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2025 年高考考前90 天晨读材料（08）
目录
晨读
1.必背古诗文（《答司马谏议书》背诵+情境默写）
2.诗歌鉴赏（王维的《山居即事》）
3.文言语段诵读（附译文，重点字词及语句已标注）
4.成语积累
5.作文金句诵读
6.热点素材积累（李子柒、梁文锋）
7.范文诵读
8.最新时评（《强校园体育，铸健康体魄》）
晚练
9.语言文字运用（关于“中学生写日记”的语用材料）
10.文学类文本阅读（杨朔的《三千里江山》）
晨读部分
一、必背古诗文
《答司马谏议书》
王安石
某启：昨日蒙教，窃以为与君实游处相好之日久，而议事每不合，所操之术多异故也。
虽欲强，终必不蒙见察，故略上报，不复一自辨。重念蒙君实视遇厚，于反复不宜莽，故今
具道所以，君实或见恕也。
盖儒者所争，尤在名实，名实已明，而天下之理得矣。今君实所以见教者，以为侵官、
生事、征利、拒谏，以致天下怨也。某则以为受命于人主，议法度而修之于朝廷，以授之于
有司，不为侵官；举先王之政，以兴利除弊，不为生事；为天下理财，不为征利；辟说，难
壬人，不为拒谏。至于怨之多，则固前知其如此也。
人习于苟且非一日，士大夫多以不国事、同俗自媚于众为善，上乃欲变此，而某不量敌
之众寡，欲出力助上以抗之，则众何为而不汹汹然？盘庚之迁，胥怨者民也，非特朝廷士大
夫而已。盘庚不为怨者故改其度，度义而后动，是而不见可悔故也。如君实责我以在位久，
未能助上大有为，以泽斯民，则某知罪矣；如曰今日当一切不事事，守前所为而已，则非某
1
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之所敢知。
无由会晤，不任区区向往之至。
【情境默写】（后附答案）
（1）《答司马谏议书》中王安石自言与司马光交情很好，但在政治上却常有不同意见的句子
是：“_________，_________。”
（2）《答司马谏议书》中，王安石强调自己虽想解释，但对方终究不会考虑自己建议的句子
是：“_________，_________。”
（3）《答司马谏议书》中，王安石反驳对方所谓“侵官”之说时，陈述新法经过了朝廷议定，
且交付主管部门执行这一事实的句子是：“_________，_________。”
（4）《答司马谏议书》中，王安石反驳对方来信“生事”之论时，先指出变法的理论根据
“_________”，然后阐明变法的根本目的是“_________”。
（5）《答司马谏议书》中，“_________，_________”两句，回应了司马光在来信中关于
“征利”的指责。
（6）在王安石看来，只有拒绝正确的批评，文过饰非才叫拒谏，他在《答司马谏议书》中指
出，“_________，_________”，根本算不上拒谏。
（7）《答司马谏议书》中，王安石举盘庚迁都之例驳论时，“_________，_________”两句
论述了从黎民百姓到士大夫都是反对的声音。
（8）《答司马谏议书》中，“_________，_________”两句，王安石借盘庚之事道出了自己
的行事准则：三思而后行，确认正确，无怨无悔。
（9）《答司马谏议书》中，王安石直指当时北宋政坛士大夫们往往把淡漠国事、附和流俗作
为处事良方的不良风气的句子是：“_________、_________。”
（10）《答司马谏议书》中，从“_________，_________”两句，也可看出王安石对变法招
来的怨诽早有预料。
二、诗歌鉴赏
阅读下面这首唐诗并赏析。
山居即事
王维
寂寞掩柴扉，苍茫对落晖。
鹤巢松树遍，人访荜门稀。
绿竹含新粉，红莲落故衣。
2
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渡头烟火起，处处采菱归。
【译文】
寂寞地把篱门紧紧掩上，在苍茫暮色中望着斜晖。鹤栖宿遍布周围的松树，柴门来访的
人冷落疏稀。嫩竹节已添上一层新粉，老荷花早落下片片红衣。渡口处的渔火星星点点，是
处处采菱人荡舟来归。
【赏析】
《山居即事》是一首五言律诗，描绘了诗人隐居山林的生活场景，展现出一种静谧、闲
适的氛围，同时也流露出诗人淡淡的落寞之情。
“寂寞掩柴扉，苍茫对落晖”，首联点明了诗人的生活状态和所处环境。“寂寞” 二字
直接道出了诗人的心境，他独自隐居山中，内心有着淡淡的孤独。“掩柴扉” 这一动作，既
写出了诗人与外界的相对隔绝，又仿佛将自己的寂寞关在了这扇门内。“苍茫对落晖”，诗
人在苍茫的暮色中，独自面对着落日的余晖，营造出一种悠远、苍茫的意境，为全诗定下了
基调。
“鹤巢松树遍，人访荜门稀”，颔联运用对比手法，以鹤巢之 “遍” 和人访之 “稀”
形成鲜明对比。松树上到处是鹤巢，说明这里的自然环境优美，适合鸟类栖息，同时也暗示
了此地的清幽寂静。而 “人访荜门稀” 则进一步强调了诗人生活的孤寂，很少有人来拜访
他，与外界的联系甚少。
“绿竹含新粉，红莲落故衣”，颈联是王维 “诗中有画” 特色的典型体现。“绿竹”
对 “红莲”，色彩鲜明，给人以视觉上的冲击；“含新粉” 描写出嫩竹生长时的清新姿
