文档内容
七年级下册
第一单元 青春时光
1.独立思考并不等同于一味追求独特，而是表现为不人云亦云，有自己独到的
见解，同时能接纳他人合理、正确的意见。(易错点)
2.批判不仅要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力，而且
要考虑他人的感受。
3.创造离不开实践，社会实践是创造的源泉。(高频句)
4.与异性交往，应做到内心坦荡、言谈得当、举止得体。
5.青春的探索需要自信、自强。不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己，
是自强的重要内容。
6.“行己有耻”要求我们树立底线意识，磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自
控力。(易错点)
7.“止于至善”要求我们从点滴小事做起，见贤思齐，养成自我省察的习惯，通
过自省和慎独，端正自己的行为。(易错点)考点 1 青春期生理变化、矛盾
心理
核心
认识青春期的身心特征。(健全人格)
素养
内容 了解青春期的生理和心理变化，体会青春期的美好，学会克服青春期烦
要求 恼。(生命安全与健康教育)
1.青春期身体变化的主要表现(P3)
(1)身体外形的变化。(2)内部器官的完善。(3)性机能的成熟。
2.青春期生理变化给我们带来哪些影响？
(P3～4)
(1)积极影响：带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。
(2)消极影响：有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
3.如何悦纳青春期的生理变化？(P5)
(1)正视身体的变化，不因自己的生理变化而自卑，尊重自己；不嘲弄同伴的生
理变化，尊重同伴。
(2)在追求外在美的同时，也要提高品德和文化修养，展现青春的内在美。
4.青春期矛盾心理产生的原因、表现及影响(P5～6)
(1)原因：①认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富。②生
理发育十分迅速，而心理发展速度相对滞后，身心处于一种不平衡状态。
(2)表现：反抗与依赖；闭锁与开放；勇敢与怯懦。
(3)影响：有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处
理这些心理矛盾，我们才能健康成长。
5.如何正确处理青春期矛盾心理？(P6～7)
(1)参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。
(2)求助他人，学习化解烦恼的方法。
(3)培养兴趣爱好转移注意，接纳和调适青春期的矛盾心理。
(4)学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。(把自己的想法写下来；参加
体育活动；学习自我暗示；试试自我解嘲)
考点 2 独立思考 批判精神
开发创造潜力1.学会独立思考的原因及独立思考的表现(P9)
(1)原因：①只有当思想日渐成熟，我们才能真正长大。②步入青春期，我们的
独立意识不断发展，对问题开始有更多的见解。面对未知而又新奇的事物，我
们需要学会独立思考。
(2)表现：独立思考并不等同于一味追求独特，而是表现为不人云亦云，有自己
独到的见解，同时能接纳他人合理、正确的意见。
2.批判性思维的表现、作用及做法(P10～11)
(1)对事情有自己的看法。
★
(2)敢于表达不同观点。
表
(3)敢于对不合理的事情说“不”。
现
(4)敢于向权威挑战
(1)有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方
作 案。
用 (2)批判能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，
改进现状
(1)要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力。
(2)要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问
做
题。
法
(3)掌握批判的技巧。(①批判只针对事情本身，而不是对人的攻击。②批
判要具有一定的建设性)
3.青少年开发创造潜力的原因及做法(P12～13)
(1)原因：①青春充满活力，蕴含着伟大的创造力，为我们的成长带来无限可能。
②青春的我们拥有改变自己、改变世界的创造潜力。③我们要不负青春韶华，
争当勤奋学习、热爱劳动、勇于创造的好少年。
★(2)做法：①在遵守法律和道德规范的前提下，要 敢于打破常规 ， 开创前人未
走之路。
②关注他人与社会，看重创造的意义和价值，做一名对国家和社会有用的创造
者。③创造离不开实践。用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动
改变自己，影响世界。
★4.如何理解“创造离不开实践”？(P13)
(1)人世间的一切成就、一切幸福都离不开劳动和创造。
