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舞蹈
艺术
艺
术
舞
蹈
义
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育
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书
八年级 上册
舞 蹈
艺 术
定价：7.91元
八
年
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上
册
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上册
八年级
国家义教教材～舞蹈封面.indd 2
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2025/4/18 15:46
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主 编 王海英
上册
八年级
舞蹈
艺术
义
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育
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科
书
国家义教教材～舞蹈扉页.indd 1
国家义教教材～舞蹈扉页.indd 1
2024/4/16 16:50
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编 写 单 位 广东教育出版社
主 编 王海英
本 册 主 编 廖 萍
核心编写人员 黄定雄 付欢妮 赵纯基 张志琴 刘 妍 程京武
义务教育教科书 艺术 舞蹈 八年级 上册
YIWU JIAOYU JIAOKESHU YISHU WUDAO BA NIANJI SHANGCE
出 版 人：朱文清
责任编辑：陈 烨 黄 倩 孔 婷 王 婷 林 雁
责任技编：吴华莲
装帧设计：陈宇丹 李玉玺 陈铎润
责任校对：田艳明
出 版：广东教育出版社
（广州市环市东路472号12-15楼 邮政编码：510075）
销售热线：020-87772438
网 址：http://www.gjs.cn
邮 箱：gjs-quality@nfcb.com.cn
发 行：广东新华发行集团股份有限公司
印 刷：广东新华印刷有限公司南海分公司
（广东省佛山市南海区盐步河东中心路）
规 格：787mm×1092mm 1/16
印 张：5
字 数：90千字
版 次：2025年8月第1版
定 价：7.91
2025年8月第1次印刷
元
著作权所有·请勿擅用本书制作各类出版物·违者必究
如发现因印装质量问题影响阅读，请与本社联系调换（电话：020-87613102）
图书在版编目（CIP）数据
义务教育教科书. 艺术 舞蹈八年级 上册 / 王海英
ISBN 978-7-5548-6006-
主编. — 广州：广东教育出版社，2025.8
9
Ⅰ. ①义… Ⅱ. ①王… Ⅲ. ①舞蹈—初中—教材
Ⅳ. ①G634
中国国家版本馆CIP数据核字（2024）第103898号
致同学们
舞蹈是最早产生的艺术形式之一，它以身体为媒介，
表达人们的审美情趣、思想情感、理想与愿望。学习舞蹈艺
术，能够让我们深入观察和体验生活，以灵动的身姿诠释生
活之美，在舞蹈中领悟生活的意义。
本学期，我们将围绕“舞蹈来源于生活”的主题，以生
活观察者的身份，探寻舞蹈与生活的关系，了解如何将生活
素材转化为舞蹈艺术，并尝试结合生活经验，发挥想象编创
舞蹈，在充满生命力和创造力的艺术世界翩跹起舞。
目 录
舞蹈来源于生活 1
第一单元 龙舞盛世 9
第1节 欢庆起舞 / 10
第2节 武舞相随 / 17
第3节 民族气韵 / 25
第二单元 踏古寻美 29
第1节 魂系经典 / 30
第2节 传承之旅 / 33
第3节 舞以载道 / 44
····
1
第三单元 足尖跃动 47
第1节 铿锵之姿 / 48
第2节 妙舞轻扬 / 52
第3节 鱼水深情 / 58
第四单元 自由之舞 61
第1节 源于自然 / 62
第2节 悟于自然 / 65
第3节 舞动自然 / 71
2
舞蹈来源于生活
《黄河》剧照
舞蹈艺术家从生活中汲取养分，践行着“艺术来源
于生活，又服务于生活”的理念，用行动实现“为人民
而舞”的理想。让我们欣赏不同风格的舞蹈作品，探索
舞蹈与生活之间的密切联系；结合自己所学知识，发挥
艺术想象，体验生活动作向舞蹈动作转化的过程。
让我们走进舞蹈世界，一起去探寻舞蹈之美！
舞蹈艺术承载着人类的生活阅历和文化积
淀。艺术源于生活又高于生活，生活舞蹈与人们
的日常生活有着直接且紧密的联系，是人人都可
以参与的舞蹈。生活中的每一个场景都可能成
为舞蹈素材。舞蹈艺术家将生活动作以艺术化
的方式转化为舞蹈动作，进而设计舞台造型，构
建舞蹈语言，使观众在理解作品的同时获得新的
