文档内容
烂了主~.丁~年全真试题
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Section I Use of English
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回南矗面部J
正确的称重方式 原文外教朗读
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本文选 自 omaha. com（《奥马哈世界先驱报》）2017 年 10 月 31 日 一篇题为 Here's why you should
weigh yourself - and why you shouldn’t（这是你应该称体重 以及不应该称体重的原因）。文章脉
络：引出主题“过于频繁称重弊大于利”（第一段） 说明每 日称重的弊端“误导健身方向、无法正确反
映当下健身成效”（第二、三段） 说明隔周称童的好处“指导健身方案以及饮食摄入量、提高健身热
情及健身成效”（第四至六段） 总结全文“应设置正确的健身目标”（第七段）。
牙医生主望金组翠道理整解
I!
OWeighing yourself regularly is a wonderful way
①定期称体重是随时留意任何明显体
to stay aware of( any significant weight fluctuations@. @
重波动的妙招。 ②然而，如采称得过于频
1 , when done too often, this habit can sometimes
繁，这种习惯的伤害有时会大于帮助。
hurt more than it 2
；三主题精辟.:;/
1. [A] Besides 此外 [BJ Therefore 因此
[CJ Otherwise 否则；在其他方面；以不同方式 [DJ However 然而
［考点提炼］旬间语义逻辑。
［解题思路］ 首句指出，定期称体重是关注体重变化的好办法（wonderful way）。 下句指出，如果称
得过于频繁，这种习惯（this habit 囚指首句“定期称童”）会造成伤害多过……（can sometimes hurt more
为句子主干）。 可见开篇欲抑先扬，即“由（公认的）利转而切入弊”，进而开启全文论述，［DJ正确体现这
一语义转折。
［错项排除J [A] Besides用于补充并列的信息（原因、论据等） ; [BJ Therefore 用于引出某事／情况
导致的结果；［C] Otherwise用于引出若不做某事会造成的后果，均不符合①②句间语义逻辑。
2. [A] helps有益，帮助 [BJ cares关心；照顾；喜爱
[CJ warns警告；提醒 [DJ reduces 减少；减重，节食
［考点提炼］旬内i吾义。
［解题思路］ 已知I＠句承①句“定期称重的利”引出其“弊”，可贵u句中比较状语从句（can somet1m es
hurt more) than it 是在“比较合理称重与过度称重的影响”：（合理称重有利，而）称重一旦过度，
则弊大于利。 选项中能体现“利”的只有［A］。
［错项排除］ ［町、［CJ虽体现“积极”含义，但与 hurt（意为“造成损害、产生不良影响”）均不在一个层
面，无法比较。［DJ利用其“减轻体重”的含义干扰，但比较的对象为“有害（hurt）”，而非“增重”；其次该
同通常用于“某人 十 reduce to ＋ 体重数字（意为“体重减至……勺”结构，文中主语 it 指代“过度称重”，
语法上无法搭配。
1J
词－ 「· 注释… 与难… 旬分析…
」
－ … － … … · … …
( stay aware of保持……的意识；随时留意…… $ ( fluctuation [1f1Aktfu1e1Jan] n. 起伏，波动
:::i 蹲分析~：：：；／
首段为总起段，明确全文主旨：（合理）定期称重有利，过度频繁称重弊大于利。 两句欲抑先扬，先
肯定定期称重之利（wonderful），再以 However转而引出其弊（hurt more than it helps；其中 helps 呼应 a
wonderful way ... ）。 when done too often 提示问题的关键在于“称重频度是否合理有度”。 this habit、it
均回指首句 Weighing yourself regularly，明确全文论述焦点：指导人们正确称重。
II 0As for( me, weighing myself every day caused
①对我而言，每日称重使我的注意力
me to shift my focus from® being generally healthy( and
从“保持整体健康和精力充沛”转移到“只
physically active® to focusing 3 on the scale®. @That
关注体重计数字”上。 ②这不利于我的总
was bad to my overall fitness® goals. @) I had gained
体健身目标。③我的体重以肌肉重量的形
weight( in the form of muscle mass® , but thinking only of
式增加了，但因为只想着降低体重计上的
4 the number on the scale, I altered® my training
数字，我改变了训练计划。④这与我需要
program. 。That conflicted with( how I needed to train
的实现 目标的训练方式相悖。
to 5 my goals.