态，“落故衣” 则形象地描绘了红莲花瓣飘落的情景，如人脱下旧衣般自然而又富有诗意。
这两句诗不仅展现了大自然的生机与美好，同时也通过对景物变化的细腻观察，透露出一种
时光流转、生命更替的感慨。
“渡头烟火起，处处采菱归”，尾联将视角转向远处的渡口。渡头升起了烟火，那是采
菱人归来的信号。“处处采菱归” 描绘出一幅热闹的田园生活画面，与前面的寂静形成对
比。这热闹的场景让诗人感受到了生活的气息和活力，然而，这种热闹似乎与他的寂寞心境
形成了一种反差，更衬托出他内心的孤独。同时，“归” 字也暗合了诗人的归隐之意，他在
这山居生活中，虽然享受着宁静与自然之美，但也难免会有对尘世生活的些许怀念和对自身
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处境的思考。
三、文言语段诵读
诵读下面的文言语段，注意加框的字词和画横线的语句。
故君子曰：财贿不多，衣食不赡，声色不妙，威势不行，非君子之忧也。行善不多，申
道不明，节志不立，德义不彰，君子耻焉。是以贤人智士之于子孙也，厉之以志，弗厉以
诈；劝之以正，弗劝以邪；示之以俭，弗示以奢；贻之以言，弗贻以财。是故董仲舒终身不
问家事，而疏广不遗赐金。子孙若贤，不待多富；若其不贤，则多以征怨。故曰：无德而贿
丰，祸之胎也。
昔曹羁有言：“守天之聚，必施其德义。德义弗施，聚必有阙。”今或家赈而贷乏，遗
赈贫穷，恤矜疾苦，则必可久居富矣。易曰：“天道亏盈以冲谦。”故以仁义费于彼者，天
赏之于此；以邪取于前者，衰之于后。
（节选自《潜夫论·遏利》，有删改）
【参考译文】
所以君子说，财富不多，衣食不丰，音乐美色不够美妙，威严权势无法实行，不是君子
所忧虑的；做的善事不多，道义不能申明，节操和志向无法立身，道德仁义无法彰显，这些
才是君子的耻辱。所以圣贤智士的人对于子孙，用高远的志向勉励他们，而不是教他们欺
诈；用端正的品行劝导他们，而不是用邪门歪道诱导他们；用勤俭来示范他们，而不是用奢
侈来教导他们；把金玉良言赠给他们，而不是把财物赠给他们。所以，董仲舒一生不过问家
事，而疏广也不留下皇帝赏赐的金钱。子孙如果贤能的话，就不会依靠祖上丰厚的财富；子
孙如果不贤能，再多的财富也只会招致祸乱怨恨。所以说：没有德行却财物丰足，这是祸患
的根源。
从前曹羁说过：“守住上天赐予的财富，就一定要施行道德仁义。不施行道德仁义，财
富一定会有所损失。”如若有人家里富有而能借贷给贫乏的人，送（东西）救济贫困的人，
体恤怜悯困苦的人，那么一定可以长久地处于富有之中。《周易》中讲：“天道的规律就是
减损盈满的，增补亏损的。”所以因为道义在彼处亏损的人，上天就会在此处补偿他；先前
以不正当的手段获取的，其后必会有灾祸。
四、成语积累
1.不耻下问：指向地位比自己低、知识比自己少的人请教，不感到羞耻。
2.不孚众望：不能使大家信服，未符合大家的期望。孚，信服。
3.不负众望：不辜负大家的期望。
4
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4.不胫而走：没有腿却能跑。比喻事物无需推行，就已迅速地传播开去。胫，小腿。
5.不绝如缕：多形容局面危急或声音、气息等低沉微弱、时断时续。
6.不刊之论：指正确的、不可修改的言论。刊，古代指消除刻错了的字，不刊是说不可更
改。
7.不可理喻：没法跟他讲道理。形容蛮横或固执。喻，使明白。
8.不可胜数：数也数不过来。形容数量极多。
9.不可思议：原有神秘奥妙的意思。现多指无法想象，难以理解。
10.不速之客：指没有邀请突然而来的客人。速，邀请。
11.不同凡响：形容事物不平凡，很出色。凡响，平凡的音乐。
12.不屑一顾：认为不值得一看。形容极端轻视。
13.不学无术：原指没有学问因而没有办法。现指没有学问，没有本领。
14.不遗余力：把全部力量都使出来，一点不保留。遗，留；余力，剩下的力量。
15.不以为然：不认为是对的。表示不同意或否定。然，是，对。
16.不以为意：不把它放在心上。表示对人、对事抱轻视态度。
17.不足为训：不值得作为效法的准则或榜样。训，准则。
18.惨淡经营：费尽心思辛辛苦苦地经营筹划。后指在困难的境况中艰苦地从事某种事业。
19.沧海桑田：大海变成农田，农田变成大海。比喻世事变化很大。
20.沧海一粟：大海里的一粒谷子。比喻非常渺小。
五、作文金句诵读
1.星光不问赶路人，时光不负实干者。天上的星星不会询问赶路人为何奔波，只要用心坚
持，奋斗的时间不会辜负努力。
2.少年当有凌云志，万里长空竞风流。少年应养浩然之气，携凌云之志，赴星河之约，在天
地间领悟人生意义，不负韶华与时代。
3.追风赶月莫停留，平芜尽处是春山。拼搏时莫恋旅途风景，追求目标要不畏阻碍，努力终
有回报，春山就在平芜尽头。
4.怀鸿鹄之志，展骐骥之跃。以鸿鹄比喻志向远大，期许学生励志奋发，像骐骥一样展跃前
行，实现远大理想。
5.夜色难免黑凉，前行必有曙光。无论遇到多少艰难困苦，只要勇敢向前，就一定能迎来成
功的曙光。
6.总有人间一两风，填我十万八千梦。人间的善良和美好，能满足我们对世界的遐想，成全