审美体验。
《黄河》剧照
欣赏
2
·····/ 作品导赏 /·····
《黄河》以丰富的动作语汇和恢宏的场面讲述了中华民族在经历抗
日战争的艰苦岁月后迎接美好新生活的动人故事，展现了中华儿女前仆
后继、英勇不屈的抗战精神。
作品：中国古典舞/民族民间舞/芭蕾《黄河》
编导：张羽军、姚勇、赵铁春、明文军、邹之瑞、关於、王思正
音乐：选自钢琴协奏曲《黄河》第四乐章 表演单位：北京舞蹈学院 首演时间：2021年
黄河
3
《到那时》以改革开放四十年为背景，讲述了广州市黄埔区一家两
代人创业奋斗的故事。作品以舞蹈语汇描绘了普通人在时代浪潮中的命
运沉浮与精神成长，通过舞蹈的流动性与雕塑感，展现了创业者、建设
者等不同群体的生命轨迹，诠释了个人梦想与时代发展的同频共振。作
品以阶梯式舞台与光影流动象征时间推移，呈现了产业转型、互联网革
命、创业潮等历史节点，传递出代代接力、永不言弃的奋进精神。
到那时
作品：当代舞剧《到那时》 导演：佟睿睿 编剧：唐凌
表演单位：中国歌剧舞剧院 首演时间：2021年
4
《进城》反映了进城务工人员忙碌、辛勤的生活，以及他们对城市
发展和祖国建设做出的贡献。作品采用了叙事性表现手法，抓住人物的
典型动作，如快速地大踏步行走、急切地招手等，展现进城务工人员对
生活的热爱和对未来的憧憬。
作品：当代舞《进城》 编导：周莉亚、高鑫
表演单位：东北师范大学音乐学院舞蹈系 首演时间：2006年
进城
欣赏舞蹈作品《黄河》《到那时》《进城》，寻找作品中让你印象
深刻的动作并进行模仿。
自主探究
5
舞蹈艺术创作活动的过程，是艺术家认识生
活、体验生活和带着审美情感品味生活的过程。一
个舞蹈作品是否具有感染力，取决于它所塑造的舞
蹈形象是否贴近生活，是否与人民在情感上产生共
鸣。在中国近现代舞蹈发展史上，有一群人肩负着
历史的使命，扎根人民、扎根生活，创作出许多富
有中华民族特色、代表时代精神的舞蹈。这些艺术
作品铸刻出一代代舞蹈人“为人民而舞”的赤子
之心，代表性的作品有吴晓邦编导的《游击队员之
歌》和戴爱莲编导的《荷花舞》。
理解
·····/ 作品导赏 /·····
抗日战争爆发后，舞蹈艺术家吴晓邦积极投身革命洪流，编创出爱国
主义舞蹈作品《游击队员之歌》。作品讴歌抗日救国的英雄，反映了抗日
游击队员不畏强敌、誓死战斗的革命精神，鼓舞中华儿女投入抗日救亡运动。
游击队员之歌
作品：当代舞《游击队员之歌》 编导：吴晓邦 作曲：贺绿汀 首演时间：1938年
6
欣赏以上舞蹈作品，探析这些作品背后的故事，谈谈你对“艺术源
于生活又高于生活”的理解。
思考交流
作品：中国古典舞《荷花舞》 编导：戴爱莲 作曲：刘炽、乔谷、刘行
作词：程若 表演单位：中央歌舞团 首演时间：1953年
1953 年，为了参加世界青年与学生和平友谊联欢节，舞蹈艺术
家戴爱莲编创了舞蹈《荷花舞》。作品融合了“荷花灯”这一民间
舞蹈形式，表达了对新中国蒸蒸日上的美好祝愿。演员们用细碎轻
巧的圆场步等，表现荷花高洁雅致的形象和温婉祥和的意境。
荷花舞
7
以小组为单位，发挥艺术
想象，进一步体验生活动作向舞
蹈动作转化的过程。结合所学知
识，从三幅图片中选取喜欢的动
作，把它转化为舞蹈动作并分享
你们的转化过程。
小组活动
舞蹈与生活是密切相关的。
舞蹈丰富着我们的生活，如生活中随处可见
的广场舞，令游客沉浸其中的民族风情舞，校园
里的青春舞蹈……舞蹈活动拉近了人们与舞蹈艺
术的距离，让人们直接地感受到舞蹈的魅力。
生活又能为舞蹈提供素材。舞蹈艺术家从生
活中获取灵感，对生活动作进行艺术提炼与加工，
运用创造性的想象、写实或夸张的表演，最终使生
活动作成为兼具审美性和观赏性的舞蹈语言。
阅读
奔跑
攀登
运用
8
第一单元
龙舞盛世
今日中华大地，国家繁荣昌盛，社会平稳安定，人
民生活水平不断提高。让我们欣赏丰富多样的中国民族
民间舞蹈形式，了解节庆舞蹈的一般特征，体会民族民
间舞与各族人民生活的关系，在舞蹈中感受盛世中华。
龙舞
第1 节
欢庆起舞
中国民族民间舞是在人民群众中广泛流传，具
有鲜明的民族风格和地方特色的传统舞蹈形式，它
直接反映民众的生活，表现人们的思想感情、理想
和愿望。在喜庆的日子里，人们走上街头用舞蹈来
表达喜悦，发出祈愿。千百年来，逐渐形成一些固
定的舞蹈形式。
欣
赏
·
理
解
少年舞龙
·····
10
龙舞
龙舞，也称“舞龙”，因舞蹈者持龙形道具
表演而得名。龙舞的历史悠久，表现形式丰富多
样，风格形态各具特色，在全国多地盛行。龙舞以
翻滚、绞缠、穿插、蹿跃为基本动律，有布龙舞、
龙灯舞、火龙舞、人龙舞、吊龙舞等各种类型。北
方龙舞的道具一般高大粗重，风格古朴刚劲；南方
龙舞的道具则相对精巧细致，风格活泼敏捷。龙舞
表演是我国节庆日最常见的舞蹈表演，是一项群众
喜闻乐见的民间娱乐活动。
河北易县摆字龙灯
浙江奉化布龙舞
河南永城火龙舞
湖南城步苗族吊龙舞
11
群舞《龙把子》以民间龙舞动作为基础，通过演员的肢体语言和互
