夜雨聆风
“AI心声陪伴 共筑人际适应”社团活动宣传海报
1.活动主题：AI心声陪伴共筑人际适应
2.社团类型：人际适应支持类心理社团
3.参与对象：八年级学生
4.活动时长：40分钟
5.活动场地：社团活动室
6.设备条件：教师手机1部 + 教室一体机/展示台
7.课题契合：以AI技术为赋能工具，融入积极心理学理念，探索人际适应支持类社团活动的可操作、可推广新模式。
二、设计理念
本活动立足积极心理学优势视角、共情倾听、同伴支持、积极关注、成长型思维五大核心要素，借助AI工具降低学生人际表达焦虑、规范积极沟通话术、快速梳理共性困扰，优化传统心理社团“参与度低、表达拘谨、支持不专业”的问题，构建“AI辅助—团体互动—行为习得—实践迁移”的社团活动新路径。
三、活动目标
(一）、认知目标
1.了解八年级学生常见人际适应困扰，理解倾听、共情、尊重、支持对良好同伴关系的作用。
2.认识AI技术在心理健康教育与心理社团中的赋能价值。
(二）、情感目标
1.营造安全、包容、非评判的团体氛围，降低社交焦虑，提升班级归属感与被理解感。
2.体验被倾听、被支持的积极情绪，增强人际安全感与信任感。
(三）、行为目标
1.掌握3种以上共情式回应方式，能对同伴困扰做出温暖、正向、不评判的表达。
2.在日常交往中尝试主动倾听、友善表达，提升人际适应与冲突应对能力。
(四）、课题研究目标
1.形成一套可复制、可量化、可推广的AI+积极心理学+人际适应社团活动范式。
2.为“优化中学心理社团模式新路径”提供实践案例与过程性研究资料。
四、物资与准备
1.教师手机：打开AI工具（豆包），预设积极共情话术库。
2.一体机/展示台：投屏活动主题、AI话术、匿名心声、计时器。
3.简易物资：便签纸15张、黑色水笔若干。
4.分组安排：15人分为3组，每组5人，围圈就座。
5.环境准备：营造轻松、安全、无压力的团体氛围。
五、活动过程（40分钟精准流程）
（一）暖场导入：AI优势角色·破冰联结（6分钟）
1.教师导入
投屏主题，简要说明活动意义：今天我们借助AI发现彼此优势，学习支持与陪伴，提升人际适应能力。
2.打开豆包AI心理社团辅导老师智能体，生成15个积极人际优势角色（……者）
倾听者、包容者、友善者、共情者、陪伴者、鼓励者、合作者、尊重者、沟通者等
3.学生自我介绍
统一句式：“我是___，我愿意成为同伴的______者。”
4.设计意图
以积极心理学优势视角开场，降低社交焦虑，快速建立团体安全感。
（二）AI心声树洞：匿名书写人际困扰（8分钟）
1.教师引导
强调匿名、保密、不评判原则，鼓励学生写下真实、适度的人际适应困扰。
2.学生在便签上写下一条人际适应小困扰，如：想交朋友但不敢主动
3.收集与AI处理
学生写完折叠上交，教师将内容录入手机豆包AI心理社团辅导老师智能体，完成匿名化、脱敏、归类整理。
4.设计意图
借助AI保护隐私，降低学生表达防御，让更多学生敢于真实表达。
（三）AI赋能共情训练：小组积极支持练习（18分钟）
1.投屏展示匿名心声
教师通过一体机展示AI整理后的共性心声，不透露任何个人信息。
2.豆包智能体生成丰富积极共情话术库，如：我能感受到你的委屈，被误解真的很难受。
3.小组任务
每组抽取1条心声，结合AI话术讨论并练习温暖回应，每组派1人展示。
4.教师引导
强调积极心理学原则：先共情，不评判；先倾听，不建议。
5.设计意图
通过AI提供专业沟通模板，让学生“有话可说、说得温暖”，真正提升同伴支持能力。
（四）总结升华：AI智能体共创支持承诺·活动闭环（8分钟）
1.AI生成《同伴支持承诺》，如：我愿意认真倾听，不随意打断。
2.集体齐读承诺
3.简短分享（2–3人自愿）
4.教师总结（紧扣课题）
AI为我们搭建了心声桥梁，提供了科学正向的引导；而真正温暖彼此、提升人际适应力的，是我们之间的理解、倾听与陪伴。本次活动正是AI技术赋能积极心理学理念，优化中学心理社团模式新路径的一次实践：用科技降低门槛，用心灵构建支持，让心理社团更安全、更专业、更有效。
六.活动AI应用脉络图
七、积极心理学理念渗透
1.优势视角
以AI优势角色开场，发现并放大学生积极人际品质，而非聚焦问题与不足。
2.积极关注与共情
全程强调不评判、多理解、先倾听，营造无条件积极关注的团体氛围。
3.同伴支持系统构建
通过树洞分享、小组支持练习，建立安全、可依赖的同伴支持网络，提升归属感。
4.成长型思维
引导学生相信人际能力可以通过学习、练习不断提升，鼓励小步尝试、自我接纳。
5.积极情绪体验
以温暖、鼓励、包容为主基调，让学生在活动中获得被理解、被重视的积极情绪。
八、AI技术应用
1.AI优势角色生成
快速生成标准化、正向的人际优势标签，落实积极心理学优势视角，提升破冰效率与参与感。
2.AI匿名心声处理
对学生困扰进行脱敏、归纳、去标识化处理，保护学生隐私，增强表达安全感。
3.AI积极共情话术库支持
提供科学、温和、无伤害的回应模板，解决学生“不会安慰、易说错话”的问题，提升团体支持专业性。
4.AI结构化内容生成
快速生成团体承诺、活动规则、小结语，优化社团活动流程，提升规范性与完整性。
5.课题研究赋能
AI可对心声内容进行高频问题分析，为后续社团活动设计、课题数据整理提供依据。
九、风险预案与安全预警
1.内容风险防控
活动仅限日常、轻度人际困扰分享，若出现自伤、自杀、严重欺凌、家庭暴力等高危内容，立即停止公开宣读，活动后单独约谈，并按学校危机流程上报心理教师、德育处及家长。
2.隐私保护预案
所有匿名便签活动结束后统一回收销毁，严禁拍照、传播、取笑学生心声；教师对内容严格保密。
3.情绪安抚预案
若有学生在活动中出现明显情绪低落、哭泣等情况，教师及时暂停并给予陪伴安抚，必要时单独沟通。
4.秩序维护预案
强调团体规则：不打断、不嘲笑、不追问、不贴标签，对违反规则行为及时温和制止。
5.设备应急预案
若一体机临时故障，教师可使用手机口头宣读AI内容，活动流程不受影响。
十、活动特色与课题价值
1.紧扣课题核心
全程体现“AI技术赋能积极心理学，优化心理社团新路径”，结构完整、逻辑清晰。
2.低门槛易推广
仅需手机+一体机，无需复杂道具，适合普通教室常态化开展。
3.安全性强
匿名机制+AI脱敏+风险预案三重保护，适合八年级青春期敏感群体。
4.研究价值突出
可形成过程性资料、AI数据分析报告、活动反思等，直接支撑课题结题与成果提炼。