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理想，属于我们的辉煌终将到来。
7.追光的人，终会光芒万丈。努力追求梦想的人，最终会实现梦想，达到自己的预期，绽放
出耀眼光芒。
8.知不足而奋进，望远山而前行。知道自己的不足并努力进步，看到远方的高山就即刻出
发，不断解决问题，取得进步。
9.流水不争先，争的是滔滔不绝。做人要像流水，脚踏实地积攒力量，顺其自然，不过分强
求功利。
10 海压竹枝低复举，风吹山角晦还明。暴雨压弯竹枝又会抬起，风吹山脊乌云翻涌后终会明
亮，寓意人生能屈能伸，黑暗后是光明。
11.于高山之巅，方见大河奔涌；于群峰之上，更觉长风浩荡。站在高处才能感受大河奔涌、
长风浩荡，鼓励我们要有高远志向，攀登高峰以见广阔世界。
12.凡心所向，素履所往，生如逆旅，一苇以航。内心向往之地，即便穿草鞋也要前往；生命
如逆行旅程，即便一叶扁舟也要前行。
13.在心里种花，人生才不会荒芜。心中有理想和希望，人生才能精彩，心里的花香能给我们
一世芬芳。
14.少年与爱永不老去，即使披荆斩棘，丢失怒马鲜衣。少年即便历经沧桑，也不会放弃最初
梦想和赤子之心，依然心怀热爱。
15.没有一朵花从一开始就是花。每朵花从种子到绽放，要经历成长的过程，人生也是如此，
在磨砺中充实自我。
16.前路漫漫亦灿灿，往事堪堪亦澜澜。人生关卡虽难通过，但最终都会走过，前方道路漫
长，总会看到灿烂阳光。
17.市井长巷，聚拢来是烟火，摊开是人间。体现出世入世的心态，看淡名利，安然享受生
活，感受人间烟火气。
18.心存希冀，追光而遇；目有繁星，沐光而行。保持积极乐观，做好眼前事，不必忧心未
来，向着光明前行。
19.岁月因青春慨然以赴而更加静好，世间因少年挺身向前而更加瑰丽。青春的付出让岁月美
好，少年的担当使世间绚丽。
20.奋斗是青春最亮丽的底色，行动是青年最有效的磨砺。青年在奋斗和行动中，能让青春绽
放光彩，收获成长。
六、热点素材积累
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李子柒
（短视频网红）
【人物主要事迹】
李子柒在短视频领域有强大影响力和号召力，也为中国传统文化的传播和推广做出了新
的贡献。
1. 早期探索与积累：2015 年，李子柒为宣传网店开始自拍自导古风美食短视频。2016
年4 月，《樱桃酒》被推上热门，受到更多关注。9 月，与杭州微念签约。11 月，《兰州牛
肉面》全网播放量达5000 万，让她被大众熟知。
2. 发展与成名：2017 年，短视频《秋千》播放量突破8000 万，引发广泛关注，同年正
式组建团队并创立个人品牌。2018 年，获YouTube 白银和烁金创作者奖牌，海外影响力大
增，天猫旗舰店开业。2019 年，成为成都非遗推广大使，凭借《文房四宝之“墨”》获“我
与中国”全球短视频大赛二等奖和最佳人气奖，还获微博2019 超级红人节多项大奖。
3. 持续影响与成就：2020 年，成为首批中国农民丰收节推广大使，当选第十三届全国
青联委员，YouTube 订阅量达1140 万入选吉尼斯世界纪录。2021 年获“2020 中国文化传播年
度人物”。2022 年被推选为2021 中国非遗年度人物。
4. 停更与回归：2021 年7 月停更，与杭州微念发生纠纷。2022 年12 月双方和解。2024
年11 月12 日，发布以“漆器”为主题的新视频宣告归来，一夜涨粉超300 万。2025 年1 月
11 日，获得微博年度文化影响力人物荣誉；1 月28 日，亮相春晚表演《迎福》。
【适用主题】
热爱执着，匠心精神，文化传承与创新，坚持与毅力，执着与追求等
【运用示例】
示例1： 认真，是这个浮躁的社会最稀缺的资源。（观点句）李子柒为了拍摄出高质量
的短视频，她曾不远千里前往兰州学习拉面手艺，耗时一个月，只为呈现最完美的兰州牛肉
面；陈晓卿，在拍摄纪录片时，不惜花费大量时间，与被拍摄对象共同生活，只为捕捉最真
实的情感和画面；齐白石初学篆刻时，便以无比坚韧的毅力，日复一日地刻石磨刀，直到整
个屋子都堆满了石屑。世上所有的牛逼，闻起来都是死磕的味道。（事例句）他们的成功都
源于在一件事情上死磕到底，无论是李子柒对美食短视频的极致追求，陈晓卿对纪录片真实
性的坚守，还是齐白石对国画艺术的执着，都向我们展示了坚持和死磕的力量。（分析句）
坚持把一件事情做到极致，就一定会得到命运的馈赠，收获属于自己的成功和荣耀。（小结
句）
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示例2： “文化是一个国家、一个民族的灵魂。”在全球化的浪潮中，保持文化自信，
传承与发展并重显得尤为重要。(观点句)故宫博物院，这座古老的皇家宫殿，通过数字化技
术焕发新生，让古老的文物“活”了起来，不仅让国内外游客得以近距离感受中华文化的博
大精深，更促进了文化的传播与交流；诺贝尔文学奖得主莫言，以其独特的文学笔触，融合
了中国传统文化与现代叙事技巧，创作出了一系列影响深远的作品，展现了中华文化的深厚
