夜雨聆风
前段时间
我们向各站段青年发起了AI应用征集令
感谢大家的热情“投喂”
从报表统计到文案润色
青年职工们贡献了一大波工作提效妙招
今天就让我们一起来看看
身边的“大神”都是怎么驯服AI的～
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成都车站 吴涵
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AI工具：豆包
我用豆包来整理班组工作台账、撰写青年学习心得、提炼工作简报要点，同时辅助梳理安全学习资料。原本半天的文字整理工作半小时即可完成，大幅提升办公效率。
安全提醒：使用AI时严守铁路保密规定，不输入工作涉密内容，确保信息安全、工作合规。
成都北车站 王羽枝
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AI工具：即梦AI
设计制作班组宣传海报、青春主题创意海报、安全警示宣传图。从前制图要耗费许久，如今借助 AI 几分钟就能完成成品，省去繁琐设计步骤，高效完成各类宣传物料制作。
安全提醒：制作海报不使用单位涉密标识、内部机密素材，不录入职工隐私信息。
贵阳车站 李达艳
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AI工具： 豆包
工作之余我用它陪小朋友语音聊天、讲睡前故事，代替我临时充当“聊天伙伴”。它帮我每天至少省出1小时哄娃和编故事的时间，让我能专注处理家务或短暂休息。
我的安全提醒： 不泄露孩子真实姓名、个人信息；不发送家庭照片或内部文件；对话内容不涉及工作敏感等安全信息。
贵阳南车站 邓文杰
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AI工具：即梦AI
我用它制作铁路宣传图片视频。以往需要3-4天完成的任务，现在仅半天就能完成初稿，效率提升了80%以上，有效解决了创意呈现难、素材匹配慢等问题。
我的安全提醒：使用AI时务必严守铁路信息安全红线，不输入内部敏感数据，不生成未公开的线路或设备细节。
绵阳车务段 李静雯
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AI工具：豆包 、DeepSeek
我用它们来制作铁路安全红线主题AI宣传图片，同步撰写与图片或视频脚本，化宣传内容排版与画面构思。帮我大幅缩减了原创脚本撰写、图文构思耗时，提升安全宣传创作效率。
安全提醒：严格遵守工作保密规定，绝不上传单位内部工作文件、涉密资料，严守职场信息安全底线。
广元车务段 谷强
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AI工具：千问
作为一名摄影爱好者，以前最头疼的就是后期修图。以前使用PS软件仅仅是抠图修补背景就得消耗大量时间，自从使用AI千问不仅省去了大量机械操作的时间而且能够快速出片。
安全提醒：使用AI的同时也要有保护好个人信息的意识和对保密信息泄露的警惕。
西昌车务段 张耀匀
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AI工具：豆包、即梦AI
我利用豆包设计创意配图，通过即梦制作动画，合力打造站段节能降耗宣传片。它帮我省去了专业设计的繁琐流程，有效提升宣传创作效率和质量。
安全提醒：使用AI时绝不上传内部涉密文件、工作敏感资料，不录入个人及职工真实信息。
重庆车务段 黄婧
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AI工具:AIPPT
它的核心能力在于将原本需要数小时的PPT制作流程压缩至几分钟。通过输入主题关键词或deepseek润色描述文本后，3-5分钟即可输出完整PPT初稿。
安全提醒：切记涉密数据勿上传，通过正规渠道下载，定期清理历史记录，生成内容务必人工核实。
达州车务段 陈锐
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AI工具：kimi
我用它高效制作PPT、梳理铁路新规章、打磨培训素材，大幅提升工作效率。使理论宣讲更生动、规章教学更易懂。
安全提醒：不上传内部涉密资料、不泄露工作敏感信息，以合规用网、科学用智，助力岗位工作提质增效。
重庆北车务段 卢妮妮
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AI工具：DeepSeek
我用它编写Python代码，实现学习资料数字化，显著提升了离线学习效率。后续倒班工作不便使用手机时，便可将表格打印成纸质题库，方便随时翻看、巩固知识点。这也是用AI技术赋能、培育数字时代新质生产力的一个很好的实践。
安全提醒：切记不上传内部文件，筑牢数字安全防线！
遵义车务段 李欣月
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AI工具：豆包
我主要用豆包来抠图，比如提取图片中的某一元素，或者去除图片中的某个部分。以前用PS手动调整需要半小时，现在不到两分钟就完成了。
安全提醒：绝不上传涉密文件、包含个人证件或真实姓名的图片，避免泄露秘密和隐私。
成都客运段 熊旭
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AI工具：豆包
我主要用来制作调整PPT、规范整体排版样式。既省去手动整理和反复排版的繁琐，也让文稿制作更省心高效。
安全提醒：绝不上传内部业务资料、涉密信息和旅客隐私数据，合规稳妥使用智能工具辅助办公。
成都机务段 程皓舰
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AI 工具：即梦AI