：：：－真理精ι：：J
vx：KZRZ2019
3. [A] initially 最初，首先 [BJ solely 仅仅，只
[ CJ occasionally 偶尔；间或 [DJ formally 正式地；形式上；理论上
［考点提炼］旬内i吾义。
［解题思路］ 空格句意为：对“我”来说，每日称重让“我”的关注焦点从保持整体健康、精力充沛转向
关注体重计数字（As for me, . . . caused me to ... ）。可见本段作者开启自身经历的介绍，以佐
证上文结论“过度称重弊大于利”。 而从“身心、精力叫专至“体重数字”，可见关注点变得“片面、狭窄”，只
有 solely（义同 only）对这种变化特点起到强化作用，能体现“弊端”，［BJ正确。
［错项排除］ [A] initially用于表示“（与中途、当前有别的）起初情形”，而文中 sh山... from A to B
结构中，B(focusing- on the scale）为转变后的当前情形，A 才是起初情形。［CJ occasionally 表示“偶尔
为之”，限定 focusing on不足以体现“称重过度’气因而不能佐证“有害”这一结论。［DJ formally 利用中
文释义“形式上”干扰，将文意解读为“关注表面、形式上的数字”，但 focusing formally on . ..实际意为
“在形式上关注体重数字”，不合逻辑。
4. [A] recording 记录，录音 [BJ lowering 减少，降低
[CJ 巳xplaining 解释，说明 [DJ accepting 接受，同意
【考点提炼］旬内语义。
［解题思路］空格所在句以 but 实现两分句间语义转折，but 前分句 l 指出“我”以肌肉的形式增加了
体重，暗示分句 2 应涉及与之相反的情形 减重。 altered my training program 进一步表明“我”并不
想增加体重，综合可知空格词应表示“减轻（体重）”，〔BJ正确。
［错项排除］ 空格所在的分词结构 thinking only of. .. 实为原因状语，解释主句行为 I altered .. .。
换言之，改变训练计划的目的是实现空格处行为。 而“记录／解释／接受体重计上的数字”与“改变训练
计划”之间均无法形成“目标→途径”链条，也不符合 but 所体现的“体重增长 vs 降低体重”语义对比。
5. [A] modify 修改，修饰 [BJ set 树立，设置
[CJ review 回顾，检查 [DJ reach 实现、达到（目标）；延伸
［考点提炼］上下文语义＋动词辨析。
［解题思路］段中②③④句形成“总分总”意群：空格所在句 That conflicted with ... to my
goals 与②句 That was bad to my overall fitness goals 在结构、内容上均相互呼应，③句具体解释②句（过
2度称重如何不利于健身目标的达成），④句重申观点，故空格处应表示“实现、达成”之意，［DJ正确。
［错项排除J to 提示 train 与一一一＿ my goals 为“条件→结果”关联，而“修改／设立／回顾目标”与“训
练”之间无法构成这种关联，也不符合上下文“通过训练以实现整体健身目标”的语境。
：：：~.词汇苍白在句：分析；：：1'
( as for 至于，关于 1\ ( overall fitness整体健康状况
( shift from从……转移 ：⑦…川叫
( generally healthy 整体健康的 ( muscle mass肌肉重量
( physically active精力富足；身体活跃 < ®alter ['o:Jta] v. 改变，更改
( scale [ske1!] n. 天平；秤 Ii ( conflict with 冲突，与……抵触
: ~蹋分析＿· ：： ；／
第二、三段细述过度（每日）称重的弊端。
第二段说明弊端之一：误导健身方向。 ①句总说过度称重对心态的影响，②至④句具体阐释这一
心态对健身的负面影H向。①句 weighing... every day 呼应首段时1en done too often，提示下文开启对问
题表象、影响等的论述。 变化链 shift... from ... to ...借助三个副词 generally、physically、solely 突显健
身心态转变／健身目标“退化”：从全面、切实变得片面、形式。 ②句 That 回指上句情形（心态转变），并以
bad to my overall fitness goals 概说其问题，并在③句详述、④句归总（conflicted with、my goals）。③句
转折信息 but thinking only of ... the scale, I altered ... 串起“心态影响行为”的因果动作链：以肌肉的
形式增重（暗示这类增重是有益的）→只想到陆重→改变训练计划（以降低体重）。
理， 0I also found that weighing myself daily did not
①我还发现，每日称重无法为我在健
provide an accurate
(
6 of the hard work( and progress I
身房付出的努力和取得的进步提供准确的
was making in the gymCD. @It takes about three weeks to a
描述。②因改变训练计划而产生的明显体
month to notice any significant changes in your weight
重变化需要大约三周到一个月的时间才能
7 altering your training program. @ The most 8
被注意到。③最直接的变化将体现在技能
changes will be observed® in skill level, strength and
水平、力量和减少的（身体〉维度上。
inches( lost.