相配合表现龙的姿态。欣赏《龙把子》，模仿其中的舞蹈动作，以手搭
“龙”，齐心协力，去感知龙舞的动作规律。
《龙把子》剧照
高低起伏：双手搭在前面
同伴的肩上，从“龙头”开始，
依次向膝盖屈伸。
左右摆动：双臂交叉，双手
分别与两侧的同伴相牵，以
腰部为中心，从“龙头”开始，
依次身体画立圆、“8”字圆。
小组活动
12
狮舞
狮舞与龙舞一样，是一项在节庆期间广受欢
迎的娱乐活动。狮舞俗称“耍狮”，一般由两人配
合扮演一头狮子，一人举“狮头”，一人披“狮
被”。狮舞因发祥地不同，形成了各具特色的狮舞
派别。
河北狮舞
广东醒狮
云南狮舞
河南狮舞
13
山西天塔狮舞
狮舞通常由两人合扮一狮，前者举“狮头”，后者将“狮被”披
于背上，一前一后互相配合。请和你的搭档一起学习模仿狮子的几种
形态。
小组活动
不论何种狮舞派别，表演都有“文狮”和
“武狮”之分：“文狮”塑造温驯的狮子形象，表
现舔毛、挠痒、洗面等动作；“武狮”则吸取武
术、杂技的技巧，塑造威武、奋迅的狮子形象，表
演翻滚、跳桌、走梅花桩等高难度动作。
学生模仿狮子形态（组图）
14
英歌舞
英歌舞是广东潮汕地区广为流传的一种民间
舞蹈形式，一般在街巷中穿行表演，以英雄好汉
为主要扮演角色。舞蹈者形体动态整齐划一，结
合音乐、服饰、道具及造型进行表演，场面热烈
震撼。
英歌舞（组图）
鼓子秧歌
鼓子秧歌起源于农业劳动，由多人配合表
演，有“伞头”“鼓子”“棒槌”“腊梅”“丑
角”五种角色，表演者手持平顶伞、小圆鼓、木
棒、彩扇和绸巾等道具，分别表现老者、青壮年
男子、少年、少女和其他滑稽诙谐形象。
鼓子秧歌（组图）
15
示例：双龙出海队形
欣赏身边的节庆舞蹈表演，以小组为单位探寻更多的舞蹈队形。先
选定几个队形画下来，再将其跑出来。
小组活动
节庆舞蹈大多在重大节假日，特别是春节期
间表演，是群众性舞蹈。表演团队走街串巷，其
千变万化的队形与动律相结合，产生流动之美。
各地区、各民族人民通过多种多样的节庆舞蹈表
达吉祥幸福、丰衣足食的共同愿望。
“圆”是节庆舞蹈中的常见队形。“圆，
全也。”作为中国传统文化中一项重要的精神元
素，“圆”承托着人们对圆满、团圆的热切期
望，有着巨大的精神感召力。
龙盘珠
双圈阵
16
·····
第2 节
武舞相随
自古以来，武术与舞蹈就是中国民俗文化中的
“双璧”。两者虽然在本质特征、功能追求上有着
明显差异，但均深受中国传统文化的熏陶与滋养，
其内涵也呈现出高度的一致性。
辨
析
·
表
现
英歌舞
17
英歌舞融戏剧、舞蹈、武术于一体，学习舞蹈《飒》，感受英歌舞
中武舞融合的魅力。
与武术（ ）步相结合
与武术（ ）步相结合
与武术（ ）步相结合
观察下列武术步伐，找出龙舞、狮舞和英歌舞中出现的武术步伐，
并尝试模仿。
弓步
马步
歇步
仆步
横裆步
虚步
独立步
自主探究
学习舞蹈《飒》
18
握槌：槌放于虎口处，五指握紧。
击槌：双手握槌，槌头相击。
马步：双脚分开，宽于肩，半蹲，犹如骑
马一般。
弓步：一腿向前迈出一大步，前腿膝关
节弯曲呈90度。
赛龙夺锦
……
动作说明
音乐选择
基本动作
19
弓步背槌：下身弓步，身体前倾，双手各握一槌，槌头于后背相连。
**
弓步镖槌：下身弓步，上身直立，手心朝上握槌“刺”向前方。
胯旁十字击槌：下身马步，一侧槌尾贴住胯根保持不动，另一侧槌头于胯
旁击槌，双槌呈十字形。
*
* 胯旁十字击槌图和弓步镖槌图中左部为正面动作，右部为镜面动作。
** 弓步背槌图中左部为正面动作，右部为背面动作。
20
准备：
双脚与肩同宽，双手握槌，架
在身体两旁。
过程：
①～8
* 1拍，抬头看正前方。
2～8拍，保持姿态不动。
②～8 1拍，重心移至左脚，双手
于左上方击槌（如图1）。
2～4拍，保持姿态不动。
图1
图3
图2
5～6拍，身体转向右侧，
弓步，屈膝，含胸，手经
由头顶向身体两侧打开
（如图2、图3）。
* ①～8：指第一个8拍（即音乐起，第1拍至第8拍），往后序号依此类推。
节奏与顺序
21
图５
图６
图4
③～8 1拍，身体转向左侧，弓步背
槌（如图5）。
2～4拍，保持姿态不动。
5～8拍，膝盖匀速屈伸两次，
两拍一次。
7拍，保持身体姿态，
抬头（如图4）。
8拍，保持姿态不动。
④～8 1拍，右脚上步，弓步镖槌，
“刺”向右前方（如图6）。
2～4拍，保持姿态不动。
5～6拍，完成反面动作。
7～8拍，重复正面动作。
22
图7
图8
5拍，右手槌尾击左手槌
头，右手快速画上弧线翻
开，于身体斜上方定住
（如图8）。
6～8拍，保持姿态不动。
⑥～8 1～4拍，双膝匀速蹬直，
双臂经由身体两侧与地面
平行，身体面向1点方向
（如图9）。
图9
知识小灯塔
从俯瞰视角，舞台可分为8
个方位，面向观众的为1方位，
“几方位”又称“几点”。
（右后方）
4
（右方）3
7（左方）
2
（右前方）
（左后方）
6
8
（左前方）
（后方）
5
1
（前方）
⑤～8 1拍，右胯旁十字击槌（如
图7）。
2～4拍，保持姿态不动。
23
图12
图11
图10
