纠正性(康复)训练相关书籍...【可下载】

纠正性训练属于康复训练中的一个部分，通常用作损伤预防、基本的体态干预、小关节错位导致的慢性疼痛、身体力线不正导致的关节应力不均等等慢性劳损，今天我们分享五本相关书籍，涵盖髋、腰、肩，希望能够帮到大家。

点评：类似纠正性训练的“大纲”性质的内容，主要意义在于，详细论述的原理、评估、技术、方法，非常的实用。

点评：知道标准答案，才能发现问题，这本书就是“答案”书。

点评：这本书的重点是，呼吸模式的评估与调整，以及对动作模式的理解，可以慢慢看。

点评：唯一的亮点就是真人图片，看起来比简笔画舒服多了，但内容没什么新意。

点评：“推荐训练量”这个概念非常棒！对新手有一个最基本的指导，但是在没有经验或无老师指导的前提下，最好不要带别人做康复训练。切记。

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