夜雨聆风 中国功夫养生文化源远流长，养生文化最初以"儒学、道学、中医"为核心，隋唐之后又将"佛学"与"武学"融入其中，逐渐形成了"儒、释、道、医、武"合一的中华功夫养生文化。
本书作者王占峰先生自幼患软骨病，两岁时还不能站立，父亲王华民为了健其体魄，亲授养生功法《五禽戏》、《八缎锦》、"军体拳"等，使他与中国功夫养生文化结下了不解之缘。
少年时，王占峰跟着同村王二先生学练河北派"形意拳"，又随严振群老师走"八卦圈"，习"少林长拳"，刀、剑、棍、器械，严老师还传授了中医按摩功夫。青年时王占峰随军到北京，跟锅炉工张师傅学习少林罗汉拳、武术搏击。又与同学李杰一起习练"通背拳"。又跟随丰台机务段王凤臣师傅学习杨式"太极拳"。
1996年春天，王占峰得遇意拳（大成拳）第三代传人王永祥先生，在王永祥先生的耐心指导下，王占峰的身心发生了显著的变化，深深地受益于意拳养生功夫修炼。
1997年深冬，王占峰又结识了意拳创始人王芗斋之女王玉芳先生，王玉芳先生功夫养生毫无保留的口传心授，使王占峰一步步深入佳境。
王占峰先生历经数十年刻苦修炼、潜心钻研，融汇先人贤圣的修练心得，开拓出以"儒、释、道、医、武"五位一体，以"养精化气、炼气化神、用神还虚"为主脉；以"修正人心、抒发感情、改造生理、发 良能为使命"并能为快节 的现代人突破亚健康、缓解压力、健康身心、开发智慧、实现梦想、提升幸福指数，编著卓有成效的《中华静修学》。
目录
第一章 静修与功法 001
第一节 静修溯源 001
第二节 中华静修功法概述 014
第二章 中华静修功法习练方法 029
第一节 功法入门法则 031
第二节 功法三十一式 035
第三节 功法引导口诀 059
第三章 中华静修功法习练分解 066
第一节 静修流程 066
第二节 静修与四形 070
第三节 养生五部功 082
第四章 中华静修功(功法境界) 092
第一节 静修 092
第二节 静功境界 099
第三节 动功境界 111
第五章 中华静修功修真心得 123
第一节 芗翁心得 123
第二节 静修道、理、法心得 155
第三节 静修功真元境界 177
第四节 静修功与健舞
第六章 中华静修学核心功法解读 205
第一节 禹步 209
第二节 四形 210
第七章 生命信息网络与意识能量场 215
第一节 生命信息网络 217
第二节 意识能量场 221
王永祥先生的静修心得 225
作者生平简历 241
日积月累 245
后 记 253
附 录(相关文章摘录) 255
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