5～6拍，收右脚，向左边
转身一圈，双手收回至体
前交叉位（如图10）。
7～8拍，左脚上前形成
弓步，双手从身体前拉
开至两侧，身体前倾，
头含住（如图11）。
结束：
保持造型，一拍抬头（如
图12）。
24
·····
第3 节
民族气韵
创
意
·
实
践
《沙湾往事》剧照
民族民间舞以民间生活为根基，蕴含着各民
族特有的风土人情和人文情怀。优秀的民族民间
舞应源自民间、反映民间，尊重民间舞蹈传统，
体现优秀的民族文化和民族精神。
25
·····/ 作品导赏 /·····
《沙湾往事》讲述了在革命浪潮风起云涌的背景下，广东音乐人传
承发展民族音乐，创作并奏响高亢激昂的名曲《赛龙夺锦》的故事，表
达了广东音乐人的理想与追求，体现了中华民族不屈不挠、自强不息的
民族气节。
作品：舞剧《沙湾往事》 总编导：周莉亚、韩真 编剧：唐栋
表演单位：广东歌舞剧院 首演时间：2014年
欣赏《沙湾往事》选段《赛龙夺锦·铁血铿锵》，填写下面
表格。
叙述的历史事件
塑造的人物形象
采用的舞蹈形式
自主探究
沙湾往事
26
文艺作品中有很多不同的少年英雄形象，尝试用自己的身体语言
去演绎他们的故事。
1．战火硝烟中涌现的少年英雄早已深入人心，比如雨来（如图
①）、王二小（如图②）、潘冬子（如图③）等，他们的英勇故事给
我们留下了深刻的印象。请分别用几个词语概括下列少年英雄人物的
特点，并编创几个代表性动作展示你心中的少年英雄形象。
素材编创实践
1
2
3
27
评价指标
评价方式
他人评价
自我评价
欣赏体验
能够捕捉、模仿龙及狮的形象
☆☆☆
能够设计2～3个舞蹈队形
☆☆☆
展示表演
能够跟随音乐表演英歌舞《飒》
☆☆☆
体会理解
能够说出龙舞、狮舞中所表达的民族文化
和民族精神
☆☆☆
2．以歌曲《少年中国说》（梁启超作词）为背景音乐，围绕“中
国少年”主题，结合本单元所学的舞蹈动作，以小组合作的形式编排
舞蹈。
3．分组表演，欣赏其他小组的舞蹈，谈谈各小组分别用身体语言
表现了怎样的中国少年形象。
学习评价
请同学或家人对你本单元的表现进行评价，同时自己对整体完成情
况作自我评价。
28
第二单元
踏古寻美
中国古典舞以优美的身体语言，讲述动人的历史故
事。让我们走近乐舞经典，找寻中国古典舞脱胎于传统
文化和历史生活的典型形态，学习其基本表现形式，体
悟古典舞内蕴的传统文化精神与文化品格，做历史的讲
述者。
《孔子》剧照
《钟馗》剧照
《俏花旦》剧照
《李白》剧照
《红梅赞》剧照
知识小灯塔
舞蹈造型是以舞蹈
美的准则创作出形象化
的人体动作姿态，它出
现在舞蹈流动瞬间或结
尾停顿之时，是舞蹈艺
术重要的表现手段。
欣
赏
·
理
解
第1 节
魂系经典
中国古典舞初创于20世纪50年代，它
从中国传统舞蹈中发掘典型的舞蹈美学特
征，再经现代舞蹈艺术家传承、发展、创
造，结合当代审美特点，广采博收诸多文
化基因，借助中华文化母体孕育而生。中国
古典舞体现了当代中国舞蹈工作者的审美追
求与创造精神，以及对传统的重新诠释。
·····
30
·····/ 作品导赏 /·····
金山战鼓
三人舞《金山战鼓》讲述了南宋时期金兵南下袭扰，南宋大将韩世
忠的夫人梁红玉亲自擂鼓助战，最终以少胜多、大败金兵的故事。编导
结合戏曲舞蹈中的跨腿、大踏步、掖腿转、扬手踏步等动作，塑造出梁
红玉“帅、勇、沉、稳”的巾帼英雄形象。
作品：中国古典舞《金山战鼓》 编导：庞志阳、门文元、高少臣、钟佩如
首演时间：1980年
31
1. 观察并模仿《金山战鼓》选段《顽敌再犯》中舞者的造型、动作
与情绪表现。
2. 下列图片分别反映了一段感人的故事，选择你最熟悉或最受感动
的英雄形象，用舞蹈造型与动作表现你心中的英雄故事。
董存瑞画像
狼牙山五勇士雕塑
黄继光画像
抗美援朝英烈雕塑
中国人民革命军事博物馆“红色
记忆”主题雕塑
学生模仿造型示例
小组活动
32
·····
第2 节
传承之旅
中国古典舞吸收古代舞蹈的艺术精华，传承数
千年中国舞蹈传统，具有鲜明的中国文化烙印。它
就像一本会动的书，用优美的舞姿将历史故事、传
奇典故、诗词歌赋呈现在我们眼前。让我们一起用
“会说话的身体”讲述经典文化。
辨
析
·
表
现
《花木兰》剧照
33
1．中国古典舞可以通过手的形态和位置变化
塑造不同的形象，展现不同的气质。请观察兰花
形态，尝试用双手模仿一朵兰花。
书画作品中的兰花
生活中的兰花
2．观察下列图片，找出并模仿《金山战鼓》中包含兰花手形的舞
蹈造型。
自主探究
单山膀
弓箭步
提襟
端腿
按掌
顺风旗
34
中国古典舞的形态
1．学习三种手形：掌式、指式、拳式。
兰花掌（女）
虎口掌（男）
拳形（女）
拳形（男）
兰花指（女）
剑指（男）
35
2．学习四种单手位：按掌、提襟、单山
膀、托掌。
提襟（男）
提襟（女）
单山膀（女）
单山膀（男）
托掌（女）
托掌（男）
按掌（女）
按掌（男）
36
3．学习基本站式：正步、点地步、八字步、
丁字步、踏步。
小八字步
大八字步
正步
点地步
丁字步