(2) 创造离不开实践 。 社会实践是创造的源泉 ，给了我们广阔的创造空间，激发
我们创造的热情。5.如何应对青春期思想和精神方面的变化？(P9～13)
(1)学会独立思考。(2)培养批判精神。
(3)开发创造潜力。
八上第十课 劳动
学贵有疑，小疑则小进，大疑则大进。——批判精神
考点3 异性交往
核心
把握与异性交往的尺度。(健全人格)
素养
内容
掌握青春期性心理知识，正确对待两性关系。(生命安全与健康教育)
要求
1.进入青春期，男生女生的差异表现在哪些方面？(P14)
生理差异、性格特征、兴趣爱好、思维方式等。
2.怎样正确对待男生女生的性别优势？(P17)
(1)认识自己的优势，发现对方的优势，相互取长补短，让自己变得更加优秀。
(2)不应因自己某一方面的优势而自傲，也不应因自己某一方面的欠缺而自卑。
(3)男生女生应相互理解，相互帮助，相互学习，共同进步。
3.青春期心理萌动的表现(P18)
自我表现的欲望；更加在意自己的形象；渴望得到异性的肯定和接受。
4.正确认识男生女生交往(P19)
(1)作用：①有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。②能从对方身上看到
某些优秀品质，实现优势互补。③与异性交往是我们成长的一个重要方面，也
是对我们的考验和青春美好的见证。
★(2)正确做法： 内心坦荡 、 言谈得当 、 举止得体 。
5.怎样正确认识和对待青春期的异性情感？(P20～21)
(1)正确认识：①对异性朦胧的情感，是青春成长中的正常现象。②对异性的欣
赏、向往不是真正的爱情。
(2)对待： 慎重对待 ， 理智处理 。
七上第二单元 友谊 网上交友
考点4 自信自强核心
养成自尊自信的人生态度。(健全人格)
素养
内容 践行中华民族自强不息、敬业乐群、脚踏实地、实事求是的思想。(中华
要求 优秀传统文化教育)
1.青春的探索为什么需要自信？(P25)
(1)自信让我们充满激情、信心和希望。
(2)自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展现优势与才华，激
发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。
2.怎样培养自信？(P26)
(1)养成自强的品质。
(2)相信自己，勇敢尝试，不断进步，体验成功带来的自信。
★3.自强的意义、内容和要求(P26)
意 (1)自强可以让我们更自信。
义 (2)自强，让青春奋进的步伐永不停息
内
不断克服自己的弱点 ， 战胜自己 、 超越自己 ，是自强的重要内容
容
要
培养坚强的意志 、 进取的精神和不懈的坚持
求
4.如何拥有探索青春的力量？(P25～27)
(1)青春的探索需要自信，自信让我们充满激情。(自信)
(2)自强可以让我们更自信，让青春奋进的步伐永不停息。(自强)
(3)激荡的青春活力，自信的青春热情，自强的青春态度，助力青春成长。
九上第五课 民族精神 第八课 自信的中国人 七上第九课 挫折
自信：
①长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。
②苔花如米小，也学牡丹开。
自强：
①天行健，君子以自强不息。
②古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。
③千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。
考点5 行己有耻 止于至善核心
懂得生命的意义和价值，热爱生活，确立正确的人生观。(健全人格)
素养
内容 理解中华民族孝悌忠信、礼义廉耻的荣辱观念，崇德向善、见贤思齐的
要求 社会风尚。(中华优秀传统文化教育)
1.“行己有耻”的内涵和要求(P28～29)
(1)内涵：一个人行事，凡自己认为可耻的就不去做。
★(2)要求：① 知廉耻 ， 懂荣辱 ；有所为，有所不为。②有知耻之心，不断提高
辨别“耻”的能力。③树立底线意识，触碰道德底线的事情坚决不做，违反法
律的事情坚决不做。④ 磨砺意志 ， 拒绝不良诱惑 ， 不断增强自控力 。
2.“止于至善”的内涵和要求(P29～31)
(1)内涵：是一种“虽不能至，然心向往之”的实践过程，是一种向往美好、永
不言弃的精神状态。
★(2)要求：①从点滴小事做起。积少成多，积善成德。②见贤思齐，在生活中
寻找好的榜样，向榜样学习。③养成自我省察的习惯，通过自省和慎独，检视
自身的不足，端正自己的行为。
3.为什么要向榜样学习？(P30～31)
(1)榜样不仅是一面镜子，而且是一面旗帜。
(2)对个人：好的榜样昭示着做人、做事的基本态度，给予我们自我完善的力量。
(3)对社会：善于寻找好的榜样，向榜样学习，汲取榜样的力量，我们的社会、
我们的国家就会变得更加美好。
“行己有耻”：
①羞恶之心，义之端也。②人有耻，则能有所不为。③闻过而终礼，知耻而后
勇。
自我省察：
①见贤思齐焉，见不贤而内自省也。②日省其身，有则改之，无则加勉。
1.小田认为独立思考就是一味追求独特。