：·真题精：解：：＜： 1'
6. [A] definition 定义，（同条）释义 [BJ depiction 描述；形容；说明
[CJ distribution 分配；分布；经销 CDconstantly [1konstantl1] ad. 持续不断地；经常地
( nutrition [nju: ~ ©caloric [ka'Ior1k] a. 热量的
( intensity [1n'tens1t1］ η． 强度；强烈 \\ ©intake ［『1nte1k］ 凡 〔食物、饮料等的〕摄入量，摄取量
； ·语篇分析＜ ii
第五段补充指出适度称重的好处之二：为营养摄入提供参考。 ①句 as well 引出对上述“能指导锻
炼计划”的补充信息：还能指导饮食。②句详释上述好处。 If 从句通过矛盾逻辑链 training intensity
remains the same、constantly hungry & dropping weight 凸显主句结论，明确合理称重的价值所在：能提
示是否需要增加热量摄入Ca sign. .. ）。
VI OThe 17 to stop weighing myself every
①停止每日称重这一决定对我的整体健
day has done wonders( for my overa11° health,
康、强健状况以及幸福产生了奇妙的影响。 ②
fitness® and well-being. f} I’m experiencing increased
我对锻炼的热情越来越高， 因为不再背负早晨
zeal® for working out® since I no longer carry the
称重（结采）令人失望的负担。 ③在 实现具体
burden® of a 18 morning weigh-in. @) I’ve also
健身 目标上，我也获得 了 更大的成功，因为我
experienced greater success in achieving my specific
的训 练是基 于这些目标， 而非 体重 计上的
fitness goals, 19 I’m training according to those
数字。
goals, not the numbers on a scale.
7（·事；意精快：：：＿；／
17. [A] request 要求，请求 [BJ necessity 必需品 i必要；需要
[ C] decision 决定，抉择；果断 [DJ wish 希望；愿望；许愿
［考点提炼］旬内i吾义逻辑。
〔解题思路］ 不定式 to stop weighing myself every day 为空格词的后置定语（“停止每日称重的
对身心健康产生了奇妙影响勺，由第四段首句可知“我”意识到问题后停止了每日称重，故空格
词应表示“（经过一段时间观察或思考后对如何做更好的）判断、抉择”，［CJ decision 符合文意。
［错项排除］ [A] request、［DJ wish 均含“某事尚未发生”之意，与上文“停止每日称重已是既定方
案”不符。［BJ necessity 表示“必要性”，常用于 the necessity of (doing) sth 结构，如 the necessity of
keeping accurate records of your work（有必要准确记录你的工作情况），且“必要性产生影响”不合逻辑。
18. [A] disappointing 令人失望的，令人沮丧的 [BJ surprising 使人吃惊的
[ CJ restricting 限制的 [DJ consuming 强烈的，支配人的
［考点提炼］旬内语义逻辑。
［解题思路］ 由句中 no longer carry the burden of. .. （不再有……的负担）以及文中“对之前频繁称
重的弊端、如今隔周称重的好处”的论述可以判断句意为：现在“我”摆脱了“日日关注体重、却看不到明
显体重变化而失望”的负担，［A] disappointing符合文意。
〔错项排除］ [BJ从作者先前“锻；陈期间每日称重，发现自己体重增加（后改变锻炼计划）”臆断出“称
重结果出乎意料（没降反增）”，但 surprising morning weigh-in 可能包含“好、坏”情形，与负面信息
burden不能匹配。［CJ restricting 源于动词 restrict，后接受限的对象，女11 restricting elements/ factors
（限制性因素），文中后接“称重”逻辑不通。［DJ consuming 多用于“形容感情／兴趣的强烈，且强过其他
事情”，如 a consuming hatred（强烈的仇恨），与“称重”不能搭配。
19. [A] if 假若，如果 [BJ unless 如果不……，除非……
[CJ 川til 直到……为止 [DJ because 因为，由于
［考点提炼］旬内语义逻辑。
［解题思路］ 空格前为“我更好地达成了我的健身目标”，空格后为“我基于目标，而非体重秤上的数
字进行锻炼”，且前者为完成时(I’ve... ），后者为进行时（I'm training），很显然前后为“结果→原因”自甘逻
辑，［DJ because符合文意。
［错项排除］ [A] if虽体现因果关联，但属于假设情形，原文主句为现在完成时，表明是已有事实。
[BJ unless 引 H：＼主句所述事件不会发生的l唯一条件，而“要是我的训练基于这些目标，我就不会获得更
大成功”与文意相悖。〔CJ until 用于表示“某事持续进行，一直到某刻终止”，如 Let’s wait until the ram
stops. ( JI自们等雨停了吧。 即：雨停，等待就终止。），而文中“基于目标安排训练”为表持续性的进行时
态，不能体现“某二时刻”，且主句“获得更大成功”也不因该内容而终止。
：：：~：词if~）注释：当难句分析：；二：：；／
( do/work wonders创造奇迹／取得惊人成效 !自 ( zeal [zi:1] n. 热情，热忱
( overall [ ,auvar';i:1］ α． 总的，全部的 ( work out 锻炼
( fitness [ 1f1tn1s] n. 健壮，健康 I) ⑥bm由n [1b3dn] n. 重扭，负担
:‘
I’ve also experienced greater success in achieving my specific fitness goals, because I’m training
according to those goals, not the numbers on a scale.