横丁字步
踏步1
踏步2
37
四季有时，花开有序。请结合已学手形、手位和站式，用舞蹈表现
花朵绽放的过程。
音乐选择
茉莉花
顺风旗：一手托掌位，一手山膀位，手心向外，女生兰花掌，男生虎口掌。
……
动作说明
学习舞蹈《花之舞》
基本动作
38
准备：
5～6拍，双手背于身后，
身体直立，面向1点方向，脚下
丁字步（如图1）。
7～8拍，双臂屈肘提腕，
经过身体两侧到2点方向，双手
打开，与肩同宽（如图2）。
图1
图6
图5
过程：
①～8 1～4拍，双手保持与肩同宽，向左轻轻摆动（如图3）。
5～6拍，双手保持与肩同宽，手心相对，向右轻轻摆动（如图4）。
7～8拍，双手向两侧分开后，向下沉于身体左前方，胸口吐气（如
图5、图6）。
图3
图4
节奏与顺序
图2
39
②～8 1～4拍，双手保持与肩同宽，
以肘为轴，双手手心朝向1点
方向，顺时针画立圆，上身跟
随手画圆（如图7）。
5～6拍，双手提腕于胸前交
叉（如图8）。
图7
图8
图9
图10
7～8拍，双手经前分别
向3点方向、7点方向平
摊手掌（如图9）。
③～8 1 ～4 拍，双手手心朝
下，缓缓下落，身体原
地向右小碎步自转（如
图10）。
40
⑤～8 1～4拍，左手背后，右手
向上撩手，经头上落至8点
方向；脚下小碎步向7点方
向移动，最后一拍左脚上
前至踏步1（如图13）。
5～8拍，左手向上撩手，
经头上落至2点方向，双臂
交叉于胸前；脚下小碎步
向3点方向移动，最后一
拍右脚上前至踏步1（如
图14）。
图11
图12
图13
图14
5～8拍，双手交叉于胸前，手心向外；右脚上前踏步蹲（如图11）。
④～8 1～8拍，双手分别向3点方向、7点方向推开，双腿慢慢站立（如
图12）。
41
⑥～8 1～4拍，双手提腕至头顶上方，分手打开，分别下落至3点方
向、7点方向；踏步蹲（如图15、图16）。
图15
图16
图17
图18
5～8拍，缓缓站起亮相，最后一拍蹲步前点地，右手背后，女
生左手兰花掌，男生左手虎口掌，屈肘点在右肩前（如图17、
图18）。
42
结束：
⑧～8 1～8拍，双手经下弧线
至顺风旗；下肢深蹲，
转移重心至右腿，左腿
快速向后并拢至踏步1
（如图21）。
图19
⑦～8 1～4拍，双手在身前缓缓
拉开，然后将右手收回到
身体前，左手收回到身体
后；脚下沿逆时针方向走
一个小圆，回到原地（如
图19、图20）。
5～8拍，完成反面动作。
图21
图20
43
《蹴鞠巾帼》剧照
·····
第3 节
舞以载道
一个民族的舞蹈承载着它的文化基因，折射着
它的精神特质。中国古典舞在传统文化中挖掘精神
资源进行艺术性表达，用舞蹈来“讲”故事，以丰
富的肢体动作、神态、情感的变化演绎民族道义、
傲骨精神。
创
意
·
实
践
44
素材编创实践
生活中，有千千万万的平凡人正在做着不平凡的事，为国争光的运
动员、创造奇迹的航天员、维护治安的警察、救死扶伤的医生、春风化
雨的教师、勤勤恳恳的农民……他们积极进取、顽强拼搏，以行动诠释
新时代的中国精神。让我们舞动身体，“讲述”拼搏的故事。
1．阅读语文教科书中的课文《“飞天”凌空——跳水姑娘吕伟夺
魁记》，找出描写跳水姑娘吕伟优美身姿与动作的句子，想象其转化为
舞蹈造型的样子。
跳水
莫高窟飞天壁画
“神舟七号”完成中国人的首次太空漫步
《逐梦云天外》剧照
描写：
（示例：潇洒自如的跳跃）
2．经过一代又一代人的不懈努力，中华民族的航天梦想终于成
真。找一找航天英雄翱翔太空的图片，捕捉其中的造型并表现出来。
45
3．平凡铸就伟大，英雄来自人民。每一个默默耕耘、坚守奉献的
平凡人都是时代的英雄。说说你心中的时代英雄，用三个舞蹈造型表现
其形象。
4．通过长短、快慢或强弱的身体流动形成舞蹈动线，将前面几个
造型串连成舞蹈动作，以“拼搏”为主题，编创一段两个8拍的舞蹈，
给同学或家人表演。
请同学或家人对你本单元的表现进行评价，同时自己对整体完成情
况作自我评价。
学习评价
评价指标
评价方式
他人评价
自我评价
欣赏体验
能够捕捉生活中的兰花形态，用2～3种
身体姿态表现出来
☆☆☆
能够用富有变化的舞蹈动作表现你喜欢
的人物形象
☆☆☆
展示表演
能够运用古典舞基本手形、手位、站式
形成舞蹈动作，用舞蹈“讲述”拼搏的
故事
☆☆☆
体会理解
能够说出舞蹈动作与生活形象、舞蹈形
象之间的关系
☆☆☆
46
第三单元
足尖跃动
芭蕾突破时间与空间，跨越民族与国界，赢得人们
的共同喜爱。让我们一起欣赏经典芭蕾舞剧，学习芭蕾
轻盈跃动的步调、舒展流畅的线条，理解中国芭蕾的兼
容并蓄、融汇中西。
《红色娘子军》剧照
《红色娘子军》剧照
第1 节
铿锵之姿
芭蕾，是以欧洲古典舞蹈为主要表现手段，综
合音乐、戏剧、哑剧、舞台美术等形式的一种舞蹈
艺术，是国际舞坛传播非常广泛的舞蹈种类之一。
20世纪50年代，芭蕾在中国生根发芽。经过几
代人的不懈努力，中国芭蕾从引进、学习到创新，
以铿锵之姿、挺拔之态向世界展示中华文化之美。
欣
赏
·
理
解
·····