底蕴与时代精神；而李子柒通过镜头将中国传统的农耕文化和田园生活展现得淋漓尽致，她
的视频不仅在国内受到热捧，更在国际上赢得了广泛赞誉，成为中华文化传播的新使者。(事
例句)他们的实践证明，只有在坚守中创新，在传承中发展，才能让文化之树常青，让民族精
神生生不息。（分析句+小结句）
示例3： 遵从本心,生活处处有诗意。（观点句）古有陶渊明，不慕权贵，归隐田
园，"晨兴理荒秽，带月荷锄归"，于草木间轻吟，夕阳下悠然见南山；今有李子柒，以视频
绘乡村，耕种、印染、织布，田间漫步，绘烟火诗意。（事例句）生活的美好，不在于金钱
堆砌的光鲜，也不在于花前月下的浪漫，而在于遵从本心的选择。她的世界，是雨落屋檐的
宁静，是挥锄刨姜的勤劳，是石磙碾豆的质朴，是肩扛枯柴的坚韧，是瓜果入怀的满足。虽
有烟火味道，却无世俗喧嚣。李子柒和陶渊明，用他们的方式，让我们相信，生活处处有诗
意。（分析+小结句）
梁文锋
（记住一位“卓越创新、敢于突破”的青年科技创业者）
【人物主要事迹】
梁文锋1985 年出生于广东省湛江市，2002 年以湛江吴川市第一中学“高考状元”成绩考
入浙江大学电子信息工程专业，2010 年获得信息与通信工程硕士学位。
在校期间，他对金融市场产生了浓厚的兴趣。在2008 年全球金融危机之际，带领团队探
索了机器学习技术在全自动量化交易中的应用潜力。
2013 年，梁文锋与浙大同学徐进共同创立了杭州雅克比投资管理有限公司，两年后又成
立了杭州幻方科技有限公司，致力于通过数学和人工智能进行量化投资。2015 年的市场波动
中，幻方依靠先进的高频量化策略取得了令人瞩目的成绩。
2016 年，幻方推出了首个基于深度学习的交易模型，并实现了所有量化策略的AI 化转
型。2018 年，幻方正式确立了以AI 为核心的发展战略。 2021 年，幻方的资产管理规模突破
千亿大关，跻身国内量化私募领域的“四大天王”之列。
2023 年，梁文锋宣布将正式进军通用人工智能领域，并宣布将正式进军通用人工智能领
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域，并创办深度求索DeepSeek，专注于做真正人类级别的人工智能。
2024 年5 月，DeepSeek 发布混合专家语言模型DeepSeek-V2。同年12 月，DeepSeek-V3
问世，这款性能优越且性价比极高的大语言模型，被矽谷同行誉为“来自东方的神秘力
量”。 【适用主题】
创业精神逆境突围，科技创新技术向善，青年担当时代使命，社会责任科技伦理等
【运用示例】
示例1： 创新思维，是打破常规束缚的关键力量，引领我们在时代浪潮中开拓崭新天
地。（观点句）在瞬息万变的时代，因循守旧往往会被淘汰，唯有具备创新思维，才能突破
传统局限，发现新机遇。（阐述句）梁文锋投身文创领域时，市场上传统文创产品泛滥，缺
乏新意。他运用创新思维，深入挖掘地域特色文化，将古老的民间传说与现代设计理念相结
合，开发出一系列独具特色的文创产品，如以本地神话故事为蓝本的创意手办，一经推出便
大受欢迎。（材料句）梁文锋正是凭借创新思维，跳出传统文创模式，在竞争激烈的市场中
脱颖而出。若一味遵循旧法，他的文创事业很难崭露头角。（分析句）由此可见，无论是个
人发展还是行业进步，创新思维都是开启新局面的金钥匙，助力我们勇立潮头。（结论句）
示例2：坚韧毅力，是跨越艰难险阻的坚固桥梁，支撑我们在困境中砥砺前行，抵达成功
彼岸。（观点句）人生之路布满荆棘，困难挫折在所难免，此时坚韧毅力就成为了我们最宝
贵的财富，能让我们在困境中坚守，不断奋进。（阐述句）爱迪生在发明电灯的过程中，经
历了无数次失败。但他凭借着坚韧不拔的毅力，始终没有放弃，进行了超过一千六百次的实
验，最终成功发明实用白炽灯泡，给世界带来光明；与之类似，梁文锋在推广传统文化技艺
时，面临资金短缺、大众认知度低等难题，可他凭借坚韧毅力，四处奔走寻求资金支持，耐
心开展宣传活动，逐步打开市场。（事例句）可见，坚韧毅力能赋予我们强大的精神力量，
让我们战胜困难，实现目标，是走向成功不可或缺的品质。（分析句+结论句）
示例3：社会责任，是衡量个人与企业价值的重要标尺，激励我们在奉献社会中彰显担
当，推动社会进步。（观点句）一个有责任感的人或企业，不仅关注自身利益，更会积极为
社会做出贡献，带来积极影响。（阐述句）曹德旺创立的福耀玻璃，在发展企业的同时，积
极投身慈善事业，累计捐款上百亿元，用于教育、扶贫、救灾等领域，为社会发展贡献巨大
力量；梁文锋在传承传统文化技艺时，也不忘社会责任，他开设公益课程，培养传统技艺传
承人，带动当地就业，助力乡村振兴。（事例句）故而，社会责任能让个人与企业的价值得
到升华，当更多人肩负起社会责任，社会将变得更加美好，是推动社会和谐发展的强大动
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力。（分析句+结论句）
七、范文诵读
阅读下面的材料，根据要求写作。
从“人定胜天”到“绿水青山就是金山银山”，生态文明理念不断演进。在历史的发展
