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科技路小学第8周营养食谱
科技路小学第8周营养食谱
科技路小学
营养膳食每日科学搭配
保障孩子健康成长
让孩子吃得安心 家长放心
星
期
一
早餐
燕麦粥（200g）、酱油王炒面（100g）
午餐
酱油王鸡腿（130g）、番茄炒蛋(160g)
课间餐
温氏纯牛奶125ML、【光彬】提子蛋卷（约50克）
星
期
二
早餐
瑶柱瘦肉粥（200g）、蒸玉米（80g）、马拉盏（30g）
午餐
土豆红烧肉(150g)、玉米粒肉沫炒丁（130g）
课间餐
温氏纯牛奶125ML、【香江一本】奶酪蛋糕（约30克）
星
期
三
早餐
小麦粥（200g）、滑肉包(35g*2)、蒸鸡蛋(30g)
午餐
黄豆焖排骨(160g)、蚝油生菜（130g）
课间餐
温氏纯牛奶125ML、【香江一本】火腿芝士包（约50克）
星
期
四
早餐
生菜牛肉粥（200g）、糯米鸡(100g)
午餐
咖喱鱼蛋（90g）、豆角粒炒鸡蛋牛肉（140g）
课间餐
温氏纯牛奶125ML、【光彬】纸杯蛋糕（约30克）
星
期
五
早餐
南瓜粥（200g）、酱油王炒面（100g）
午餐
瑶柱蒸水蛋（120g）、土豆萝卜粒焖牛腩（150g）、香蕉（100g）
课间餐
温氏纯牛奶125ML、【香江一本】紫薯包（约50克）
编辑：营养膳食团队
审核：范新圻 李锐 彭荣军
