全球每年因焦虑和抑郁损失万亿美元,这说明了什么?

网友提问：全球每年因焦虑和抑郁损失万亿美元，这说明了什么？

小编回答：心理问题真不是个人矫情。

心理学研究发现了一个有意思的事，心理健康早就不是个人的私事了，世界卫生组织算过一笔账，全球每年因为焦虑和抑郁损失近一万亿美元，这说明情绪生病会真金白银地掏空钱包。

心理学上有个词叫出勤不出力，说白了就是你人虽然坐在工位上，但因为焦虑或者抑郁，大脑根本转不动，这种隐形的效率下降，比直接请假旷工造成的损失还要大。

所以别再觉得心理问题是矫情了，研究表明在心理健康上每投入一块钱，就能换来四块钱的回报，如果你最近压力大到影响生活，千万别硬扛，寻求专业帮助其实是在保护你最宝贵的资产。