过程中，人类对自然的认识经历了漫长的过程。从最初的对自然的敬畏与依赖，到后来的对
自然的征服与改造，再到如今的与自然和谐共生的理念，人类对自然的态度不断转变，生态
文明理念日益深入人心。
某环保组织发起“给子孙留下怎样的星空”主题活动，旨在倡导公众关注生态环境保
护。
请以“给子孙留下怎样的星空”为切入点，写一篇文章，谈谈你对生态文明建设的认识。
要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个
人信息；不少于800 字。
【参考立意】
1. 生态文明建设是实现可持续发展的关键，我们要为子孙后代留下美好的生态环境。
2.从“人定胜天”到“绿水青山就是金山银山”，生态文明理念的转变反映了人类对自然认
识的深化。
3.每个人都应承担起生态文明建设的责任，共同守护地球家园。
【范文】
守望星河万里，绘就文明新篇
古埃及人仰望猎户星座修建金字塔，玛雅人追逐金星轨迹制定历法，敦煌壁画中的飞天
揽月寄托着先民对星空的向往。而今，“给子孙留下怎样的星空”之问，恰似一面明镜，映
照出人类文明从征服自然到和谐共生的千年跋涉。站在文明演进的长河边，我们既要留住璀
璨星河，更要以生态文明为笔，为人类文明书写新的诗行。
文明的觉醒始于对傲慢的祛魅。当蒸汽机轰鸣着撕开工业时代的帷幕，伦敦却在煤炭烟
雾中失去星空；当化肥农药催生出金黄的麦浪，寂静的春天却让鸟鸣成为绝响。正如恩格斯
所言：“我们不要过分陶醉于对自然界的胜利，每一次胜利自然界都报复了我们。”美索不
达米亚平原上的古巴比伦文明，曾因过度灌溉导致土地盐碱化而消亡，这何尝不是对现代人
的警示？敦煌月牙泉在三十年间水位下降13 米的现实，更让我们看清：征服自然的热望终会
灼伤文明自身。
智慧的转折在于对传统的激活。在浙江余村，炸毁矿山的水泥厂转型为竹海茶田，绿色
10
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经济让村民年收入增长十倍；在库布其沙漠，牧民们用麦草方格锁住流动沙丘，创造出全球
首个被整体治理的沙漠。这些实践印证着《周易》“观乎天文以察时变”的古老智慧。正如
生态学家利奥波德在《沙乡年鉴》中建立的“土地伦理”，当我们把山川湖海视为生命共同
体时，青海湖畔的普氏原羚数量从300 只恢复到3000 只，长江江豚的微笑重新跃出水面。
文明的传承需要向未来的奔赴。从“天问”探测器登陆火星寻找生命痕迹，到“人造太
阳”装置探索清洁能源；从云南野生稻种质资源库保存万物基因，到“数字敦煌”让千年星
空永驻云端，现代科技正在开辟生态保护的新维度。这让人想起大禹治水“疏”的智慧，都
江堰“乘势利导”的哲学。在以色列内盖夫沙漠，工程师从空气中提取饮用水的技术，不正
是庄子“天地与我并生”的当代诠释？这种立足当下的远见，终将让贺兰山岩画中的星象图
永远闪耀。
当“天宫”空间站掠过北冕座时，中国航天员拍下了长江入海口万家灯火的璀璨长卷。
这壮美景象启示我们：生态文明不是退回小国寡民的时代，而是在发展进程中构筑新的平
衡。作为新时代青年，我们既要传承“子钓而不纲”的古老智慧，更要掌握“碳捕捉”“生
态大数据”的现代技术，让未来的孩子在仰望星空时，既能看见北斗指路，也能看见人类文
明的璀璨光芒。星河滚烫，那是人类文明永续发展的永恒坐标。
八、最新时评
强校园体育，铸健康体魄
来源：人民网－人民日报
【关键词】校园体育
【事件】教育部印发通知，要求“按照不高于班师比小学5∶1、初中6∶1、高中阶段
8∶1 的标准配备体育专任教师”；北京明确杜绝“阴阳课表”，杜绝“说教课”和“不出
汗”的体育课；广东要求保障中小学生每天综合体育活动时间不低于2 小时……一段时间以
来，相关部门和各地出台一系列针对性措施，保障孩子们的校园体育活动。
【点评】
增强青少年体质，体育锻炼是最有效的手段。在广东深圳，义务教育阶段“每天一节体
育课”政策实施1 年后，全市中小学生体质健康测试优良率提高6 个百分点以上。随着健康
第一的教育理念逐渐成为共识，如何创造条件保障学生充分参与体育锻炼，成为办好人民满
意的教育的必答题。
加强体育锻炼，首先要在时间上有保证。2024 年秋季学期以来，多地探索推行“15 分钟
课间”，增加的5 分钟让学生课间活动更加从容。今年春季学期，北京、广东、海南等继续
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推动校园体育活动“加时”“加量”，确保校园体育活动量足质优。在教学安排中适度“留
白”，让孩子们在跑跑跳跳中缓解疲劳、调节情绪，当他们回到教室时，学习的精神头也会
更加饱满。
有了活动时间保障，还要填补设施的“空白”。在四川成都，电子科技大学附属实验小
学盘活闲置“边角地”，829 张乒乓球桌分布于5 个校区，楼顶上、操场旁、围墙边、大树
下，随处可见少年挥拍对决的身影。
类似举措，许多地方都有。在确保安全的前提下，在教室门框上方安装横杠，供学生练
习引体向上；在墙面架设篮筐，学生路过时可以比一比投篮技术；将一些墙壁改造成攀岩