48
·····/ 作品导赏 /·····
《红色娘子军》是我国第一部民族芭蕾舞剧，具有浓厚的革命浪漫
主义色彩和民族化意义。这部芭蕾舞剧根据同名电影改编而成，讲述了
出生于海南岛的琼花从一个苦大仇深的贫苦姑娘，成长为具有坚定共产
主义信念的娘子军战士的故事。舞剧融合了西方芭蕾与中国传统舞蹈、
中国戏曲、中国民歌等传统艺术，使穿着足尖鞋的娘子军成为世界舞台
上独特的艺术风景。
作品：芭蕾舞剧《红色娘子军》 导演：李承祥、蒋祖慧、王希贤
编剧：大型芭蕾舞剧《红色娘子军》集体创作
首演时间：1964年 表演单位：中央芭蕾舞团
红色娘子军
49
芭蕾的基本动作
1．芭蕾的基本手形。
拇指靠近中指，食指微微上翘，
中指、无名指、小指自然松弛地相互
靠拢，整体像一朵含苞待放的花朵，
舒展流畅。
让我们一起唱响铿锵有力的《娘子军连歌》，
回顾中华儿女为民族独立、国家富强不懈奋斗的伟
大历程，感受不屈不挠的奋斗精神。
娘子军连歌
芭蕾的基本手形
50
二位手
三位手
四位手
五位手
六位手
七位手
一位脚
二位脚
三位脚
四位脚
五位脚
3．芭蕾的基本脚位主要有五种，如图所示。
芭蕾舞剧《红色娘子军》成功塑造了斗志昂扬的娘子军形象。欣赏
琼花接受中国共产党代表邀请入伍的舞段，思考主要人物的典型艺术特
征，并从服饰造型、道具运用、舞蹈动作的角度与同学交流讨论。
一位手
思考交流
2．芭蕾的基本手位主要有七种，如图所示。
51
《胡桃夹子》剧照
知识小灯塔
“开、绷、直、立”是芭蕾形体训练的基本要素。
“开”要求舞者的踝、膝、胯、胸、肩五位一体向两侧打
开，使身体直挺舒展；“绷”要求舞者绷直脚背，延伸腿
部线条，使脚部动作灵敏；“直”要求舞者的膝盖、腿、
脚充分伸展，使腿脚线条流畅；“立”要求舞者无论坐或
立，躯干都要笔直。
第2 节
妙舞轻扬
芭蕾有“足尖舞”的别称，它以“开、绷、
直、立”为审美原则，以“轻、快、稳、准”为技
术规范。
辨
析
·
表
现
·····
52
·····/ 作品导赏 /·····
《胡桃夹子》是一部根据童话故事改编而成的两幕古典芭蕾舞剧，
讲述了少女克拉拉与她心爱的玩具胡桃夹子的奇遇，描绘出一个奇幻缤
纷、充满想象力的童话世界。
作品：芭蕾舞剧《胡桃夹子》 编导：［俄国］列夫·伊万诺夫 编剧：［法国］彼季帕
作曲：［俄国］柴可夫斯基 表演单位：马林斯基剧院芭蕾舞团 首演时间：1892年
优美舒展的芭蕾舞姿
在《胡桃夹子》第一幕
克拉拉的梦境中，冰雪女王
带领着雪花仙子们，跳着欢
快的舞蹈欢迎王子与克拉
拉。欣赏《胡桃夹子》选段
《雪花圆舞曲》，从中感受
优美舒展的古典芭蕾舞姿。
《胡桃夹子》选段《雪花圆舞曲》剧照
胡桃夹子
53
以小组为单位，模仿《雪花圆舞曲》舞段中栩栩如生的雪花形象，
感受并体会芭蕾手位流畅、延展、规范的审美特点，向同学或家人展示
1～3个舞姿。
在《胡桃夹子》第二幕中，当克拉拉和王子抵达糖果王国时，各国
人民争相献上风格迥异的性格舞表演来表达欢迎之情。请欣赏四段性格
舞，从音乐、舞蹈、服饰等不同角度，探寻多元的世界民间舞蹈文化。
欣赏舞段，在图片下方括号内填入正确选项。
A．西班牙“巧克力舞”
B．阿拉伯“咖啡舞”
C．中国“茶舞”
D．俄罗斯“糖棍舞”
（ ）
（ ）
（ ）
（ ）
风格迥异的性格舞
性格舞又称“代表性民间舞”“表演舞”“插
舞”等，它根据古典芭蕾的风格改造加工，用于芭
蕾舞剧中的各种民族民间舞蹈片段，是具有民族特
性、展现人物性格或职业特征的舞台舞蹈形式。
自主探究
小组活动
54
掌握芭蕾舞的基本手形、手位与脚位，并在音乐的配合下富有美感
地表现。
音乐选择
花之圆舞曲
动作说明
……
学习舞蹈《花语》
准备：
身体面向8点方向，右脚外开
站立，左脚后点地，双手胸前交叉
（如图1）。
图1
过程：
①～8 1～4拍，身体重心经由四位蹲移到左脚，右脚前点地，双手从胸前
交叉经过一位手，形成七位手。
5～8拍，右脚擦地收回一位脚，双手配合呼吸回到一位手。
节奏与顺序
55
图２
图３
图４
②～8 1～2拍，双手到二位手。
3～4拍，双手到三位手。
5～6拍，右手从身体前方落下，到四位手。
7～8拍，右手向体旁拉开，到五位手。
③～8 1～2拍，左手从身体前方落下，到六位手，右脚前擦地（如图2）。
3拍，右脚落四位脚蹲（如图3）。
4拍，重心移到右脚，
左脚后点地，双手在六
位手的基础上向前、向
旁延伸（如图4）。
56
5～8拍，身体转向2点方向，左脚前点地蹲，双手抱回二
位手。
④～8 1～7拍，双手做五位手，脚下小碎步逆时针绕场一周。
8拍，身体面向2点方向，左脚一位脚站立，右脚后点地，
双手外开。
⑤～8 完成①～8的反面动作，可以尝试五位脚站立完成。
⑥～8 完成②～8 的反面动
作，可以尝试五位脚站
立完成。
⑦～4 1～2拍，身体面对2点
方向，右脚后撤跪地，
双手从身体右侧向左侧
抹开（如图5）。
3～4拍，左手做七位
手，右手经过一位手、
二位手后停在三位手，
形成五位手。
结束：
