我同事的iPhone 12升iOS 26后每天多充一次电

iPhone 12 升 iOS 26 后每天多充一次电，先别急着把锅全扣给系统，先看电池页，很关键，也最直观。

打开路径：设置 → 电池，先看“过去 24 小时”和“过去 10 天”；再点各 App 的“屏幕活动”和“后台活动”；然后顺手看看“电池健康”，最大容量如果已经接近 80%，老化电池遇上大版本更新，耗电更容易被放大，5G 用户再去 设置 → 蜂窝网络 → 蜂窝数据选项，看自己是“5G”还是“自动 5G”。

我自己碰到过类似情况：刚升完系统那两三天，照片整理、索引、同步都在后台跑，机器发热、掉电快，通勤路上都得补一次电；等后台任务做完，续航通常会回稳，Apple 支持文档也提到，更新后短期续航波动是可能发生的。

适配判断也简单，几天内波动，先观察；一周后还明显异常，再结合电池健康和后台活动决定是否联系 Apple 支持 400-666-8800，或走 12315 这类正规渠道，iOS 26 这套排查，老机型尤其该先做。