墙，“飞檐走壁”成为校园一景……开辟空间不能只想着建设大场馆，也要因地制宜建一些
小设施，更好满足学生的碎片化运动需求。
有时间能锻炼、有设施供锻炼，还要激起锻炼的兴趣。过去，一些学生产生“喜欢体育
不喜欢体育课”的情绪，与部分学校的体育教学机械枯燥有关。只重视应试、体测等硬指
标，而忽视对兴趣和习惯的培养，不容易激发学生参与体育锻炼的内生动力。对此，不妨多
用巧思，让体育课多几分乐趣。海南海口有学校成立了帆船帆板队，吉林长春一些学校将体
育课“搬”到滑雪场，云南昆明的课堂上“刮”起“最炫民族风”……依托地域条件丰富课
程设计，因材施教做好兴趣引导，才能让更多学生点燃运动热情。
习近平总书记强调：“要坚持健康第一的教育理念，加强学校体育工作，推动青少年文
化学习和体育锻炼协调发展。”以体育人，让青少年在体育文化的浸润中、体育运动的陪伴
下享受乐趣、增强体质、健全人格、锻炼意志，不仅能为个人发展夯实根基，也将为建设体
育强国和健康中国凝聚更大力量。
【情境默写答案】
（1）窃以为与君实游处相好之日久，而议事每不合
（2）虽欲强聒，终必不蒙见察
（3）议法度而修之于朝廷，以授之于有司
（4）举先王之政，以兴利除弊
（5）为天下理财，不为征利
（6）辟邪说，难壬人
（7）胥怨者民也，非特朝廷士大夫而已
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（8）度义而后动，是而不见可悔故也
（9）士大夫多以不恤国事、同俗自媚于众为善
（10）至于怨诽之多，则固前知其如此也
晚练部分
语言文字运用+文学类文本阅读
一、语言文字运用
阅读下面的文字，完成1—5 题。
对于中学生而言，有两种好习惯，即阅读的习惯和写日记的习惯。一旦养成，就终身受
益。这里只说一说写日记的好处。
每个人都只有一次人生，你如果热爱人生，就一定会无比珍惜自己的经历，珍惜其中的
欢乐和痛苦，因为它们是你真正拥有的东西。令人遗憾的是，这一切不可避免地会随着时间
的流逝而失去。（A），很多人会选择用摄影和录像保存生活中的若干场景。（B），文字的
容量要大得多，所以，我认为写日记是更好的留住自己经历的办法。通过写日记，我们仿佛
把逝去的一个个日子放进了保险柜，有一天打开这个保险柜，往事便____①_____，仿佛刚刚
发生。
人活在世上，（C），比如，上学时和同学交往，而且要过内心生活。
你读到了一本使你感动的书，你看到了一片使你淘醉的风景，你遇到了一件使你高兴或
伤心的事，在这些时候，你心中也许有一些不愿或者不能对别人说的感受，只能把它们锁进
灵魂秘室，你就用笔对自己说。当你这样做的时候，你是在写日记，同时也就是在过内心生
活了。有的人只习惯于与别人共处，和别人说话，自己对自己却____②_____，一旦独处就难
受得要命。然而，人必须学会倾听自己的心声，自己与自己交流，这样才能遂渐形成一个较
有深度的内心世界，而写日记正是帮助我们达到这一目的的有效手段。
我们在人世间不能没有朋友，真正的友谊使我们在困难时得到帮助，在痛苦时得到慰藉。
不过，请不要忘记，在所有的朋友之外，每个人还可以拥有一个特殊的朋友，那就是日记。
在某种意义上，它是你的最忠实的朋友。没有人——包括你最亲密的朋友——是你的专职朋
友，唯有日记可以说是。别的朋友总有忙于自己的事情而不能关心你的时候，而日记却能随
时听从你的召唤，永远不会拒绝倾听你的诉说。
1．请在文中画横线处填入恰当的成语。
2．文中第四段有多处错别字，请找出两处并加以改正。
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3．请在文中括号内补写恰当的语句，使整段文字语意完整连贯，内容贴切，逻辑严密，每处
不超过10 个字。
4．画波浪线的句子既说“所有的朋友”，又说还有“特殊的朋友”，这句话前后是否自相矛
盾？请简述理由。
5．下列各句中的破折号，和文中破折号作用不相同的一项是（ ）
A.我那时并不知道这所谓猹的是怎么一件东西——便是现在也没有知道——只是无端的觉得
状如小狗而很凶猛。
B.早些定了亲，也许不会出这岔子？——商会长是不是肯真心帮忙呢，只有恳求他设法——
可是林大娘又在打呃了，咳，她这病！
C.这种表达热情的方式——为死者缝好衣服上的破洞——正表现了农民的纯朴的思想感情，
而不是知识分子的感情。
D.夏洛克，人家都以为——我也是这样想——你不过故意装出一副凶恶的姿态，到了最后关
头，就显出你的仁慈恻隐来。
二、阅读下面的文字，完成6—9 题。
三千里江山
杨朔
且说那三千里江山的尽北头紧连着中国边境，中间隔着条鸭绿江，水又深又绿，流子又
急，五冬六夏，水面激起一片波纹，碧粼粼的，好像鱼鳞。江上有座花栏大铁桥，横跨两岸。
北岸中国地面，离桥不远，住着一个老铁路工人。这人叫姚长庚，四十岁左右，新中国成立
后被提成工务段段长。他有个老伴，还有个闺女。
节气交了立冬，鸭绿江上见了霜。喜事[注]一天一天逼到眼前，姚大婶更忙了，天天活像
个陀螺，滴溜滴溜乱转。姚大婶时常觉得耳朵一鼓一鼓的，有点震动。黑夜朝江南岸一望，
天边影影绰绰透出片红光，都说是炮火，看样子，敌人是逼到中国大门口了。鸭绿江上空三
