北京门头沟高一男生化学55→88，改了什么

南风知学 · 学员说 ｜ 阅读约 7 分钟

这是学员真实经历。门头沟一位高一男生，国庆前的月考化学只拿了 55 分。卷子发下来他直接塞进书包最底下，回家谁问都不说。两周后，他拿着单元测的卷子来找老师，88 分。这中间他没有多做多少题，改的其实是三个习惯。

一、55 分是怎么来的

把那张卷子摊开看，问题其实很集中：选择题对了一半，错的基本都跟"物质的量"有关；计算题四道有三道几乎空白；实验题写了满满一栏步骤，但最后没写结论，直接丢分。

他的原话是："初中化学我背背方程式就能考九十多，高中第一章我连题目在算什么都不知道。"这不是能力问题，是方法还没换过来。初中化学靠记，高中化学从第一章开始就要靠"建模"。

他妈妈最开始的做法很典型：一口气买了两本练习册，规定每天必须做满两页。坚持了四天，孩子开始磨洋工，一页做四十分钟，错得更多。她说那几天家里气氛最差，"一说话就吵"。

二、诊断：三个习惯拖住了他

· 习惯一：公式是零散记的。能背出 n=m/M，也知道 n=V/Vm，但不知道这些量之间怎么互相绕，一遇到多步计算就断线。

· 习惯二：单位全凭感觉。写式子不带单位，算完也不知道答案合不合理，错了只能靠老师找出来。

· 习惯三：一见长题干就跳过。北京卷喜欢把化学包在真实情境里，他习惯性认为"字多的题肯定难"，于是大题经常整块放弃。

老师当时做了一件事：让他把卷子上所有空着的题重新读一遍，只圈出"题目要求的是什么量"。结果十道空题里，有七道他能圈对。也就是说，他不是不会，是压根没开始。

三、他改的三件事

· 第一件：画出公式关系图。用一周时间，把"物质的量"当中心站，四条关系线亲自画出来，每天睡前默画一遍，画到不用想就能写。

· 第二件：专练 NA 判断题。每天 10 道，每道题强制写下"我圈了哪三个词"——条件、微粒、反应。一周后这类题基本不再错。

· 第三件：长题只练"翻译"。不动笔算，先把情境句逐句翻成化学量：谁是溶质、谁的体积、给的是什么条件。练了七八道之后，他发现字多的题反而得分最稳。

四、三周的分数变化

三周里他每天花在化学上的时间没有超过四十分钟。分数往上走的节点，都出现在"习惯改掉"之后，而不是"题做多"之后。

五、他每天的时间是怎么排的

· 放学回家先 5 分钟：默画公式图，画不顺的地方在书上做记号。

· 作业写完后 15 分钟：NA 判断题 10 道，每道旁边写"圈了哪三个词"。

· 睡前 10 分钟：拿一道长题，只做"翻译"这一步，不算答案。

· 周末 40 分钟：限时做一组计算大题，做完梳理错因。

六、他妈妈做的两件事

第一件是停掉那两本练习册。她后来跟老师说："我不是不想让他多练，是发现练得越多他越躲。"第二件是把"考了多少分"换成"今天哪一步卡住了"。孩子回答这个问题不需要承认自己差，只需要描述过程，抵触情绪小了很多。

她说有一晚孩子突然主动跑去白板上画公式图，画完还喊她过来看。那一晚她心里就踏实了——不是因为分数，是因为孩子不再躲化学了。

七、他自己怎么说

"原来不是化学难，是我一直在用初中的办法学高中。以前我觉得努力就是多做题，现在我知道，先把那几条线画明白，比闷头做十道题都管用。"

他还提到一个细节：以前一遇到看不懂的长题就慌，越慌越跳过，越跳过越怕。现在他给自己定了个规矩——读三遍，把每一句能翻译的翻出来。翻完往往发现，真正要算的只有两步。

八、这样卡住的孩子通常有三个共同点

· 共同点一：初中化学成绩不错，所以默认"我还是原来的方法就行"，没意识到学科逻辑变了。

· 共同点二：错题集中在同一两个题型，但因为不愿意看，一直没发现规律。

· 共同点三：熬夜刷题，白天听课打折扣，形成"越努力越吃力"的循环。

如果你家孩子符合其中两条，建议别再急着加题量，先做一件事：把他的错题摊开，找共同点。看清病灶，比多买一本练习册有用得多。

九、给同样卡在化学上的孩子三句话

· 第一句：公式先连成网，再谈做题。散着记，背得再熟也是白背。

· 第二句：每次写式子都带单位。单位对了，答案基本不会差太远；单位乱了，算得再快也是白算。

· 第三句：字多的题不等于难题。北京卷的真实情境题，考的是你读不读得懂，不是你会不会背。

你家娃高一化学多少分？卡在哪一块？

如果孩子也是考试一到计算题就大面积空着，多半不是不会，而是公式还没连起来。欢迎在评论区说说孩子的情况，我们挑集中的问题继续拆。

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