8in achieving my specific fitness goals,
后置定语
句子主干： I’ve also experienced greater success
主语＋助动词状语 i冒i吾 宾语
原因状i吾从句
坠旦旦旦 I’mtraining according to those只oals, not出巳numbers on a scale.
引导词主语＋谓语 状语 状语
功能注释：本句主干为 I’ve also experienced greater success，后置定语 in achieving. . goals修饰 success,
because 引导的原因状语从句说明作者“在实现健身目标方面取得更大成功”的原因，其内包含一个由
according to ... not ...引导的取舍结构，指出锻炼是基于健身目标，而非体重计上的数值。
::1'
；二. ~~吾篇－分析.
第六段总括适度斩、重的益处：能提高整体健康、健壮和幸福感。 首句总述好处。②③句从斗志和
成果两个角度进行分述。 my overall health, fitness and well-being从身心到体格再到整体安康，层层递
进，与 has done wonders 一起彰显作用之大。鲜明对比 increased zeal 与 burden,disappointing、比较级
greater success 共同突显当前状态的积极。 because... , not the numbers on a scale 与②句 since I no
longer. .. morning weigh-in 在语义逻辑上呼应 。
Rather than 20 over the scale, turn your
(
与其纠结于体重计（上的数字〉，不如
focus<2l to how you look, feel, how your clot hes fit and your
将注意力转移到你的外观和感觉、衣服是
overall energy level. [357 words]
否合身以及整体能量水平上。
！ ·真题精解. ::;/
20. [A] obsessi吨使迷恋，使心神不宁 [BJ dominating 支配，控制，主宰
[CJ puzzling 使困惑，使迷惑 [DJ triumphing 战胜，获胜
［考点提炼］旬内i吾义逻辑＋动词短i吾辨析。
［解题思路J Rather than（而不是〉表明前后语义“一－一一在体重计上”与“将注意力转移到你的外观
和感觉……上”为“舍前取后”的关系，再结合第二段首句“每日称重时唯一的关注点为体重计上的数
值”，可知前者应表示“只关注体重汁上的数值”之意，obsessing ov巳r the scale 与第二段首句 focusing
solely on the scale 一致，故［A］符合文意，obsess over sth/ sb 为固定搭配，表示“对某事／某人过分担心”。
〔错项排除J dominate over sth/sb 意为“支配，控制某事物／某人”，但空格后 the scale 为客观事物，
不在主观支配的范畴，排除［目。 puzzle over 内涵为“（因无法理解或解决某事而）仔细琢磨，冥思苦想”，
如 The class puzzled over a poem by Shakespeare. （全班同学仔细琢磨着莎士比亚的一首诗。） , the scale
并非“无法理解或解决之事”，排除［CJ。文中作者“战胜”的对象应为“不健康状态，健身障碍”，而非“体
重计数字”，排除［DJ。
；：？词曰：在当在句：分析：＜:I
( rather than 而不是 $ ( focus [ 'faukas］ η．焦点；（注意力的）集中点，中心点
； ·语篇分析；；J
第七段总结全文，提出建议：健身应聚焦于外观、感觉、体型和整体能量水平，而非体重数值。 取舍
结构 Rather than ... , do ... （不要……，而是要……）明确作者立场；obsess over the scale、turn your
focus on how ...分别代指开篇“过度称重”之举以及“适度称重”的做法，实现首尾圆合。
9