日两头出现美国飞机，打着盘旋，飞得贼低，好不好就扫上一梭子，丢下一串炸弹。
炮火逼到中国大门口，也逼到每人家门口。工人、学生、商人，只得忍着痛，离开他们
一手经营的城市。城市空了。原先最热闹的街道，两边商店都关了门，半天不见一个人。一
到天黑，全市漆黑一片，再不见往日的繁华灯火了。姚大婶有点发慌，心想，闺女早一天嫁
出去，早一天省心。
姚长庚的行事越发叫姚大婶不称心。这些日子是什么东西缠住男人，夜夜要熬到黑灯瞎
火才回来。有时干脆在外头隔宿，害得姚大婶等一夜门子。第二天见了面，姚大婶本想吵几
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句，一见男人的脸色黑沉沉的，好像老阴天，便背着脸悄悄咕哝说：“谁惹你啦！”
姚长庚满肚子心事，憋得透不出气来。风声这样紧，他眼睛看的，耳朵听的，没一件不
叫人揪心。他时刻想：“难道说我们就这样任凭人搓弄么？”
姚长庚段上顶要紧的是鸭绿江桥。他得好好看守着桥，特意挑选了批人，在桥上临时编
了个党的小组，日夜巡逻，自己也一天去几趟，亲自掌握。这时可巧接到分局工会的号召，
要大伙编土篮子，编大筐子，好送到朝鲜，援助朝鲜铁路工人抢修线路。这就更对他的心思。
他亲自带人上山割荆条子，黑夜空闲，领着头编筐子。他那两只大手看起来又粗又硬，手背
的青筋暴起多高，十根指头却像绣花针一样灵巧，编得又快又好。工人们围着他坐了一屋，
都跟他学。姚长庚的兴致变得特别高，一面编，一面麻搭着眼皮，给大伙讲些早些年关东山
挖参、打熊盲人的故事。
姚长庚在段上天天这样，从来没给老婆透过一句话。告诉老婆做什么？男子汉要像个男
子汉，老婆算什么，还能绑到老婆的裤腰带上？
对女儿就不一样了。姚长庚爱女儿，有东西分给女儿吃，一天不定望女儿几眼。可是从
小到大，他没摸过女儿的头，没对女儿说过一句体贴话。姚大婶有时恨得咕哝说：“这个人，
心是石头做的，没点情义！”其实姚长庚的心有血有肉，只是不愿意掏给人看。一个男人家，
做什么婆婆妈妈的，做出些温情蜜意，也不怕难为情？他把他的欢喜、他的痛苦，都藏到心
里去，从来不露。女儿近几天的神情挺不对头。这丫头是怎么回事，懒懒散散的，动不动发
烦？书也看不下去，常常孤零零地坐在一边，擎着书出神。有时拿眼望她爹她妈，像是有话
要说，姚长庚一瞅她，她又低下头，假装看书。
姚大婶三番两次问女儿道：“你觉着怎么样？是不是不自在？怎么饭吃得也不香？”一
面伸手去摸女儿的头。姚志兰一甩脑袋，怪不耐烦地说：“谁不自在？人家不想吃，还能强
咽？”惹得她妈唠叨半天。
这天早晨，姚大婶像往常一样，怕耽误他们父女上班，天不亮爬起来，点着灯做饭。饭
做好，扫扫地，摘下窗帘望望天。天挺晴朗，满地草都黄了，草梢上沾着层霜花，冬天来了。
姚长庚吃了饭往段上去，走到半路，看见道岔子上停着列车，车旁边蹲着许多战士，十
几个人围一圈，狼吞虎咽吃早饭。这些战士可怪，穿的都是纳成长格子的偏襟棉军装，没有
红五星帽花，也没胸章，不是我们解放军。姚长庚放慢脚步，留心听他们谈些什么。
一个战士结实得像小炮弹，盛了满满一碗饭，亮着大嗓门儿说：“可着肚子吃呀。这还
是今年新打的高粱米呢，你闻闻多香！”
另一个厚嘴唇的战士慢慢说，“晚走几天，咱们种的谷子也就收了。这一年习文练武，
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忙里偷闲种了十几顷地，眼看谷子熟透了，谁知老美不让咱收，撇下满地的庄稼，可不可
惜！”小炮弹咯咯笑起来：“说你多想不开。庄稼熟了，终归有人收、有人吃就行了，你操
那个什么？古语说：前人种树，后人歇凉，咱们是专管开荒下种的。”
正谈着庄稼，不知怎么，话头转到各地出产上。一引开头，战士们七嘴八舌地说，这个
夸口说河北大平原的小麦像海浪，一眼望不见边；那个赞美江南的青山绿水，吃不尽的稻米
鱼虾；第三个又谈起山西煤那个多呀，刨开地面就是，永远不愁烧的。四川人摆龙门阵摆出
“扬子江心水，蒙山顶上茶”，东北的战士便拿出树林子一样的大工厂了……
姚长庚素来心细，从话口里，已经明白几分，眼看着那一群一群的小伙子，说不出的喜
欢，肚子里想：“这些人啊！……”再也找不出一句恰当话。
（有删改）
[注]喜事：姚大婶女儿的亲事。
6．下列对文本相关内容的理解，不正确的一项是（ ）
A.“炮火逼到中国大门口，也逼到每人家门口”，点出了抗美援朝的必要性，同时这也是姚
入婶“有点发慌”的外在因素。
B.作为工务段段长的姚长庚，对于巡逻是“亲自掌握”，并且“亲自带人上山割荆条子”，
这两处细节都表明了他较强的责任心。
C.“天挺晴朗，满地草都黄了，草梢上沾着层霜花，冬天来了”，既写出当下节气的变化，
又暗示姚大婶心绪的起伏。
D.眼前的战士们从打扮上来看，并不是解放军，姚长庚因此产生好奇；而通过他们的言行，
姚长庚心中生出一种难以言表的喜欢。
7．下列对文本艺术特色的分析鉴赏，正确的一项是（ ）
A.开篇对鸭绿江地区景色的描绘，营造出紧迫的氛围，同时也奠定了全文的基调。
B.写姚长庚带头编筐子、讲故事，以此反映出他心灵手巧、善于团结群众的特点。
