生活出现这1个迹象,说明你要转运了,真的很准
没有人会一直顺利,也没有人会一直在低谷。
有的人在低谷时各种借助外力,去买好运物品,去求这个拜那个,却没有意识到真正的好运在于你的心,你的心是美好的,外在自然呈现好运。
如果心着急,慌乱,抓取,只是到处飞蛾扑火,掉不完的坑。
因此真正能转运的人首先在自身找原因,这句简单的话,做起来却比较难。因为大多数人会觉得我有什么错,我还不够努力么,我付出的还不够多么?
明明我身边付出没我多的人却过得比我好,于是这样一想,内在就会愤怒。
生活不是辩论赛,生活是灵动的,哪里不顺调哪里,生活不会和一个人过不去。
生活从来都不会骗人,你内心慌慌张张,日子就过得鸡飞狗跳;你内心安稳笃定,你周围发生的事自然会顺顺当当。
当你开始学着向内求,好运气,其实已经悄悄向你靠近了。
不知道你有没有过这样的时刻?
日子过得一团乱,理不出头绪。
没干啥大事也没做啥重活,怎么总感觉浑身泛力,且心里空落落的,还总莫名的烦躁,看什么都觉得不顺眼,做什么都提不起兴趣。
其实真的不用慌,这不是你运气差,恰恰是要转运、要翻身的前兆。
老话说不破不立,只有先打破内耗、紧绷的状态,新的好光景,才会慢慢到来。
而转运最关键的这一个迹象,真的特别简单:
你不想再在外边瞎折腾、四处抓取了,不想再盯着别人的生活攀比了,只想安安静静,回到自己的内心,好好和自己待一会儿。
说白了,就是开始向内探索。
这半个月我见了两位老同学,两人的状态,反差大到让我感慨。
一个一门心思向外求,越求越心慌。
小雨以前是班里最活跃的人,人缘好也爱热闹,前段时间失业后,整个人就彻底慌了。
她不敢给自己一刻喘息的时间,天天疯狂投简历,下班就扎进各种饭局找人脉,到处托人找机会,甚至咬牙借钱,去报了价格不菲的“搞钱”培训班。
她总觉得,只要抓住外界的一根救命稻草,就能立刻走出困境。
可结果呢?钱花光了,心仪的机会没等到,焦虑却是越来越严重了,还搞得自己失眠睡不着。
她把所有的希望和底气,全都交给了别人。
公司没及时回复,她就觉得自己一无是处;旁人态度冷淡,她就自我否定。
一味向外求的人,就像没头的苍蝇,四处乱撞,越抓越空,到最后只把自己折腾得筋疲力尽。
一个选择向内扎根,慢慢活出自在从容。
小雅刚结束一段糟心的婚姻,换做以前,她肯定会急着寻找新的恋情,靠别人的爱来证明自己值得被爱。
但这次她没有,安安静静消失了两个月。
没去旅游散心,也没去大出血消费发泄心情,就是每天下班准时回家,好好睡觉、认真做饭、把家里收拾得干净整洁,闲下来就看看书、散散步,安静的待着,享受独处的状态。
再见到她时,整个人都舒展了,脸上那种紧绷的讨好感、小心翼翼的模样,全都不见了,眼神温柔又笃定。
她跟我说:“这段日子,我终于想明白自己到底想要什么了。”
懂得向内求的人,就像给自己时刻充着电,就算外界一片嘈杂、没人依靠,自己也能电量满格,撑得起自己的生活。
外界从来都是一面镜子,我们的内心,才是一切的源头。
镜子脏了,擦再多镜子也没用,得先洗净自己的手;日子不顺了,怨天尤人一点用都没有,还是得先安顿好自己的内心。
结合我这些年的经历,想开启转运的状态,不用做多么难的事,从这几件小事入手就够了:
第一,接纳情绪,别着急赶它走
情绪就像天气,有晴天就有雨天,再正常不过。
下雨了我们不会骂天,只会撑伞避雨,对吧?
那焦虑、委屈、烦躁来了,也别逼着自己立刻振作,别和它硬碰硬。
坐下来问问自己,是累了?是委屈了?还是心里有事儿放不下?
看见情绪、接纳情绪,不和它对抗,负面的能量,自然会慢慢转化。
因为情绪本质上是一种能量。
当你高兴的时候,是你在思考,而当你情绪失控时,是你的想法在控制你。
要记得立场要由你来定。
第二,放大长处,别死磕自己的短板
我们总被木桶理论绑着,觉得要补全所有短处才完美。
可你想想,木桶是用来装水的,我们人是要向前奔跑的啊。
猎豹不用会爬树,企鹅不用擅长奔跑,每个人本就有自己的节奏和长处。
回想一下,做什么事你会全身心投入,连时间都忘了?
是耐心陪伴孩子,是用心做一顿食疗,是认真安抚身边的人,还是把家里打理得温馨舒服?
这些不起眼的事,都是你的闪光点,别盯着短板内耗,顺着自己的长处走,路才会越走越宽。
第三,梳理思绪,给大脑清清杂物
是不是经常脑子里堆着一堆事,越想越乱,越乱越慌,连觉都睡不好?
其实很简单,拿张纸把所有想法、担忧都写下来。
你会发现,十件里有九件你担心的事,95%都不会发生;剩下的一件,写下来之后,也不再是烦心事了,只是一件能一步步解决的小事。
脑子是用来思考办法的,不是用来囤积烦恼的,清空杂念,才能装下美好。
第四,守住小欢喜,活得简单点
成年之后,我们总活得太端着、太沉重,连快乐都要问值不值得、有没有意义。
可快乐哪需要那么多理由?
看到路边开得好看的花,就多驻足看两眼;早餐吃到一枚焦香的荷包蛋,就觉得满心欢喜;傍晚有缕夕阳落在肩头,就觉得温柔又治愈。
这些细碎的小美好,看似不起眼,却最能滋养人。
心常欢喜,能量自然会越来越足。
其实前几年我也一样,在职场上拼命向前冲,报各种课程、忙着打拼赚钱,总怕被时代抛下,总在意旁人的眼光,把自己逼得很紧。
一年365天,除了睡觉时间,其余时间都在回复客户信息,连周末也不让自己停下来,到处去旅游,那时候真的不觉得累。
直到身体发出警报,才不得不停下脚步。
也是从那时候起,我开始放慢节奏,练呼吸、静坐、觉察自己的念头,用心打理生活、钻研食疗,好好照顾自己,
内心充满着感恩,不再拼命向外抓取。
神奇的是,当我不再刻意强求,不再紧绷的生活,顺心的事反而一件件找上门,日子也越来越安稳顺遂。
真正的转运,从来不是天降好运、中什么大奖。
而是你终于把关注点,从“别人怎么看我”,变成了“我是否舒心,我是否认可自己”。
当你稳住了内心的内核,就算外界风雨再大,又能奈你何?
愿我们都能修一颗向内安放的心,任凭世界喧嚣,心里都有一方安静的小花园,自在安然。
我是云芳,欢迎来我的能量花园坐一坐,愿你内在能量缓缓升起,满满福气如约而至。
愿每个女人都能好好爱自己,活得情绪自在,经济从容,一生安稳。
夜雨聆风