AI时代到来，人类最大的“病”，是心病

今晚去听了场家庭教育培训，王力波教授讲“心力”，一下把我点醒了。

他说心力不只是能吃苦、扛得住压力。它其实是一整套内在系统——定力、慧力、愿力、创造力全在里面。而这一切的根基，就是定力。

教授拿《庖丁解牛》打比方。庖丁那把刀用了十九年，还像刚磨出来的一样。为啥？因为他遇到筋骨交错的地方，照样高度警惕、目光专注，慢慢下刀。定力一稳，处理复杂关系自然就游刃有余了。

听完我突然明白，很多时候困住我们的真不是事情本身。而是面对事情时那种慌乱和内耗。考好考坏、穷点富点，都只是一时的状态，根本定义不了你是谁。

所以别再跟自己较劲了。AI 时代工具天天在变，但向内扎根的心力没人能替你长。关键时刻，能托住自己的永远只有你自己。