C.本文以抗美援朝为背景，生动地展现了志愿军的英勇形象和人民群众的精神面貌。
D.本文语言朴实自然，乡土气息浓厚，这与文中着重表现的鲜明地域特色很贴合。
8．文中写道，姚长庚“满肚子心事，憋得透不出气来”，又说他“从来没给老婆透过一句
话”，请谈谈你的理解。
9．作者是怎样塑造志愿军战士形象的？请结合文本相关内容简要分析。
【参考答案】
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1. ①历历在目 ②无话可说
解析： ①根据语境“通过写日记，我们仿佛把逝去的一个个日子放进了保险柜，有一天打开
这个保险柜，往事便……仿佛刚刚发生”。应填写形容往事清晰如在眼前的情景，因此可填
“历历在目”。历历在目：表示远方的景物看得清清楚楚，或过去的事情清清楚楚地重现在
眼前。
②根据原文“有的人只习惯于与别人共处，和别人说话，自己对自己却……一旦独处就难受
得要命”，由“却”可知有语意转折，与前文“和别人说话“相反，即没有话可说，因此应
填“无话可说”。无话可说：表示没有话可以说。
2.（1）“淘醉”改为“陶醉”；（2）“遂渐”改为“逐渐”。（或“秘室”改为“密
室”）
解析： （1）“陶醉”表示很满意地沉浸在某种境界或思想活动中，这里指看到一片令自己
可以沉浸其中的风景。应将“淘醉”改为“陶醉”。（2）“逐渐”表示渐渐，表示程度或数
量逐步缓慢增减，这里指的是人学会自己与自己交流，才能渐渐形成一个有深度的内心世界。
应将“遂渐”改为“逐渐”。（3）“密室”指用于秘密活动的房间，房间多为密闭。这里指
将心中那些不愿或者不能对别人说的感受封锁进灵魂私密的地方，应将“秘室”改为“密
室”。
3. A.为了留住它们 B.与图像相比 C.不但要过外部生活
4.不矛盾。“所有的朋友”指的是生活中与我们交往的其他人，而“特殊的朋友”指的是日
记，日记扮演的是独特的角色，是专职的朋友。两者含义不同，因此不矛盾。
解析： 根据前文提到的“真正的友谊”可知，“所有的朋友”指的是现实生活中的朋友，可
以在困难时帮助我们，痛苦时安慰我们，但不能总是专注于我们；而“特殊的朋友”指的是
日记，根据“而日记却能随时听从你的召唤”可知，它可以随时记录我们的心情和经历，成
为我们最忠实的倾听者，是由我们主导操控的。两者含义不同，属于不同的范畴，因此并不
矛盾。
5.B(文中破折号的作用是解释说明，解释说明日记是没有人可以替代“专职朋友”。A.“便
是现在也没有知道”及“只是无端的觉得状如小狗而很凶猛”是对“我那时并不知道这所谓
猹的是怎么一件东西”的解释说明，表示自己对猹一直不了解，只有猜想，破折号表示解释
说明，与文中作用相同。B.“商会长是不是肯真心帮忙呢，只有恳求他设法”与前面“早些
定了亲，也许不会出这岔子？”及“可是林大娘又在打呃了，咳，她这病！”两次话题不一
致，破折号表示话题的转换，与文中作用不同。C.“为死者缝好衣服上的破洞”及“正表现
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了农民的纯朴的思想感情”是对“这种表达热情的方式”的具体解释补充，阐释了“这种表
达方式”具体行为及意义，破折号表示补充说明，与文中作用相同。D.“我也是这样想”及
后文是对“人家都以为”的解释说明，表明人们包括“我”对夏洛克的看法，破折号表示补
充说明，与文中作用相同)
6．C(C.“暗示姚大婶心绪的起伏”错。原文中“天挺晴朗，满地草都黄了，草梢上沾着层霜
花，冬天来了”这一描写仅仅是姚大婶在“摘下窗帘望望天”后所看到的景象，主要是为了
描绘季节的变化，营造出一种宁静而寒冷的氛围，并没有直接暗示姚大婶的心绪起伏)
7．B(A.“营造出紧迫的氛围，同时也奠定了全文的基调”错。结合“水又深又绿，流子又急，
五冬六夏，水面激起一片波纹，碧粼粼的，好像鱼鳞。江上有座花栏大铁桥，横跨两岸”可
知，开篇的描写并未营造出紧迫的氛围。C.“生动地展现了志愿军的英勇形象”错。文本并
未描写志愿军进行战斗的具体场景，“英勇”固然是其品格所在，但在文中不能体现出来。
D.“着重表现的鲜明地域特色很贴合”错。文本的地域特色并不鲜明，“着重”更是无从谈
起)
8．①“憋得透不出气来”是因为战争形势愈发紧迫，姚长庚为此感到愤慨不平；“从来没给
老婆透过一句话”是因为工务段上与战争相关的事务繁忙，他不愿让老婆为自己担忧。②这
是他热爱国家、沉稳内敛的“男子汉”形象的体现。
9．①选取志愿军战士们在战斗之外的场景，展现他们日常生活中的一面；②运用“结实得像
小炮弹”等外貌描写以及“盛了满满一碗饭”“亮着大嗓门儿”等细节描写，勾勒出精力充
沛、体格健壮的典型战士形象； ③围绕战士们关于庄稼和各地出产的对话，表现他们纯真朴
实、热爱生活的精神面貌； ④运用点面结合的描写方法，将“小炮弹”“厚嘴唇的战士”等
个体与战士们的群体形象相结合，互为衬托，较为全面地展示了志愿军战士甘于付出、热爱
家乡的形象。
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