( × )改正： 独立思考并不等同于一味追求独特 ， 而是表现为不人云亦云 ，
有自己独到的见解 ， 同时能接纳他人合理 、 正确的意见 。
2.小明认为批判要有勇气，勇气是可贵的，所以总是不分场合地指出别人的问
题。( × )改正： 批判要考虑他人的感受 ， 知道怎样的批判更容易被人接受 ，
更有利于解决问题 。
3.开发创造潜力要重点关注自己的兴趣，其他方面可以忽略。
( × )改正： 开发创造潜力要关注个人兴趣 ， 还要关注他人与社会 ， 投身
社会实践 。
4.自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，一定能获得成功。
( × )改正： 自信的人有勇气交往与表达 ， 有信心尝试与坚持 ， 有助于获
得成功 。
1.青春期是人生中身体发育的重要时期。下列不属于青春期生理变化的是( C
)
A.身体外形的变化 B.体内机能的增强
C.认知能力得到发展 D.性的发育和成熟
2.下面是小泽同学制作的思维导图，其中空白处可以填入的是( B )
①培养兴趣爱好 ②隐藏内心烦恼
③学会自我调节 ④无视心理变化
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
3.如今，AI(人工智能)不仅能和我们互动聊天，还可以写文章、制订方案，甚
至编写代码、创作歌曲……AI在手，会让一个人看上去无所不知、无所不晓。
但是，这顶多让人成为“知道分子”，难以产生真正的智慧。一个人若凡事靠
AI，并不一定会增强能力，反倒有可能降低原有的能力。这告诉我们( C )
A.仅仅知晓知识而不会使用知识，就不是学习
B.AI能取代所有传统职业，给人们带来就业压力
C.在人工智能时代，仍要培养独立思考能力和批判精神
D.科技正在改变我们的生活，每个人都必须学会使用AI
4.(主题式)对以下三幅漫画共同主题理解正确的是( A )班级事务， 植树造林， 团结一心，
分工协作 协作成长 携手共进
A.男生和女生各有所长，优势互补
B.青春期男生女生的性别差异更加明显
C.主动合作，消除男生女生的性别差异
D.女生体能不如男生，男生应该多帮助女生
5.当外舰向我舰艇编队挑衅时，“95后”女舵手徐文茜沉着应对，及时将对方
驱离。“军舰是流动的国土，不可能让你有可乘之机！”当被问及是否想过可
能发生碰撞，她毫不犹豫，“思考这个干吗？干就完了。”一句“干就完了”(
C )
①表明了做事前缺乏全面的考虑
②让我们看到了女性的刚毅勇敢
③打破了人们对性别的刻板印象
④展示了中国女军人的批判精神
A.①③ B.①④ C.②③ D.②④
6.(2024六盘水)2023年度感动中国人物萧凯恩是一位视障人士，她看不见这个
世界，却始终笑对人生，凭借坚强的意志赢得超70个音乐比赛奖项。即使身体
残疾，依旧不怕艰苦去贫困山区当义工。她的故事激励我们( D )
①每个人只要肯付出努力，就一定会取得事业的成功
②自信的人有信心尝试与坚持，能够展现优势与才华
③自强的人可以克服自己的弱点，战胜自己、超越自我
④要培养向往美好、永不言弃的精神，做到“止于至善”
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
7.“羞恶之心，义之端也。”“人有耻，则能有所不为。”下列做法与这些名句
寓意一致的有( C )
①参加研学旅行，感悟社会变化
②路口遇到红灯，立即原地等待
③捡到他人物品，主动归还失主
④网购表演服装，赛后选择退货
A.①② B.①④ C.②③ D.③④
8.(议题式)实践与探究。生活中有许多榜样人物有着非常感人的经历和故事，这些经历和故事值得
我们学习、借鉴。为此，班级开展了以“向榜样学习，让青春飞扬”为主题的
探究活动，请你参与。
探究活动一 榜样宣讲‖学习先进人物
2025年春晚“出圈”的机器人，来自王兴兴的宇树科技。王兴兴自幼展现
出对科技的强烈兴趣，但他英语成绩极差。可他并未沉沦，而是将精力投入机
器人研发。他讲道：“我不相信这世上有不可能的事，我相信别人能做的事我
也能做，还能做得更好。为了这个信念我没有一天懈怠，持续学习、不断尝
试。”
(1)运用所学知识，说明王兴兴的成长经历体现了怎样的青春力量。
①找准定位，扬长避短。②关注当下，积极行动。③勇于探索，增强底气。④
在苦干实干中磨砺成长，砥砺前行。
探究活动二 议题讨论‖青春何以飞扬
九年级(1)班的同学在学习了王兴兴的故事后深受感动，结合青春生活开展
了“青春何以飞扬”的议题讨论活动，以下为各小组的讨论议题：
子议题一：积极应对青春期矛盾心理，让青春飞扬。
子议题二：培育“止于至善”的精神品质，让青春飞扬。
(2)(创新设问)请任选一个子议题阐述你的观点。
选择子议题一：积极应对青春期矛盾心理，要求我们：①多参加集体活动，在
集体的温暖中放松自己。②求助他人，学习化解烦恼的方法。③培养兴趣爱好
转移注意，接纳和调适青春期的矛盾心理。④学习自我调节，成为自己的“心
理保健医生”。
选择子议题二：培育“止于至善”的精神品质，要求我们：①从点滴小事做起。
②学习生活中的榜样。③养成自我省察的习惯，端正自己的行为。