1～3拍，在五位脚的基础上立半脚尖，以连续小而碎的踏步逆时针
自转一周，双手做三位手。
4拍，身体面向8点方向，重心移到右脚站直，左脚后点地，左手点
肩，右手向2点方向斜上方延伸，保持舞姿。
图５
57
·····
第3 节
鱼水深情
生活赋予了舞蹈鲜活的生命力，使其拥有直
抵人心的力量。中国艺术家吸收西方经典艺术的营
养，用芭蕾的形式来表现人民的生活，融入劳动人
民健康开朗、意气风发的精神特点，创作了具有
强烈民族色彩的传世精品。
创
意
·
实
践
58
《沂蒙颂》剧照
今天的美好生活来之不易，我们应该珍爱生命，感恩当下。观察你
身边的事物，尝试用芭蕾语汇去诠释“生命之美”。
1．谈谈你对下页两组图片的理解，结合本单元学习的芭蕾基本动
作，选择一组图片用舞蹈动作呈现。
素材编创实践
·····/ 作品导赏 /·····
《沂蒙颂》是一部根据真实故事改编而成的四幕芭蕾舞剧，讲述了
解放战争时期农妇英嫂救助解放军伤员的故事，表现了沂蒙山区人民和解
放军的鱼水情谊。舞剧融入胶州秧歌、鼓子秧歌等民族民间舞元素，展现
了独特的民族韵味。第二幕《愿亲人早日养好伤》舞段，再现革命时期的
生活场景，表达了山区人民对解放军伤员康复的殷切期盼，表现了舍生忘
死的革命意志。
作品：芭蕾舞剧《沂蒙颂》 编导：李承祥、郭冰玲、徐杰 表演单位：中国舞剧团
首演时间：1973年
沂蒙颂
59
春的希望（组图）
白鹤展翅（组图）
请同学或家人对你本单元的表现进行评价，同时自己对整体完成情
况作自我评价。
2．以“生命之美”为主题，以意大利音乐家维瓦尔第创作的《四季
之春》为背景音乐，编创一段八个8拍的舞蹈，表达对生命的热爱。
学习评价
评价指标
评价方式
他人评价
自我评价
欣赏体验
能够体验芭蕾的基本手形、手位、脚位及其
运动规律，感知芭蕾挺拔、舒展的动作规范
☆☆☆
能够理解芭蕾的风格特点，并辨别性格舞中
多元的世界民间舞蹈
☆☆☆
展示表演
能够运用芭蕾的基本动作表现“生命之美”
☆☆☆
体会理解
能够体会芭蕾与生活之间的关系，理解中国
芭蕾舞剧中蕴含的革命精神与民族气节
☆☆☆
60
第四单元
自由之舞
现代舞以崇尚自然、开放多元的姿态出现在世人面
前，其独特的艺术表达、别具一格的创意，给我们带来
了新奇的审美体验。让我们走进现代舞世界，学习现代
舞的艺术特征，感受现代舞的风格魅力。
《我本楚狂人》剧照
《我本楚狂人》剧照
第1 节
源于自然
现代舞是19世纪末在欧美兴起的一种舞蹈流
派，其主要美学观点是反对古典芭蕾因循守旧、脱
离现实生活和单纯追求技巧的形式主义倾向，主张
摆脱过于僵化的动作程式的束缚，自由地抒发人的
真实情感，反映现代社会生活。
欣
赏
·
理
解
·····
62
·····/ 作品导赏 /·····
《河》表达了中华儿女艰苦奋斗的革命历程及坚韧不拔、英勇顽强
的精神品质。当背景音乐旋律响起时，舞者用一个个反向倒下后又更有
力地站起的动作，表现了强烈的生命涌动感。
作品：现代舞《河》 编导：帅晓军 音乐：选自钢琴协奏曲《黄河》第四乐章
表演单位：北京舞蹈学院 首演时间：2016年
河
欣赏现代舞《河》，结合以下图片中的舞蹈动作，简单描述现代
舞的动作特点，并与同学交流。
《水月》剧照
《潮速》剧照
思考交流
63
潺潺的小溪、奔腾的大江、波澜壮阔的大海，是我们生活中常见
的水的景观。请以小组为单位，发挥想象，自由地舞动身体，表现这
三种水的景观。
现代舞主张对地心引力的顺应和利用，以合
乎自然运动法则的舞蹈动作，自由地抒发情感，
呈现出独有的造型和线条之美。
小组活动
小溪
大江
大海
64
知识小灯塔
“收缩-放松”
是现代舞力度原理的
几种表情之一，以呼
吸节奏为基础。是美
国舞蹈家玛莎·格莱
姆探索并创制的现代
舞训练体系。
美国舞蹈家玛莎·格莱姆
·····
第2 节
悟于自然
呼吸是我们的本能，是身体与大自然的对话。
现代舞的表现与呼吸息息相关，舞者运用呼吸控制
节奏、表达情绪和塑造形象。
辨
析
·
表
现
65
·····/ 作品导赏 /·····
《生息》展现了生命的起伏与变化。舞者运用极具表现力的身体动
作，演绎生命的活力与激情，通过对肌肉、关节、呼吸的控制，在动静
之间释放着身体语言的魅力。
作品：现代舞《生息》 编导：柏桦、龚兴兴 表演单位：中央戏剧学院实验剧团
首演时间：2021年
学习舞蹈《生命的律动》，感受舞蹈与呼吸的有机结合。
动作说明
准备：
身体面向1点方向，平行脚位站立，双手自然下垂。
预备拍：
①～8 1～4拍，双脚重心移至前脚掌。
5～8拍，双脚重心移至右脚全脚掌。
尝试表现校园漫步、百米冲刺、跃起扣球等场景动作，体验和感受
运动与呼吸的关系。
生息
自主探究
学习舞蹈《生命的律动》
节奏与顺序
66
②～8 1～4拍，双脚重心移至脚跟。
5～8拍，双脚重心移至左脚全脚掌，再回到双脚中间。
过程：
①～8 1～8拍，双手配合吸气从身体两侧抬到与肩同高。
②～8 1～4拍，身体随吐气放松，双手张开（如图1）。
5～8拍，双手随吸气上举（如图2）。