主要用于日常宣传素材创作、海报设计、场景配图、图文美化等工作。 借助 AI 快速生成图片、优化版式、辅助创意构思，有效缩短素材制作时间，提升宣传、文案配图等工作效率。
安全提醒：绝不上传单位内部涉密资料和个人隐私数据。
重庆机务段 李静涵
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AI工具：Midjourney
我平时会将铁路宣传中拍摄采集的原图，交给它完成调色和后期处理。通过AI工具，几分钟就能生成风格统一的高质量作品，解决了创意落地慢、设计门槛高的问题。
安全提醒：提前模糊处理涉及站段标识、设备编号等内部信息，不输入真实姓名、岗位等敏感内容。
达州供电段 陈泽民
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AI工具：豆包
面对关于避雷器的专业难题，我通过AI及时查询，有效解决了工作中遇到的疑问，加深了对设备知识的理解，切实提升了自身专业素养。
安全提醒：坚决不外传单位文件与内部信息，做到安全规范使用AI工具。
成都工务段 王琦
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AI工具：豆包
我用它来撰写活动宣传文案、优化汇报材料措辞，还能帮我梳理工作思路、解答业务常识疑问。以往写材料要花费半天时间，现在半小时就能完成，而且文案质量更高。
安全提醒：不输入单位内部涉密内容、不上传工作涉密截图和文件，不透露个人及同事真实信息。
绵阳工务段 白垚
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AI工具：DeepSeek
我用它辅助健康管理，通过输入三餐内容及目前所能提供的运动方式，让它精准核算每日摄入与消耗热量差值，生成个性化运动调整方案。替代繁琐的手工记录计算，日均节省约半小时。
安全提醒：使用时需注意隐去家庭住址、单位名称等敏感信息，仅上传食物照片不涉及个人隐私场景。
遂宁工务段 胡京城
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AI工具：即梦AI
我用它来制作作业安全警示视频，输入文字脚本即可自动生成可视化动画，直观展示正确操作与违规后果。以往拍摄剪辑需要半天时间，现在30分钟就能产出多条警示片段，效率大幅提升。
安全提醒：不上传现场真实影像，不输入真实人员姓名，视频仅用于内部教育，使用前务必人工审核内容准确性。
贵阳工务段 胡继云
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AI工具：听脑AI
我用它开会时实时录音，AI自动转写，一键生成会议纪要和待办事项。采访后快速梳理采访内容，形成材料关键点。解决听不清、记不全、识别不准确的问题，还能自动提炼待办事项。
安全提醒：不上传内部文件和涉密录音；AI生成内容仅能做草稿使用，后期需人工复核整理。
凯里工务段 安鑫
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AI工具：豆包
我主要用来快速检查自己撰写文章里的错别字、病句，修正不通顺语句。日常生活中遇到烦心事，也会和它交流谈心，舒缓心情、排忧解惑。它帮我节省了人工逐字校对的时间，同时缓解生活压力。
安全提醒：严格遵守保密规定，绝不上传单位内部涉密资料、工作机密信息，规范文明使用AI工具。
成都高铁工务段 欧力
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AI工具：豆包、ChatGPT Images 2.0
我主要用于海报制作与创意产出。以往单张海报设计需耗费半天时间，如今仅需几分钟就能产出多版方案，文案与提示词的创作效率得到大幅提升，有效减轻了创作压力。
安全提醒：不上传单位涉密及内部敏感文件，不输入职工真实姓名与隐私信息，所有生成内容均经严格审核后再投入使用。
贵阳高铁工务段 叶雨生
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AI工具：豆包
我用它来定制健身计划、生活中的冷知识问答以及做饭技巧。省去了到处翻教程、刷视频的功夫，直接照着要点执行就行。
安全提醒：千万别用它处理工作里的涉密资料和私密文件，AI 好用也要把握分寸，理性合理使用才最合适。
重庆工电段 程志
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AI工具：即梦AI
我主要用于制作铁路18类路外外部环境安全隐患素材，以及生成安全隐患宣传视频。 原本需要花费1个月时间到现场拍摄、后期剪辑制作的素材，通过“即梦”仅需3天即可完成，大幅节省了时间成本，高效完成安全宣传素材制作。
安全提醒：使用过程中不上传铁路内部文件、不输入站段相关敏感信息。
宜宾工电段 周小兰
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AI工具：豆包、即梦AI
我主要用来辅助撰写宣传文稿、整理学习资料，还会用它制作工作场景配图、宣传海报等各类图片素材。既能快速完成文字梳理优化，又能轻松出图，大幅节省构思创作与设计耗时。
安全提醒：不上传内部涉密资料、工作机密与敏感信息，合规理性使用，筑牢安全防线。
成都电务段 彭琦凯
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AI工具：即梦AI
我用它为思政微课《薪火相传：一片热土，两条成渝线》生成视觉素材。他帮我省去海量搜图时间，破解“今昔同框”无法实拍的难题，让课堂内容更为生动。
安全提醒：不以真实车站站场为背景，生成内容人工审核后再使用。
达州电务段 李文范
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AI工具：即梦AI
