夜雨聆风大家好，我是 Ai 用 Codex 的老章
最近高频使用 Codex，也写过多篇使用体验&教程
OpenAI Codex 使用教程Codex 的插件太让人上瘾了Codex、Claude、Gemini 发力争抢桌面端Codex+ 飞书 CLI+27 个办公 Skills，这是我最新的工作台Codex App 支持手机控制了，我来演示如何真正免费使用
最近梳理了一下日常操作
发现它早已不是 AI 编程工具，一定程度上，我已经把 Codex 当作电脑管家在用了
比如我家里备用的 Mac 是丐版，时常提醒存储空间不足，其中一部分就是 uv 缓存导致的
手动清理它，需要记得 uv 的缓存清理命令，打开 Terminal，确认当前环境能执行 uv，判断有没有任务正在跑，避免误伤，清理后再检查一次空间有没有真的释放，太麻烦了
Codex 中，仅需一句话：清理 uv 缓存，它自己会看目录、判断缓存大小、停止卡住的等待命令、调用 uv 自带清理能力，最后告诉我释放了多少空间
类似的操作完全可以扩展到其他缓存的清理
帮我清理系统垃圾和开发缓存，重点看 uv、pip、npm、pnpm、conda、Xcode、浏览器缓存和临时目录，先统计大小并列清单，不要直接删除，确认后再清理，清理完告诉我释放了多少空间还嫌麻烦的话，可以设置自动化的定时执行
上面只是一个例子，任何重复任务，都可以做成 skill 或 automation，慢慢把 Codex 变成自己的电脑工作台
我简单测试，传统电脑管家的核心功能，包括但不限于下面所列，虽然我是mac上测试的，但是大胆猜测，Codex已改都可以实现：
清理加速：系统垃圾、软件缓存、大文件、重复文件、下载文件、浏览器缓存、上网痕迹 软件管理：安装、升级、卸载、卸载残留、捆绑组件、恶评软件、很久没用的软件 启动和权限：开机启动项、系统服务、弹窗广告、右键菜单、桌面图标、默认应用 安全修复：木马查杀、漏洞修复、系统更新、网络修复、主页修复、勒索防护 工具集合：文件恢复、存储感知、健康检查、工具箱
列几个我常用的，抛砖引玉，太多了
软件卸载和残留清理
电脑管家都把“软件卸载”和“残留清理”放在核心位置，还专门强调一键强力卸载、识别捆绑组件、拒绝残留，我是不愿意安装那些流氓软件，但是卸载软件也确实麻烦，省心的办法又可能有卸载残留。
痛点
先找到这个软件到底装在哪里 Windows 里要看应用列表、控制面板、开始菜单、启动项 Mac 上要看 Applications、LaunchAgents、Application Support、Caches、Preferences 软件卸载后经常留下缓存、配置、启动服务、右键菜单、桌面图标 最怕删错共享文件，导致另一个软件跟着坏
提示词
帮我卸载 XXX，并清理卸载残留，先扫描应用本体、启动项、后台服务、缓存、配置文件和关联目录，列出准备删除的清单和风险，不要直接删除，等我确认后再执行，执行后重新搜索残留并给我一份结果报告实测效果：
开机启动项和后台服务管理
痛点
电脑启动越来越慢，但我不知道是谁在拖后腿 系统设置里只显示一部分启动项 有些后台服务名字很抽象，看不懂用途 关错服务可能影响系统或工作软件
提示词
帮我体检开机启动项、后台服务和登录项，按“建议保留、可以关闭、需要我判断”三类整理，不要直接关闭，先说明每一项可能影响什么实测效果：
需要关闭的，直接让Codex关掉就行了
大文件和重复文件清理
痛点
系统告诉你空间不足，但不告诉你哪个文件最该处理 大文件可能是视频素材、模型文件、安装包、日志、缓存 重复文件很难肉眼判断，删错了很麻烦 清理大文件前最好先搬走，再删除
可直接复制的提示词
帮我找出用户目录下占空间最大的文件和疑似重复文件，先按大小排序，标出文件类型、最后修改时间和建议处理方式，不要删除，只生成清单和可执行方案实测效果：
它给出的有详细报告，还有建议的执行处理方案
浏览器缓存、上网痕迹和隐私文件
痛点
浏览器缓存越来越大 下载记录、历史记录、Cookie、站点数据分散在多个浏览器里 直接全清可能影响登录态 我只想清一部分，保留关键网站
提示词
检查 Chrome、Edge、Safari 的缓存、下载记录和站点数据占用，先列出大小和影响范围，不要清 Cookie 和登录态，给我一份“安全清理”和“深度清理”的两档方案实测效果
素材和知识库整理
痛点
写文章前素材分散在网页、截图、笔记、聊天记录、临时 Markdown 里 我经常知道“有这么个东西”，但忘了放在哪里 整理素材比写正文更耗时间 如果素材没有来源，写技术文章容易凭印象乱说
提示词
围绕“openai在传统行业的实践”整理我的本地素材，找出相关笔记、截图和草稿，按文章结构归类，缺口单独列出来，不要移动原文件，只生成素材地图实测效果
自动巡检
痛点
很多事情要每天做，但我每天都会忘 比如检查失败任务、整理日报、汇总新文章、扫描项目错误 定时任务跑完以后，我还要知道它到底有没有发现问题 提醒太多会变成新噪音
提示词
帮我设计一个每天早上运行的电脑巡检任务，检查磁盘空间、异常大文件、失败日志、待更新项目和最近报错，只设计方案和输出样例，先不要创建定时任务效果
如果觉得方案可行，就可以让它做成自动化任务了
总结
Codex 还是太全面了，它能力远不止此，本文实机演示的只是其能力之万一
排查捆绑软件、弹窗骚扰、下载目录整理、卡顿进程排查、可疑文件搜索、系统补丁删除、网络异常、默认应用和浏览器设置等等等，我都没有演示，更多玩法，大家一起探索吧
更关键的是，它会先找证据、解释风险、给出处理方案，遇到删除、改设置、上传、权限这类危险动作，会先停下来等确认，还是很让人放心滴
One More Thing：接外部模型
Codex 现在可以配置自定义模型提供商了
这意味着它的电脑管家能力，后面可以接更多模型来跑，比如 deepseek-v4-pro
具体方法，大家自行搜索吧，我没有尝试，不敢下定论
如果 DeepSeek 接入后上面操作都稳，那 Codex 的可玩性会继续上一个台阶
它真就从“OpenAI 模型驱动的电脑管家”，变成了“可以换发动机的电脑管家外壳”
