分享一个claude code插件

今晚看到新闻，腾讯云的coding plan下架了，全面换成了token plan，我理解其实是变相的涨价了，后面其他厂商可能也会跟进。唉，agent 套餐都要用不起了。

已经买通信etf做对冲了，算力短缺，股价涨让我赚点钱，算力不缺，套餐降价让我用到便宜套餐，鬼才逻辑，别最后亏了钱又没用到便宜的套餐

Superpowers是Claude Code的开源AI编程工作流插件，核心是给AI套上软件工程纪律，让AI像资深开发者一样工作。

核心能力：

• 强制规范流程：7阶段开发（头脑风暴→设计→拆解→编码→测试→审查→部署）

• 自动技能触发：15个技能模块如测试驱动开发、系统化调试、子代理并行等

• 激进TDD：强制先写失败测试再写实现代码的红-绿-重构循环

Superpowers插件的核心工作流有三个主要阶段，而其他技能会在适当的时候自动触发执行。

核心三阶段工作流：

brainstorming – 通过苏格拉底式问答理清需求，生成设计方案

writing-plans – 将设计拆解为可执行的详细任务清单

executing-plans/subagent-driven-development – 使用子代理逐个执行任务

自动触发的技能包括：

test-driven-development – 强制TDD：先写失败的测试，再写实现

systematic-debugging – 4阶段调试法：复现→定位→修复→验证

verification-before-completion – 在任务结束前自动进行验证

using-git-worktrees – 用Git Worktree隔离每个任务环境

dispatching-parallel-agents – 多个独立任务并行分发给子代理

工作流程特点：

当你启动开发任务时，brainstorming会自动触发进行需求澄清。完成后，writing-plans会自动衔接生成计划。执行计划时，test-driven-development等技能会根据上下文自动激活，确保代码质量。

说一下怎么安装和使用吧。

/plugin install superpowers@claude-plugins-official/reload-plugins

使用的时候自然语言就可以触发，例如：我想添加一个xxx功能。也可以直接执行头脑风暴指令

/superpowers:brainstorming 我想添加一个xxx功能

这个插件的设计初衷是处理复杂、需要高质量保障的开发任务，默认是按照复杂项目的标准流程来工作的，网上有人吐槽有时候简单的修改反而会被这个工具搞得很麻烦，浪费token，所以对于简单的项目或简单的修改，我们用不上时还是把它先禁用吧。

/plugin disable superpowers/reload-plugins

重新打开执行

/plugin enable superpowers/reload-plugins

也可以在提示词中写一下：这是简单的修改，直接修改代码即可。

就这吧，主要也是给自己留下一个笔记。