我借助它制作铁路光电缆保护宣传海报。以往受专业性不高限制，海报设计制作难度较大，借助AI顺利化解这一难题，提升了工作效率。
安全提醒：使用AI工具务必坚守保密底线，严禁上传铁路内部资料与工作信息。
成都电务维修段 谢蕊
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AI工具：豆包
我与豆老师练习普通话。因为自己平翘舌发音不够标准，我每天坚持练习十分钟绕口令，让豆老师帮我纠正发言，我的普通话水平有了明显进步。
安全提醒：理性看待AI给出的指导内容，主动辨别信息对错，不盲目依赖AI，独立思考。
成都车辆段 黄海峰
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AI工具：DeepSeek
它可以很好的辅助我解析代码，原本需要半小时排查的逻辑错误，AI几分钟就能定位并给出解决方案。
安全提醒：避免将敏感密钥、数据库连接信息等上传到AI工具。
重庆西车辆段 李永川
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AI 工具：即梦AI
我会使用它生成一些艺术字体用于做海报，或视频的开头文字。原本可能需要耗时一个小时的排版设计，现在几分钟就能完成，大幅精简设计流程。
安全提醒：创作时绝不录入单位涉密信息、工作内部数据与现场实拍涉密场景，不生成违规不良画面。
成都房建公寓段 孙新蕙
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AI工具：豆包
我用它来整理工作台账、撰写日常工作简报、梳理业务学习知识点，优化工作总结与汇报话术。以往撰写文稿、整理资料需一小时，现在十几分钟即可完成，大幅精简办公流程，提升日常工作效率。
安全提醒：绝不上传单位内部涉密资料、工作机密数据，不录入职工个人隐私信息，合规理性使用AI开展工作。
贵阳房建公寓段 周伊恩
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AI工具：豆包
主要用于各类工作文稿的大纲梳理与语句润色。借助AI快速整合工作要点、优化行文逻辑后，短短几分钟就能完成从初稿到定稿的打磨，大幅减轻了重复性文字工作负担，显著提升了日常办公效率。
安全提醒：坚决不上传内部工作资料、涉密信息及职工个人隐私，始终做到合规、安全、理性使用人工智能。
计量所 李欣岚
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AI工具：豆包
我用它来日常工作配图、场景海报制作、照片修图美化，快速生成符合主题的插画、海报素材。不用手动找图、修图，几分钟就能完成图片创作，大幅节省设计时间，让配图更高效美观。
安全提醒：不使用内部工作场景素材生成图片，不泄露单位相关信息，不上传涉密、内部资料。
科研所 魏瑞涵
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AI工具：千问
上传芯片手册，AI可快速解析引脚定义与电气特性，指导外围电路连接；还能自动生成I2C、SPI等驱动代码框架。过去啃几百页英文手册要大半天，如今几分钟提取关键参数，驱动代码秒出雏形，开发效率提升50%以上，让我能更专注于系统架构设计。
安全提醒：绝不上传单位内部电路图、核心算法代码及任何涉密信息，仅使用公开数据手册进行辅助学习。
贵阳疾控所 夏映同
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AI工具：DeepSeek
我经常用它来帮我分析饮食，通过告诉它我的身高、体重、年龄、性别，以及目前我尿酸较高的现状，再结合我上传给它的照片，帮助我每天获取适宜的营养与热量，避免了嘌呤含量较高、碳酸饮料（尿酸生成增多）等食品的摄入。
安全提醒：在上传体检报告时注意保护个人隐私。
成铁地产公司 倪瑜浩
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AI工具：DeepSeek、豆包
平时喜欢通过它们解决一些“束手无策”的事情。比如4月份三星堆高铁站的设备设施春检整治，该高铁站的鸟儿拉出来的粪便污渍难以去除。为了做好高铁站房物业保洁，我通过DeepSeek、豆包等软件提供思路与方法。
安全提醒：大家严禁将涉及铁路的具体工作，尤其是相关管理办法、文件政策上传到AI软件。
成铁物流中心 周鑫
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AI工具：ChatExcel
我一般用它来对表格数据进行筛选、排序、汇总等操作，不用记函数语法。比如输入“筛选总合计低于0.5的行”，AI就能自动写公式出结果。以前自己写公式要折腾好久，现在十来秒就搞定，效率提升至少九成。
安全提醒：在使用ChatExcel时要注意不要上传含内部编号、人员信息的原始文件，筛出的结果要与原表核对，免得漏行或筛错。
成铁科创公司 岳嘉欣
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AI工具：DeepSeek、豆包
我用它来了解设备维保相关的专业术语，了解设备的功能作用。解决了术语不熟悉、对设备原理不清晰的问题，提升了对维保知识的理解，更快适应了岗位工作。
安全提醒：不上传内部文件，在使用AI的过程中注意单位信息以及个人信息的保护。
效率开挂很重要
但安全底线不能掉
记住三不原则
不上传内部文件
不输入真实姓名
不泄露工作信息
让AI当你的“超级外挂”
而不是“泄密队友”
内容来源：以上各站段团委
本期小编：窦凯 王羽枝 周鑫
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