心情紧张的时候，最让我难忘的是第一次走夜路。
★开头扣题，引出下文。
生活中有许多心情紧张的事情，我最难忘的是第一次上台演讲。文章结尾就是指居于文章结尾地位的段落。其作用往往是“卒章显志”或
进一步深化主题，使文章自然收束。结尾段在文章中地位重要，一般都依前文
自然写出。其写法形式多样，要因文章的体裁和内容而定。这种段落要写得文
笔干净利索而又“余音绕梁”。
★总结全文，点名中心。
①经过这段时间的额努力，这次考试，我果然考了满分，激动的我像小燕
子一样飞回了家。
②抄袭作业的滋味真不好受啊！我再也不会抄袭作业了
③这次拔河比赛我班虽然输了，但大家觉得很有意义，因为通过比赛不仅
培养了我们团结的精神，而且锻炼了我们的顽强拼搏的意志力。
★抒情式
①啊！端午节的学问可真多。这一天，我过得真是快乐呀！
②妈妈回来了，一看我的脸就笑开了怀。原来，我脸上沾满了糯米粉，成
了个大花脸。妈妈夸奖我，“真能干！”我心里那个开心哟！
★自然结尾，耐人寻味。
妈妈告诉我，世上根本就没有鬼，只不过是些传说罢了，从此，我再也不
怕“鬼”了！
★结尾照应开头，再次点题，突出了中心。
这件事过去好久了，可现在一想起来，我紧张的心儿又砰砰跳了起来。