图4
图3
图1
③～8 1～8拍，重复②～8的动作，两拍一次，做四次。
④～8 1～8拍，吐气放松，双手向内环抱大臂，同时半蹲，圆背低头
（如图3）。
⑤～8 1～8拍，吸气站直，头看右下方，双手自然下垂（如图4）。
图2
67
⑥～8 1～8拍，吐气半蹲，吸
气站直，上半身从右经
下弧线到左侧，头看左
下方（如图5、图6）。
⑦～8 1～8拍，吐气半蹲，上
半身从左经下弧线到
前侧，头朝正下方（如
图７）。
⑧～8 1～8拍，圆背慢起，膝
盖随吸气伸直，仰头看
天花板（如图8）。
⑨～8 1～8拍，吐气，同时头
向下，圆背至双手触地
（如图9）。
图5
图6
图7
图9
图8
68
M～8 1～4拍，吸气，圆背含胸。
5～6拍，吐气，上身圆背含
胸，回到垂直重心。
7～8拍，吸气，向前方仰头
挺胸（如图14）。
N～8 1～8拍，吐气，上身前压伸
展至平背，同时双手伸直向
前，手心朝下（如图15）。
图10
图11
图12
图13
图14
图15
⑩～8 1～4拍，圆背继续向下。
5～6拍，屈膝含胸，双手
抚地。
7～8 拍，双膝跪地（如
图10）。
K～8 1～8拍，双手抓脚踝（如
图11）。
L～8 1～2拍，吐气，上身圆背
含胸，回到垂直重心。
3～4拍，吸气，仰头挺胸
（如图12）。
5～8拍，吐气，上身前压
伸展至平背（如图13）。
69
O～8 1～8拍，右手、右脚分别从头的正上方和脚的正下方延伸，贴
住地面躺下，双腿伸直，绷脚至平行脚位，双手放至身体两
侧，手心朝上（如图16、图17）。
图16
图17
图18
图19
结束：
起身收膝，左手撑地，右脚踏地站起后回平行脚位站立，双手自然
下垂。
P～8 重复O～8的动作。
Q～8 1～4拍，吸气，上身
及双腿离地（如图
18）。
5～8拍，吐气，慢
慢还原躺下。
R～8 重复Q～8的动作。
S～8 1～4拍，吸气瞬间收紧肌肉
定住，上身及双腿离地，双
手握拳（如图19）。
5～8拍，吐气，慢慢还原
躺下。
T～8 重复S～8的动作。
70
《流浪者之歌》剧照
·····
第3 节
舞动自然
创
意
·
实
践
现代舞追求自然之美，强调舞者的自由表达
和创意呈现。舞者通过身体各部位的协调和动态
平衡，达到自然、流畅、优美的舞蹈效果。
71
·····/ 作品导赏 /·····
《遇见》以庄子《逍遥游》名句“北冥有鱼，其名为鲲。鲲之大，
不知其几千里也”为创作背景。舞者在落沙中翩跹起舞，犹如大鱼蜕变
为鹏。编导巧妙地借用舞台灯光、流沙道具，将大鱼游沙而上、化而为
鸟，最终鲲鹏展翅的神圣之美展现得淋漓尽致。
作品：现代舞《遇见》 编导：胡沈员、刘骥 首演时间：2019年
联系你身边的场景，自拟主题，
运用所学的现代舞知识编创一段舞
蹈，将你想象中的鱼的特质用舞蹈表
现出来。
1．观看动画电影《大鱼海棠》，
找出与舞蹈《遇见》中相关的场景。
素材编创实践
遇见
《大鱼海棠》电影海报
72
2．模仿舞蹈《遇见》中“游沙而上”的动作，体会身体对呼吸的
控制和运用。
3．用其他舞蹈动作来表现“游沙而上”。
4．以《大鱼海棠》主题曲为背景音乐，结合自己的学习和生活经
历，编创一段时长1分钟的舞蹈。
请同学或家人对你本单元的表现进行评价，同时自己对整体完成情
况作自我评价。
学习评价
评价指标
评价方式
他人评价
自我评价
欣赏体验
能够感知现代舞动作与呼吸之间的联系
☆☆☆
能够用舞蹈动作即兴表现出2～3种水的
状态
☆☆☆
展示表演
能够跟随音乐，表演舞蹈《生命的律动》
☆☆☆
体会理解
能够描述舞蹈与自然、社会、生活之间的
关系
☆☆☆
73
后 记
····
本套教科书坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，
以《义务教育艺术课程标准（2022 年版）》为依据，以培养学生艺术
核心素养为目标，紧紧围绕立德树人的根本任务来设计课程内容，凝
聚了参与本套教科书编写的教育专家、学科专家、教研人员以及一线
教师、出版社编辑的集体智慧。
在本套教科书的编写过程中，我们要特别感谢邓茜、黄冬赟为教
材编写所做的努力，还要感谢钟平、张明、石恒、徐逸茹、马韵莹、
余思琪、张以琳、林焕敏、万梦玮、申浩辰、吴茜雨、曹漪丹、谭堃、
颜芳琳、林倚冰在教材编写中给予的支持。此外，李业森、怀婉翠、
任书志、李佳央金、邢祺烽、赵典、余佩瑶、赵秋来、方天纵、兰雨
昕在舞蹈动作示范、插图的绘制和拍摄方面提供了倾力帮助，在此一
并致谢。
广东教育出版社的编辑始终是本套教科书编写的中坚力量。责任
编辑黄倩、孔婷、陈烨、王婷、林雁、钟珺为本套教科书的编写、作
品和图片的选用等提出了宝贵意见，并全程统筹出版工作。郑曼、王
龙鹏、苏永基为本套教科书的编写做了大量的协助工作。
欢迎广大教师、学生及家长在使用本套教科书的过程中提出宝贵
意见，我们将根据各方反馈意见不断修订，提升和完善教科书。
联系电话：020-87613102
电子邮箱：gjs-quality@nfcb.com.cn
编 者
